Единственный способ бросить курить навсегда

Обложка книги Единственный способ бросить курить навсегда Читать книгу Скачать книгу

Если вы давно пытаетесь бросить курить и перепробовали уже всё – познакомьтесь с книгой «Единственный способ бросить курить навсегда» Аллена Карра. Этот уникальный метод основан на глубоком понимании психологии зависимости и поможет вам избавиться от никотиновой привычки без стресса и дополнительных усилий.

В книге Аллен Карр предлагает новый взгляд на курение и объясняет, почему оно становится зависимостью и как изменить своё отношение к этой привычке. Вы узнаете, что курение не приносит того удовольствия, которое вы ожидаете, а лишь создаёт новые проблемы со здоровьем и финансами.

Читая книгу «Единственный способ бросить курить навсегда», вы поймёте, как легко можно избавиться от зависимости, изменив свои мысли и восприятие. Это простой и эффективный метод, который подходит каждому, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.

Читайте бесплатно онлайн на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Единственный способ бросить курить навсегда» бесплатно вы можете в нашей web читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,19 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Единственный способ бросить курить навсегда» — читать онлайн бесплатно

На вопрос: «Скажи на милость, что же ты с собой делаешь?», задаваемый моей женой Джойс, я отвечал: «Я наслаждаюсь сигаретой».

Джойс была тем счастливчиком, кто, однажды попробовав сигарету и посчитав курение неприятным занятием, больше никогда не возьмет ее в руки.

Но как может некурящий понять восторг и наслаждение, которое приносит курение?

Сигарета, свисавшая с моих губ, как у Хамфри Богарта[1], не уменьшала получаемого удовольствия, даже если ее яд проникал в мою кровь! Причиной моего недовольства было кровотечение из носа, уже второе за последний час. Первый раз это было действительно ужасно, поскольку его вызвал приступ кашля от тех особенных сигарет, которые я предпочитаю по утрам. С недавнего времени кровотечения стали частью моей повседневной жизни. Джойс уже прочитала мне свою обычную лекцию по поводу вреда курения, которая, как всегда, влетела в одно ухо и беспрепятственно вылетела в другое.

Читать дальше

Книги, похожие на «Единственный способ бросить курить навсегда»