18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела
Книга «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» от Питера Брегмана – это уникальное руководство по управлению временем и повышению продуктивности.
В книге вы найдёте практические советы о том, как принимать взвешенные решения, справляться с отвлекающими факторами и структурировать время для достижения максимальной эффективности. Питер Брегман делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям изменить свою жизнь к лучшему.
Если вы хотите научиться концентрироваться на важных задачах, перестать тратить время на мелочи и начать делать действительно значимые дела, то «18 минут» – это именно то, что вам нужно. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!
Читать полный текст книги «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,65 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2014
- Автор(ы): Питер Брегман
- Переводчик(и): Таира Мамедова
- Жанры: Психология и психотерапия, Самосовершенствование
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 0,65 MB
«18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела» — читать онлайн бесплатно
Информация от издательства
Благодарим Елизавету Горчакову за рекомендацию книги к изданию
Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg
На русском языке публикуется впервые
Брегман, П.
18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела / Питер Брегман ; пер. с англ. Таиры Мамедовой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2014.
ISBN 978-5-91657-893-5
«18 минут» — это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, объясняющее, как принимать обоснованные и обдуманные решения, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами — иногда используя их, а иногда избегая, — как структурировать время, чтобы добиться максимальной эффективности, как понять, кто вы, и как лучше использовать ваши способности, чтобы достичь счастья, продуктивности и успеха. С его помощью вы научитесь составлять план на каждый день, гарантирующий, что отныне все ваши самые важные дела будут сделаны.