Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Книга «Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!» от Михаила Константинова — это незаменимое руководство для тех, кто хочет сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы и контролировать своё артериальное давление на протяжении всей жизни.
В книге вы найдёте полезные советы по профилактике гипертонии и гипотонии, узнаете о причинах их возникновения, а также об эффективных методах лечения. Автор делится рекомендациями, которые помогут поддерживать нормальное давление в любом возрасте.
Читайте книгу «Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!» Михаила Константинова бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания прямо сейчас!
Читать полный текст книги «Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,22 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2021
- Автор(ы): Михаил Константинов
- Жанры: Медицина, Здоровье
- Серия: Авторские методики: психология и здоровье
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 1,22 MB
«Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!» — читать онлайн бесплатно
Все права защищены.
Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя.
Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания.
«Мошки» в глазах, звон в ушах, одышка, усталость – казалось бы, какая ерунда? Между тем гипертония встречается почти у каждого второго россиянина. И может привести к инсульту, инфаркту миокарда, слабоумию, слепоте… В свою очередь сердечно-сосудистые заболевания – одна из главных причин смертности во всем мире. И немудрено! Ведь мы мало двигаемся, едим жирную еду, наша жизнь полна волнений и стрессов. И возникает побочный эффект современного образа жизни – проблемы с сердцем и сосудами. Они просто не справляются с тем грузом, который мы на них ежедневно возлагаем.