100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Обложка книги 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно Читать книгу Скачать книгу

Если вы часто чувствуете усталость и стресс, эта книга станет вашим верным помощником в борьбе за душевное равновесие. Ирина Вечерская предлагает 100 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам справиться с напряжением и восстановить силы.

В книге «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» вы найдёте простые и доступные рецепты, которые не только подарят вам приятные вкусовые ощущения, но и поддержат ваше здоровье в трудные моменты жизни. Вы сможете выбрать то, что подходит именно вам, учитывая индивидуальные предпочтения и потребности.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя мир вкусной и полезной еды, способной исцелить душу и тело!

Читать полный текст книги «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,61 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — читать онлайн бесплатно

Стресс стал постоянным спутником жизни не только жителя мегаполиса, но даже и обитателей, казалось бы, спокойных и тихих небольших городков и деревень. Проблемы есть везде, наша жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению.

«У меня депрессия», «не жизнь, а сплошной стресс» – слышим мы от друзей и знакомых регулярно и ясно видим, что они отнюдь не лучатся счастьем. А еще хуже, когда эти неприятности обрушиваются на нас самих. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от них? Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы.

Читать дальше

Книги, похожие на «100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно»