Свидетельством эффективности проводимых мероприятий служат появление синхронного с массажем сердца пульса, порозовение кожи и сужение зрачков. Параллельно с массажем сердца необходимо проводить искусственное дыхание, наиболее оптимальным и простым является метод «рот в рот».
Для этого голову пострадавшего максимально запрокидывают назад, открывают ему рот, обязательно зажимают нос больного и, плотно обхватив своими губами его рот, делают выдох в его легкие. Если реанимационные мероприятия проводятся одним человеком, то после 15 толчков массажа быстро делаются 2-3 искусственных вдоха, а если вам кто-то помогает, то ритм работы несколько иной: на 6 массажных движений приходится один искусственный вдох.
Реанимационные мероприятия – очень тяжелый физический труд, но в таком ритме необходимо продержаться до приезда врача или в течение 25—30 минут, по истечении которых помочь человеку уже практически невозможно.
Головная боль
Причины головной боли
Одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, – головная боль. Многие знаменитые люди страдали этим недугом. Среди них были Фредерик Шопен, Чарльз Дарвин, Лев Толстой, Альфред Нобель, Карл Маркс, Эдгар По, Петр Ильич Чайковский. Есть ли прямая связь между чертами характера и головной болью? Вероятно, тот факт, что такое множество известных и состоявшихся людей страдало одним и тем же заболеванием, связан с тем, что ведущими чертами характера, которые определяют возможное появление головной боли, являются именно живость ума, целеустремленность, находчивость и активность. Люди эти – деятели по натуре. Они твердо идут к намеченной цели, и никакие препятствия не могут остановить их. Но постепенно развивающийся стресс и длительное психоэмоциональное напряжение могут привести к появлению постоянных или периодических головных болей.
Впрочем, современная медицина уверяет нас, что головная боль – не отдельное заболевание, а симптом многих недугов, и весьма часто головная боль свидетельствует не только о процессах, происходящих в нашей голове. Медицине известно, что если головная боль не имеет четкого алгоритма, то есть возникает в различное время, после разнообразных воздействий или состояний, как на фоне, так и без фона сопутствующих нервно-эмоциональных и физических нагрузок, то мы с вами вправе полагать, что речь идет о дисфункции, расстройстве деятельности тех или иных систем (органов).
Рассмотрим моменты, связанные с происхождением головной боли, понятные каждому. Так, достаточно очевидно, что головная боль различной интенсивности сопровождает гриппозно-простудные заболевания, болезни уха, горла, носа, глаз, заболевания нервной периферической системы, а также тяжелые воспалительные системные заболевания. Подход здесь известен: врач назначает способ лечения и препараты для устранения причины заболевания, и в том числе необходимые анальгетики для уменьшения или снятия именно головной боли. Такой же принцип положен при болях, сопровождающих женщин в критические дни и в период климакса, а также для всех метеочувствительных лиц обоих полов, которые слишком тяжело переносят любые метео– и климатические изменения.
Однако что же такое происходит в человеческой голове, когда она начинает болеть? Известно, что вещество головного мозга не обладает болевой чувствительностью. Поэтому, когда источник неблагополучия сам головной мозг, болевые ощущения возникают из-за раздражения болевых рецепторов, находящихся в оболочке мозга, в сосудистой сети мозга, от черепно-мозговых нервов, корешков шейных нервов, а также шейных мышц. Многое зависит от того, где, когда, в каком месте проявляет себя головная боль, какова она по силе, как долго длится, как начинается, куда отдает, какое при этом общее самочувствие. В зависимости от описания этих признаков можно выделить основные причины головной боли:
• Очень часто головная боль может быть симптомом артериальной гипертензии, реже – гипотензии. При этом диагнозе каждый знает, что необходим ежедневный контроль артериального давления, прием препаратов, рекомендованных врачом, и конкретных обезболивающих средств, сочетающихся с имеющейся терапией;
• на фоне гипертонической болезни, а также в результате тяжелых нервных стрессов, потрясений (чаще при сочетании обоих этих моментов) развивается тяжелое заболевание – нарушение мозгового кровообращения, проявляющееся в виде ишемического или геморрагического инсульта. В этих случаях катастрофа настолько быстро нарастает, что обращение к врачебной специализированной помощи является экстренным делом. Соответствующим набором лекарственных средств располагают неврологи, анестезиологи, терапевты. Арсенал их огромен, однако за последние годы на одно из первых мест вышел отечественный препарат кортексин, который в остром периоде и в периодах реабилитации обеспечивает наилучшие результаты выздоровления больного;
• частые и наименее изученные головные боли бывают при мигрени. Нередко они возникают при сотрясениях головного мозга и могут быть даже следствием опухолевого процесса в организме;
• существует головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, когда сдавливаются вертебральные артерии, питающие головной мозг. При напряжении мышц шеи и черепа возникает так называемая головная боль напряжения. Обычно в таких случаях она «ноющая»;
• нередко голова болит при недостатке витаминов и микроэлементов. У некоторых людей боль появляется при больших перерывах в приемах пищи, и в этом случае однообразное питание (чай, кофе, бутерброд и редко бульон) на фоне «сидячего» компьютерного и телевизионного образа жизни – один из основных источников головной боли.
Как определить, почему именно у вас болит голова? Вот некоторые признаки коварных видов головной боли.
Посттравматическая головная боль часто возникает из-за микротравмы шейного отдела позвоночника, полученной при родах или во время занятий спортом. Она может сопровождаться изменчивостью настроения, головокружениями, депрессивными состояниями.
Сосудистая головная боль бывает следствием нарушения ауторегуляции мозгового кровообращения. Часто ее испытывают люди с определенной конституцией: слабым связочным аппаратом и стенками артерий, пониженным артериальным давлением. Как правило, боль локализуется в затылочной области, чувствуются общая слабость, сонливость, головокружение.
Головную боль мышечного напряжения вызывают сокращения мышц поверхности головы. Боль концентрируется в лобно-височной или затылочно-шейной области, имеет «тупой» характер. Часто боль мышечного напряжения между лопатками, в межреберных сочленениях, в шейном отделе как бы «отражается» и в голове.
Мигрень проявляется внезапной, очень сильной пульсирующей болью, которая часто охватывает одну сторону головы. Иногда перед приступом человек чувствует головокружение или небольшое нарушение зрения. Тошнота, рвота, непереносимость яркого света и звуков, раздражительность – частые спутники мигрени.
Но огромное количество причин возникновения головной боли заставляет прежде всего постоянно быть внимательным к своему организму, не отмахиваться, не думать, что то или иное болезненное нездоровье «само пройдет». В любом случае стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить истинную причину заболевания.
В легких случаях официальная медицина на сегодняшний день для снятия головных болей может предложить в основном обезболивающие препараты, такие как парацетамол, аспирин, ибупрофен, анальгин. Эти лекарства могут помочь снять лишь кратковременный приступ болей. Но не все знают о противопоказаниях к применению тех или иных обезболивающих средств.
Так, например, широко используемый аспирин нельзя применять язвенникам, поскольку он может вызвать обострение. Парацетамол опасен своим токсичным воздействием на печень и почки, анальгин – на систему кроветворения.
Во многих случаях также рекомендуется использование биорегуляторов-цитаминов, в частности при головной боли, возникающей из-за шейного остеохондроза: хондрамин, вазаламин. А при боли посттравматической или на фоне гипертонической болезни – церебрамин, вазаламин, ренисамин. При весьма сильных болях, постоянно возникающих у женщин в критические дни, целесообразен курс овариамина и вазаламина. Безусловно, всем необходимо два раза в год, чтобы сохранить свое зрение, принимать офталамин, лучше в сентябре-октябре, а затем в марте-апреле.
Врачи пытаются бороться с головными болями и при помощи разнообразных приборов, например «биообратной связи». Полезная для снятия напряжения и сосудистых болей, биообратная связь является техникой, при которой используется электронное приспособление для наблюдения за физическими признаками эмоционального стресса (частотой пульса, давлением, мышечным напряжением), так что релаксация достигается через биологические факторы. Этой технике лучше учиться под наблюдением специалиста в клинических условиях, но если вы овладеете ею, то сможете прибегать к ее помощи и дома, поскольку существуют устройства, предназначенные для использования в домашних условиях.
При лечении головной боли мышечного напряжения берутся маленькие электроды, измеряющие мышечное напряжение, и прикрепляются к вискам. Когда напряжение большое, устройство подаст высокие звуковые сигналы. Когда же оно ослабевает, высота тона снижается, сигнализируя человеку о достигнутой степени мышечной релаксации. Цель процедуры состоит в том, чтобы научить пациента расслабляться без помощи электрического приспособления, и исследования подтверждают значительный успех метода. Испытания, проведенные в чикагской клинике, показали, например, что данная процедура уменьшила степень тяжести, продолжительность и частоту головной боли у 68% пациентов, обученных этой технике.
Для лечения головной боли применяются и ТЭНС (транскожная электрическая нервная стимуляция), которая является техникой, использующей переменный низковольтный электрический ток для снятия боли посредством индуцирования выработки эндоморфинов (естественных болеутоляющих веществ) и блокирования передачи нервных импульсов. Электроды прикрепляются к коже в том месте, где ощущается боль, затем по ним пропускается ток. В пределах получаса достигается значительное снижение боли – хотя и временное в большинстве случаев. ТЭНС-устройства выпускаются и для домашнего применения, но на начальных стадиях рекомендуется помощь специалиста. Узнайте у вашего врача или в местной больнице адреса докторо