Данный способ черпания энергии из целей недоступен для большинства окружающих вас людей. В то же время он может помочь вам действительно колоссально взлететь.
Еще один источник энергии заключается в том, что, когда вы раз за разом достигаете целей, пусть даже маленьких, это увеличивает вашу уверенность в себе. У вас появляются колоссальные силы, ведь вы понимаете, что действительно можете ставить цели и их достигать.
Для большинства людей это действует так: поставил себе цель, а потом не получилось. «Ну, не получилось. Ну, не смог…» И все. В следующий раз отношение будет такое же. Человек ставит себе какую-то цель, а в случае неудачи думает: «Не получилось, значит – не получилось». В такой ситуации нет никакого источника энергии, так как все делается достаточно пассивно.
Чтобы цели действительно служили для вас источником колоссальной энергии, нужно учесть и соблюсти один очень важный нюанс, который мало кто понимает. К сожалению, цели, поставленные в голове, не работают. Одна из особенностей нашего мозга – то, что мы держим в голове, очень плохо зафиксировано. Голова является отличным генератором идей, но не стоит постоянно держать цели в голове, особенно если их много.
Одновременно мы способны контролировать порядка пяти процессов. Развитые люди – семь процессов. Поскольку повседневная жизнь постоянно подбрасывает нам кучу проблемок, этот ресурс растрачивается на мелкие текущие дела. На серьезные устремления места в голове попросту не остается. Даже если вы думаете, что храните цель у себя в памяти, на самом деле вы, возможно, о ней уже и думать забыли. Поэтому обязательно необходимо переносить свои цели на бумагу, на электронные носители и так далее.
Если говорить о материальных вещах, то мы имеем в виду машину, дом, путешествия и тому подобное. Так вот, эти цели, которые мы ставим, на самом деле не наши цели. Это устремления, которые нам навязаны.
Все СМИ – телевидение, газеты, журналы – имеют одну-единственную цель: продать как можно больше товара. Точнее, они предоставляют рекламу, а задача рекламы – как раз продавать. В СМИ вкладываются гигантские средства, чтобы привить подавляющей массе населения определенные ценности. Например, что важно ездить на машине именно такого-то класса.
Или возьмем телефоны. Наверняка в вашем окружении есть человек, который постоянно меняет мобильники. Он вроде бы только купил новый, а тут вышел еще более продвинутый. И хотя старому телефону всего полгода и работает он очень хорошо, морально он уже устарел. Как же с ним можно жить дальше?
Это происходит не просто так, это планомерная работа СМИ и маркетологов. Их задача – сделать так, чтобы мы постоянно покупали. Оглянитесь вокруг на рекламу, которая окружает нас на дорогах, на остановках, в журналах. По сути, она кричит нам одно слово: «Покупай!» В нас встраивается модель потребления. И очень часто эта модель имеет мало общего с нашими истинными целями, с тем, чего мы на самом деле хотим.
Наверняка вам знакома такая ситуация – вы давно хотели купить какую-то вещь. И вот вам представилась такая возможность. Первый месяц обычно проходит в некой эйфории, а потом все становится совершенно естественным и уже никакой радости не приносит.
Допустим, телевизор с огромной диагональю – вот это круто! А потом оказывается, что это круто только первое время, а потом уже никак, совершенно нейтрально. Это один из примеров достижения целей, которые не совсем ваши.
Когда же вы достигаете своих истинных целей, это постоянно приносит вам радость, дает энергию и силы. Если вы чего-то очень сильно хотите, можно протестировать свою цель, взяв объект желаний напрокат. Таким образом вы поймете, действительно ли это то, что вам нужно. Иначе потом бывает очень обидно, когда вещь быстро перестает приносить должные эмоции.
Вот, скажем, один человек долго мечтал о яхте. В итоге он ее купил, и выяснилось следующее – обслуживать ее очень дорого. Ходить на яхте у него получается всего две-три недели в году, а все остальное время она простаивает и приносит только головную боль. За ней необходимо следить, чистить дно, возникает еще целая куча проблем. И теперь этот человек страдает, думая, что лучше бы брал яхту напрокат.
Со многим целями у вас может происходить то же самое, поэтому очень рекомендую сначала просто их опробовать. Если есть глобальная цель, например: «Хочу виллу где-нибудь на побережье Франции!», попробуйте снять ее на месяц. Накопите денег, возьмите виллу в аренду и посмотрите, каково это. Вполне возможно, окажется, что оно вам вовсе не нужно и гораздо проще снимать. Это касается в основном крупных целей.
Теперь сделаем упражнение. Нарисуйте таблицу с пятью вертикальными столбцами. Каждый из этих столбцов – какой-то фрагмент вашей жизни. Этапы выделяйте по своему усмотрению, как вам будет удобно. Например – ясли, детский сад, школа, институт, работа. То есть вам нужно отметить основные крупные фрагменты, когда ваша жизнь серьезно менялась.
Вот мы ходим в садик, никаких забот. Затем школа – здесь повседневная жизнь совсем иная. Связано это с появлением определенной ответственности, например за выполнение домашних заданий. Далее происходит что-то новое в институте, и так до сегодняшнего момента.
Пропишите, как это происходило и происходит у вас, разделите прошлое и настоящее по поворотным моментам с точки зрения вашей повседневной жизни. Можете написать этап до школы, когда вы жили с родителями и вам особо ничего не надо было делать, затем младшая школа, старшая школа. Главное – делайте это под себя, как вам удобнее.
Теперь вам необходимо вспомнить каждый из этих отрезков. Нужно восстановить в памяти самые яркие действия и события, которые происходили на каждом этапе. Вспомните то, чем вам больше всего нравилось заниматься в данный период жизни, что оставило наиболее яркие впечатления. По каждому периоду постарайтесь вспомнить хотя бы несколько пунктов. Впишите их в соответствующую колонку.
Не обязательно подробно описывать все события. Важно, чтобы вы сами понимали и могли их вспомнить. Допустим, запись «волейбол» – и вы понимаете, что вам очень нравилось играть в волейбол. Может, это были походы на природу. Или случилось какое-то капитальное изменение в жизни. Например, для женщин – это рождение ребенка.
Самое интересное наблюдение таково: несчастные люди – это те, которые просто перестают делать то, что раньше приносило им счастье. Ваша задача – найти те события, вещи, которые вам приносили истинную радость, которыми вы могли заниматься днями напролет и ощущать себя самым счастливым человеком. После того как вы найдете это, начинайте внедрять это в жизнь.
Задания
1. Напишите пять самых неприятных хвостов, которые на вас висят.
2. Напишите пять действий, которые помогут улучшить ваше здоровье.
3. Напишите пять действий, которые помогут улучшить ваш бизнес или карьеру
4. Напишите пять действий, которые помогут улучшить отношения в личной жизни и в общении с семьей.
5. Напишите пять вещей, которые вы любите делать больше всего, которые приносят вам радость и удовольствие.
6. Выберите по одному действию из каждой категории и выполните их завтра.
7. Разделите жизнь на пять отрезков (может, больше) и в каждом напишите то, что вам нравилось делать больше всего.
8. После выполнения задания отчитывайтесь здесь: http://4winners.ru/goals.
День 2 Вечный двигатель
Многие люди начинают сравнивать себя с теми, кто уже находится на несколько уровней выше. Например, если вы занимаетесь бизнесом, то начать сравнивать себя с Ричардом Брэнсоном или Дональдом Трампом, говоря: «Они в миллион раз больше меня зарабатывают денег, и что же мне теперь делать?», – это не очень правильно. Это изрядно демотивирует. Сегодня вы зарабатываете 1000 долларов, завтра стали зарабатывать 2000, послезавтра 3000, но по сравнению с годовым доходом Трампа это все равно мелочи.
Правильный подход иной: нужно каждый день сравнивать себя с собой вчерашним. Когда вы видите, что каждый день делаете пусть небольшой, но шаг вперед, становитесь чуть лучше, чем вчера, тогда вы сможете качественно и правильно достигать своих целей. Конечно, надо смотреть и на других людей, но не сравнивать себя с ними. Иначе это будет вас сильно демотивировать. Вы всегда будете находить тех, кто на несколько ступеней выше вас. И если постоянно будете думать, какой же вы неудачник по сравнению с ними, это будет оказывать отнюдь не позитивное влияние.
Очень часто, ставя цели, люди стремятся от чего-то уйти. Например: «Я хочу, чтобы у меня в жизни не было вот этого!» – чтобы не приходилось работать на дядю, чтобы не надо было заниматься тем, чем заниматься не нравится, и так далее. В этом случае необходимо понимать, что бездействие – это не есть цель.
Если вы ставите себе целью никогда не испытывать чувство недостатка в деньгах, уйти от бедности – это плохая цель. Вам необходимо стремиться к чему-то, а не убегать от чего-то. Если вы пытаетесь убежать от чего-то, то куда-то, конечно, придете, но это «куда-то» может оказаться далеко не тем местом, куда хотелось бы попасть на самом деле.
По поводу финансовых целей. Часто человек ставит себе цель: «Я хочу заработать миллион долларов!» Если мы говорим о финансах, гораздо лучше ставить себе целью иметь некий поток наличности, который будет идти все время. Постоянный доход – это важнее.
Сорвать большой куш, выиграть, заработать кучу денег – все это хорошо. Но гораздо важнее, чтобы у вас был именно постоянный поток. Поэтому, когда вы ставите себе какие-либо финансовые цели, то в первую очередь планируйте, какой доход вы будете иметь. Не заработать какую-то кучу денег, а именно постоянный стабильный доход. Это может быть и пассивный доход.
Следующая ошибка заключается в том, что часто мы боимся ставить амбициозные цели. Особенно если кому-то об этом рассказываем, то говорим: «Я хочу достичь такой цели, я хочу путешествовать четыре-пять месяцев в году». Как только вы это озвучиваете (особенно если вы говорите это своим родственникам и друзьям), у вас тут же находится туча заклятых друзей, которые поспешат вас остановить. Они с удовольствием вам объяснят, почему у вас никогда не получится этого достичь. Также они расскажут вам, почему этого совершенно точно не нужно делать, почему это плохо, опасно – вас за это посадят, расстреляют, и вы будете глубоко несчастны.