120/80

Книга «120/80» Елены Романовой посвящена одной из самых распространённых проблем здоровья – проблемам с давлением. Автор делится практическими советами, которые помогут вам нормализовать давление и предотвратить развитие гипертонии.

В книге вы найдёте ответы на важные вопросы: как поддерживать стабильное артериальное давление, как избежать перехода от пониженного давления к повышенному, а также как избавиться от гипертонии без постоянного приёма таблеток.

Не позволяйте проблемам с давлением мешать вашей жизни – прочтите книгу «120/80» Елены Романовой и начните заботиться о своём здоровье уже сегодня! Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «120/80» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,47 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«120/80» — читать онлайн бесплатно

Уважаемый читатель!

Книга, которую ты держишь в руках, довольно редкая по своему содержанию. Здесь собраны советы для людей, страдающих от проблем с кровяным давлением. Причем как в сторону повышения, так и в сторону понижения. Как правило, сосудистый тонус и его нарушения рассматриваются изолированно, а между тем давно известно, что и гипертоники страдают от «скачков» давления вниз, и гипотоники с возрастом отмечают, что их давление стало повышаться. Здесь мы рассматриваем вопросы регуляции артериального давления комплексно, поэтому не важно, сколько тебе лет, не важно, что проблемой гипертонии ты заинтересовался из-за заболевшей мамы или «скачков» давления у сына-подростка, а гипотония грозит тебе самому. В книге ты найдешь ответы на все важные вопросы, мимо которых не пройти человеку, решившему прожить здоровую жизнь.

Читать дальше