Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки

Обложка книги Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки Читать книгу Скачать книгу

Узнайте, как привычные специи и продукты могут стать настоящими лекарствами! Книга «Аптека на вашей кухне» от Ирины Пигулевской откроет вам новые горизонты в мире альтернативной медицины.

В книге вы найдёте множество рецептов и советов по использованию приправ и продуктов для поддержания здоровья. Вы узнаете, как с помощью привычных ингредиентов можно улучшить самочувствие и избавиться от многих недугов.

«Аптека на вашей кухне» – это не просто книга о здоровье, это настоящий путеводитель в мире альтернативной медицины, основанный на доступных каждому продуктах. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,36 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки» — читать онлайн бесплатно

Великий Гиппократ говорил: «Пусть пища будет твоим лекарством, а лекарство пищей». Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики.

Многие люди озабочены правильным питанием, но чаще всего это сводится к подсчету калорий, соответственно, к ограничению в питании жиров и углеводов. Конечно, в наше время, когда физические нагрузки стали гораздо меньше, а еды гораздо больше, это стало проблемой. Но это далеко не все. Все продукты имеют определенный состав, в них есть витамины, минералы, разные другие вещества. И все эти вещества как-то действуют на организм человека. Зная состав, зная действие, можно еду превратить в лекарство, и если не полностью отказаться от таблеток, то хотя бы уменьшить их количество. И также можно предупредить появление многих заболеваний, вызываемых неправильным питанием.

Читать дальше

Книги, похожие на «Аптека на вашей кухне. Эффективное лечение приправами и продуктами, которые есть у каждой хозяйки»