☐ Осмотрительность
☐ Основательность
☐ Осознанность
☐ Осторожность
☐ Остроумие
☐ Осуждение
☐ Отвага
☐ Ответственность
☐ Отдых
☐ Откровенность
☐ Открытость
☐ Очарование
☐ Партнерство
☐ Передача знаний
☐ Перемены
☐ Перфекционизм
☐ Победа
☐ Повиновение
☐ Подвижность
☐ Подготовленность
☐ Поддержка
☐ Поиск причины
☐ Покой
☐ Польза
☐ Помощь
☐ Понимание
☐ Поощрение
☐ Популярность
☐ Порядок
☐ Последовательность
☐ Послушание
☐ Постоянное развитие
☐ Постоянство
☐ Потенциал
☐ Потеха
☐ Почитание старших
☐ Почтение
☐ Правда
☐ Правдивость
☐ Праведность
☐ Правильность
☐ Правосудие
☐ Прагматизм
☐ Практицизм
☐ Практичность
☐ Превосходство
☐ Преданность
☐ Предусмотрительность
☐ Предчувствие
☐ Преемственность
☐ Премудрость
☐ Преувеличение
☐ Приверженность
☐ Приверженность традициям
☐ Привлекательность
☐ Привязанность
☐ Пригодность
☐ Признание
☐ Признательность
☐ Приключение
☐ Прилежание
☐ Приличие
☐ Принятие
☐ Природа
☐ Приспособленность
☐ Приспособляемость
☐ Присутствие
☐ Приятие
☐ Приятность
☐ Проактивность
☐ Проворство
☐ Продвижение
☐ Продуктивность
☐ Прозорливость
☐ Проницательность
☐ Простота
☐ Профессионализм
☐ Процветание
☐ Прочность
☐ Прямота
☐ Пунктуальность
☐ Пытливость
☐ Работа
☐ Работа в команде
☐ Работоспособность
☐ Радость
☐ Радушие
☐ Развитие
☐ Развлечение
☐ Различие
☐ Размышление
☐ Разнообразие
☐ Разум
☐ Расслабление
☐ Расслабленность
☐ Рассудительность
☐ Рациональность
☐ Рвение
☐ Реализация
☐ Реализм
☐ Результативность
☐ Релаксация
☐ Религиозность
☐ Репутация
☐ Рефлексия
☐ Решимость
☐ Решительность
☐ Родина
☐ Родственные узы
☐ Рост
☐ Руководство
☐ Самоанализ
☐ Самодисциплина
☐ Самоконтроль
☐ Самонаблюдение
☐ Самонадеянность
☐ Самообладание
☐ Самоотверженность
☐ Самопожертвование
☐ Самоуважение
☐ Самоуверенность
☐ Свежий воздух
☐ Свобода
☐ Своевременность
☐ Своеобразность
☐ Связь
☐ Святость
☐ Сдержанность
☐ Сексуальность
☐ Семейные отношения
☐ Семья
☐ Сердечность
☐ Сила
☐ Симпатия
☐ Синергия
☐ Скорость
☐ Скромность
☐ Скрытность
☐ Слава
☐ Служение
☐ Смелость
☐ Смирение
☐ Смысл
☐ Совершенство
☐ Совместная деятельность
☐ Совпадение
☐ Согласие
☐ Согласованность
☐ Соединение
☐ Сознание
☐ Солидарность
☐ Соответствие
☐ Соревнование
☐ Сострадание
☐ Сотрудничество
☐ Сохранение
☐ Сочувствие
☐ Сплоченность
☐ Спокойствие
☐ Спонтанность
☐ Способности
☐ Способность восстанавливать силы
☐ Справедливость
☐ Сработанность
☐ Стабильность
☐ Старание
☐ Статус
☐ Стойкость
☐ Страсть
☐ Страховка
☐ Стремление
☐ Строгость
☐ Супружество
☐ Сходство
☐ Счастье
☐ Сыгранность
☐ Твердость
☐ Творчество
☐ Тепло
☐ Терпение
☐ Тишина
☐ Товарищество
☐ Точность
☐ Традиционность
☐ Трансцендентность
☐ Трезвость
☐ Трудолюбие
☐ Тщательность
☐ Убедительность
☐ Убежденность
☐ Уважение
☐ Уверенность
☐ Увлекательность
☐ Увлеченность
☐ Удивление
☐ Удовлетворение
☐ Удовольствие
☐ Уединение
☐ Ум
☐ Умение удержаться на плаву
☐ Умеренность
☐ Уникальность
☐ Упорство
☐ Управление
☐ Уравновешенность
☐ Усердие
☐ Услужливость
☐ Успех
☐ Устойчивость
☐ Утешение
☐ Утонченность
☐ Уход
☐ Участливость
☐ Учеба
☐ Учтивость
☐ Филантропия
☐ Финансовая независимость
☐ Фитнес
☐ Хитрость
☐ Хитроумие
☐ Хладнокровие
☐ Хозяйственность
☐ Храбрость
☐ Целесообразность
☐ Целомудрие
☐ Целостность
☐ Ценность
☐ Честность
☐ Честолюбие
☐ Честь
☐ Четкость
☐ Чистоплотность
☐ Чистосердечность
☐ Чистота
☐ Чувствительность
☐ Чувство собственного достоинства
☐ Чуткость
☐ Шарм
☐ Щедрость
☐ Экономичность
☐ Экспертность
☐ Экспрессивность
☐ Экстравагантность
☐ Экстраверсия
☐ Элегантность
☐ Эмпатия
☐ Энергия
☐ Энтузиазм
☐ Эпатаж
☐ Этика
☐ Этикет
☐ Эффективность
☐ Юмор
☐ Яркость
☐ Ясность
Бывает, что дружба построена на общих интересах или общей жизненной ситуации. Но проверку временем проходит только та дружба, что стоит на фундаменте из общих ценностей.
Если людей свели общие интересы, то это, по сути, поверхностный контакт. Например, так бывает, когда дети играют вместе на площадке или ходят в один кружок. Но едва пропадает интерес, пропадает и дружба. Конечно, так происходит не всегда, но риск велик. Если проводить аналогию со сказкой «Три поросенка», то это дружба, построенная из соломы.
Далее по степени устойчивости идет дружба, основанная на общей жизненной ситуации. Например, вы молодая мама, много гуляете с коляской и знакомитесь с другой мамой в декрете. Вы начинаете общаться, вместе гулять с детьми. Но вот ситуация меняется: вы выходите на работу, а ваша подруга рожает второго ребенка. В таких условиях бывает сложно сохранить дружбу, ведь ваши жизни становятся очень разными. Тем не менее вас все равно объединяет нечто большее, чем просто интересы, поэтому эту дружбу можно сравнить с домом, построенным из крепких веток.
Если же вы сошлись благодаря общим ценностям, то такая дружба самая крепкая: ценности меняются гораздо медленнее (или не меняются вовсе), чем интересы или жизненные обстоятельства. Это основа личности, а потому именно они лучше всего сближают людей.
В ходе исследования «Никогда не оставайтесь одни: дружба молодых взрослых[1]» ученые выявили признаки настоящей дружбы и разделили их по трем категориям.
1. Что вы делаете:
a. Обмениваетесь эмоциями, мыслями и действиями.
b. Приятно проводите время вместе.
c. Помогаете друг другу морально, а если нужно – финансово.
d. Соблюдаете личные границы друг друга.
e. Можете поступиться своими интересами ради друга.
2. Что вы думаете:
a. Доверяете друг другу и чувствуете себя в безопасности.
b. Дополняете друг друга.
c. Стремитесь поддерживать дружеские отношения.
d. Стараетесь проявлять внимательность и уважение.
3. Что вы чувствуете:
a. Глубокую эмоциональную связь и привязанность.
b. Человек заполняет какой‑то пробел в вашей жизни.
c. Вы искренни и честны друг с другом.
d. Вы во многом похожи, но есть различия, которые вам нравятся.
e. Вы часто проявляете одинаковые эмоции в разных ситуациях и ведете себя аналогично.
Также, говоря о дружбе, важно делать акцент на ее взаимности! Если, например, романтические чувства могут быть только с одной стороны (например, в случае безответной влюбленности), то дружба всегда взаимна. Безответной дружбы просто не бывает, потому что тогда это уже нельзя ею назвать.
А что может помешать дружбе?
Прежде всего, могут помешать негативные эмоции и плохие намерения со стороны одного из друзей: зависть, враждебность, желание воспользоваться и пр.
Также на отношениях пагубно сказываются критика и обесценивание. Безусловно, друзья могут, а иногда и должны говорить друг другу неприятную правду, но делать это нужно максимально корректно.
Еще может помешать восприятие дружбы как альтернативы любовных чувств. Важно не смешивать эти виды отношений.
И один из главных факторов, который негативно влияет на дружбу, – это нежелание раскрываться. Если человек говорит, что друзья не знают о многих его проблема, это немного тревожащее заявление. Потому что это не дружба, если мы не можем поговорить о том, что нас тревожит. Мы неискренни с друзьями, если не рассказываем им о наших проблемах.
Детская игра – развлечение или необходимость?
ДЕТСКАЯ ИГРА очень важна, потому что благодаря ей дети развиваются.
Множество исследований показывает, что играет весь животный мир: и осьминоги (толкают рыбу), и муравьи, и медведи, и котята, и щенята, и, естественно, человеческие дети. Игра по‑настоящему важна, ведь когда животные и дети играют, это показывает нам, что у них закрыты все физиологические потребности (они сыты, не хотят в туалет, не хотят спать, им хватает кислорода, им не хочется пить – то есть физически им комфортно). Также это значит, что они находятся в безопасности (рядом нет роя пчел, не бегают волки и т. д.).
Дети могут играть только в том случае, если они уверены в своей безопасности. Если ребенок начинает играть, а мама встает и убегает куда‑то, то это чувство исчезает и, как следствие, игра прерывается.
Ученые долгое время думали, что посредством игры животные просто оттачивают навыки, которые пригодятся им в будущем. Но в результате многочисленных исследований выяснилось, что те кошки и крысы, которые никогда не играли со сверстниками, умеют охотиться не хуже других. При этом, если их помещают к сородичам, которые тоже никогда не играли, они ведут себя как дикари: бросаются друг на друга, проявляют агрессию, забиваются в угол. Исследователи сделали вывод, что игра развивает эмоциональный интеллект, а потому необходима для правильного развития. Нейрофизиологи сейчас проводят множество исследований на тему пользы игры.