DIY (Do It Yourself)
О том, как я увлекательно провела несколько дней на собственной кухне
Я решила, что в главе про самодельные средства нельзя просто взять и написать про косметику, сделанную из подручных материалов. Надо пойти по пути наибольшего сопротивления и воссоздать в домашних условиях те косметические штуки, которые мне и так нравятся. И которые хотя бы в теории можно собрать самостоятельно – то есть без сложных ингредиентов, консервантов и прочих солюбилизаторов.
У нас в журнале была рубрика, посвященная секретам красоты знаменитостей: берешь интервью у звезд, а они рассказывают про любимые средства, присылают фотографии из своей ванной с любимыми банками. И я каждый раз удивлялась: это ведь люди, которые могут себе позволить вообще любые средства. Им в большинстве случаев даже покупать ничего не придется: Chanel, Dior, Cellcosmet и прочий тяжелый люкс и профессиональные марки будут счастливы прислать им свою косметику на тестирование в надежде на упоминание вот в таких вот статьях и их собственных инстаграмах. И косметика эта совершенно точно будет работать, приятно пахнуть, дарить удовольствие от использования. Но каждый раз с настойчивостью ежика, который кололся и продолжал, они рассказывали о каких-то банановых шкурках, которыми нужно тереть лицо для потрясающего эффекта лифтинга, и маске из картофельного пюре, которую делает сама [подставьте любое имя западной звезды первой величины].
О самодельной косметике пишут большие отдельные книги, и эти книги читают; в разгар самоизоляции смешать пару-тройку масел и политься этим всем для детокса не пробовал только ленивый или запасливый, у которого новых готовых баночек в шкафу хватило бы на три года вперед. И в этих домашних экспериментах, пожалуй, интересен не результат: он явно во всех случаях уступает эффекту от нормальных, собранных в лабораториях масок, кремов или тоников. Сам процесс довольно увлекателен, и чувствовать себя алхимиком-самоучкой приятно. Примерно как в первый раз самостоятельно испечь хлеб: высоты, которые многие тоже взяли в прекрасном 2020 году, – вроде бы человечество это давно умеет делать профессионально, но собственная симпатично кривенькая, крафтово потрескавшаяся булка дает ощущение победы над обстоятельствами, не то что какой-то гладенький и румяный магазинный французский багет. Все мы дофаминовые наркоманы, и замешивание в чашке чего-то, что приблизит нас к заветным целям красивой кожи, удовольствия и радости, в этом смысле работает даже лучше шопинга – нас порадует не только результат, если он будет, но и процесс. Да и результату тоже делаем скидку: не облез, не покрылся пятнами и выглядишь вроде бы ок – уже отлично, уже молодец!
Но перейдем к экспериментам. Первым под раздачу попало молоко для ванн. С ним все казалось очень простым – в составе того, которое стоит у меня на полке: белая глина, сухие сливки, кукурузная мука, сода, соль, порошок горчицы, красный перец, эфирные масла. Все компоненты легко купить, правда, я решила не экспериментировать с красным перцем, потому что хэштег #горипопа – не мое, здесь промахнуться с количеством может быть опасно. Технически все выглядит несложно: берешь и смешиваешь. На деле произошло вот что: мука и сухие сливки из пакета при попадании в воду начинают не слишком-то приятно пахнуть. Эфирные масла этот специфический запах немного перебивают, конечно, но нельзя сказать, что вода в ванне превращается в привычную молочную роскошь. А еще в ней плавают комочки. Ну потому что мука, когда попадает в горячую воду, ведет себя именно так – можно было бы догадаться. Но секундочку, в моей магазинной банке тоже мука. И она после попадания в воду расходится в ней, как по волшебству.
Я отчаялась и написала в Laboratorium, чье молоко я так вольно пыталась интерпретировать. И оказалось, что факторов, из-за которых все пошло не так, слишком много. «Мы используем растительные сливки, которые подбирали как раз с тем, чтобы не было характерного молочного запаха, – ответила Надежда Бурцева, главный технолог марки. – Эфирные масла у нас чистые, в розничной продаже часто встречаются разбавленные, что влияет на финальную формулу. Влажность тоже важна, причем как помещения, так и самой смеси, из-за нее как раз потом могут образовываться комочки. Еще рецептура – каолин кроме замутнения выполняет функцию антислеживающего агента. И технологический процесс: в домашних условиях трудно обеспечить равномерное перемешивание жидкой фазы (эфирные масла) и сухих компонентов. А еще все сырье (кроме соли) мы обязательно тщательно просеиваем». Допустим, просеивание я осилю, но во всем остальном у меня шансов нет.
Еще один несложный рецепт, который пошел в дело, – скраб для тела из кофейного жмыха. Кофе, базовые и эфирные масла, сахар; иногда вода и эмульгаторы (которые делают текстуру приятной, но явно на хозяйских кухнях не водятся), и для покупки нужно погружаться в отдельный мир форумов рукодельниц. Здесь возможностей для ошибок совсем мало, в принципе, кофе и сам по себе можно брать и использовать как готовый скраб для тела. А заодно появится повод вычистить ванну и вымыть стены (если активно размахивать руками) после использования. Но в этом случае опять что-то идет не так с запахом – скраб из пакета Frank Body пахнет кофе и апельсином, моя смесь истерически вопит характерным запахом масла. Если взять рафинированное и без запаха, то никакой пользы для кожи в нем не будет. Чистое кокосовое при второй попытке пахнет прекрасно, но запах кофе в нем пропадает совсем, видимо, нужна отдельная отдушка. А можно ли капнуть туда экстракт ванили, который у меня есть под рукой, или я получу аллергию? Вопросы, вопросы…
Я несчетное количество раз была в лабораториях, где делают косметику, и даже сама несколько раз делала крем (под руководством технологов, конечно, но вот этими самыми руками). Я точно знаю, что это очень похоже на то, как готовится пища: те же весы, мисочки, баночки, миксеры. Центрифуги, правда, ни у кого на кухне нет, да и косметические миксеры сильно отличаются от бытовых. То есть в теории приготовление крема для лица очень похоже на приготовление условного майонеза, но есть нюансы. Масла, например, перед смешиванием часто прогревают до определенной температуры. Некоторые компоненты нужно взвешивать на точных, до сотых и тысячных долей, весах: буквально лишние полграмма полностью разрушают текстуру. А текстура нам все-таки важна, мы же перфекционисты.
Смесь, в которой больше двух компонентов, с технологической точки зрения может быть абсолютно неработающей: два масла в ней будут сами по себе полезными, а в коктейле – лягут на кожу мертвым грузом. Именно поэтому сочетаемость косметических ингредиентов исследуют с такой прытью и каждую отдельную формулу крема проверяют на безопасность и эффективность. И по перечисленным причинам энтузиасты кухонного производства, которые сотнями продают свои шедевры в инстаграме, вызывают столько вопросов. Кроме понятной гарантии наличия бактерий в таких средствах (они там есть, их не может не быть: ни о какой стерильности в домашних условиях речь не идет никогда), эффективность подобной косметики упирается в «Я попробовала, и это прекрасный крем, поэтому решила поделиться счастьем с миром!». Отнести его в лабораторию и заказать тестирование при этом никому в голову не приходит.
Примерно поэтому в списке самых популярных народных рецептов всех времен числятся монопродукты. Огурцы прикладывать к лицу, правда, массово перестали с тех пор, как в обычных магазинных огурцах завелось все что угодно, кроме пользы. Но с овощами и фруктами из экохозяйств экспериментируют часто. Делают маски для волос с тертым луком и иногда медом (стимулируют кожу, усиливают блеск). Запах лука держится несколько недель – это я проверяла, когда мне было лет 15, и с тех пор больше не повторяла. Еще есть кефирные маски для волос – с кислотой, которая усиливает блеск и снимает раздражение сухой кожи головы. Если, конечно, суметь нанести жидкий кефир на кожу и волосы, а потом посидеть с этой маской пару часов, все время вытирая кефирный потоп со лба, шеи и всего остального. А потом несколько раз промыть волосы шампунем, чтобы избавиться от характерной жирности и запаха – это полностью нивелирует всю пользу маски. И еще каждый бьюти-энтузиаст хотя бы раз в жизни должен попробовать вымыть из волос маску из яичного желтка с помощью горячего душа. Эмоции непередаваемые. Я настаиваю.
Эксперименты с косметикой на собственной кухне я, пожалуй, закончу двумя полезными рецептами.
Первый – очень простой. Вылить в теплую ванну пару бокалов красного вина. Можно и больше, конечно, хотя жалко. Запах на любителя, но кислота, которая есть в вине, очень круто работает с кожей; главное после этой ванны – не использовать ничего очищающего, ополоснуться водой и выйти буквально как Афродита, только без пены. Это не повод бежать покупать вино и использовать его так бездарно, но отличный способ утилизации просто невкусного напитка.
Второй – мой любимый скраб из овсянки, который я делаю, если кожа в таком раздраженном состоянии, что обычные пилинги и маски использовать я не могу. Геркулес мелкого помола залить горячей водой, подождать, пока размокнет и остынет, и использовать. Скрабит эта смесь так же деликатно, как мокрая мочалка конняку, но при этом овес хорошо успокаивает кожу и снимает ощущение сухости. Чтобы было веселее, в процессе можно добавить сухие розовые бутоны (продаются в чайных магазинах, перед добавлением их нужно растереть пальцами) и несколько капель розового масла. Пользы от последних двух примерно никакой, но пахнет это все гораздо приятнее.
Просто космос
О мистической силе Вселенной и настоящей магии. Не удержалась
Минералы в косметике для ухода за кожей – не то чтобы новость, но всегда какая-то история, граничащая с вуду и оккультными практиками. Всеобщее помешательство на кристаллах в последние годы приобрело несколько пугающие масштабы и как будто выманило из темных нор странных людей, которых в нормальные сытые времена было практически не видно. Дело в том, что десять лет назад, примерно в предыдущий тотальный кризис, индустрия уже пыталась встроить магические свойства камней в кремы. Тогда получилось не очень: потребитель, который был недостаточно голоден и отчаян, удивлялся, что можно, оказывается, каким-то образом получить «экстракт аметиста», и не понимал, чем он отличается от каменной пыли. Эпидемия нефрита и аметистов в новейшей версии касается уже камней как таковых: в модных магазинах продают специальные бутылки для воды со встроенным розовым кварцем, цитрином, обсидианом. Виктория Бэкхем выдерживает в воде в специальном ситечке не чай, а мелкие камешки желтого кальцита «для легкости». Певица Адель перед концертом медитирует и черпает из кристалла энергию. Миранда Керр массирует кварцем лицо, чтобы заполучить благополучие и гармонию.
В смутные времена в народе всегда поднимает голову мерзкая гидра суеверий. Это понятно и легко объяснимо. Когда надежда на лучшее завтра просто не подкреплена никакими объективными предпосылками и это самое завтра выглядит довольно темным, нам нужно на чем-то выстраивать свою веру. Те, кто может, ищут опору в религии. Те, кто по каким-то личным причинам от этого далек, обращаются к альтернативным практикам. И если к религии даже у атеистически настроенной меня вопросов нет (по крайней мере, пока она не вторгается в мое личное пространство), то к целителям, магам и знахарям вопросов много. И еще больше – к когда-то вроде бы нормальным и адекватным людям, которые сознательно поддерживают это мракобесие и рассказывают о том, что роллер из кварца лечит мигрень и почечную колику, а авантюрин для массажа гуаша прочищает чакры и гармонизирует.
Аргументы сторонников кристаллотерапии (да, это называется так, ни больше ни меньше) касаются исследований, базирующихся на так называемой субъективной оценке контрольной группы. Это когда люди пробуют медитировать просто так, потом медитируют, держа руку на камне, и «с восторгом отмечают, как им стало лучше, быстрее и качественнее, чем до этого»[48]. И абсолютно серьезно апеллируют к исследованиям действия плацебо – дескать, эффективность плацебо доказана, возьмите наш камень, уверуйте в его силу, и будет вам счастье. Нормальные ученые, которые занимаются наукой, а не ерундой, даже не обсуждают эти результаты. С плацебо все чуть интереснее: в 2008 году был жуткий скандал с опросником[49], в котором американские врачи признались, что было бы неплохо использовать пустышки с плацебо вместо таблеток – дескать, с пациентами работает, почему бы и нет. Или не работает, но даже это было бы интересно с исследовательской точки зрения. Некоторые (примерно половина) признались в их использовании. И здесь как будто бы частично поддерживается сама концепция использования фуфломицинов (тех самых пустышек, которыми наводнен даже цивилизованный фармацевтический рынок) – если работает, почему бы и нет?
Потому что в деле с кристаллами есть еще одна сторона. Добыча драгоценных и полудрагоценных камней является одной из самых дремучих, закрытых и полузаконных промышленностей в мире. С ужасающими условиями труда, огромным вредом для здоровья рабочих и чудовищным оборотом черного рынка. Частично «самоцветы» добываются побочным продуктом от обычной горной разработки золота или металлов. Минюст США регулярно подает жалобы на загрязнение окружающей среды и вред для экологии грязных добывающих производств в Нью-Мексико, которые, в частности, продают и кристаллы для «энергии внутренней богини» или развития женственности.
В менее цивилизованных странах дела обстоят еще хуже. Два самых больших месторождения «исцеляющих» кристаллов – в Конго и на Мадагаскаре. В шахтах работают целыми семьями, с совсем маленькими детьми. Причем чем меньше дети, тем лучше, главное, чтобы они уже что-то соображали: так старателям не придется копать слишком широкий лаз в шахту, они сэкономят время и силы. Мужчины копают, дети достают, женщины промывают грунт. Часто рабочие, особенно дети, умирают от истощения и нечеловеческих нагрузок. Самая престижная работа на приисках – у водителей самосвалов, которые отвозят грунт к месту промывки, потому что в этом случае шансов погибнуть в шахте просто нет. На мадагаскарских приисках есть даже туристические маршруты, где можно с головой погрузиться в этот тлен и понаблюдать, как в дыры в земле протискиваются крохотные дети. И наверняка потом вернуться в нормальный мир и порадоваться тому, что у нас-то все не так.
Чтобы цивилизованный белый человек эти камни покупал со спокойной совестью, они проходят длинную цепочку посредников, примерно по принципу отмывания денег. Целители и маги с гордостью говорят о том, что они покупают камни у хороших европейских или американских компаний с нормальной, чистой репутацией. Хорошие компании их тоже покупают у вроде бы неплохих людей, спокойно сидящих на приемке у старателей и не подписывавшихся ни под одной смертью очередного ребенка в шахте, слишком узкой для того, чтобы в нее пролез взрослый. Очень хотелось бы, чтобы человек, который берет в руки турмалиновый кристалл, «привлекающий любовь и успех», или накладывающий на лицо маску из аметистов, «заряженную целительным светом луны», или использующий нефритовое яйцо, «заряжающее вагину энергией страсти», помнил о том, что эти камни пропитаны кровью детей, у которых нет другой жизни. Я бы еще пожелала ему сгореть в аду, но это просто потому, что я пишу эту главу в день, когда затмение Луны происходит в Близнецах, и это невероятное мистическое событие рождает во мне дуальность силы говорить во всю мощь моего сердца и разума. Клянусь, так в инстаграме написано.
Мужчины с Марса
Несмотря на это, крем с его полочки можно и стырить. Правда, сначала его туда нужно поставить
Мужчина, если смотреть на него глазами косметического маркетолога, – существо, достойное занесения в Красную книгу. Потому что оно обладает одной-единственной извилиной и при этом буквально бездонным увесистым кошельком, который, впрочем, открывается крайне редко. Существо при этом очень трепетное и нежное, оно боится незнакомых слов и немедленно убегает в чащу, заслышав «лифтинг». Больше лифтинга мужчина боится разве что облысения, поэтому если на женских шампунях пометка «для редеющих волос» или даже, о боги, «против выпадения» встречается регулярно, то мужские шампуни обычно стыдливо называют «укрепляющими» и «профилактическими». О том, что в его ванной комнате на полочке стоит что-то, кроме шампуня 22в1 и дезодоранта, мужчина не говорит никому даже под пытками, поэтому надеяться на сарафанное радио, как с женщинами, которые мчатся рассказывать о новом классном креме всем подругам, не приходится. У него явно выборочная слепота или какой-то новый вид дальтонизма, потому что в мужской палитре всего четыре цвета – синий, серый, коричневый и черный (это для настоящих мачо).
Роскошный экземпляр, согласитесь?
Правда, есть нюанс: описываемый мужчина живет в России и ему больше 35 лет.
Тем временем где-то в далекой-далекой галактике мужчины делают салонный маникюр, постоянно используют больше трех косметических средств и хотя бы раз в две недели посещают барбера (с которым обсуждают все свои новые кремики и сыворотки и тестируют новые текстуры масла для бороды и отдельного масла для усов, потому что всем же понятно, что это должны быть абсолютно разные средства). Они все еще сильнее всего любят средства до, для и после бритья (эти категории растут настолько стабильно всегда, что их принято считать отдельно, чтобы не портить статистику). Но пользуются и отдельными средствами для очищения, и даже скрабами. Удивительно, что эти абсолютно разные люди проживают в одной и той же реальности, несмотря на колоссальную разницу их миров. Просто вторые сильно моложе и у них совершенно иное восприятие косметики в частности и гендера вообще[50].
Это феноменальная ситуация: привычки и взгляды на мир нынешних шестнадцатилетних, например, не слишком сильно отличаются друг от друга независимо от страны проживания. Те, что чуть постарше, но до роковой планки 35-летия не дотягивают, все-таки немножко разные: в Китае мужчины гораздо проще относятся к макияжу и уходу и вообще тратят на косметические процедуры примерно столько же времени, сколько женщины (всего на пять минут меньше[51]). Не очень понятно, почему именно в Азии цифры такие позитивные; согласно одной версии, так сложилось потому, что в их поп-культуре мужчинам допустимо и даже общественно одобряемо использовать макияж. Согласно другой теории, в Азии и конкретно в Китае мужчин больше, чем женщин. Поэтому у них и выше конкуренция: работу, деньги и статус получает тот, кто не только эффективнее на своем месте, но еще и лучше выглядит. В Англии цифры скромнее, но целых 5 % мужчин говорят[52], что макияж помогает им чувствовать себя увереннее, поэтому они активно им пользуются.
В июне 2020 года шопинг-сервис Picodi опубликовал результаты нескольких десятков опросов аудитории в разных странах, которые касались предпочтений в выборе косметики. Сводить их в один оказалось довольно бессмысленным делом, потому что результаты сильно отличаются. Интересно, что мужчины – мечты маркетологов живут в Саудовской Аравии[53]: 83 % из них выбирают косметику самостоятельно, 51 % шопятся на скидках, 43 % покупают только дорогие марки и целых 11 % доверяют рекомендациям профессионалов. Здесь же самый высокий процент экопотребления: 26 % мужчин покупают только экомарки независимо от стоимости. В остальном мире цифры гораздо более грустные: в мужских косметичках в большинстве случаев хозяйничает женщина (подруга или мама), на экологию всем плевать, новая косметика появляется в арсенале, только когда заканчивается старая. Инфлюенсерам они не верят, профессионалов не слушают (в России цифра категории влияния вообще нулевая). Единственный ориентир при покупке – цена и бренд, которому они доверяют (поэтому если они пользуются пеной для бритья условной Nivea, то в случае необходимости покупки крема для лица снова пойдут в Nivea).
Пять лет назад один дистрибьютор новой большой марки мужского ухода и груминга в ответ на мою уверенность, что у марки дела в России пойдут хорошо – средства в ней были действительно отличными, хотя и довольно дорогими, и линейки очень правильно выстроены, в них не было ничего лишнего, – буквально разрыдался. Потому что у него были на руках цифры, говорившие, что мужчины пользуются только одним косметическим продуктом. Мылом. А после бритья они поливают лицо парфюмом, потому что так делали их папы и дедушки (они-то, скорее всего, пользовались одеколоном с гораздо более скромной ароматической мощью, но кто будет вникать в эти детали, когда под рукой стоит парфюмерная вода?). Это многое объясняло про довольно токсичные утренние встречи со свежевыбритыми мужчинами в лифтах.
По словам знакомых хирургов, за последние пять лет количество пациентов-мужчин у них действительно увеличилось, правда спросом пользуются всего две операции: пластика век у старших товарищей и… операция на подбородке с имплантатом и иногда даже формированием специальной «мужественной» ямочки. Чтобы стать волевым самцом. Для тех самых краснокнижных русских мужчин их маскулинность – это святое, которое ни в коем случае нельзя подвергать сомнению. И любые ухищрения, связанные с косметикой, как раз это и делают.
Интересно, что единственная зона косметики, в которой абсолютное большинство мужчин чувствует себя более-менее комфортно, – это уход за проблемной кожей. Девочки тут наоборот наживают кучу комплексов, потому что девочка с прыщами – это, конечно, ужас и стыд, девочка всегда должна быть идеальной, а мальчик, который борется с акне, – это нормально, он сразу же герой и большой молодец. Примерно с той же легкостью мужчины пользуются кремами после бритья, которые, по сути, собраны по тому же принципу, что и женские средства для чувствительной и реактивной кожи: с большим количеством противовоспалительных и заживляющих компонентов. При этом в них обычно действительно большая доза этих компонентов: даже копеечный аптечный крем после бритья с витамином F заживляет любую кожу после мороза буквально за одну ночь.
Мужские бальзамы для губ – самые незаметные в мире: они никогда не блестят, к ним не липнут волосы, и при этом они отлично питают потрескавшиеся губы. Мужские тональные кремы, по сути, ничем не отличаются от женских тонирующих, с легкой текстурой и меньшим содержанием пигментов, они отлично выравнивают тон лица и обычно удерживают хороший баланс матовости и сияния. Как минимум кожа после них не блестит, как рождественский шар под лампой. Консилеры из мужских линеек маскируют все синяки и при этом не забиваются в складочки кожи, не требуют плясок с бубнами и какого-то особенного мастерства владения кистью.
Единственное, что меня останавливает от тотального обожания мужских линеек, – это отдушки, потому что для мужчин все еще выбирают привычно брутальное дерево, табак и акватические ноты. Ваниль, кстати, в этом поле как-то недооценена, мужчины ее обожают, потому что это запах комфорта и детства, но не покупают из-за неожиданной слишком «мягкой» гендерной окрашенности. Мой брат в юные времена нашего совместного проживания вовсю пользовался моим ванильным гелем для душа Yves Rocher, но стоило мне съехать на другую квартиру – в его ванной появилось что-то сине-черное, брутальное и крайне традиционалистское, посоветованное продавцом. А в остальном, если подумать, у мужчин вообще косметика гораздо лучше, чем у женщин. Они куда придирчивее, их сложнее заполучить и практически невозможно удержать в числе постоянных покупателей. Расскажите среднестатистическому мужчине, что ему срочно нужно потратить 15 000 рублей на крем, который упакован в красивую баночку, приятно пахнет и дарит ему какую-то там эмоцию. Я бы хотела посмотреть в этот момент на его лицо, да и на перспективы продажи.
Много лет назад на интервью с технологом марки бритвенных станков я спросила, почему лезвия моей женской бритвы тупятся примерно спустя одно использование, а бритва бойфренда жива-живехонька неделями? Перед формально правильным ответом (о том, что площадь женских ног отличается от площади мужских щек, о разной толщине волос и лезвий, угле и силе давления на бритву) там была отличная циничная шутка. Потому что бритвы разрабатывают мужчины. Одну – для своих драгоценных лиц, вторую – нет.
Я смотрю на это как на высшую справедливость и ловушку, в которую маркетинг загнал себя сам: десятилетиями нам продавали косметику, которая делает нас сексуальными, желанными и… женственными. И как теперь продавать, по сути, те же самые кремы, но с совершенно противоположной повесткой? Невозможно. Даже то, что мужская кожа действительно не слишком сильно отличается от женской, ситуацию никак не исправляет. Точнее, этот посыл работает с той самой юной аудиторией, которая взращивается уже на позициях гендерной нейтральности, хотя и с ней в нашей патриархальной стране дела обстоят не очень.
Здесь может подействовать разве что пословица про счастье, которому помогает несчастье: если мальчика учит пользоваться косметикой папа, которому больше 35 лет, шансы на то, что картина мира в его голове будет сформирована без предрассудков, стремятся к нулю, даже если в инстаграме он подписан на самых продвинутых и модных блогеров. Если же дело в свои руки возьмет мама, как собственно и происходит в семьях с воскресными папами в стране с высокой статистикой разводов, возможно, через 15–20 лет мы получим качественно иной социум, где и правда будет отсутствовать такое жесткое деление на розовое и голубое и в котором мужчине не возбраняется испытывать само желание выглядеть лучше.
Женщина-лицо и женщина-тело
О том, что телесность вообще-то не про секс
Удивительные вещи происходят с текстами в интернете. Пока я гуглила меткую фразу, которую сформулировала Соланж Дессимули на своей пресс-конференции в 2015 году (судя по дате публикации моего текста об этом), обнаружила ее в материале одного уважаемого издания в 2019-м уже в пересказе «Ну все помнят эту допотопную шутку про „женщину-лицо“ и „женщину-тело“». Допотопную! Вот сейчас обидно было.
В те доисторические времена Соланж рассказывала о своих клиентках – что к ней на процедуры приходят «женщины-лицо», у которых в арсенале есть все возможные кремы и сыворотки и которые следят за красотой кожи максимально тщательно. А «женщины-тело» встречаются ей гораздо реже, но в любом случае это совершенно иной подвид, которым важнее хорошая форма. К уходу за телом и тренировкам они подходят с тем же рвением, с которым первая категория использует косметику с лифтинг-эффектом и следит за всеми открытиями в косметологии. И почему-то эти два мира никогда не пересекаются: всегда в приоритете будет что-то одно.
Это интересный момент, который тогда меня заставил задуматься о том, что вся системность ухода у нас прописана скорее в культурных кодах, чем в каких-то бытовых доводах. По сути, телу нужно не так много, чтобы функционировать: элементарная гигиена и чуть-чуть физической нагрузки. Все остальное – уже излишества, порожденные социумом. Древние египтяне и греки возводили в культ человеческое тело: в описаниях их многочасовых ванн и умасливаний не было рассказов о том, что для лица существовали какие-то отдельные ритуалы. Исключение – макияж, если нужно было продемонстрировать кастовость, но это не идет ни в какое сравнение с поистине религиозным уходом за телом и оттачиванием формы каждой мышцы.
Возможно, дело в том, что в какой-то момент человечество с той же силой начало поклоняться одежде, а не коже, и в этом смысле красота плоти ушла на второй план? Это можно было понять: красивое платье из дорогой ткани сшить куда проще, чем сообразить себе за несколько недель идеальное тело. Историки говорят, что после падения Рима социальные правила начало диктовать христианство, которое сформировало иное отношение к телесности как к чему-то, что скорее мешает достигать истинной духовности, чего стоит стыдиться (и в моменты обострений в Средневековье бренную плоть вообще требовалось наказывать).
В эпоху Возрождения люди вырвались из этого аскетического заточения и бросились во все тяжкие: самые эротичные портреты обнаженных дам принадлежат этому времени, мода тех лет подразумевала декольте примерно до талии и такую же открытую спину, за телом ухаживали очень тщательно. Но далее, словно по кругу, спустя еще сто лет все внимание вновь переключилось на роскошные ткани и изысканную отделку эпохи барокко, а нагота и телесность стали не настолько модными, как искусно созданная вычурность платья. Умберто Эко в «Истории красоты» писал о том, что в этот момент «откровенно красующееся женское тело стало оттеснено неповторимым, выразительным, едва ли не эгоистичным лицом».
Искусство, которое лучше всего отражало социальные течения и настроения, всегда колебалось между плотским и духовным, эмоциональным и интеллектуальным. О теле много писали философы, пытаясь проследить в человеческом поклонении телесному социальное и даже политическое. Это всегда был вопрос выбора: считалось, что если ты озабочен физическим сохранением формы, твое тело представляет некий аристотелевский zoe, биологический организм в чистом виде, не отягощенный думами, в противовес высокодуховному bios. Не совсем «быть можно дельным человеком…», глубже и консервативнее, но близко.
О телесности очень много писал Жан Бодрийяр[54], и это интересно, если, конечно, продраться через его философскую фиксацию на кастрации (там, в принципе, вообще все свидетельствует о том, как общество любыми своими действиями кастрирует мужчин и делает женщин средоточием власти и фетишем, а не биологическим существом из плоти и крови). Бодрийяр писал о теле: «Его „новое открытие“ после тысячелетней эры пуританства, произошедшее под знаком физического и сексуального освобождения, его вездесущность в рекламе, моде, массовой культуре, гигиенический, диетический, терапевтический культ, которым его окружают, навязчивость молодости, элегантности, мужественности или женственности, ухода, режимов, жертвенных занятий, которые с ним связаны, миф Удовольствия, который его окутывает, – все сегодня свидетельствует, что тело стало объектом спасения».
Наступил XXI век, и где мы теперь? Судя по историческим отсылкам – примерно в XVII-м, будто вновь делаем удивительное открытие, что человек – вовсе не центр Вселенной. В любых сложных ситуациях люди всегда стараются буквально «держать лицо», на нем сегодня построена вся наша система цифровой жизни, оно больше не является чем-то личным и сакральным. Наше лицо – тот самый симулякр, о котором так любят рассуждать философы. И наша телесность сейчас – то самое очень человечное, в котором мы можем выражать всю заботу о себе, сделав ее частью культурного кода. Люди не просто заботятся о здоровье – значительная часть сегодняшней жизни посвящена тому, чтобы понимать, как именно это делать: правильно питаться, заниматься спортом, перекодировать духовные практики в телесные и использовать их, пытаясь достичь общего ощущения гармонии. Ведь цитата Бодрийяра выше – она о Возрождении, а не о нашем времени, хотя, кажется, идеально его описывает.
С другой стороны, тело для современных людей – такой же ресурс, как и все остальное. Тело должно быть здоровым, чтобы человек мог полноценно выполнять все свои социальные функции, и мы тратим долгие часы на тренировки. Тело должно быть красивым, потому что с его помощью тоже можно зарабатывать, прямо или опосредованно. Десятилетиями нас убеждали в том, что оно должно быть еще и худым, но сегодня это вовсе не обязательно, и даже не потому, что человечество придумало бодипозитив, который разрешает нам быть разными. Просто худоба – это вовсе не гарантия здоровья, благополучия и долгой жизни, а на этом этапе для нас они гораздо важнее.
История доказывает, что золотой середины мы так и не достигнем. Если бы это было вообще возможно, то случилось бы на каком-то отрезке нашей двухтысячелетней истории. Скорее всего, учитывая, что слабые всегда проигрывают сильным, культ тела с нами останется надолго. Но хотелось бы, чтобы в этом вопросе мы все-таки придерживались концепции заботы, а не стремились соответствовать каким-то надуманным стандартам красоты. Все-таки тревожные времена, как ни крути.
Любовь к трем апельсинам
Как не победить целлюлит и не отчаяться
Огромное семейство антицеллюлитных средств можно назвать семейством инопланетян, которые прилетели на Землю, успешно ассимилировались и захватили власть. По-другому никак не объяснить, как мы сотни лет жили и не знали, что не идеально гладкая кожа на ягодицах – это ужасно. То есть, говоря медицинским языком, есть степень целлюлита, которая считается вполне себе болезнью: когда в подкожно-жировой клетчатке образуются застойные явления, нарушается кровообращение и возникает острый воспалительный процесс. Это больно и сильно влияет на качество жизни, и это лечат. Но тот целлюлит, о котором пишут десятки лет в журналах, – нормальное состояние человеческого организма, которое влияет только на эстетическую сторону вопроса.
Прослойка, которая за него отвечает, в идеальном состоянии похожа на сеточку, в каждой ячейке которой лежат жировые клетки. Некоторые из них набирают чуть больше веса, чем соседи, – возникают неровности. У мужчин все устроено примерно так же, но вот незадача: их кожа настолько плотнее и толще, что эти миллиметры неровностей между жировыми ячейками она просто сглаживает. Их просто не видно. Собственно, состояние, в котором хотя бы теоретически можно было бы сказать: «Ура, я победила целлюлит!» – это если удалось сделать так, чтобы жира было не видно. Потому что жить без подкожно-жировой клетчатки человеческий организм вообще не умеет, оттуда он берет запасы пропитания и согревается холодными зимними вечерами.
Причин развития целлюлитной «корочки» две с половиной: первая говорит о том, что во всем виноваты женские половые гормоны, вторая – что смотреть нужно на микроциркуляцию. Ухудшаясь, она сама по себе может стать причиной такого скопления жировых отложений. Оставшаяся «половинка» частично связана с микроциркуляцией – смотрит на проблему в разрезе гормонов, но уже тех, что вырабатываются самими жировыми клетками. Если они перестают циркулировать и застывают на одном месте, то начинают стимулировать эти самые жировые клетки, которые набирают вес и создают неровности. Зная, как это работает, можно понять, что одна большая задача борьбы с целлюлитом на самом деле делится на три:
Этим занимается в первую очередь физика – массаж, гимнастика, движение вообще, свободная одежда, которая не будет ничего сдавливать. Дело серьезное: была даже теория, связывавшая статистически повальное ухудшение качества кожи с модой на скинни-джинсы, которые сдавливают нам все и всюду. Массаж при этом может быть ручным, аппаратным (LPG или «Эндосфера» очень хороши и комфортны, причем вторая подходит даже тем, у кого с сосудами изначально есть проблемы и все вытекающие ограничения в таком физическом воздействии), баночным или с помощью обычной щетки – главное, чтобы он вообще был.
И важный момент, о котором нельзя не сказать: синяков после мануального массажа быть не должно. Лимфатический массаж вообще довольно деликатный, он не должен прорабатывать мышцы, и в нем важнее не сила нажатия, а равномерность и направление движения снизу вверх. Тем более что лимфатический массаж всегда востребован у людей, у которых изначально есть какие-то проблемы с сосудами. На их коже и так синяки появляются чуть ли не сами собой, поэтому нормальные мастера должны действовать максимально аккуратно. Медовый массаж, о котором очень много пишут и считают его оптимальным для самостоятельного применения, кстати, я бы не советовала, – на тело наносится мед, а массаж делают похлопывающими движениями ладоней, прилипающих к коже (получается такая динамика давления-растяжения, которая в теории должна стимулировать дренаж). Устаешь от него так, как будто пробежал марафон, сосуды страдают, кожа растягивается, а эффект уступает нормальному мануальному.
Компоненты косметики для вывода излишков воды: экстракты водорослей, морская вода, соль и минеральные комплексы, лечебные грязи, глина, экстракты конского каштана, гуараны, зеленого чая.
С липолитиками все серьезнее. Технически препараты, расщепляющие жиры, есть, и они вполне эффективны, особенно в рабочих инъекционных формулах. Обычно это фосфатидилхолин и дезоксихолевая кислота, их концентрация зависит от препарата. Инъекции делают на двух уровнях: поверхностно, как при мезотерапии, и глубоко. В обоих случаях от квалификации специалиста будет зависеть не только успех мероприятия, но и здоровье пациента: дезоксихолевая кислота работает не только с жировыми клетками, она может разрушать клетки вообще. Если она попадет в кожу при мезотерапии или в мышцы с глубокими инъекциями, может возникнуть абсцесс или фиброз. И есть еще вопрос выведения расщепленного жира, который диктует свои условия, – нагрузка на печень возрастет в разы. Если были какие-то проблемы, они усугубятся. То есть это правда потенциально опасная процедура, липолитики нельзя колоть у «знакомого косметолога дешево» и не в клинике, это должны делать врачи (именно врачи, это важно!), которые этому обучены и на этом специализируются. И колоть непонятные коктейли без знания всех составов тоже не надо.
Можно пойти другим путем и расщепить жир аппаратом – с этим неплохо справляются микротоки, миостимуляция, радиоволны и ультразвук. Плюсов здесь достаточно – аппараты воздействуют и на жир, и на фиброзные «стяжки» (те самые ячейки сеточки), и даже на укрепление верхнего слоя кожи. Но нагрузка на печень здесь будет еще выше, поэтому перед такими процедурами нужно обязательно обследоваться.
Липолитики в косметике тоже есть: L-карнитин, йохимбин, коэнзим А (КоА), экстракты мяты, айвы, масло грейпфрута. Теобромин из какао, кофеин. О нем у студентов-медиков даже есть мнемоническая запоминалка:
Кофеинум-кофеин
Это триметилксантин
В чистом виде получают
Из какао, кофе, чая.
Доза большая, чем «деци»,
Возбуждает сильно сердце.
Повышает диурез,
Возбуждает ЦНС.
В этом пункте надо помнить о технологическом нюансе всех антицеллюлитных средств, о котором обычно редко говорят. Потому что с ним придется упрашивать потребителя покупать две банки вместо одной, а мы, потребители, этого не любим. Обычно все антицеллюлитные средства формулируют с одной простой задачей: быстрое и глубокое проникновение, чтобы сработало нужное направленное действие против жира и для стимулирования лимфы. Липолитики для этого капсулируют, что слегка сужает общий функционал формулы, ее увлажняющее и питательное действие на роговой слой будет очень сильно уступать обычным кремам для ухода. Поэтому при использовании антицеллюлитного средства всегда нужно параллельно использовать крем, баттер или молочко – то, что обычно наносят для питания и увлажнения. Например, по утрам бороться с целлюлитом (по вечерам это делать сложновато из-за охлаждающего эффекта ментола в большинстве таких средств: он нужен для физического стимулирования кожи и кровообращения). По вечерам наносить свое привычное питательное и увлажняющее средство. Да, долго, но так как целлюлит – это не болезнь, а состояние кожи, то и справляться с ним (при желании) приходится примерно всегда и системно.
Слабое звено
Про специальные средства, зону декольте и выдумки, на которые хитры многие
Количество специальных баночек для отдельных зон тела зашкаливает. Оно и понятно: на лице-то у нас всего-ничего точек приложения, а тело, во-первых, огромное, а во-вторых, кожа здесь обычно плотнее и вынесет многое. Поэтому с упорством, достойным более полезного применения, индустрия продолжает изобретать кремы для мочек ушей и лосьоны для выравнивания кожи подмышек. А для шеи нужен отдельный крем? Для многих это одна из самых проблемных зон: там морщины появляются очень рано. Особенно сейчас, когда мы все время смотрим в телефоны, опустив голову. Эта специфическая особенность уже даже получила свое название – «техношея», и исправлять ее рекомендуют в первую очередь избавлением от плохой привычки держать телефон так низко. Во вторую – кремом, хотя бы тем, что используется для лица, но можно и отдельным.
Декольте же – чуть ли не единственная зона, которая действительно требует отдельного ухода вполне обоснованно. Кожа здесь очень сильно отличается от кожи живота и лица – она довольно тонкая, хрупкая, практически лишенная поддержки подкожно-жирового каркаса. И она постоянно в движении: каждый месяц грудь набирает и сбрасывает объем из-за гормональных изменений, мы спим, как придется, скукожившись, сминая тем самым кожу в ложбинке до появления вертикальной складки. Грудь больше второго размера вполне ощутимо колышется при обычной ходьбе. С мышечной поддержкой дела тоже не очень: в самих железах мышц нет. Те, что под ними, стоит тренировать для общего тонуса, но нельзя сказать, что с их помощью ситуация может как-то измениться. По сути, единственное, на что действительно можно воздействовать, – это кожа груди. И многие производители любезно уточняют на кремах для лица, что на самом деле это «крем для лица, шеи и области декольте». Но вот в чем штука: самые крутые кремы для зоны декольте, которые я встречала, делали чуть больше, чем обычное увлажнение. Часто в них добавляют специальные полимерные микросетки – по тому же принципу, по которому создают тональные кремы или так называемые невидимые чулки для ног, просто не используя пигменты: этот невидимый слой отлично помогает держать форму и в перспективе укрепить верхний слой кожи. Плюс текстура тоже важна: у обладательниц сухой кожи лица декольте может быть вполне нормальным, не требующим такого количества питательных компонентов. И формула: груди нужны легкие косточковые масла, жирные кислоты, стимуляторы коллагена и эластина. Это все чертовски напоминает состав хорошего антивозрастного крема, но для зоны декольте такое действие нужно даже в 25 и вовсе не за тем, чтобы бороться с морщинами, а в качестве обычного ежедневного базового ухода.
А еще здесь, как и на плечах и спине, бывает акне и постакне, и тогда понадобится крем с легкой кислотной формулой, которая будет исправлять эту несправедливость (именно для тела есть хороший крем у Ultaceuticals), но можно попробовать использовать обычные кислотные средства из арсенала для лица, если они не слишком жесткие.
Третий «специалист», который почти всегда рекомендуется для зоны декольте, – средство от растяжек. Это очень спорная категория косметики, потому что, по сути, никаких специальных компонентов, работающих с растяжками, нет; внутри такого крема будут те же самые питательные компоненты, жирные кислоты, масла. Фраза «предотвращает растяжки» означает то же самое общее укрепление кожи, которое дает любой крем, масло или лосьон. И фраза эта является преувеличением («враньем» – как-то грубо), потому что растяжка (или стрия по-медицински) образуется в глубоких слоях дермы, на поверхности мы видим только результат разрыва – по сути это шрам. Укрепление верхнего слоя кожи кремами и маслами работает только с этим самым верхним слоем кожи, чуть улучшает внешний вид и сглаживает рельеф. А с самими растяжками нужно действовать так же, как с обычными шрамами, без особой веры на стопроцентное избавление: регенерантами. Это аптечный пантенол в рабочей концентрации, витамин F, центелла или модное масло таману. Его я заказывала как раз ради пробы на новеньком хирургическом шве, чтобы проверить магические восстанавливающие свойства. С застарелыми рубцами оно наверняка ничего не сделает, но со свежими работает прекрасно, как и при добавлении в обычный крем, – с раздражениями и на коже после эпиляции.
Дальше едем на экскурсию по средствам для тела в экспресс-режиме.
Ничем не отличается от любого максимально жирного и плотного крема для всего. И вообще любой крем, нанесенный толстым слоем под хлопковые носки, работает так же: смягчает, разглаживает, питает. Исключение – специфические средства с антигрибковыми компонентами (такие есть в некоторых спортивных линейках, потому что грибок – распространенная проблема бегунов, например). Но, когда речь заходит о грибке, всегда есть вопрос целесообразности использования косметики, которая априори будет уступать по эффективности лекарствам. Все-таки болезни нужно лечить у докторов, это всегда правильнее.
Тот же самый крем, заботливо уложенный в пакет (экоэнтузиасты в этом месте наверняка выражают вполне обоснованный протест). Можно купить для удобства использования, но результат будет примерно одинаковым с кремом и обычной пищевой пленкой. Отличный способ утилизации любого крема, который по каким-то причинам не понравился и лежит мертвым грузом, – просто потратьте его на пятки.
Из той же оперы – любой баттер для тела или базовое масло прекрасно питают и смягчают кожу на этих участках. Диски с кислотами после использования на лице можно «дотирать» здесь же, а не выбрасывать сразу: они помогут смягчить кожу. Главное не ставить перед собой цель добиться абсолютной нежности кожи в этих зонах: здесь она и должна быть заметно более плотной, чтобы нормально переносить постоянное растяжение и трение.
Тут все немножко сложнее. Хороший крем для рук должен создавать на коже защитную микросетку по тому же принципу, что и крем для зоны декольте и те самые «невидимые колготки». Только компонентный состав здесь будет с усилением питательной и восстанавливающей частей и называться он будет уже «невидимыми перчатками». Такие кремы отлично залечивают микротрещинки, но все-таки создают на коже ощущение специфической шелковистости, которое любят не все. Обычный крем для рук будет точно таким же питательным и увлажняющим, как и абсолютно любое питательное и увлажняющее средство для тела: глицерин, аллантоин, окклюзивные компоненты. Он просто будет в маленьком тюбике, который удобно носить с собой, и таких средств в бюджетном сегменте преобладающее количество.
Моя любимая категория, в которой всегда можно продемонстрировать невероятную ловкость рук и бесценные знания секретиков. Потому что внутри такого крема обычно прячется… антицеллюлитный, с дренажным эффектом и ментолом. Это, кстати, очень удобно: когда зимой в гонку за идеальной попой вступать как-то неловко и еще рановато, остатки антицеллюлитных кремов прекрасно используются на щиколотках в конце дня после ванны. Очень освежает, улучшает лимфоток и снимает ощущение тяжести в ногах.
Несколько производителей пробовали зайти всерьез с такими кремами: были исследования, которые доказывали, что сама система образования жировых отложений на животе заметно отличается от целлюлита (правда), поэтому и средство для борьбы с ними должно быть отдельным (неправда). Отказать ему стоит потому, что жировые отложения на животе в большинстве случаев связаны с гормонами и уровнем сахара/склонностью к диабету и на них никак нельзя кардинально повлиять косметикой. Можно влиять опосредованно массажем с любым привычным средством, которое нужно для скольжения рук. Но вообще нужно заниматься спортом, следить за питанием и проверять кровь на сахар.
Если что-то из перечисленного в этом списке стоит у вас на полке – значит, есть что оптимизировать, это всегда хорошая новость. Но всегда будет что-то лишнее, необязательное и приятное. Скрабы, баттеры и кремы для тела вообще чаще всего покупаются спонтанно, не всегда из-за полезных свойств – обычно из-за запаха или текстуры. Лицо мы готовы тренировать, муштровать и строго следить за тем, чтобы оно всегда выглядело идеально, здесь нет места эмоциям, все должно быть четко. А с телом мы ведем себя как с любимчиком в семье, балуем, заботимся, гладим, холим и лелеем. Именно поэтому SPA как большая категория средств всегда так плохо заходит в уходе за лицом, но идеально воспринимается в средствах для тела. Такая вроде бы вовсе не обязательная, но удивительно милая трата на себя и выстраивание собственной зоны комфорта и удовольствия, которой становится кожа.