Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?

Обложка книги Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? Читать книгу Скачать книгу

Книга «Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?» автора Би Уилсон — это увлекательное путешествие в мир еды, здоровья и самосовершенствования.

В книге автор делится личным опытом и наблюдениями о том, как еда влияет на нашу жизнь. Она рассматривает сложные отношения многих людей с пищей и предлагает путь к улучшению этих отношений.

Из книги вы узнаете, какие изменения в питании могут помочь нам стать здоровее и счастливее. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,95 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?» — читать онлайн бесплатно

FIRST BITE

HOW WE LEARN TO EAT

BEE WILSON

Copyright © 2015 by Bee Wilson

Для Эмили

Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений. До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот, наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным.

Повсюду можно встретить людей самых разных комплекций, относящихся к еде, скажем так, неравнодушно. Это неравнодушие может принимать много форм: навязчивое переедание, недоедание или чрезмерная придирчивость. Некоторые люди так старательно следят за чистотой продуктов, которые они едят, что отказываются от предложения поесть с друзьями. Быть таким человеком, значит заведомо обрести одиночество.

Читать дальше

Книги, похожие на «Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?»