Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни
Если вы ищете способы изменить свою жизнь к лучшему, книга «Давайте начнём с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни» от Анастасии Колендо-Смирновой станет вашим верным проводником в этом путешествии. Автор предлагает взглянуть на привычные вещи под новым углом, а лёгкая и уютная атмосфера кофепития поможет расслабиться и сосредоточиться на главном.
В книге вы найдёте размышления о различных течениях, которые обещают улучшить качество жизни. Но главное – автор даёт конкретные инструменты: психологические техники, которые помогут скорректировать то, что вас не устраивает. Это может быть полезно в разных сферах жизни: личных отношениях, карьере, здоровье и т. д.
Читайте книгу «Давайте начнём с кофе!» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новые горизонты!
Читать полный текст книги «Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,04 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2020
- Автор(ы): Анастасия Колендо-Смирнова
- Жанры: Психология и психотерапия
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 2,04 MB
«Давайте начнем с кофе! Инструкция для коррекции и/или изменения жизни» — читать онлайн бесплатно
Предисловие.
Вы любите кофе? А с молоком? Может быть, с корицей или кардамоном? Или без кофеина, как я? Покрепче? Погорячее? А запах кофе?
Кофе – это маленькое удовольствие в нашей жизни, которое мы очень просто можем себе организовать. Мы точно знаем, что для этого нужно и как это сделать. Но ведь, если разобраться, вся наша жизнь состоит из небольших элементов, посмотрев на которые более внимательно и под определенным углом, можно понять, как организовать и упорядочить любую из ее сфер так же достаточно просто, как выпить вкусный кофе.
В этой книге я хочу поделиться с вами способами, при помощи которых, как мне кажется, это можно сделать.Часть 1Глава 1
Почему не все методы работают?
Сегодня разнообразие способов приготовления кофе позволяет человеку выбирать. Но, как правило, мы даже не задумываемся над теми сложными процессами, благодаря которым получаем то, чего хотим.