Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли — страница 7 из 28

[37] из фильма «Где-то во времени»[38] или даже сегодняшним гостям «Гранда», которые с изяществом жевали бисквиты на двухсотметровом крыльце отеля. Ясно, что у меня не было вообще ничего. И это при том, что ужин из пяти блюд, для «людей в пальто и галстуках», еще даже не начинался.

Я заглянула в дорогой магазин подарков, и в глаза сразу же бросилось великолепное платье из бирюзового шелка. Мельком взглянув на ценник, я поняла, что оно выходило за рамки моего обычного бюджета и стоило в четыре раза больше, чем я обычно трачу на такие вещи. В этот момент мне стало ясно, что платье необходимо приобрести. Я должна была сыграть роль успешного писателя-фрилансера, которым хотела быть. Купив это платье, я заявила себе, что прокладываю путь к финансовому успеху в своей новой выдуманной карьере.

Как в первый раз выгулять щенка

Каждый думает изменить мир, но никто не думает изменить себя.

Лев Толстой

Если ваш мозг чем-то похож на мой, подверженный прокрастинации, легко запутывающийся и отвлекающийся, задача поменять образ мыслей может показаться непростой. Мне нравится думать об этом процессе как о выгуле щенка.

Вы просто продолжаете выносить щенка наружу и показывать ему другую реальность, пока наконец он не осознает: «Вау, там целый мир. И гораздо веселее “делать дела” на деревья, кусты и пожарные гидранты, чем на грязные, старые домашние тапочки Пэм!» Ваш разум будет поражен красотой, которая станет доступна, когда вы ее наконец поймаете. Вы ощутите глубокий покой. Великие идеи будут воплощаться, становиться еще масштабнее, их будет все больше. Радости тоже прибавится.

Единственное, что вам необходимо сделать, – это сконцентрироваться только на нужных вещах. Если вы хотите покоя, думайте о покое. Если мечтаете о любви, думайте о любви. Если вы хотите туфли Jimmy Choo, подумайте о туфлях Jimmy Choo. Не думайте о том, что покой обрести нереально, или о мимолетности любви, или о банковском счете, на котором нет денег, чтобы купить дорогие туфли. Сосредоточьте разум только на том, чего хотите. И каждый раз, когда «щенок» начинает приближаться к «тапочкам», поднимите его и вынесите обратно на улицу.

В фильме «Гнев»[39] Дензел Вашингтон играет роль бывшего сотрудника спецназа, который становится телохранителем молодой дочери богатого мексиканского бизнесмена. Несмотря на попытки героя сохранять нейтралитет и не привязываться к девочке, он в конечном итоге становится Пите как отец: помогает с домашними заданиями, тренирует ее, чтобы получить место в команде по плаванию, так как плавать она любит больше, чем брать уроки игры на фортепиано, на которых так настаивает ее отец. Снова и снова он выкрикивает один и тот же вопрос: «Подготовлена или нет?» И Пита громко кричит в ответ: «Подготовлена!»

Поэтому я повторю вопрос: «Ваш разум подготовлен или нет?» Надеюсь, что вы скоро сможете кричать в ответ: «Подготовлен!»

Грандиозные открытия и само развитие в последующие годы пойдут по духовному пути. Существует сила, которая, как учит нас история, играет огромную роль в развитии человека и в нашей истории. Мы все сталкивались с ней, но никогда серьезно не изучали, что мы бы сделали с физическими явлениями. Когда-нибудь людям будут объяснять, что материальные блага не приносят счастья и малоприменимы для развития творческих способностей – как у мужчин, так и у женщин. Тогда ученые всего мира перейдут к изучению духовных сил в лабораторных условиях. Когда этот день настанет, мир увидит больше прогресса в одном поколении, чем за последние четыре года.

Чарлз Протеус Штейнмец, изобретатель генератора импульсов высокого напряжения

Вводная информация

Вся жизнь – эксперимент. Чем больше экспериментов проведем, тем лучше.

Ральф Уолдо Эмерсон, американский эссеист

Для проведения следующих экспериментов вам не потребуется ни белый лабораторный халат, ни углеродные нанотрубки, ни жуткие защитные очки. Все, что вам будет нужно, – это непредвзятость и способность наблюдать, записывать свои выводы и быть готовыми к тому, чтобы создавать вещи в новом свете.

Если кто-то из вас не силен в химии, давайте начнем с курса повышения квалификации.

Научная основа

Ничто не шокирует меня. Я ученый.

Надпись на футболке от дизайнера Д. Бертранд

1. Что такое наука? Согласно словарю Уэбстера[40], наука – это «знание, полученное в результате обучения или практики». Обычно наука начинается с теории.


2. Хорошо, а что такое теория?

Для большинства из нас теория – штука расплывчатая и нечеткая. Но если говорить о научной теории, то имеется в виду концептуальная структура, которая объясняет существующие наблюдения и предсказывает новые явления. Теория принимается не благодаря престижу или полномочиям ее сторонника, а на основе результатов, полученных в ходе наблюдений и/или экспериментов, которые сможет воспроизвести любой человек. Например, теория гравитации может быть доказана кем угодно: от малыша, вылезающего из кроватки, до шамана вуду, перепрыгивающего через жертвенного козла. Фактически большинство лабораторных экспериментов повторяются квадриллионы раз.

Другая особенность научной теории заключается в том, что ее можно опровергнуть, а это означает, что эксперимент может доказать, что теория не соответствует действительности. Теория о том, что «Марс населен маленькими зелеными человечками, которые скрываются всякий раз, когда мы пытаемся их обнаружить», не может быть сфальсифицирована, потому что в этой теории марсиане всегда исчезают, когда кто-нибудь пытается их найти. Но теория о том, что «марсиан не существует», является научной, потому что вы можете доказать, что она неверна, поймав марсианина и пригласив его на передачу Good Morning America[41].


3. Тогда что такое гипотеза?

В общеупотребительном языке гипотеза является синонимом догадки. Но для ученого гипотеза – это рабочее предположение об устройстве мира. С нее начинается любой эксперимент. Вы проводите наблюдения, изучаете этот мир, а затем выдвигаете гипотезу, которую можно проверить и понять, истинна она или нет. Обычно это делается в форме утверждения, которое может быть либо опровергнуто, либо доказано.

Гипотеза часто выдвигается в форме «если – то». Если я сделаю то-то и то-то, то произойдет вот это и это. «Если произойдет x, тогда случится y». Или: «При увеличении х увеличивается у». Мы используем гипотезу, чтобы сформировать научный метод.


4. Простите, научный что?

Научный метод считается лучшим и общепризнанным способом избавления от лжи и заблуждений. Его упрощенная версия выглядит примерно так.

• Сформулировать вопрос.

• Собрать информацию.

• Сформировать гипотезу.

• Проверить гипотезу.

• Записать и изучить данные.

• Сделать выводы.


Большим преимуществом научного метода является его непредвзятость. Он работает для всех. Заключения будут одинаковы, независимо от цвета ваших волос, религиозных убеждений или размера обуви.

Пара основных правил

Вы делаете это, потому что вы фантастический человек, смелый и любопытный. И да, вы, вероятно, немного сумасшедший. И это хорошо.

Крис Бати, основатель проекта «Национальный месяц написания романов»

Каждая из следующих глав повествует о важном духовном принципе и предлагает эмпирический научный эксперимент, позволяющий подтвердить его обоснованность. Вы можете проводить эксперименты по предложенному списку, как делает большинство людей, которых воодушевляет первый эксперимент, или не придерживаться строгого порядка. Проведите один эксперимент на этой неделе, попробуйте другой – на следующей. Только вам решать.

Прежде чем начинать, постарайтесь отказаться от «условий прошлого». Я обычно начинаю с фразы из «Курса чудес»: «Открой свой разум и очисти его от всех мыслей, которые могли бы тебя обмануть».

Будьте бдительны при получении доказательств. Ищите их, как пропавшие ключи от машины. Как будто ключи пропали, в доме не осталось молока, а ребенок плачет. Посмотрите везде. Зная, что вы обычно кладете их в сумочку, в карман «тех самых брюк» цвета хаки, или на тумбочку у двери, поднимите диванные подушки, загляните под кровать и просейте кошачьи гранулы. Важно не переставать искать, пока не сожмете эти проклятые ключи в своих грязных маленьких кулачках.

Если вы пойдете в продуктовый магазин за моющим средством для раковины, то не вернетесь домой, пока не найдете полку с Comet, Ajax и Mr. Clean[42].

Если отправитесь в книжный магазин за последним романом Джона Гришэма, то не сможете оправдаться, говоря, что невозможно было найти раздел на букву «Г». Вы шли туда, точно зная, что товар в магазине будет.

В конце каждой главы я привела лабораторный отчет. Подобными отчетами пользуются настоящие ученые. Важно записать время начала каждого эксперимента. Записывать и документировать каждый вывод. Чем более подробна карта, тем проще будет изучать модель в дальнейшем.

Когда вы регистрируете свои ощущения и опыт, будьте готовы рискнуть, чтобы получить данные, которые можно проверить и доказать, что вы были правы.

Итак, вы готовы стать безумным ученым?

Эксперимент № 1Принцип «Основы»:Существует невидимая энергетическая сила,или Поле бесконечных возможностей