Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Обложка книги Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств Читать книгу Скачать книгу

Если вам интересно лучше понимать себя и разбираться в своих эмоциях — познакомьтесь с книгой Екатерины Оксанен «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств».

В этой книге вы найдёте краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, научитесь правильно взаимодействовать со своими чувствами и поймёте, как не совершать ошибок во взаимодействии с самим собой.

Читайте книгу Екатерины Оксанен «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,25 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств» — читать онлайн бесплатно

Лет 15–20 назад я была на тренинге по управлению эмоциями. Как водится, в начале мероприятия ведущий попросил каждого участника рассказать о своих ожиданиях от тренинга, а именно – чему они хотели бы научиться. Когда кто-то говорил «я хочу научиться управлять своими эмоциями», ведущий просил уточнить, что именно значит для него слово «управлять». Оказалось, все участники хотели или подавить гнев, или прекратить бояться, или убить в себе любовь, или заглушить боль расставания.

Уловили общий посыл? Смотрите на глаголы: подавить, прекратить, убить, заглушить. Они все про какое-то насилие и враждебное отношение. Представляете, какой ужас творился бы в мире, если все начальники под словом «управлять» имели в виду такие вот глаголы?)

Читать дальше

Книги, похожие на «Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств»