Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Обложка книги Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам Читать книгу Скачать книгу

Если вы испытываете боль в плече, важно не игнорировать эти симптомы, а постараться разобраться в их причинах. Книга «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» от известного специалиста Сергея Бубновского поможет вам понять природу этих болей и найти пути их устранения.

Автор предлагает эффективные методы лечения и профилактики заболеваний, связанных с болями в плечевом поясе. В книге вы найдёте информацию о различных причинах возникновения боли: повреждения мышц и сухожилий, переломы, привычные вывихи, спортивные травмы и другие патологии. Благодаря рекомендациям автора многие читатели смогут вернуть подвижность своим рукам.

Читайте книгу «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» Сергея Бубновского онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (6,95 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам» — читать онлайн бесплатно

Функциональные анталгические контрактуры плечевого сустава после перелома ключицы, повреждения мышц и сухожилий плеча, привычный вывих плеча или замороженное плечо, локоть теннисиста, остеопоротические переломы запястья – как восстановить дееспособность руки при подобных проблемах, если тебе уже больше 60–70 лет? Но даже молодые люди, увлекающиеся чрезмерно агрессивными для опорно-двигательного аппарата видами спорта (такими как кроссфит, горные лыжи в различных вариантах, боевые единоборства и другие), очень часто получают травмы верхних конечностей, порой приводящие к инвалидности.

Данная тема является очень сложной для объяснения, потому что восстановление этих суставов, особенно после травм и чрезмерных хирургических воздействий, требует много времени, колоссального терпения и четкой последовательности в реабилитационных действиях, к тому же без знаний функциональности биомеханики и понимания основных законов и методов современной кинезитерапии эти проблемы критически неразрешимы. Но если молодые люди с подобными травмами достаточно мотивированы к применению к ним агрессивных методов физической реабилитации, то пожилым людям, имеющим вдобавок к указанным проблемам целый букет сопутствующих заболеваний, приходится очень тяжело.

Читать дальше

Книги, похожие на «Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам»