Практически любой человек может развить в себе способность чувствовать своими руками энергетические поля, которые облекают тело. Возможно также развить способность регулировать и модулировать поля энергии вокруг себя или других людей исключительно при помощи рук – и таким образом влиять на физические и тонкие тела, исправлять энергетические дисбалансы и исцелять болезни.
Энергетические поля различных людей взаимодействуют друг с другом, часто вызывая неустойчивость или дискомфорт организма. Идея целительства основана на том, что жизненную энергию возможно передавать от одного человека к другому.
С помощью мудра-практики можно обрести способность исцелять многие функциональные расстройства, регулируя и перенаправляя энергетические потоки. Мудры помогают управлять любым состоянием, случаем или ситуацией в своей жизни.
Человеческий организм – это система многомерных энергетических полей, которые постоянно взаимодействуют друг с другом.
Идея передачи энергии для исцеления не нова. Знание об использовании внутренних энергий в целях исцеления было прекрасно развито в древних культурах Индии, Египта, Месопотамии, Шумера, Греции, Китая, Израиля и других стран. Уникальность мудра-терапии находит применение в разработке методов, механизмов и упражнений исцеления, которые ранее были доступны только узкому кругу посвященных. Постоянная практика йоги жестов позволяет управлять биоэнергией, визуализационными образами и жизненной силой для поддержания здоровья, долголетия и создания твердой базы для духовного развития. Огромные количества духовных энергий проходят через руки целителя, вооруженного высшим знанием и умением применять его на практике.
Использующиеся энергии настолько высоки, что они буквально преобразовывают матрицу человека на субатомарном уровне, трансформируя ослабленные клетки в здоровые.
Важно не только предотвращать развитие болезни на физическом уровне, успокаивать больного, устранять боль, ускорять заживление органов, улучшать физическое состояние, но и поддерживать положительное эмоциональное и ментальное состояние пациента.
Человеческое здоровье представляет собой совокупность физических, психических (умственных) и энергетических состояний. Люди должны жить в гармоничном единстве со всеми окружающими их вещами – только в этом случае они смогут насладиться всей полнотой бытия.
Исцеление с помощью направленного энергетического воздействия требует от целителя способности сознательно управлять собственной внутренней энергией, правильно дышать, иметь сильное биоэнергетическое поле, прекрасную память, обладать способностями к визуализации, чувствовать и оценивать работу собственного тела и самому быть практически здоровым.
Древние врачи не пользовались никакими лекарствами, у них не было компьютеризированного рентгена или сканеров для постановки диагноза. Но они делали удивительную работу и исцеляли всех, кто к ним обращался.
Можно только удивляться искусству древних и современных целителей, которые одними руками способны не только снимать болезненные ощущения в теле пациента, но и выполнять сложнейшие медицинские процедуры при помощи мудра-йоги.
Как практиковать лечение мудрами
Страдающие от какого-либо заболевания могут практиковать мудру, связанную с этой болезнью. Пациент должен практиковать выполнение выбранной мудры от 45 до 50 минут.
Лечение хронических болезней может занимать большее количество времени, но любая мудра, совершаемая даже в течение одной секунды, помогает создавать определенные энергетические колебания в чакрах и в самых отдаленных мускульных центрах организма.
Чтобы улучшить состояние левой части тела, нужно выполнять мудры правой рукой и наоборот.
Апана-мудра 1 (мудра жизненного ветра 1)
Эта мудра оказывает противовоспалительное и жаропонижающее действие, способствует выведению из организма экзо– и эндотоксинов через кожу и почки; устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике.
Она рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:
• кожные заболевания различной этиологии,
• паразитарные и простейшие инфекции,
• сахарный диабет I и II типа,
• избыточный вес и ожирение,
• острые и хронические заболевания крови, костного мозга и лимфатической системы.
Один из методов применения: сядьте в удобной позе, положите обе ладони с этой мудрой на бедра и держите так 10–15 минут, визуализируя сияние вокруг тела.
Апана-мудра 2 (мудра жизненного ветра 2)
В восточной медицине считается, что эта мудра приносит омоложение и нейтрализует программы смерти. Эта мудра:
• приносит облегчение в случае расстройств иммунной системы,
• способствует быстрому выведению токсинов из организма,
• улучшает клеточный метаболизм,
• обладает мощным адаптогенным воздействием и нормализует взаимосвязь гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с эндокринными железами.
Аруна-мудра (мудра красного цвета)
Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:
• острые и хронические заболевания дыхательных путей (ОРВИ, тонзиллиты, риниты, ангины, трахеобронхиты, бронхиальная астма),
• аутоиммунные заболевания (полиартрит, ревматизм, рассеянный склероз, псориаз и др.),
• иммунодефицитные состояния.
В аюрведических текстах рекомендуется делать эту мудру по 10 минут три раза в день.
Гада-мудра (мудра палицы)
Эта мудра рекомендуется для профилактики следующих заболеваний:
• вегетососудистой дистонии и мигрени,
• неврозов,
• аритмии различного происхождения,
• фобий.
Она препятствует воспалительным процессам в респираторной системе, нормализует уровень половых гормонов, стабилизирует симпатическую нервную систему; приносит уверенность, решительность, проницательность.
Джняна-мудра (мудра знания)
Эта мудра повышает силу разума, избавляет от гнева, ментальных расстройств, головной боли, бессонницы, лености и депрессии. Она помогает при:
• нарушениях сна,
• синдроме хронической усталости.
Способствует адаптации организма к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, перемене климата и часовых поясов.
Йони-мудра (мудра лона)
Это символ единства мужского и женского начал. Мудра:
• усиливает энергетику организма,
• лечит дисфункции мочеполовой системы,
• увеличивает количество и качество репродуктивной жидкости,
• улучшает пищеварение,
• повышает либидо и приносит омоложение организму,
• уменьшает агрессивность, раздражительность, мнительность.
Рекомендуется при повышенной утомляемости, вызванной хроническими заболеваниями.
Камадхену-мудра (мудра коровы желаний)
Для совершения этой мудры соедините мизинец одной руки с безымянным пальцем другой – и наоборот. Указательный палец одной руки соедините таким же образом со средним пальцем другой – и наоборот.
Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:
• острые и хронические стрессы,
• астено-невротические состояния различной этиологии,
• хронические простатиты, аденома предстательной железы и импотенция,
• синдром хронической усталости.
Эта мудра помогает в осуществлении желаний, усиливает намерение, приносит успех в начинаниях.
Каруна-мудра (мудра сострадания)
При совершении этой мудры рука вытянута, мизинец и указательный палец выпрямлены, а большой прижимает другие два.
Мудра рекомендуется для профилактики следующих заболеваний:
• острые и хронические стрессы,
• астено-невротические состояния различной этиологии,
• нейроциркуляторные дистонии.
Кшепана-мудра (мудра освобождения)
Эта мудра лечит озноб, одышку и может помочь справиться со многими инфекционными заболеваниями. Она повышает сопротивляемость организма простудным заболеваниям, кашлю и грудным болезням, генерируя тепло в груди. Такой жест помогает также рассосаться в груди собирающейся флегме. Мудра применяется:
• в профилактике и комплексном лечении хронических простатитов, аденомы предстательной железы и импотенции,
• при избыточном весе.
Линга-мудра (мудра знака)
Эта мудра благоприятно действует на:
• иммунную,
• дыхательную,
• пищеварительную,
• выделительную,
• нервную системы.
Это мощное омолаживающее средство, препятствующее старению кожи, нервных клеток и внутренних органов. Она улучшает зрение, слух и голос, активизирует энергетические каналы.
Матанги-мудра (мудра страсти)
Эта мудра благоприятно действует на гипоталамус. Она помогает при:
• заболеваниях печени и кишечно-желудочного тракта,
• атеросклерозе.
Мудра также способствует очищению крови, нормализует состояние и взаимосвязь гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы с эндокринными железами.
Матсья-мудра (мудра рыбы)
Эта мудра нормализует водно-солевой обмен, улучшает функцию почек, стимулирует работу щитовидной железы, способствует усвоению микроэлементов.
Она рекомендуется в комплексном лечении следующих заболеваний:
• хронические заболевания почек,
• гипотиреоз,
• атеросклероз,
• сердечная недостаточность,
• гипертония,
• мигрени,
• сахарный диабет,
• избыточный вес и ожирение,
• полиартриты и артрозы.
Падма-мудра (лотосная мудра)
Эта мудра символизирует чистоту, девственность, неомраченность. Она улучшает интуицию, способствует устранению негативных кармических программ, защищает от неблагоприятных психических влияний. Ее рекомендуется делать на восходе или закате солнца в течение 10–15 минут.
Самана-мудра (мудра напевов)
Эта мудра способствует балансу пяти элементов и гармонизирует компоненты тела. Ее можно использовать при самых различных заболеваниях. Мудра:
• активизирует механизмы детоксикации печени, тонкого кишечника, почек, кожи, легких,
• повышает активность иммунной системы,
• оказывает омолаживающее действие.
Она широко применяется в энергетическом целительстве и в ритуалах защиты.
Сахаджа-шанкха-мудра (мудра рождения раковины)
Это упрощенный вариант шанкха-мудры (см. далее). Обе этих мудры способствуют формированию мощного энергетического поля, защищающего от вредоносных психических влияний и энергетических нападений.
Рекомендуется делать ее по 10–15 минут три раза в день.
Уттара-бодхи-мудра (мудра совершенного пробуждения)
Эта мудра благоприятна для медитации, для достижения успеха в практиках самореализации. Она приносит бесстрашие, проницательность и умиротворение, укрепляет нервную систему, усиливает склонность к самопознанию и возвышенному творчеству.
Ее рекомендуется делать по 15 минут в день, желательно в утренние часы.
Шанкха-мудра (мудра раковины)
Эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний:
• экстрасистолии,
• пароксизмальные тахикардии и мерцательная аритмия,
• дегенеративно-дистрофические изменения суставов и позвоночника,
• кариес,
• повышенное выпадение волос и ломкость ногтей.
Она также благоприятна при аллергиях, хронической усталости, фарингите и ларингите.
Шивалинга-мудра (мудра Шивы)
Эта мудра способствует укреплению всех кровеносных сосудов. Она препятствует преждевременному старению организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующее, укрепляющее нервы, омолаживающее действие. Ее рекомендуется использовать для:
• гармонизации жизненной энергии тела,
• очищения и укрепления сосудов головного мозга,
• предотвращения микроинсультов,
• улучшения памяти и когнитивных способностей,
• ускорения самореализации.
Шунья-мудра (мудра пустоты)
Эта мудра помогает сохранить энергию молодости, уменьшает количество морщин, стимулирует потенцию, снижает уровень холестерина, понижает сахар в крови, снимает опухоли лимфатических желез, помогает при заболеваниях ушей, синхронизирует работу полушарий мозга. Она помогает при:
• истерии,
• перевозбуждении,
• бессоннице,
• депрессии,
• невралгических болях,
• мигренях,
• эпилепсии.
Шунья-мудра успокаивает, укрепляет нервную систему, поэтому она используется при различных нервных заболеваниях.