Ближний круг ребенка
Когда рождается кроха, у мамы часто срабатывает кнопка: мое! Я тоже была такая до появления на свет четвертого ребенка, потому что никто мне раньше не рассказал о теории привязанности.
Теперь я говорю всем молодым мамам и папам: насыщайте мир вашего малыша до полугода родными и близкими людьми! Потом у малыша появится застенчивость и будет тяжко.
И речь сейчас идет не о родственниках, а о тех, кто близок вам: подруги, крестные… Те, кто будет рядом с вами долгие годы, те, кого, возможно, вы попросите когда-то побыть с малышом.
Теория привязанности не о том, что младенцу нужна только мама. Ему необходим ближний круг! Это обеспечение базовой, наиважнейшей потребности в безопасности.
И у отцов вряд ли сложатся совместные походы на рыбалку или другие общие увлечения с ребенком в семь лет, если не было общения с младенцем, укачиваний, прогулок и смены подгузников до шестимесячного возраста.
Чтобы вас любили просто так, нужно начинать с рождения! Это такой нежный период, когда легко заложить ощущение доверия миру на всю жизнь или поранить и уничтожить его.
Именно поэтому так важно показывать малышу любовь и взаимопонимание с близкими. Много улыбаться и обеспечить спокойствие маме. И конечно, много носить маленького на руках и говорить. Ведь этот период мимолетен!
Поверьте, детей, выросших в таком доверии миру, видно сразу. И здесь все в наших руках.
Бывает ли такое, что мама не любит ребенка?
Довольно часто ко мне обращаются мамы, которые… не любят своего ребенка. Прежде чем приступить к разбору данной проблемы, прошу вас не осуждать этих несчастных женщин. Они и сами страдают от своего состояния — явления, к сожалению, нередкого.
Чаще всего такая эмоциональная холодность обнаруживается у мам новорожденных детей. И они мучаются вопросом: чего он спит, этот материнский инстинкт?
Самая частая причина отсутствия чувств к ребенку — это тяжелая или нежеланная беременность (по серьезным причинам, например, бросил мужчина, узнав о том, что будет ребенок); тяжелые роды; послеродовая депрессия или банальная усталость при очень активном ребенке и отсутствии хоть какой-нибудь помощи от окружающих; длительное расставание с ребенком (например, малыш был в больнице без права на встречи).
Нередко отсутствие любви путают с раздраженностью и усталостью, которые можно назвать практически постоянными спутниками мам детей любого возраста. Другая возрастная категория, вызывающая острую «нелюбовь» родителей, — это подростки. Тут уже опускаются руки от невозможности (или нежелания) признать свои промахи.
Почувствовав некоторую опустошенность в отношении детей, мамы, как правило, задают два главных вопроса: нормально ли это и что со всем этим делать?
На первый вопрос отвечаю категорически: нормально, потому что 98 % мам просто не могут верно интерпретировать свои эмоции и спешат переживать о том, что «любви нет». Если бы у них не было любви совсем, а такие случаи науке известны, то им было бы все равно и они не анализировали бы свои чувства и не писали бы об этом письма.
Что делать?
• Убрать первопричину. К счастью, природа всех нас умнее и она быстро сотрет из вашей памяти негативные воспоминания о беременности и родах. Иногда я читаю истории о том, как мама ждала любви, ждала и вдруг — первая улыбка! Бабочки запорхали, слезы навернулись и все наладилось.
• Если причина в послеродовой депрессии, не стесняться ее лечить. Это недуг, который очень сложно преодолеть. И не слушайте тех, кто кричит:
«Все от лени и распущенности! А вот у меня было… Но я…» Она молодец, и мы рады за нее, а вам нужна помощь.
• Нужно отдохнуть. Ау, мужчины, вы отцы или как? Возьмите чадо на пару часов, дайте жене поспать. Поверьте, ваша жизнь станет только лучше от этого.
• Если речь идет о детях более старшего возраста, отправиться к психологу обоим: и вам, и ребенку, — потому что тут часто самим из проблемы не выбраться. Надо искать причину, а она иногда бывает странная. Приведу пример из практики: причина негативного отношения мамы к дочери была связана с тем, что девочка была сильно похожа на бабушку — свекровь женщины, которую та не выносила, и мама сама не понимала, что эта нелюбовь распространилась на дочь.
• Наконец, не стыдиться признать проблему, поскольку это путь к ее решению. Анонимная статистика говорит, что горячую любовь 56 % матерей начинают испытывать ближе к годовалому возрасту ребенка. А что рассказывать и показывать обществу, вы решаете сами. Поверьте, вы нормальные! Те, кто совсем лишен материнского инстинкта, выкидывают детей на помойку сразу после родов. Вам просто надо себе чуточку помочь.
Для того чтобы понять разницу между несформировавшейся привязанностью к своему ребенку (которая обязательно сформируется спустя небольшое время), усталостью от навалившихся детских проблем (которая исчезнет, как только мама выспится и немного развеется) и абсолютным отсутствием материнского чувства (которое вряд ли когда- нибудь появится), достаточно вспомнить ряд событий, всколыхнувших буквально все население нашей страны и связанных с тем, что матери (если их можно так назвать) бросали своих детей, обрекали их на голод, муки, жуткую смерть. Эти страшные истории ужасны для всех: и для просто людей, и для специалистов.
Женщина ушла из дома, оставив ребенка трех лет одного на неделю без еды и воды.
Женщина держала ребенка пяти лет на домашней помойке без нормальной еды и с вросшим в кожу украшением.
Как такое могло произойти?
Во-первых, по утверждению психиатров, в нашей стране катастрофа с психическим здоровьем нации (здесь я согласна со специалистами).
Факторов, влияющих на это, очень много. И нам однозначно нужен закон о психологической диспансеризации населения, которая могла бы снизить количество преступлений. Ведь в приведенных выше случаях у женщин были тревожные симптомы, но родные, по сути, ничего не могли сделать. И все чаще я думаю, что особенно такая диспансеризация нужна перед вступлением в брак, как бы печально это ни звучало.
Психически больных людей очень много, и они становятся хитрее и изворотливее, в том числе благодаря возможности бесконтрольно покупать серьезные препараты в аптеках. Эти лекарства подавляют те или иные симптомы, не устраняя саму болезнь. Такая ситуация заставляет меня быть большим сторонником того, чтобы в наших аптеках, как в европейских странах, ничего нельзя было бы купить без рецепта.
Во-вторых, всем нам надо быть неравнодушными, проявлять бдительность и сознательность. К сожалению, для многих граждан быть стукачом все еще страшнее, чем спасти чью-то жизнь. А потом мы удивляемся, почему соседи слышали крики умирающих детей и промолчали.
Когда меня спрашивают, что делать, если в квартире неподалеку от вас бьют детей, постоянно слышатся детские или женские крики, но открыто заступиться за тех, кого притесняют, вы опасаетесь, я могу лишь предложить писать анонимные письма этим соседям: мол, ребята, мы все слышим, прекращайте это или придется вызывать полицию и органы опеки. Больше чем в 95 % случаев срабатывает: домашние тираны меняют свою линию поведения.
В истории с девочкой, умиравшей от голода и жажды в течение недели, были соседи, которые заподозрили неладное, но в полицию не позвонили.
Если вы уверены, что за стеной вот-вот произойдет катастрофа, что ребенок, возможно, один, обязательно звоните в полицию! Расскажу историю из собственной жизни. Это было давно, когда мы жили в многоквартирном доме. У меня нет комплексов ябеды родом из детства, и у моих детей тоже. И вот так мы реально пресекли опасную ситуацию с ребенком-инвалидом, которого избивала мать. Я подошла к ней и сказала в лицо, что догадываюсь о том, что происходит; предложила ей помощь. Она расплакалась и призналась, что очень устала. Вместе мы обратились в социальную службу, оформили помощь сиделки, и мама просто получила час в день на себя и возможность выйти из дома.
Вот так от мнимой нелюбви тревожных мам к своим чадам мы перешли к тому, что можно назвать душевной инвалидностью некоторых взрослых. Берегите себя и своих детей.
Зачем мамы говорят «мы»
Очень часто на тренингах мамы задают вопросы, используя такие фразы: «Мы учимся в пятом классе», «Мы пошли в школу», «Нас обижают сверстники» и т. п. Я всегда улыбаюсь и спрашиваю, не смущает ли их что-то в постановке вопроса.
Обычно все смеются над классическим «Мы покакали», хотя это как раз не катастрофа. А вот: «Мы поступаем в институт» — это уже беда.
Корень такой проблемы — в излишней эмоциональной зависимости мамы (иногда бабушек) от ребенка. Мужчины этим редко грешат.
Причины того, почему мамы говорят «мы», называя действия, совершаемые ребенком, разные:
— тяжелая беременность, роды или болезнь ребенка;
— «сломалась» привязанность, гиперопека; мама считает ребенка своей гипермиссией на земле; отдает ему всю себя; не дает высказывать свое мнение и жить самостоятельно. Такое происходит, как правило, из-за детских травм мамы (ей не дали любви и заботы);
— форма компенсации, в случае если родители мамы или, скажем, ее муж плохо с ней обращаются. Ее мнение уже не значимо, или неминуем развод. Тогда это «мы» становится, подсознательно конечно, прикрытием.
До трех лет говорить «мы» допустимо. Дальше надо контролировать себя и убирать первопричины.
Обратите внимание, как говорит ребенок. Если и он употребляет в речи
«Мы сделаем уроки», то пора серьезно решать ситуацию. Это уже проблема.
Чем опасна такая ситуация?
Для ребенка это плохо, так как обернется тем, что он будет пассивен, не сможет брать на себя ответственность, будет испытывать сложности при вступлении в контакты и отстаивании своего мнения. Мама же растворяется в ребенке и теряет себя.
Про папу
Дорогие мамы! Вы не можете изменить мужа, сделать из него «мужика» или кого-либо еще. Все, что есть, сложилось за много лет до вас.
Но одно волшебство вам под силу: вашего мужчину, добытчика, самца превратить… Нет, не в отца, который, будто по команде, срывается на ваше «Ну, сделай хоть что-нибудь!» и, подобно злому полицейскому, несется из своей параллельной реальности с ремнем, как с шашкой, «решать» проблемы воспитания.
Вы можете превратить его в папу! Потому что в детстве каждый из них мечтал был лучшим папой своим детям.
Папа — это тот, кто хочет взять на руки кроху после роддома; кто предлагает вам поспать и порывается встать ночью, но все чаще слышит: «Ты не сможешь»; «От тебя сигаретами воняет»; «Уронишь»;
«Спи, ты устал»; «Я сама»… Он слушает и верит, а потом заявляет: «Вот подрастет лет до трех (семи, двенадцати) — возьму на рыбалку. Что мне с ним пока делать? Вот потом…»
А «потом» не будет. Папа — это сейчас, с толчков в животе, с первой улыбки, с бессонных ночей, с отлучением от груди, когда без него никак. Папа — это тот, кто даст руку при первых шагах; кто скажет на утреннике:
«Моя красавица» — и научит давать сдачи драчуну из соседней группы; кто смахнет слезу на выпускном и с рождения дочки страдает от того, что «скоро» замуж отдавать; он защитит нас от нашей усталости и никогда не произнесет: «Вот деньги, что еще от меня надо?!»
Папой мужчину делает жена. Поверьте, он сможет еще побольше вашего, просто доверьте ему; уйдите на пару часов; не отстраняйте, а помогайте и дайте шанс. И даже если (пусть лучше это не случится) вы не будете мужем и женой, он навсегда останется папой — близким, любимым и нужным!
Мне повезло, мама воспитала такого папу мне. А я — своим детям. Лучше папы пожелать нельзя. Спасибо моим мужчинам за это!
Напомню, что понятие «отцовский инстинкт» наукой отвергается. Только через голову и сердце приходят эти отношения и огромная любовь.
О животных
Споров о том, есть польза от животных или нет, ведется очень много, особенно в нашей стране. У нас традиционно животное — это в первую очередь источник опасности, грязи и проблем.
А тем временем очевидно, что животные обладают развитым интеллектом, а также способностью быть компаньоном для человека.
Собаки могут по запаху уловить онкологические заболевания у людей, причем на самых ранних стадиях; показать приближение эпилептических припадков за несколько минут до их наступления; падение уровня сахара в крови у больных сахарным диабетом. Такие способности собак активно используют в некоторых странах. Собак, обученных служить поводырями, можно брать с собой в любые учреждения и даже в музеи, ведь они обеспечивают возможность ориентироваться в пространстве инвалидам по зрению.
Собаки и кошки могут эффективно заменять антидепрессанты! Собаки — за счет того, что способны сидеть и молчать, выслушивая наши эмоции. Необходимость их выгуливать заставляет людей, пребывающих даже в сильной апатии, выходить на улицу, смотреть по сторонам, вступать в элементарную коммуникацию с окружающими.
Кошки — вообще уникальные лекари. Их мурлыканье — это отличная терапия. Ведь доказано, что кошка мурчит по-разному в зависимости от эмоционального состояния человека, и сглаживает не только психологические проблемы, но и физиологические. Скажем, при высокой температуре наши бабушки часто брали на руки кошку и гладили ее.
Лошади — одни из самых знаменитых терапевтов. Тут много факторов. Во-первых, лошадь — большое животное, вселяющее уверенность.
Ребенок, да и взрослый тоже (проверено на себе) рядом с ней чувствует себя спокойнее. Во-вторых, во время верховой езды работают различные группы мышц — моя любимая крупная моторика. Свежий воздух опять-таки…
Дельфины — умнейшие животные, и терапия с ними дает превосходные результаты. Эти морские млекопитающие обладают высоким интеллектом и охотно идут на контакт с людьми.
Один большой минус — содержание их в неволе. Если бы люди использовали терапию в природе, продумав вопросы безопасности и для дельфинов, и для человека, я уверена, что результаты были бы еще лучше. Ведь вода не родная для нас стихия, и общение с такими умнейшими животными в водной среде помогает убрать многие страхи и ограничения.
Убеждена, что животные нам дают очень многое, и мы должны отвечать им взаимностью. Я придерживаюсь позиции, что у животных тоже есть душа. Не представляю, как можно в этом сомневаться, глядя в глаза собакам, сидящим сутками у постели больных хозяев, или кошкам, которых люди предают, бросают, а они пробегают сотни километров в поисках дома.
Иногда я думаю, что их души пошире наших. И я точно против покупок животного ради выполнения желания ребенка или в подарок на Новый год. Мы ответственны за тех, кого приручили.
Детская площадка
Есть одно место, посещение которого для меня пытка, но зато, если уж туда попадешь, то получишь десяток тем для размышлений. Это детская площадка.
Приведу наблюдения одного дня.
Мальчики примерно трех и четырех лет пытаются что-то строить. Со стороны каждого «консультант» — папа. «Так не получится», «возьми в другую руку», «так свалится» и т. п. Детям некуда деваться, строят, как велено, но башня все равно падает. Оба папы вздыхают и одновременно выдают: «Это меня плохо слушали».
К моей Матрене подходит девочка около двух лет. Садится копать песок. Мотя спокойна. Зато мама девочки куличик переделала, руки 20 раз вытерла (зачем, если все равно в песке сидят?). В итоге девочка легла на песок, мама схватила ее и, причитая, унесла, интенсивно отряхивая.
По площадке бегает девочка лет пяти. Ее мама беспрестанно дает указания: «Ты в платье не сможешь кататься», «Ой, ты сейчас упадешь!», «Стой! У тебя песок в туфлях». Девочка ее не слышит, даже головы не поворачивает, видимо, иммунитет.
Главный вывод: детям от двух до восьми, всем поголовно не дают права на неудачу.
Думаете, все это забота? Нет, по-научному это называется «избегание неудач», и ведет оно к целому спектру проблем в дальнейшем:
— дети тяжело воспринимают проигрыш;
— всегда ищут виноватого;
— боятся принимать решения;
— подавляют в себе желание пробовать новое;
— не проявляют лидерские качества, даже если они есть;
— уязвимы перед мнением взрослых или более активных ровесников.
Ошибки — это необходимый этап в развитии, как бы это страшно для нас, родителей, ни звучало. Детская площадка — прекрасная модель социума, который необходим каждому, и она стала бы прекрасной тренировочной базой для ошибок, если бы не взрослые.
Не сможет скатиться с горки в платье — в следующий раз наденет шорты.
Получит лопаткой по голове — не подойдет к этому ребенку или даст сдачи.
Мамы, будьте рядом, поддержите, и пожалейте, и обязательно подложите соломки при серьезной опасности. Но очень прошу, не создавайте вокруг детей полный вакуум. Иначе как им развиваться?
Детская агрессия
Как научить ребенка реагировать на агрессию в его сторону и как быть, если ваш ребенок — агрессор?
Хочу уточнить, что здесь мы будем говорить о дошкольниках.
• «Моего ребенка все обижают в песочнице»
• «Моего сына бьет мальчик в саду»
• «Мой ребенок покусал половину группы».
Что делать?
Начнем с агрессоров.
У детей до пяти-шести лет необоснованная агрессия (стремление всех покусать, отобрать лопатку, ударить или толкнуть) связана:
— с ситуацией в семье (в 70 % случаев). Даже молчаливый конфликт родителей отлично считывается ребенком. Ему тяжело от этого, и он таким образом реализует накопленные эмоции;
— усталостью, перевозбуждением, неуверенностью или жаждой внимания. Подумайте, не является ли агрессия для малыша единственным способом привлечь к себе внимание? Не стоит забывать, что любое внимание для ребенка ценно и подсознательно приравнивается к любви и заботе;
— наказаниями ребенка дома, он считает, что агрессия — это способ общения.
Чтобы убрать проблему, нужно найти причину и «починить» ее. Все просто.
Какие действия можно предпринять, если обижают вашего ребенка?
• Если рядом есть взрослый из лагеря «агрессора», обращайтесь к нему.
• Не кричите. Чем эмоциональнее вы реагируете, тем больше закрепляете такое поведение у нападающего.
• Сядьте на уровень детей и твердо и жестко скажите: «Так нельзя делать!» Обычно дети опасаются чужих взрослых.
• Пожалейте и поддержите своего ребенка. Это важно не только для вашего малыша, но и показательно для нападающего: внимание и забота достаются жертве, и это обесценивает значимость его поступков.
• Если в ответ на нападение ваш справился сам и дал отпор, не вмешивайтесь.
Про адаптацию: внимание, детский сад!
Четверо из моих пятерых детей ходили в детский сад.
Маша пошла в садик в полтора года. В группе было пять человек, и результат был хороший. Сад был частный, стоил он половину нашего бюджета, но чтобы мы могли учиться и работать, приходилось платить. Няням я не доверяла.
Глаша пошла в садик почти в пять лет по совету врача, чтобы переболеть всем до школы. До этого мы ее берегли, так как подозревали астму, которая оказалась аллергией на утеплитель панельных домов.
Сад был отличный, государственный. Находился во дворе.
Степа не говорил до пяти дет. По огромному блату мы устроили его в логопедический сад (государственный). Он проходил туда две недели, а проблемы с пищевым поведением проявляются до сих пор: их кормили до рвоты и называли только по фамилиям. Естественно, мы Степу оттуда забрали. Тогда у нас появилась няня, которая с нами уже много лет.
Дуня захотела пойти в сад сама в четыре с половиной года. Ходит в частный сад при школе, где учится сын. Все хорошо.
Матрене три года. Пока в садик не собирается.
Вот такая выборка, которая доказывает главное: все дети разные.
Приведу некоторые свои соображения, сделанные по наблюдениям за своими детьми; историям, рассказанным клиентами и подписчиками.
1. Детский сад — это необходимость для родителей.
2. У ребенка нет потребности в садике, пока не станет скучно и не возникнет желания общаться. Обычно это происходит в возрасте около четырех лет. Тогда дети бегут в сад с радостью.
3. Нельзя утверждать, что детский сад необходим для социализации. Безусловно, дети могут получать там опыт общения, но при адекватной работе персонала. В большей мере социализации способствуют группы кратковременного пребывания, где гораздо меньше «режимных моментов».
4. 90 % проблем адаптации относятся у детей:
— к травматичному расставанию с родителем;
— к дневному сну, часто через грубое общение;
— к приемам пищи, порой через насильственное кормление;
— к туалету. Многие дети стеснительны, и необходимость сидеть на горшках в один ряд для них травма.
5. Дети старше четырех лет именно в саду учатся проживать многие ситуации: дружбу, осознание гендерных ролей, успехи и неудачи, оценивание внутри социума, проигрыши и т. д.
6. Примерно 20 % детей относят к категории «недетсадовский ребенок», т. е. они в итоге получат от садика больше проблем, чем пользы.
7. Нет никакой доказанной связи пользы детского сада для школы. Это зависит от психологического комфорта в саду. Было хорошо — легче в школе; были вечный стресс и накрутка «ничего не сможешь в школе» — будет тяжелее.
8. Нет никаких доказательств, что частный детский сад лучше государственного. Это зависит только от персонала. Есть потрясающие коллективы, где дети счастливы и обожают ходит в детский сад.
9. Дети, идущие в садик по собственному желанию, чаще выносят сплошную пользу и очень любят сад.
10. У родителей есть возможности и права влиять на адаптацию ребенка и работу сада, но большинство ими не пользуются.
Приведу несколько советов, как сделать адаптацию к детскому саду менее болезненной.
• Если у вас нет выбора (например, вам надо на работу), то заложите на адаптацию от трех до пяти месяцев, т. е. на это время вы должны быть готовы водить ребенка на полдня, помнить о возможности болезней, откатов в адаптации (примерно через полтора-два месяца), и лучше, чтобы вы были более или менее свободны в это время.
• Если вы можете не водить ребенка в сад, он туда не хочет, вы не готовы к саду, помните, что это и необязательно, чем бы вас ни пугали бабушки. Есть секции, кружки, клубы, площадки, и там социализация и потребность в общении отлично удовлетворяются.
• Будьте готовы к нюансам адаптации. При грамотном ее прохождении все будет хорошо.
Лично я убеждена, что ребенок станет гармоничной личностью независимо от того, ходит он в сад или нет. Его психологическое здоровье закладывается в семье. Его развитие будет зависеть от того, как с ним общаются, уважают, принимают его желания и потребности. А все остальное — выбор каждой семьи.
Как решить проблемы с адаптацией к детскому саду или школе
Может ли адаптация пойти неправильно?
Понятие нормы в психологии размыто, но есть однозначно подозрительные моменты, которые важно не упустить.
Рассмотрим симптомы «сломанной» адаптации к саду или школе.
Важный момент. Мы говорим лишь о том, что появилось впервые, а не существовало до того, как ребенок пошел в сад (школу).
1. Плохой сон. Ребенок вскрикивает среди ночи, долго не может уснуть, держится за вас перед сном. Это продолжается больше семи-десяти дней.
2. Энурез и энкопрез (недержание мочи и кала), в том числе ночное. Или, наоборот, запор.
3. Ребенок не ходит в туалет весь день, находясь в саду или школе. Продолжается больше семи дней.
4. Ребенок стал грустным и апатичным. Будучи обычно шумным и активным, приходя домой, сидит тихо, не вступает в диалог.
5. Ребенок больше болеет, чем ходит в сад (школу).
6. Ребенок часто плачет. Все время глаза на мокром месте.
7. Ребенок возбужденный, нервный, не похожий на себя.
8. Ребенок начал (впервые) грызть ногти; крутить волосы.
9. Появилось заикание или другие нарушения речи.
Это основные звоночки. Считается, что они встречаются примерно у 25 % детей. Это не говорит о том, что надо бежать и забирать его ото всюду. Но они свидетельствуют о том, что у ребенка патологическая адаптация и ему нужна помощь. Что-то можно делать самим, существенную поддержку окажут психолог и нейропсихолог.
Как помочь ребенку в этой непростой ситуации? Что можно сделать, если что-то пошло не так?
• Главное — всеми силами поддерживать в ребенке положительную мотивацию. Если мы много внимания уделяем плохому, то малыш ощущает себя еще хуже. Далее — по возрасту. Ведь если проблемы с садом, то есть шанс ребенка оттуда забрать хотя бы на время, а вот со школой уже сложнее.
• Уберите лишнюю нагрузку, кружки, секции и даже некоторые развлечения. Эмоциональная перегрузка делает только хуже.
• Соблюдайте рабочий режим дня даже в выходные.
• Предложите ребенку одноразовые сиденья на унитаз. Проблемы с туалетом очень часто связаны с брезгливостью и дискомфортом.
• Разрешайте брать из дома игрушку (если можно) или просто предмет-
«якорь» (носовой платок, браслетик или брелок) — то, что его будет успокаивать и напоминать о доме.
• Не создавайте фанатичную суету вокруг школы (сада). Не требуйте:
«Ну-ка, стишок расскажи», «Покажи танец», «Скажи что-нибудь на английском».
• Говорите с ребенком не только про сад и школу, еще успеете. Поверьте, от того, как ребенок адаптируется, зависит вся его школьная жизнь.
• Используйте терапевтические сказки (есть в Сети), и просто хорошие книжки о школе.
• Не говорите плохо и не обсуждайте при ребенке школу (сад).
• Поговорите с врачом о биологически активных добавках и витаминах (магнии и витамине В6). Расширьте питание, сделайте его сбалансированным.
• Не пожалейте времени для консультации психолога и нейропсихолога. Это точно лучше всего, особенно если у ребенка наблюдаются тик, заикание или энурез.
Уважаемые родители! Чтобы адаптация к детскому саду или школе у ребенка прошла без особых волнений, внимание и любовь проявляйте прежде всего к малышу, а не к школе и саду.
Адаптация у первокурсников
Продолжим тему адаптации детей к новым жизненным условиям и рассмотрим эту проблему применительно к молодым людям, поступившим в колледжи и вузы.
У молодого человека начинается новая жизнь, придется все начинать с нуля. Никому не интересно, что было раньше, никто не вспомнит о его достижениях.
Что могут сделать мама и папа в это время? Поддержать и внушить спокойствие.
• Очень важно учесть интересы взрослого ребенка в комфортном общении с родителями. Договоритесь, что если вы спросили, как дела, он отвечает хоть каким-то признаком жизни. Пусть напишет хотя бы одно слово: «Жив(а)».
• Если вы живете вместе, то старайтесь задавать открытые вопросы (т. е. требующие развернутого ответа): что сегодня было по дороге? с кем познакомился? и т. п.
• Не лезьте в душу взрослеющему человеку, которым стал ваш ребенок, для него очень важно соблюдение его личного пространства. Но при этом родителям нужно обеспечивать безопасность, а значит, следите за тревожными признаками: грусть, потеря аппетита, возбужденность и т. д. Хороший вариант — подписаться на аккаунты ребенка в социальных сетях (но комментировать только с его разрешения). Там можно эффективно вести наблюдения.
Обращаюсь к вам, уважаемые первокурсники!
• Узнайте сразу обо всех сообществах курса. Студсоветы и другие объединения — это хороший способ познакомиться со сверстниками, установить связи, а также получить некоторые возможности и приятные преимущества.
• У многих вузов есть группы «Подслушано в…» в «ВКонтакте», и там очень активно общаются первокурсники. Если речь о школах, то, как правило, у каждого класса тоже есть свой чат. Вступайте в него.
• Не откладывайте учебу на время перед сессией. Погружайтесь сразу, так есть шанс и меньше уставать, и экзамены с зачетами автоматом получать.
• Спите, ешьте и рассчитывайте время — золотое правило студента. Очень полезно узнать больше о тайм-менеджменте.
• Помните, возможно, вас будет ломать, будет тяжко, возникнет желание все бросить — в этом нет ничего удивительного. Главное, ваши близкие рядом, даже если они далеко, потому что они очень вас любят.
• И еще. Вы думаете, что стали взрослыми. Что теперь вам многое нельзя, а еще больше можно. Знайте, что вы имеете право уставать, пугаться, не справляться, грустить и даже плакать — все это нормально. Взрослым можно быть живыми. Но очень нужно верить, что все будет хорошо!
Толерантность или равенство? Человечность!
Как-то мне задали вопрос о том, чтобы я хотела перенести из США в Россию, но только одно.
Мне даже время на размышление не понадобилось. Я знала ответ. Это равенство в отношениях друг к другу, даже если вы совсем не похожи.
Я специально не называю это толерантностью. Там никто не проявляет терпимость — они просто так живут. Люди совершенно естественно не замечают различий.
Мимика очень сильно выдает смущение или неискренность. В Америке я тоже такое видела. Но это практически всегда относилось к иностранцам.
Равное отношение ко всем людям!
Дети могут устать и капризничать — никто не делает замечаний. Матрена разбирала каменную витрину в дорогом магазине, я кинулась извиняться, а менеджер меня остановил: «Нет проблем, ей в радость».
Детская площадка. Пришла девочка с сильнейшими ожогами лица (видимо, в детстве было какое-то происшествие). Никто из детей не обратил никакого внимания, а когда у нее развязался шнурок, мальчик постарше просто сказал: «Давай завяжу».
Очередь на входе в ресторан. Подходим ближе. В дверях семья с дедушкой, у которого, судя по всему, тяжелейшая степень болезни Альцгеймера. Он растерялся и боится заходить. Родные уговаривают, окружающие терпеливо ждут. Никто не сказал ни слова, и позднее все в хорошем настроении сели за стол.
Только в США (из почти 50 стран, где я побывала) мне в голову не приходил вопрос: «А пройду ли я там с коляской?» Всегда 100- процентное да! Потому что тут нет специальной среды для инвалидов и детей. Здесь одна среда для всех.
Когда мы впервые побывали в Америке десять лет назад, у меня возникла нехорошая мысль: «Как много у них инвалидов!» А потом стало ясно: они просто не прячутся.
Я счастлива, что и мои дети относятся к другим людям как к равным. Что они не тормозят на улице, чтобы рассмотреть необычных людей. И когда в аквариуме нам встретился сотрудник с бейджем, на котором было написано: «Я могу говорить медленнее, у меня аутизм», Степа вообще не понял, что это, а выслушав пояснения, возразил: «Он же обычный парень».
Именно такого вида равного отношения людей друг к другу, которое есть в США, мне хотелось бы для нашей страны. Больше я не видела его нигде. Встречала уважение, толерантность, но не искреннее равенство, которое правильнее было бы назвать человечностью.