100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Обложка книги 100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите заботиться о своём здоровье, попробуйте приготовить вкусные и полезные блюда с йогуртом! В книге «100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета» от Ирины Вечерской собраны простые и эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить иммунитет и улучшить работу кишечника.

С помощью правильных кисломолочных продуктов можно не только насладиться вкусом, но и получить ценные питательные вещества. Рецепты из книги станут отличным дополнением к вашему рациону, обеспечивая организм кальцием и способствуя выведению холестерина. Они нормализуют микрофлору кишечника, повышая тем самым устойчивость организма против болезней.

Прочитав книгу Ирины Вечерской «100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета», вы сможете убедиться, как просто и вкусно можно заботиться о своём здоровье. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,62 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — читать онлайн бесплатно

Оформление художника Янны Танеевой

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Родиной йогурта является Балканский полуостров. Получали этот напиток из молока овцы. В Болгарии йогурт является национальным напитком. Первым изучил микрофлору болгарского йогурта Стамен Григоров, болгарский студент медицины, в 1905 году. Первым, кто провел научное исследование кислого молока и свойств болгарской палочки, был русский профессор Мечников.

Читать дальше

Книги, похожие на «100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета. Вкусно, полезно, душевно, целебно»