В Китае на протяжение последних пяти тысяч лет десятки миллионов людей работали с жизненной энергией ци – с целью духовного, психического и физического самосовершенствования. Понятие ци является одним из фундаментальных в восточных философских и медицинских системах.
Слово ци имеет много значений: энергия, воздух, дыхание, жизненная эссенция и так далее. Интегрирующее значение слова ци – творческая космическая энергия.
Способность проводить жизненную энергию, накапливать и направлять ее приводит к совершенному здоровью, внутренней гармонии, развитию творческих и психических возможностей. Потеря жизненной силы приводит к болезням, вырождению, старости и смерти.
В китайском целительстве используется метод воздействия на энергию ци при помоши пальцев. Здесь энергия ци переходит от кончиков пальцев целителя к пациенту и курсирует в обратном направлении.
Осваивать практику работы с энергией ци следует постепенно. Ци находится везде во Вселенной в избытке и легко доступна для всех, независимо от возраста, пола, религиозных убеждений. Направленный поток энергии ци возникает там, где ум намеревается работать в этом направлении.
Все люди имеют в пределах своих организмов на уровне кодировки ДНК все необходимое для свободного управления потоком универсальной энергии силы жизни.
Однако многие люди установили блокировки и ограничения на пути свободного потока ци через системы организма, ментальные и физические заслоны, что ведет к несчастным случаям или болезням.
Однако при определенной тренировке можно ощутить мощный поток энергии ци, проходящий не только через кончики пальцев, но циркулирующей по всему телу.
Нормальное состояние здорового организма заключается в обладании свободным потоком ци. Ощущение ци не связано ни с какой религией, любой человек способен ощутить ее, как бы он ее ни называл. Нет необходимости выполнять трудные упражнения, принимать неудобные позы, искажающие нормальное протекание энергии, никогда не следует делать ничего неестественного. Для того чтобы овладеть начальным уровнем манипуляции энергии ци при помощи рук, не требуется многолетнего изучения.
Ощущение ци – естественное состояние здорового организма. Нормальный человек может и должен ощущать энергетические потоки, текущие по его телу, наслаждаться энергией силы жизни.
При недостаточном количестве ци человек испытывает усталость. Любая болезнь возникает и проявляется на любом уровне функционирования организма – физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Блокировка энергии ци отрицательно сказывается на работе всего организма.
Благодаря особым положениям рук, используемых китайскими целителями, и цигун энергетические центры получают дополнительную энергию, а токи космической силы, включенные соответствующими кодами, питают конкретные органы тела, нуждающиеся в этом, и уравновешивают энергию тела.
При помощи активации энергии в руках можно быстро научиться расслабляться. Пальцы очень чувствительны к болезненным областям, что является огромным стимулом к расслаблению. Расслабление должно затрагивать буквально все уровни жизнедеятельности организма.
Совершать ритуал расслабления следует с большой осторожностью, сознательно и подсознательно, задействуя при этом все механизмы тела. Естественное состояние организма заключается в обладании бесконечным потоком энергии ци. Более того, мудрый целитель способен расширить энергетический поток и при необходимости направить его на других. Естественное состояние предполагает пребывание в гармонии с Вселенной.
Техника использования особых положений рук в китайской медицине в большой степени задействует пальцы рук. Руки здесь используются с целью психологического усовершенствования и физического исцеления. Направленное изучение силы рук в китайской медицине помогает использовать определенные комбинации рук, мудры исцеления, для успокоения нервной системы, избавления от усталости и лечения различных болезней.
При правильном использовании древних китайских жестов целительства ослабевают беспокойство и напряженность, способность концентрировать внимание повышается, устраняются боли в сердце, понижается высокое кровяное давление.
Многие китайские жесты рук, замыкающие энергетические цепи, схожи с индийскими и тибетскими мудрами, что доказывает их универсальность. Комбинации пальцев основаны на прекрасном знании рук, их связи с мозгом, с энергетическими каналами и первоэлементами, которые, в свою очередь, пребывают в равновесии с определенными системами и органами тела. Это один из наиболее древних методов, чья действенность доказана практически, посредством которого возможно регулировать потоки энергии, проходящие через тело.
Руки могут использоваться для лечения острых и хронических болезней. Различие – только в продолжительности лечения.
Общая целебная мудра для людей среднего возраста
Эта мудра выполняется в течение 45 минут, стоя, обратившись лицом на юг. Вдох совершается через нос, выдох визуализируется через углубление на подошве ноги. Эта мудра предназначена для людей среднего возраста.
Для лечения аллергического ринита
Эта мудра используется для лечения аллергического ринита. Она выполняется в течение 15 минут, стоя в спокойном месте, на свежем воздухе, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения анемии
Эта мудра используется для лечения анемии. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения аритмии
Эта мудра используется для лечения аритмии сердца (при нарушении ровного сердечного ритма). Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения артрита
Эта мудра используется для лечения артрита у пожилых людей. Она выполняется в течение 25 минут, лежа или сидя, в очень теплом месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Эта мудра используется для лечения артрита у людей среднего возраста. Она выполняется в течение 50 минут, лежа или сидя, в сухом месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения атеросклероза
Эта мудра используется для лечения атеросклероза. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения близорукости
Эта мудра используется для лечения близорукости. Она выполняется в течение 15 минут, стоя, обратившись лицом на запад. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения болей в коленном суставе
Эта мудра используется для лечения болей в коленном суставе. Она выполняется в течение 21 минуты, лежа, в теплом месте, за полчаса до приема пищи, обратившись лицом на юг. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения болей в ногах
Эта мудра используется для лечения болей в ногах. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, в очень теплом месте, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения болей в пояснице
Эта мудра используется для лечения болей в пояснице. Она выполняется в течение 25 минут, лежа или стоя, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения болей в суставах
Эта мудра используется для лечения болей в суставах. Она выполняется в течение 25 минут, стоя или лежа, в очень теплом месте, обратившись лицом на север. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения брадикардии
Эта мудра используется для лечения брадикардии (чересчур замедленного сердечного ритма). Она выполняется сидя или лежа, с согнутыми ногами, в хорошо продуваемом или проветриваемом месте, на свежем воздухе, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения васкулита
Эта мудра используется для лечения васкулита (воспаления кровеносных сосудов). Она выполняется в течение 20 минут, сидя или лежа, в теплом месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения гематопатии
Эта мудра используется для лечения гематопатии (болезни крови). Она выполняется в течение 20 минут, стоя или лежа, в теплом, хорошо освещенном солнечным светом месте, на свежем воздухе, обратившись лицом на север. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения геморроя
Эта мудра используется для лечения геморроя. Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на запад.
Для лечения гипертонии
Эта мудра используется для лечения гипертонии (высокого кровяного давления). Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, в уединении, в спокойном месте с влажным воздухом, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения глаукомы
Эта мудра используется для лечения глаукомы. Она выполняется в течение 25 минут, лежа, в уединенном спокойном месте, на свежем воздухе, при тусклом освещении, обратившись лицом на запад.
Для лечения дерматита
Эта мудра используется для лечения дерматита (сухости кожи, кожного зуда и потрескавшейся кожи). Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, в сухом и теплом месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения дисменореи
Эта мудра используется для лечения дисменореи. Она выполняется в течение 35 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения диспепсии
Эта мудра используется для лечения диспепсии (несварения желудка). Она выполняется в течение 21 минуты, стоя или лежа, через 15 минут после приема пищи, обратившись лицом на юго-восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения желудочных болезней
Эта мудра используется для лечения желудочных болезней. Она выполняется в течение 15 минут, стоя, в месте, хорошо освещенном солнечным светом, обратившись лицом на северо-восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения заложенности носа
Эта мудра используется для лечения заложенности носа. Она выполняется в течение 30 минут, лежа, обратившись лицом на запад.
Для лечения зубной боли
Эта мудра используется для лечения зубной боли. Она выполняется в течение 30 минут, стоя или сидя. Вдох совершатся через нос, выдох через рот.
Для лечения катаракты
Эта мудра используется для лечения катаракты. Она выполняется в течение 35 минут, сидя или лежа, в хорошо освещенном солнечным светом месте, обратившись лицом на север.
Для лечения кишечника
Эта мудра используется для лечения кишечника (у людей среднего возраста). Она выполняется в течение 35 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения кишечного туберкулеза
Эта мудра используется для лечения кишечного туберкулеза (при сильной непроходимости кишечника). Она выполняется в течение 30 минут, лежа на спине, ноги согнуты, через 50 минут после приема пищи, обратившись лицом на северо-восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения ларингита
Эта мудра используется для лечения ларингита (воспаления гортани, боли в горле). Она выполняется в течение 25 минут, стоя, обратившись лицом на север.
Для лечения мигрени
Эта мудра используется для лечения мигрени. Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, в спокойной обстановке, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения невралгии
Эта мудра используется для лечения невралгии. Она выполняется в течение 20 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения острого конъюнктивита
Эта мудра используется для лечения острого конъюнктивита. Она выполняется в течение 40 минут, стоя, сидя или лежа, при тусклом освещении, на свежем влажном воздухе, обратившись лицом на восток.
Для лечения пародонтита
Эта мудра используется для лечения пародонтита. Она выполняется в течение 15 минут, лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения пиелонефрита
Эта мудра используется для лечения пиелонефрита (воспаления почки и почечной лоханки). Она выполняется в течение 15 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения плеврита
Эта мудра используется для лечения плеврита. Она выполняется стоя или лежа, в немного затемненном месте, в приятной и красивой обстановке, на свежем воздухе, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения плечевого артрита
Эта мудра используется для лечения плечевого артрита. Она выполняется в течение 25 минут, лежа или стоя, в теплом месте, через 18 минут после приема пищи, обратившись лицом на юг. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения полиартрита
Эта мудра используется для лечения полиартрита (общего воспаления суставов всего тела). Она выполняется в течение 15 минут, лежа, в жарком месте, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения поноса
Эта мудра используется для лечения поноса. Она выполняется в течение 18 минут, стоя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения порока сердца
Эта мудра используется для лечения порока сердца. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения прострела шеи
Эта мудра используется для лечения прострела шеи. Она выполняется в течение 30 минут, лежа, обратившись головой на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения простуды и от высокой температуры
Эта мудра используется для лечения простуды и от высокой температуры. Она выполняется в течение 35 минут, лежа, в очень теплом месте, обратившись головой на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения радикулита
Эта мудра используется для лечения радикулита. Она выполняется в течение 30 минут, сидя, обратившись лицом на запад. Вдох и выдох совершаются через рот.
Для лечения расстройства желудочно-кишечного тракта
Эта мудра используется для лечения расстройства желудочно-кишечного тракта. Она выполняется в течение 50 минут, стоя, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения рахита
Эта мудра используется для лечения рахита. Она выполняется в течение 18 минут, сидя в теплом месте, за 50 минут до приема пищи, обратившись лицом на юго-восток. Руки находятся в области пупка. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения ревматизма
Эта мудра используется для лечения ревматизма. Она выполняется в течение 25 минут, стоя или лежа, в очень теплом месте или в теплую погоду, обратившись лицом на север.
Для лечения ревматического артрита
Эта мудра используется для лечения ревматического артрита. Она выполняется в течение 25 минут, лежа, в теплом месте, обратившись лицам на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения ревматической лихорадки
Эта мудра используется для лечения ревматической лихорадки. Она выполняется в течение 30 минут, лежа на спине, обратившись головой на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения сильной близорукости
Эта мудра используется для лечения сильной близорукости. Она выполняется в течение 15 минут, стоя или сидя на приятно прохладном воздухе, обратившись лицом на север. Вдох совершается через нос, выдох через рот. Во время совершения мудры необходимо пребывать в прекрасном настроении.
Для лечения симптомов ревматических узлов
Эта мудра используется для лечения симптомов ревматических узлов. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или лежа, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения стоматита
Эта мудра используется для лечения стоматита (язвы полости рта). Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, на свежем прохладном воздухе, в месте, где много растительности, обратившись лицом на восток.
Для лечения тонзиллита
Эта мудра используется для лечения тонзиллита (воспаления нёбных миндалин). Она выполняется в течение 18 минут, стоя или сидя, на свежем, влажном, прохладном воздухе, обратившись лицом на восток.
Для лечения трахеита
Эта мудра используется для лечения трахеита (воспаления трахеи). Она выполняется в течение 15 минут, стоя или лежа, в теплом месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения тромбов головного мозга
Эта мудра используется для лечения тромбов головного мозга. Она выполняется в течение 25 минут, лежа, в хорошо продуваемом и слегка затемненном месте, на свежем воздухе, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения холецистита
Эта мудра используется для лечения холецистита (воспаления желчного пузыря). Она выполняется в течение 25 минут, лежа на спине, ранним утром, между 3 и 5 часами, обратившись лицом на север.
Для лечения хронического гепатита
Эта мудра используется для лечения хронического гепатита. Она выполняется в течение 15 минут, стоя или сидя, в спокойном месте, на свежем, жарком и влажном воздухе, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения хронического колита
Эта мудра используется для лечения хронического колита. Она выполняется в течение 15 минут, стоя, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через рот.
Для лечения хронического нефрита
Эта мудра используется для лечения хронического нефрита (воспаления почек). Она выполняется в течение 15 минут, сидя или лежа, в теплом месте, обратившись лицом на юго-восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения хронического ринита
Эта мудра используется для лечения хронического ринита. Она выполняется в течение 5 минут, сидя в темном месте, обратившись лицом на юго-восток.
Для лечения хронического энтерита
Эта мудра используется для лечения хронического энтерита (воспаления кишок). Она выполняется в течение 50 минут, стоя, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для лечения шейного спондилеза
Эта мудра используется для лечения шейного спондилеза (болезни шейных позвонков). Она выполняется в течение 25 минут, стоя, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через рот.
Для лечения шума в ушах
Эта мудра используется для лечения шума в ушах. Она выполняется в течение 25 минут, стоя или лежа, обратившись лицом на юго-восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения язвы двенадцатиперстной кишки
Эта мудра используется для лечения язвы двенадцатиперстной кишки. Она выполняется в течение 35 минут, сидя или лежа, в очень теплом месте, обратившись лицом на север. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для обновления крови и энергии ципри почечной недостаточности, слабости
Эта мудра используется для обновления крови и энергии ци при почечной недостаточности, слабости у молодых людей. Она выполняется в хорошо освещенном солнечным светом месте, стоя, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для обновления крови и энергии ци у молодых людей
Эта мудра используется для обновления крови и энергии ци у молодых людей. Она выполняется в течение 15 минут, стоя, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для обновления крови и энергии ци
Эта мудра используется для обновления крови и энергии ци. Она выполняется в течение 30 минут, стоя или лежа, в хорошо освещенном солнечным светом месте, на свежем воздухе, обратившись лицом на юг. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для профилактики рака горла
Эта мудра используется для профилактики рака горла. Она выполняется в течение 15 минут, стоя или сидя, обратившись лицом на север. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для профилактики саркомы
Эта мудра используется для профилактики саркомы (рака кости). Она выполняется в течение 31 минуты, стоя или лежа, через 20 минут после приема пищи, обратившись лицом на северо-восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для увеличения физической силы
Эта мудра используется для увеличения физической силы. Она выполняется в течение 35 минут, стоя, руки находятся перед грудью на расстоянии 33–50 см, в теплом месте, обратившись лицом на восток.
Для укрепления здоровья у людей пожилого возраста
Эта мудра используется для укрепления здоровья у людей пожилого возраста. Она выполняется в течение 25 минут, сидя, в бесшумном, уединенном месте, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для укрепления здоровья у людей среднего возраста
Эта мудра используется для укрепления здоровья у людей среднего возраста. Она выполняется в течение 15 минут, стоя, обратившись лицом на восток. Вдох совершается через нос, выдох через рот.
Для укрепления здоровья у молодых людей
Эта мудра используется для укрепления здоровья у молодых людей. Она выполняется стоя, обратившись лицом на юг. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для лечения дерматоза и других кожных заболеваний
Эта мудра используется при лечении дерматоза и других кожных заболеваний. Она выполняется в течение 20 минут, лежа, в хорошо освещенном солнечным светом месте, обратившись лицом на юг. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для раскрытия «третьего глаза»
Эта мудра способствует обретению духовного видения, раскрытию «третьего глаза». Она выполняется в течение 30 минут, стоя, в уединенном, бесшумном месте, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос. Во время совершения мудры необходимо пребывать в бодром настроении и иметь здоровое тело.
Для циркуляции энергии по большому кругу
Эта мудра способствует циркуляции энергии по большому кругу. Она выполняется в течение 19 минут, стоя в спокойном месте, при сильном солнечном освещении, обратившись лицом на восток. Вдох и выдох совершаются через нос. Во время совершения мудры необходимо пребывать в хорошем настроении. Оптимальный возраст для совершения этой мудры – 20–30 лет.
Для циркуляции энергии по малому кругу
Эта мудра способствует циркуляции энергии по малому кругу. Она выполняется в течение 30 минут, стоя в спокойном месте, при сильном солнечном освещении, обратившись лицом на юг. Вдох совершается через нос, выдох через рот. Оптимальный возраст для совершения этой мудры – 20–30 лет.
Для циркуляции энергии по малому кругу для людей среднего возраста
Эта мудра способствует циркуляции энергии по малому кругу. Она выполняется в течение 25 минут, сидя или стоя, в укромном месте, на свежем воздухе, перед принятием пищи, обратившись лицом на юг. Вдох совершается через нос, выдох через рот. Эта мудра предназначена для людей среднего возраста.
Для тренировки утробного дыхания
Эта мудра тренирует внутреннее (утробное) дыхание, при котором почти не задействуются нос или рот. Она особенно важна для пожилых людей и выполняется в течение 10 минут, сидя или лежа в спокойном, бесшумном месте на свежем воздухе, обратившись на восток. Вдох и выдох совершаются через нос.
Для тренировки внутреннего дыхания
Эта мудра тренирует внутреннее дыхание, ее могут практиковать люди любых возрастов. Она выполняется в течение 40 минут, сидя или лежа на спине в затемненном, бесшумном месте, обратившись на север. Вдох и выдох совершаются через нос. Во время совершения мудры необходимо пребывать в хорошем настроении.