• При этом бытует мнение, что «ЭКО — это натурально, а значит, всегда лучше „химической косметики“» (мы еще поговорим о том, какая косметика насколько «химична»). Однако из-за такого подхода мы можем причинить аллергику большой вред!
• «Натуральные» фитокомпоненты могут вызвать у любого аллергика реакцию (ведь тут дело не в натуральности, а в составе!) на травы или вытяжки из них.
• Множество экосредств содержит эфирные масла — страшный аллерген, один из ведущих в формировании отека Квинке.
• Многие производители подобной косметики даже имеют «линейки для лечения кожных заболеваний». Поверьте опыту дерматолога: в лучшем случае они могут дать контактную реакцию, в худшем — сильнейшее обострение!
• Что же касается пресловутой «химической косметики». Любая аптечная линия гипоаллергенных средств проходит тщательные исследования для доказательства своей эффективности. Точно не содержит отдушек.
И действительно безопасна для аллергика! (Просто важно подбирать их в соответствии с формой и силой обострения — об этом далее).
О, как часто я сталкиваюсь с характерным заблуждением, что «мази и кремы только „загоняют“ проблему внутрь, не надо ими пользоваться»!
Давайте и тут разбираться сразу.
Любые средства для лечения кожи (мази, кремы, примочки, спреи), применяемые правильно, помогают коже быстрее вернуться в нормальное состояние!
Никто из докторов не будет отрицать, что причина большинства кожных болезней — процессы внутри организма (заметьте: существуют заболевания, причина которых находится снаружи, на коже, и тут уж без наружных средств совсем не обойтись).
Но! Без помощи кремов «ликвидировать» внутренние проблемы практически невозможно.
Наружные средства помогают:
1) снять воспаление на коже. Нет-нет!
При этом воспаление не уходит внутрь, ведь оно изнутри и пришло. Просто за счет своей формы (примочка/крем/спрей/мазь) или действующего вещества крем помогает убрать воспаление на поверхности;
2) снять зуд, боль и другие неприятные ощущения (это крайне важно для человечка страдающего);
3) вылечить саму причину сыпи в некоторых случаях (присоединение грибковой, бактериальной или паразитарной флоры);
4) увлажнять, защищать кожу, восполнять недостатки ее строения.
Самое главное — это применять любые средства грамотно. И такие правила существуют.
Алгоритм лечения воспалительных заболеваний Кожи
ВАЖНО
Любое лекарственное средство для наружного применения должно подбираться строго индивидуально (средство, выбранное без учета всех индивидуальных тонкостей, может не просто не помочь, но и очень сильно обострить заболевание). Гормональные препараты — строго по назначению врача!
Наружное лечение подбирается по ситуации: изменилась ситуация — меняется и назначение.
Например, при сильном обострении с яркой краснотой высыпаний и мокнутием наружно применяться могут ТОЛЬКО:
1) примочки с растворами танина (аналог — с черным чаем), резорцином и другими лечебными средствами;
2) гормональные кремы или спреи (как гормональные, так и негормональные).
Будьте внимательны: если продолжать пользоваться спреями и примочками после снятия мокнутия и воспаления на коже, это приведет к сильному ее иссушению и, как результат, к очень выраженной кожной реакции.
Как же правильно применять наружные (топические) гормональные средства (в детской практике рекомендованы самые безопасные препараты — Локоид, Адвантан, Афлодерм)? Нужно помнить о том, что:
1. Они показаны только для лечения, а не для профилактики!
2. Максимальная возможная площадь для лечения чистым препаратом — не более 20 % поверхности тела.
3. Их нельзя использовать под компрессионные повязки.
4. Надо избегать их попадания в глаза (вообще поменьше наносить на лицо).
5. При большой площади поражения кожи нужно применять ступенчато (сначала ноги, затем руки, живот).
Когда сильнейшее воспаление снято (нет сильной красноты, мокнутия и т. д.), начинают использовать кремы негормональные.
Кремы различаются по типу в зависимости от процентного содержания жировой основы (по «жирности»). Те, которые содержат больше жидкости, а значит, менее жирные («масло в воде») и действуют более поверхностно, применяются в начале.
Те, которые имеют в своем составе больше масла («вода в масле»), используются на стадии, близкой к хронической (когда кожа уже не красная, но очень сухая).
Пример наиболее широко применяемых средств, которые снимают воспаления: Uriage Cu-Zn, Topicrem Cica, Cicaplast, Cicalfate и т. д.
ВАЖНО
Существенный момент применения этих кремов (содержащих оксид цинка): при уходе от воспаления кожа начинает больше шелушиться (пытаясь «освободиться» от клеток, бывших воспаленными), поэтому нужно, чтобы доктор вовремя начал чередовать эти средства с увлажняющими кремами (постепенно выходя на применение только эмолентов).
Также существует группа противовоспалительных негормональных кремов, рекомендуемых именно при атопическом дерматите. Они меньше сушат кожу, но имеют ряд особенностей.
К ним относят Протопик, Элидел, Програф, Такролимус, Такропик и т. д.
Они действуют за счет содержания в составе местных кожных мембраностабилизаторов, которые уменьшает продукцию и выделение «виновников» проблемы, таких как гистамин, в очаге воспаления.
Подобные средства назначаются доктором при установленном диагнозе.
Когда воспаление на коже уходит, необходимо вернуться к использованию эмолентов, о которых мы говорили выше.
У нас все началось где-то в возрасте 3 месяцев (на фоне лечения антибиотиками и железом). Вначале я думала: перерастет (у старшего на лице сыпь до года была, а потом не заметили, как и прошла)… Где-то в 10 месяцев высыпания стали агрессивными, начали распространяться по всему телу. Я перепробовала все возможные и невозможные диеты, сменила средства гигиены и стирки, но облегчение не наступало. Педиатр, отчаявшись бороться с нашими высыпаниями, отправила нас к дерматологу. Дерматолог через месяц терапии поставила нам диагноз «псориаз» и сказала, что болезнь не лечится, окончательно может не пройти, надо наблюдаться и прийти через полгода.
Сейчас я усваиваю нужные мне знания в «Аллергошколе для мам online».
По результатам лечения: воспаленных высыпаний в шести местах по телу сейчас не осталось, только шершавость, другие прошли бесследно.
Хочу сказать, что теперь я понимаю, насколько важно было раньше принимать правильные меры, препараты, кремы. Если бы это было на этапе присутствия 1–2 пятнышек, то я бы уже забыла, что это такое. Главное, что все мои действия теперь стали систематизированными и я научилась видеть причину высыпаний.
Шаг 4Гипоаллергенный быт
Давайте же освободим свой дом от опасных соседей!
Аллергия — заболевание мультифакторное. Как мы уже говорили в начале книги, провоцирующих и поддерживающих ее причин может быть масса. И часто именно бытовые, окружающие нас ежедневно аллергены и раздражители не дают нам полностью уйти от болезни.
Давайте же освободим свой дом от этих опасных соседей!
Плесень
Плесень — это микроскопический грибок, споры которого являются мощным аллергеном, способным вызвать обострение аллергического заболевания (вплоть до астматических приступов удушья) и даже токсическое поражение всего организма (особенно детского).
Чтобы избавиться от плесени полностью, нужно уничтожить не только ее внешние проявления, но и саму основу грибницы, предупредив повторный рост грибка.
Чем смывать плесень в доме аллергика? Лучше всего — концентрированным раствором хозяйственного мыла, раствором соды (3 ст. л. на 1 л воды), 3 %-ной перекисью водорода.
Эти средства наиболее безопасны, но помните, что обработку поверхностей важно проводить в отсутствие ребенка.
Итак, начинаем!
• Тщательно проверьте и просушите помещения, которые часто поражаются плесенью (душевые, подвалы). После пользования ванной важно вытирать все влажные поверхности. Проверьте стыки плитки, затирку и т. д.
По остаткам изоляции на стыках можно пройтись меламиновой губкой: она скатывает мелкие частички силикона и убирает появившуюся черноту (саму плесень).
Бороться с плесенью в таких помещениях хорошо помогает установка вентиляторов в вытяжки. Проверьте, работают ли вытяжки вообще. Попробуйте выяснить это, приложив лист бумаги к вентиляционной решетке: если прилипает — все замечательно, если нет — обращайтесь в ЖКХ.
Плесень не пропадет, пока вы не изолируете источник влаги. Как вариант, узкие места, швы на время можно обильно посыпать содой — она собирает влагу и запах, можно разложить пакетики с шариками из обувных коробок — они впитывают влагу.
• Тщательно проверьте стиральную машину: «прогоните» ее с содой или лимонной кислотой, осмотрите отсек для шланга для слива воды и отделение для случайно оставшегося мусора, монеток или пуговичек (внизу машинки). Стоит заглянуть во все три слоя складок. Особенно ближе к барабану. Оставляйте машину открытой после стирки, чтобы влага не застаивались. После стирки насухо вытирайте резинки у дверцы и просушивайте всю машинку.
• Не допускайте скопления плесени в кухне (есть ли у вас вытяжка?), в мусорных ведрах и посудомойках (также загляните во все отсеки, в том числе и для соли).
• Сушите одежду только в проветриваемом помещении вне жилой комнаты.
• Не разводите в комнате ребенка-аллергика комнатные растения: земля в горшках служит местом для роста некоторых плесневых грибов (а герань сама по себе — аллерген).
• Если у вас есть кондиционер, вспомните, как давно вы меняли в нем фильтры.
• Деткам-аллергикам с доказанной реакцией на плесень важно избегать продуктов, приготовление которых основано на процессах брожения (и ферментации). Это копченые мясо и рыба, квашеная капуста, квас, свежевыпеченный хлеб и т. д. (упоминать о сырах с плесенью не буду — думаю, деткам вы их не даете).