500 завтраков для всей семьи

Обложка книги 500 завтраков для всей семьи Читать книгу Скачать книгу

Ищете идеи для вкусных и здоровых завтраков? Книга «500 завтраков для всей семьи» от Юлии Рычковой – это то, что вам нужно! В этой книге вы найдёте множество рецептов на любой вкус.

Автор предлагает разнообразные рецепты завтраков, которые понравятся всем членам семьи. Простые в приготовлении блюда порадуют вас своей оригинальностью и питательностью.

Читать книгу «500 завтраков для всей семьи» Юлии Рычковой можно бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «500 завтраков для всей семьи» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,51 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

  • Автор(ы):
  • Жанры: Кулинария

    • Оценка книги: 3,0 из 5 (на основе 1 оценок)

  • fb2 файл книги добавлен , размер файла 0,51 MB

«500 завтраков для всей семьи» — читать онлайн бесплатно

Завтрак должен быть не только полезным, но и вкусным, и желательно, чтобы его приготовление не занимало много времени. В книге собраны наиболее интересные рецепты блюд быстрого приготовления из овощей, фруктов, мяса и круп. Приготовленные на их основе блюда заряжают энергией на все утро, значительно улучшают физическую, и особенно умственную деятельность.

Полноценный завтрак имеет большое значение в жизни человека. Составленный с учетом необходимых организму веществ, он способствует улучшению умственной и физической работы, обеспечивает необходимой для этого энергией.

В меню завтрака должны входить продукты, являющиеся источником таких веществ, как белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Белки служат строительным материалом для клеток и тканей организма, участвуют в обмене веществ, являются источником энергии и т. д.

Читать дальше

Книги, похожие на «500 завтраков для всей семьи»