Примечания
1
Стретчинг (Stretching) — это система упражнений, основная цель которых — растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.
2
Экскурсия грудной клетки — разница между длиной окружности грудной клетки при глубоком вдохе и полном выдохе.
Стр. notes из 7