Антистресс для будущих родителей

Если вы готовитесь стать родителями и хотите узнать о том, как подготовиться к рождению ребёнка, эта книга будет вам полезна. «Антистресс для будущих родителей» от Натальи Царенко поможет разобраться в волнующих вопросах и справиться со стрессом.

В книге автор затрагивает важные аспекты подготовки к родам: выбор врача и роддома. Кроме того, она помогает понять психологические изменения, которые происходят с женщиной во время беременности и после рождения ребёнка.

«Антистресс для будущих родителей» — это незаменимое руководство для тех, кто хочет быть готовым ко всем аспектам материнства. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Антистресс для будущих родителей» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,04 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2012
Автор(ы): Наталья Царенко
Жанры: Психология и психотерапия, Здоровье, Карьера, кадры
Серия: Психологический практикум
fb2 файл книги добавлен 03.10.2015, размер файла 1,04 MB

«Антистресс для будущих родителей» — читать онлайн бесплатно

Если вы планируете рождение ребенка, хотелось бы, конечно, в первую очередь от души пожелать вам удачи. Однако, как известно, одной лишь удачей в таком тонком вопросе никак не ограничиться, поэтому попробуем подстелить вам соломки.

На страничках этой книги вас ждут невредные советы, которые помогут отнестись к беременности как к нормальному состоянию организма, сохранять спокойствие в родах – насколько это возможно, и подготовиться морально к тем изменениям характера, психики и мироощущения, которые неизбежно произойдут после рождения малыша.

Итак, к появлению ребенка, если только есть такая возможность, лучше подготовиться основательно.

За полгода прекратить прием оральных контрацептивов (специалисты отмечают так называемый «ребаунд-феномен» – эффект отмены, когда после искусственного подавления функции некоторого органа – в данном случае яичников – наступает резкое усиление его деятельности). Если у вас стоит спираль, необходимо ее снять хотя бы за несколько месяцев, чтобы организм будущей мамы был в идеальной форме для беременности.