100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Обложка книги 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от заболеваний щитовидной железы, то знаете, как важно правильно питаться. Книга «100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно» автора Ирины Вечерской станет вашим надёжным помощником в этом вопросе.

В книге представлены 100 проверенных рецептов, которые помогут вам составить сбалансированный рацион и улучшить состояние здоровья. Вы узнаете об особенностях питания при различных состояниях щитовидной железы — как при повышенной, так и при пониженной функции.

Автор книги, Ирина Вечерская, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям справиться с недугом. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,67 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — читать онлайн бесплатно

Заболевания щитовидной железы являются достаточно распространенными в наше время, причем чаще они встречаются у женщин.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы занимают второе место после сахарного диабета, 1,5 миллиарда человек сталкиваются с риском развития йододефицитных заболеваний, а прирост числа заболеваний щитовидной железы в мире составляет 5 % в год. В нашей стране ситуация тоже далека от идеала. По различным данным, от 15 до 40 % населения России страдают от патологий, связанных со щитовидной железой, при этом в отдельных регионах количество таких пациентов приближается к 95 %.

Конечно, эти заболевания требуют лечения у эндокринолога, причем лечение это должно быть длительным и постоянным. Однако оно заключается не только в приеме таблеток, диета играет тут достаточно важную роль. Ведь существуют продукты, которые усиливают деятельность щитовидной железы, а есть такие, которые угнетают. И если при пониженной функции щитовидки употреблять такие «угнетающие» продукты или при повышенной включать в питание морепродукты с большим содержанием йода, то тут никакие лекарства не помогут.

Читать дальше

Книги, похожие на «100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно»