Диета 5:2. Бикини-диета

Обложка книги Диета 5:2. Бикини-диета Читать книгу Скачать книгу

Если вы мечтаете о фигуре своей мечты и хотите похудеть за рекордно короткие сроки, то «Диета 5:2. Бикини-диета» Жаклин Уайтхарт — это именно то, что вам нужно.

Эта книга предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда. Всего через месяц вы потеряете около пяти килограммов, сокращая количество калорий по методике «Диеты 5:2».

Жаклин Уайтхарт делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь вам достичь желаемых результатов. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Диета 5:2. Бикини-диета» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,79 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Диета 5:2. Бикини-диета» — читать онлайн бесплатно

Моему мужу Энди,

который помогал мне и поддерживал меня и в моем новом образе жизни, и в написании этой книги. Он также с большим энтузиазмом пробовал все мои новые рецепты.

Моим детям Эми, Ири и Максу,

которые постоянно мне напоминают, что жизнь — это не только диета.

Бикини-диете есть что предложить каждому желающему, и это сильно отличается от того, что можно увидеть в любой другой диетической программе — фактически на диете вам придется сидеть только 2 дня в неделю, сбалансированно питаясь в остальное время, и наблюдать за тем, как исчезают ненавистные килограммы.

Являясь ярым фанатом диеты 5:2 с сентября 2012 года, я хотела бы поделиться своим замечательным опытом следования этой методике, меняющей жизнь, а вместе с ней и фигуру, со всем миром.

Читать дальше

Книги, похожие на «Диета 5:2. Бикини-диета»