1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия

Хотите похудеть и поддерживать свой вес в норме? Книга «1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия» от Владимира Миркина — это то, что вам нужно! Автор предлагает уникальную коллекцию рецептов, которые помогут вам достичь вашей цели.

В книге вы найдёте разнообразные рецепты, разработанные специально для тех, кто хочет похудеть и поддерживать свою форму. Они проверены временем и гарантируют отличный результат.

Читайте книгу «1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия» Владимира Миркина онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,92 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2010
Автор(ы): Владимир Миркин
Жанры: Здоровье
fb2 файл книги добавлен 07.01.2012, размер файла 1,92 MB

«1000 кулинарных рецептов для желающих похудеть. 100% гарантия» — читать онлайн бесплатно

Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть, – вот главный девиз, который я провозглашаю среди своих пациентов. Казалось бы, кулинария и похудение несовместимые понятия. Разве возможно вкусно есть и сбрасывать при этом лишние килограммы? В этом случае в сознании человека возникают совершенно противоположные мотивы…

И все же я решил написать кулинарную книгу для желающих похудеть. В этой книге я предлагаю разнообразить диетическое питание, улучшить его вкусовые качества. Это позволит легче переносить диету и не испытывать при этом мучительный голод. Цель любой диеты не только похудение, но и стабилизация веса, а для этого необходимо выдерживать диету длительное время. Но как выдержать этот нелегкий марафон?