щиеся в относительной стабильной ситуации развития (гормоны не стреляют, тело растет только вширь, да и то не так быстро, и т. д.).
А в подростковом возрасте все это переживается значительно серьезнее. Причем по объективным причинам.
И вот эти причины.
Тело подростка меняется. Скелет вытягивается, происходят изменения во всех системах органов. Как внутреннее строение, так и внешнее преобразуются буквально не по дням, а по часам. Все происходит неодновременно, хаотично и вообще неконтролируемо! Подросток этим процессом точно не управляет. И ничто не управляет, кроме гормонов. А они в подростковом возрасте просто бешеные! Вот и получается, что весь подросток какой-то неказистый, угловатый, неуклюжий, долговязый и т. д.
Подростковый период – это переходный этап во многих отношениях. Это нестабильность, подвешенное состояние между взрослым и ребенком, неуверенность в себе. В это время возрастает тревожность, случаются резкие перепады настроения. Подросток просто не понимает, что с ним происходит. Он одновременно боится быть таким, как все, и не быть таким, как все…
За счет нормального подросткового максимализма каждый – даже самый небольшой – дефект во внешности воспринимается как катастрофа: «Все будут считать, что я уродина». А подростку очень важно, чтобы эти самые все не считали его уродом, чтобы они принимали его, хотели с ним общаться. В этом возрасте общение со сверстниками – это самое главное, основная потребность. Вокруг этого общения и выстраивается вся жизнь подростка.
Отношения с родителями меняются однозначно. Чаще всего в сторону отдаления и обесценивания любимых и родных людей. Процесс обесценивания родителей необходим для того, чтобы подросток смог в дальнейшем самостоятельно жить и развиваться, стать независимым и зрелым. Иными словами, стать взрослым. В это время дети чувствуют себя непонятыми и одинокими. Не все, но многие. Родителям тоже сложно перестроиться, ведь они видят перед собой прежнего ребенка – «малыша» – и не замечают изменений, а они уже начались. Родители дают поддержку, но ту, которая подошла бы их малышу и уже не подходит взрослеющему юноше или девушке. Вот и получаем, что оказывают поддержку и проявляют понимание подростковых проблем родители не сразу и переживания подростка увеличиваются, поскольку разрешения внутреннего напряжения не наступает. И именно поэтому так важно общение с понимающими, «такими же, как и я», сверстниками. Они точно поймут. Но для этого нужно влиться в их компанию, стать подходящим. Здесь внешность играет одну из первых ролей.
Поскольку в этом возрасте внешность очень важна, акцентирование каких-то нормальных для этого периода проблем воспринимается болезненно и отражается на самооценке подростка. Часто бывает, что и на взрослых уже людях продолжает сказываться. А подростки очень прямы, критичны и жестоки. Часто обращают внимание на то, что человек, как бы ни хотел, изменить не может. И это не значит, что все подростки жестоки и несправедливы. Внутри каждого идет непростая борьба добра и зла, а кто победит – непонятно… Не зря же подростков так мучают глобальные философские вопросы, и они пытаются разобраться не только в них, но и в самих себе. А это ох как непросто! Даже для взрослого человека.
И все это вместе взятое становится причиной взрыва в переживаниях нормальных и закономерных недостатков подростковой внешности. Если брать крайние ситуации, то может доходить и до добровольного затворничества, причинения себе физического вреда, нервной анорексии, глубоких депрессий и попыток суицида. И это еще не весь список.
По большому счету все это лишь внешние проявления внутренних глубоких проблем формирования юной личности.
Жила-была девочка-подросток, которая терпеть не могла свой длинный некрасивый нос. Она именно так о нем и говорила. Нос доставлял девушке кучу неприятностей и море дискомфорта.
– Куда в зеркале ни посмотрю, везде он! – говорила девушка.
Сразу за этим потянулись и остальные комплексы. Мол, кому я с таким носом нужна, никто не будет со мной общаться, я же просто страшилище. Потом депрессия, и найден «выход»: девушка решила сделать операцию по изменению формы своего «шнобеля» (это цитата).
Родители в ужасе: ребенку 14 лет – и тут такое! Мама наотрез отказывается даже слушать об операции, да и врачи не берутся, поскольку организм еще растет.
Мама – к психологу. Поговорили. И на следующий же день мама с дочкой пошли в гости к маминой хорошей, но редко посещаемой подруге, у которой тоже есть дочка примерно такого же возраста.
Девочки быстро нашли общий язык. Нашу девочку – назовем ее Света – поразил один факт: у ее новой знакомой были просто огромные уши! Они торчали, выглядывая даже из-под достаточно густых волос. Они были розово-красными и просвечивали. И девочка их не стеснялась, а, как показалось Свете, даже гордилась ими и периодически заправляла за них волосы. На стене у девочки в комнате висел плакат самого ушастого из отрицательных героев «Звездных войн» последних лет, и девочка периодически посматривала на него с любовью.
Света потом говорила, что более интересную, веселую и обаятельную девушку она не знает. Девочки действительно здорово подружились.
Новая подруга на вопрос Светы о том, почему та не старается как-то скрыть свои ушки, честно ответила, что не желает скрывать такое достояние. Это ее гордость. Вряд ли у кого-то еще такие есть.
– Если кому-то они не нравятся, то почему это должно быть моей проблемой? Это их проблема, и им с ней жить, – улыбнулась она.
После этого Света по-другому посмотрела на себя в зеркало, и жизнь ее стала налаживаться. Мама больше не слышала от дочери разговоров про операции, помогала ей как мама и подруга, учила пользоваться косметикой, раскрывала маленькие женские хитрости по уходу за собой и своей внешностью, поддерживала в здравых инициативах и была внимательна к непростым подростковым переживаниям.
Именно это и порекомендовал психолог, ведь только взрослым подростковые проблемы кажутся не стоящими внимания по сравнению с мировым кризисом и проблемами на работе. А для подростков это самые важные и серьезные вещи, когда не знаешь, например, как подойти к людям и начать общаться.
Основная задача родителей – ненавязчиво помочь подростку определиться с тем, чего он хочет, как он этого будет добиваться, поддержать его в трудную минуту и принимать его со всеми его подростковыми проблемами, не обесценивая их. Если же родительская помощь отвергается, что тоже нормально, то важно, чтобы нашлись авторитетный взрослый, или старшие братья-сестры, или друзья семьи, или родственники, которые, не травмируя самооценку подростка, которые дали бы ему образцы взрослого поведения, обращения с собой и окружающими, станут его наставниками. И это тоже нормально.
Руководители спортивных секций, кружков по интересам и т. п. тоже вполне подойдут.
Модели женского поведения для девочек должны давать только женщины, для мальчиков – мужчины. И это тоже нормально. И постепенно проблемы с недовольством внешностью пройдут. Главное – дать подростку уверенность в том, что родители его понимают и желают ему только добра. Добро в этом случае – это не «да не переживай, это такие мелочи, все у тебя нормально с носом, ушами, кожей, ростом, мышцами, ногами и прочим». Добро – это понимание, что для подростка это проблема и ее надо решать. Так что постарайтесь предложить ему варианты решения этой проблемы через различные средства: рекомендации по поводу одежды, предложения сходить и проконсультироваться со специалистами относительно того, как с этим справиться, и разное другое.
Вот примерно так это и работает. Но для всего вышеперечисленного взрослым необходимо принять тот факт, что ребенок уже не ребенок и с ним нужно действовать по-другому. И это тоже большая внутренняя работа. Но зато результат прекрасен – хорошие отношения со своими детьми на долгое время и гармония в семье.
Когда сносит башню
Теперь давайте поговорим об одном из самых важных моментов в жизни человека – о первой влюбленности. Почему она так важна? Потому что это самые сильные эмоциональные переживания, которые человек испытывает за всю свою жизнь. Первая влюбленность переживается на максимуме душевных, эмоциональных и даже физических сил. Она стоит отдельно от всех остальных влюбленностей. Первая любовь – она на всю жизнь. Многие семейные пары с уважением и пониманием относятся к «первым любовям» друг друга. И только не говорите, что вы не помните, как звали вашу первую любовь и как выглядел этот человек.
Обычно уже в детском садике возникает что-то подобное. Но это больше обыгрывание моделей взрослых отношений, формальное и поверхностное.
Поскольку период детского сада – это возраст бесхитростных и открытых детей, когда что в голове, то и на языке, то это достаточно быстро развивающиеся отношения без сложных душевных терзаний. Дети еще не умеют скрывать и контролировать свои эмоции. Это придет позже.
К подростковому возрасту все кардинально меняется. Надо сказать, что подростковый возраст сам по себе не подарок. В первую очередь не подарок для самого подростка. Его жизнью и состоянием в это время управляют гормоны, но они не предупреждают, что именно сейчас планируют делать. Потому-то подростки и не понимают, что с ними происходит. Долговременное состояние неопределенности выбьет из колеи кого угодно.
Забрасывается учеба. На первое место выходят отношения со сверстниками, общение с ними. Появляется уже серьезный интерес к противоположному полу.
А вот теперь представим, что внутри подростка бушует гормональная буря, отчего скачут эмоции, идут физические изменения, которые приводят к быстрому утомлению, перепадам от вялости и сонливости к необузданной энергичности. Меняется внешность, что вообще не радует, поскольку это еще не полностью внешность взрослого. Своего рода переходный период «гадких утят». Гормоны провоцируют проблемы с кожей, изменение запаха тела, что особенно заметно у мальчиков. Появляются страхи быть непринятым, непонятым, одиноким. Возникает большущий комплекс по поводу своей внешности, ведь гормоны действительно над ней поработали и все еще продолжают это делать. Внешность становится одним из самых важных переживаний подростка.