Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес
Если вы устали бороться с лишними килограммами и хотите найти действенный способ похудения, то книга «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» может стать вашим надёжным проводником на пути к стройности. Автор Майя Гогулан предлагает уникальный подход к решению проблемы лишнего веса.
Майя Гогулан уверена, что современные диеты не помогают добиться окончательного результата из-за неправильного подхода к питанию. Она утверждает, что путь к похудению лежит через отказ от варёной, жареной и консервированной пищи. Следуя её методу, вы сможете найти свой путь к здоровью и стройности.
Вы можете прочитать книгу Майи Гогулан «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Откройте для себя новый подход к питанию и начните менять свою жизнь уже сегодня!
Читать полный текст книги «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,13 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.
- Год издания: 2012
- Автор(ы): Майя Гогулан
- Жанры: Здоровье, Боевые искусства, спорт
- Серия: Здоровье – это счастье!
- fb2 файл книги добавлен , размер файла 1,13 MB
«Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес» — читать онлайн бесплатно
Современные принципы питания приносят здоровью больше вреда, чем пользы, и это уже ни для кого не секрет. Производство продуктов, а значит, и рацион на наших столах в значительной степени зависит от коммерции, от денег. Привычки, обычаи в питании навязываются обществу с помощью усиленной рекламы. Добавим бешеный ритм жизни, стрессы – и получаем основные принципы «диеты» XXI века.
Пища должна быть достаточно калорийной, чтобы меньшим количеством насытить человека.
Пища должна легко и быстро готовиться, так как современному человеку всегда некогда.
Пища должна легко проглатываться и возбуждать аппетит: современному человеку отпущено так мало радостей, и уж совершенно нет времени на пережевывание.
Книги, похожие на «Диета по методу Гогулан. Долой лишний вес»
-
Законы здоровья Майя Гогулан -
Как быть здоровым Майя Гогулан -
Жизнь без стресса, кризиса и болезней. Как питаться, чтобы активизировать защитную систему организма Майя Гогулан -
Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут Майя Гогулан -
Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан Майя Гогулан -
Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго Майя Гогулан -
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам Сергей Бубновский -
Труд и красота Барбара Ярошевская -
Экскурсия в природу. Лекарственные растения. Выпуск 1 Александр Рабинович -
Маленькая книга хорошего сна Роб Хобсон -
К телу – бережно. Мягкий способ вернуть себе здоровое и энергичное тело: рецепты, тренировки и советы Ксения Курманчук -
Исцеление человека Юрий Андреев