Болят руки – что делать

Обложка книги Болят руки – что делать Читать книгу Скачать книгу

Если вы страдаете от боли в руках, то книга «Болят руки – что делать» Игоря Борщенко станет для вас незаменимым руководством по сохранению здоровья суставов. Автор предлагает читателям эффективные методы борьбы с болевыми ощущениями и восстановления подвижности рук.

В книге рассмотрены причины возникновения болей в суставах рук и способы их устранения. Описаны упражнения, которые помогут укрепить суставы и предотвратить развитие заболеваний. Книга будет полезна не только тем, кто уже столкнулся с проблемами опорно-двигательного аппарата, но и тем, кто хочет сохранить здоровье своих суставов на долгие годы.

Читайте книгу «Болят руки – что делать» Игоря Борщенко онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Болят руки – что делать» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (3,22 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Болят руки – что делать» — читать онлайн бесплатно

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Гораций

Non nocere!

Не навреди!

Латинское высказывание

Как часто мы слышим от врачей: «Необходимо укреплять позвоночник… Нужно заниматься гимнастикой и упражнениями… Теперь укрепляйте спину!» Им вторят пациенты: «Я готов заниматься. Покажите мне, какие делать упражнения. Завтра же запишусь в фитнес-клуб!»

Читать дальше

Книги, похожие на «Болят руки – что делать»