конституцией обычно недостает изолирующего материала (подкожной жировой
ткани), в холодную погоду они чувствуют себя неуютно, особенно если к тому же
сухо и ветрено, и предпочитают весну и лето.
У таких людей аппетит и жажда непостоянные и способность переваривать
пищу часто меняется. Их может привлекать вяжущая пища наподобие салатов и
овощей, но в действительности они нуждаются в сладком, кислом и соленом
вкусах. (Действие вкусов мы будем обсуждать в Главе 8.) Сырые овощи
увеличивают, а отнюдь не уравновешивают вату. У вата-индивидов нередко
бывают расстройства пищеварения и проблемы с усвоением питательных
веществ. У них, как правило, скудная моча, кал бывает твердым, сухим и
скудным. Одно из наиболее типичных для них недомоганий — запор.
Из всех телесных типов вата-индивиды наиболее склонны голодать или
есть очень мало, но в действительности это увеличивает вату и ведет к
дисбалансу.
Другими отличительными особенностями, характерными для вата-типа,
являются маленькие, глубоко посаженные глаза, которые нередко лишены
блеска; сухие, тонкие волосы, обычно волнистые или вьющиеся; сухие,
неровные кожа и ногти; похрустывающие и пощелкивающие суставы;
неровные, сломанные или выступающие зубы.
Вата-индивиды ходят быстро и всегда спешат. Из-за присущей вате
подвижности они не любят сидеть без дела и предпочитают постоянную
активность. Им также нравится много путешествовать. Отсутствие занятия
является для них наказанием. Их привлекают бег трусцой, прыжки и
энергичная физическая активность, но поскольку выносливости у них обычно
мало, они могут быстро переутомляться.
Людей вата-типа привлекают частые сексуальные контакты, однако
избыточный секс ведет к возбуждению ваты. Вата-индивидам обычно трудно
иметь продолжительный половой акт. У мужчин вата-типа относительно чаще
бывает преждевременное семяизвержение.
Вата-индивиды спят меньше, чем люди с другой конституцией, и склонны к
прерывистому сну или бессоннице, особенно если вата у них выведена из
равновесия. Тем не менее, когда они просыпаются, они, как правило, чувствуют
себя свежими, бодрыми и готовыми к новым делам.
В психическом отношении люди вата-типа одарены сообразительностью,
гибкостью ума и способностью к творчеству. У них блестящее воображение и
непревзойденная способность генерировать новые идеи. Они радостны и
счастливы, когда доши у них находятся в равновесии. Люди с конституцией
вата-типа склонны быстро и много говорить. Они легковозбудимы, проворны и
готовы к действию — но могут поступать необдуманно, и с превеликой
уверенностью могут дать неверный ответ или принять неправильное решение!
Вата-индивиды — любящие, преданные люди, но нередко их преданность
вызвана страхом или одиночеством. Фактически страх является одним из
симптомов выведенной из равновесия ваты. Такие люди могут испытывать
боязнь одиночества, темноты, высоты и замкнутого пространства. Для них
также типично испытывать тревогу, неуверенность и быть нервозными. Их
постоянно мучают опасения.
Одно из главных психических качеств вата-индивидов — готовность к
изменениям или, если посмотреть на это с другой стороны, трудности с
сохранением стабильности и постоянства. Они часто меняют мебель, жилье,
работу, город, где они живут, и им все быстро надоедает. Им не нравится
оставаться где бы то ни было дольше года! Их религиозные убеждения также
весьма переменчивы. Вата-индивидам может недоставать силы воли, и они
зачастую чувствуют неустойчивость или отсутствие почвы под ногами.
К числу атрибутов ваты относится ясность, и люди с вата-конституцией,
как правило, отличаются ясным умом и даже могут проявлять способности к
ясновидению. Благодаря живому уму и богатому воображению они обычно
очень сметливы и быстро схватывают новые идеи. Однако им также
свойственно быстро забывать. Они быстро думают и говорят, но суетливы и
легко утомляются. Как правило, им недостает терпимости, уверенности и
смелости.
Людям вата-типа свойственно умение быстро зарабатывать деньги, но
тратят они их тоже быстро, зачастую импульсивно или по пустякам. Могут
пойти на барахолку и вернуться домой с кучей ненужного хлама. Вата-
индивиды не умеют экономить и копить деньги; не умеют они и планировать
свой бюджет, в результате чего нередко испытывают финансовые затруднения.
Слово «вата» происходит от корня, означающего «двигаться», и это
проливает свет на важные особенности характера людей этого типа. Будучи
принципом подвижности, вата обеспечивает движущую силу для всех наших
телесных и умственных процессов. Она обеспечивает всю активность в
организме, от мыслительного процесса до движения пищи в пищеварительном
тракте.
Поведение, которое привлекает вата-индивидов — путешествия,
беспорядочное времяпрепровождение, непрерывная стимуляция, частые
перемены, — может легко нарушать равновесие и приводить к расстройствам
вата-типа: запору, метеоризму, слабости, артриту, пневмонии, сухости кожи, губ
и волос, трещинам на сосках и пятках. Нервные расстройства, конвульсии, тик,
помрачение рассудка, учащенный пульс и одышка, равно как и ригидность
мышц, боли в спине и пояснично-крестцовый радикулит тоже обусловлены
возбужденной ватой. Избыток ваты делает ум беспокойным и чрезмерно
активным. Громкие звуки, наркотики, сахар, кофеин и алкоголь также
расстраивают вату; аналогичное влияние оказывают холодная погода и
холодная пища.
Избыток ваты — главный фактор в проявлениях предменструального
синдрома. Если при приближении месячных женщина чувствует раздувание,
боли в пояснице и в нижней части живота, спазмы, боли в икроножных мышцах
и испытывает такие эмоции, как тревога, страх и неуверенность, то это
обусловлено возбуждением ваты.
Подобно ветру, людям вата-типа трудно «угомониться» и сохранять
твердую почву под ногами. Когда вата у них возбуждается, их очень трудно
успокоить. Им тяжело придерживаться строгого распорядка дня, но, чтобы
оставаться здоровыми, им это крайне необходимо.
Холодная, сухая и ветреная погода осенью и зимой способствует
увеличению и возбуждению ваты, так что в эти периоды вата-индивидам нужно
быть особенно осторожными, чтобы оставаться в равновесии. Им необходимо
тепло одеваться, употреблять горячую, тяжелую пишу. Благотворное действие
оказывает горячая, влажная, слегка влажная пища, равно как и большинство
согревающих специй. Полезны паровые ванны, увлажнители и вообще
влажность.
Отличительные особенности вата-конституции
Ниже показаны главные качества ваты и то, как они проявляются в
физических и психических характеристиках.
КАЧЕСТВА
ПРОЯВЛЕНИЯ
Сухая
Сухие кожа, волосы, губы, язык;
сухая толстая кишка, предрасположенность к запору, хриплый голос.
Легкая
Легкие мышцы, кости, тонкое
телосложение, поверхностный и скудный сон, худоба.
Холодная
Холодные руки и ноги, плохое
кровообращение, избегает холода и любит тепло, ригидность мышц.
Неровная, Шершавая и растрескавшаяся кожа,
шершавая неровные ногти, волосы, зубы,
ладони и ступни, похрустывающие суставы.
Тонкая
Вызываемые тонкими причинами
страх, тревога и неуверенность; «гусиная кожа», мелкие подергивания
мышц, легкий тремор; хрупкое тело.
Подвижная Быстро ходит и говорит, делает
несколько вещей одновременно; беспокойные глаза, брови, руки и ноги;
неустойчивые суставы; видит много снов; любит путешествовать, но не остается
подолгу на одном месте; изменчивое настроение, шаткие религиозные
убеждения.
Ясная
Способность к ясновидению;
мгновенно понимает и тут же забывает; ясный, открытый ум; испытывает
чувства пустоты и одиночества.