Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости

Обложка книги Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости Читать книгу Скачать книгу

«Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости» от Вималарамси — это уникальное пособие для тех, кто хочет глубже погрузиться в практику внимательности и медитации.

Книга представляет собой практическое руководство, основанное на древних буддийских традициях. Она предлагает читателям детальные инструкции по технике «Анапанасати», которая включает в себя осознанное наблюдение за дыханием как способ достижения внутренней гармонии и спокойствия.

Этот любительский перевод отличается от доступного в Интернете перевода Р. И. Сотникова в том смысле, что делался с более поздней, дополненной редакции, а также местами он более адекватен и читабелен.

Читайте «Анапанасати Сутта» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,36 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости» — читать онлайн бесплатно

Намо Тасса Бхагавато Арахато Самма Самбуддхаса

Сегодня множество людей находятся в поиске духовного пути, ведущего ум к миру и счастью. Они обнаружили, что расхожие мерки, делающие упор на материальное благополучие, не приносят действительного мира и безопасности.

Напротив, эти мерки приводят к еще большей боли и недовольству. Этим людям Благородный Восьмеричный Путь Будды дает образец простой и удовлетворительной жизни, жизни открытой и свободной. Будда учил методу освобождения ума от вожделения, ненависти и заблуждения. Вначале он показал ученикам, как обрести открытый ум, преодолевающий свои текущие ограничения, чтобы исследовать и понять, как вертится мир.

В Калама Сутте Будда недвусмысленно говорит, что вы не должны слепо следовать никаким мнениям, но всегда самостоятельно проверять и исследовать. Эти указания помещены в начале с целью открыть и расширить ваше восприятие, чтобы вы не привязывались ни к какой доктрине без тщательного исследования.

Читать дальше

Книги, похожие на «Анапанасати Сутта. Практическое руководство по Внимательности к Дыханию и Медитации Безмятежной Мудрости»