190 рецептов для здоровья гипертоника

Книга «190 рецептов для здоровья гипертоника» от А. Синельниковой предлагает читателям комплексный подход к борьбе с гипертонией без чрезмерного употребления медикаментов. В издании собраны рецепты, которые помогут улучшить самочувствие и поддержать здоровье.

Автор делится советами по правильному питанию и полезными рецептами, способствующими снижению давления и улучшению общего состояния. Рецепты проверены временем и могут стать надёжной опорой в повседневной жизни каждого страдающего от гипертонии.

Читатели смогут ознакомиться с книгой «190 рецептов для здоровья гипертоника» А. Синельниковой бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Читайте онлайн и заботьтесь о своём здоровье!

Читать полный текст книги «190 рецептов для здоровья гипертоника» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,79 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2012
Автор(ы): А. Синельникова
Жанры: Здоровье
Серия: Еда, которая лечит

Оценка книги: 1,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 15.05.2014, размер файла 0,79 MB

«190 рецептов для здоровья гипертоника» — читать онлайн бесплатно

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут рецепты нашей книжки. Однако сперва давайте обсудим, что является самым важным в еде для гипертоника.