● Масло розмарина (эфирное) – 3–5 капель;
● Соль морская – 500 г.
Состав № 2
● Масло алоэ – 2 ст. л.;
● Масло мандарина (эфирное) – 2–4 капли;
● Масло можжевельника (эфирное) – 2–4 капли;
● Соль морская – 500 г.
Состав № 3
● Масло алоэ – 3 ст. л.;
● Масло мускатного ореха (эфирное) – 3–5 капель;
● Масло лимонника (эфирное) – 3–5 капель;
● Соль морская – 500 г.
Приготовление и использование
Примите теплый душ и тщательно оботрите тело скрабом. Наполните ванну, растворите в ней морскую соль и добавьте базовое масло алоэ. Перед погружением в ванну добавьте один из вариантов состава эфирных масел. Погрузитесь в воду так, чтобы она доходила только до уровня груди, не превышая уровня сердца. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. Затем, не вытираясь, наденьте теплый махровый халат и лягте минут на 40 под одеяло.
Обертывание с зеленым чаем и соком алоэ
Состав
● Зеленый чай (сухой) – 5 ст. л.;
● Мед – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.;
● Корица молотая – ½ ч. л.
Приготовление и использование
Добавьте к измолотому в порошок чаю немного горячей воды, должна получиться густая кашица. Добавьте мед, корицу и сок алоэ, тщательно перемешайте. Примите теплый душ и обработайте кожу скрабом или массажной щеткой. После этого нанесите готовую маску на проблемные зоны, обмотайте их пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте неподвижно на 30–60 минут под теплое одеяло. Смойте остатки маски теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 1–2 месяцев.
Ванна с женьшенем и алоэ
Состав
● Женьшеневый чай – 50 г;
● Мед – 4 ст. л.;
● Сок алоэ – 3 ст. л.;
● Вода – 250 г.
Приготовление и использование
Женьшеневый чай заварите стаканом кипятка и оставьте на 10–15 минут. Чай процедите, добавьте мед и сок алоэ и тщательно перемешайте. Вылейте смесь в ванну. Принимайте ванну 15–20 минут (вода должна доходить только до уровня груди), затем оботритесь полотенцем и наденьте теплый халат.
Советы для принятия ванн:
●Для того чтобы усилить эффект от ванны, предварительно воспользуйтесь скрабом для тела;
● Целебную ванну принимайте либо до еды, либо спустя два часа после приема;
● Время принятия ванны – не более 25 минут, температура воды должна быть не более 37 °C, иначе кожа, напротив, станет увядать еще быстрее;
● Если вода в ванне все же теплее, сократите ваше пребывание в воде до 5–10 минут. В воду погружайтесь только до линии груди.
Обертывание с яблочным уксусом и эфирными маслами
Состав
● Яблочный уксус – 4 ст. л.;
● Вода – 4 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Масло эвкалипта (эфирное) – 2 капли;
● Масло бергамота (эфирное) – 2 капли;
● Масло мяты перечной (эфирное) – 2 капли.
Приготовление и использование
Смешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на проблемные зоны энергичными массажными движениями. Обмотайте кожу пищевой пленкой, наденьте теплый халат и лягте под одеяло на 30–60 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем. Повторяйте процедуру 1–2 раза в неделю на протяжении месяца.
Другие рецепты
Маска рисовая (для кожи вокруг глаз)
Состав
● Сырой картофель – 1 ст. л.;
● Рис вареный – 1 ч. л.;
● Сливки – 2 ч. л.;
● Сок алоэ – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты. Выложите готовую маску на марлю, оберните одним слоем и выложите примочки на глаза. Оставьте на 15–20 минут. Смойте маску прохладой водой без мыла. Нанесите по необходимости питательный крем.
Отвар анисовый (от отеков)
Состав
● Семена аниса – 4 ч. л.;
● Вода – 250 мл;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Воду вскипятите, добавьте семена аниса и варите еще 7–10 минут, затем процедите, остудите, добавьте сок алоэ и перемешайте. Пейте по 2 столовые ложки после еды 3 раза в день.
Примечание: отвар обладает мочегонным действием, поэтому принимайте параллельно препараты с содержанием калия.
Маска со шпинатом (для век)
Состав
● Шпинат – 2–3 листа;
● Масло алоэ – 10 мл.
Приготовление и использование
Измельчите в блендере шпинат, выжмите из него сок. Добавьте к нему сок алоэ. Тщательно перемешайте. Нанесите маску на чистую кожу вокруг глаз, оставьте на 20–30 минут. Смойте маску тампоном, смоченным в молоке. Нанесите по необходимости питательный крем. Повторяйте процедуру каждые 3–4 дня в течение месяца.
Маска с зеленым чаем
Состав
● Зеленый чай – ½ ст. л.;
● Вода – ½ стакана;
● Сок алоэ – 1 ч. л.
Приготовление и использование
Заварите зеленый чай половиной стакана кипятка. Добавьте сок алоэ, перемешайте, остудите до комнатной температуры. Смочите в готовом настое два косметических диска, положите их на глаза. Оставьте на 15–20 минут.
Мазь с алоэ и рутой (от ушибов и кровоподтеков)
Состав
● Листья алоэ – 1 шт.;
● Листья руты – 1 ст. л.;
● Масло миндальное – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Листья алоэ смешайте с листьями руты и измельчите в блендере. Добавьте миндальное масло и взбейте еще раз. Повязку с готовой мазью накладывайте на поврежденное место на 10 минут несколько раз в день.
Примечание: во время использования этой мази следите за вашей аллергической реакцией на миндальное масло.
Глава 3 Традиционные египетские рецепты
Алоэ высоко ценилось в Древнем Египте за свойство продлевать молодость и сохранять женскую красоту. Кроме того, этот цветок считался символом долголетия: его высаживали вокруг пирамид и вдоль дорог, ведущих к ним. Считалось, что это сопровождающее растение будет лечить в загробном мире фараона и служить ему пищей. Если растение давало цветок, это означало, что путешествие фараона в загробный мир благополучно завершилось. Египетские жрецы использовали этот цветок в составе для бальзамирования.
Прекрасная Клеопатра даже спустя несколько тысячелетий остается признанным эталоном женской красоты. И эта слава «преследует» египетскую царицу не только благодаря ее природным данным, но и благодаря тому, как она умела поддерживать свежесть кожи, блеск волос и молодость тела. Рецепты Клеопатры пользовались популярностью не только в Египте, но и в Древнем Риме и Греции. Кроме того, в Древнем Египте существовало множество косметических снадобий для волос, лица и тела.
Традиционные египетские рецепты для волос
Для всех типов волос
Маска шоколадно-творожная (восстанавливающая)
Состав
● Какао – 2 ст. л.;
● Творог (нежирный) – 3 ст. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.
Приготовление и использование
Сок алоэ немного подогрейте и смешайте с остальными компонентами. Тщательно перемешайте до консистенции густой пасты. Нанесите на увлажненные волосы. Наденьте резиновую шапочку, укутайте теплым полотенцем. Оставьте маску на час, затем вымойте мягким шампунем и теплой водой.
Маска земляничная
Состав
● Клубника – 50 г;
● Яичный желток – 1 шт.;
● Масло оливковое – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте клубнику, желток и масло, выложите все в блендер и взбейте до однородной консистенции. Добавьте сок алоэ и взбейте еще раз. Нанесите готовую маску на волосы. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Маска ореховая
Состав
● Мед – 50 г;
● Йогурт – 4 ст. л.;
● Миндальное масло – 1 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты. Готовой маской пропитайте полностью волосы от корней до кончиков. Выдержите маску в течение 20 минут, затем смойте теплой водой и промойте волосы шампунем.
Маска кокосовая (для волнистых волос)
Состав
● Кокосовое молоко – 100 мл;
● Мед пчелиный – 1 ст. л.;
● Масло оливковое – 2 ст. л.;
● Сок алоэ – 2 ст. л.;
● Авокадо – 1 шт.
Приготовление и использование
Смешайте все компоненты и взбейте до однородного состояния. Нанесите маску на волосы, оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
Для укрепления корней волос
Маска с соком алоэ
Состав
● Сок алоэ.
Приготовление и использование
Используйте чистый сок алоэ для волос, подверженных быстрому загрязнению, а также для слабых волос. Помогает эта маска и в борьбе с перхотью. Нанесите сок алоэ с помощью ватного тампона или пипетки на корни волос, нежно помассируйте кожу головы. Наденьте на голову шапочку для душа или укутайте пищевой пленкой. Снимите шапочку или пленку через 2 часа, тщательно вымойте голову. Этот метод можно использовать также и для укрепления корней волос и обогащения питательными веществами кожи головы.
Маска сметано-касторовая
Состав
● Масло касторовое – 1 ч. л.;
● Мед – 1 ч. л.;
● Сметана – 1 ч. л.;
● Сок алоэ – 1 ст. л.;
● Чеснок – 2 зубчика.
Приготовление и использование
Чеснок натрите на мелкой терке, добавьте остальные компоненты, тщательно перемешайте. Нанесите на кожу головы, наденьте шапочку для душа, укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на полчаса, затем смойте теплой водой.
Маска соляная № 1