Люди плохо к вам относятся? Возможно, они стараются лучше относиться к себе. Почему бы не спросить?
Хотите поговорить с родителями? Возможно, они тоже не прочь поговорить. Почему бы не спросить?
Спросить – это лучшее, что можно сделать, прежде чем строить предположения.
Вы либо подтвердите свои предположения, либо научитесь лучше понимать людей. В обоих случаях вы прокачаете свои коммуникативные навыки.
Беспроигрышный вариант.:)
Наиболее важные на сегодня навыки, которым трудно обучить:
• юмор;
• сторителлинг;
• управление финансами;
• человеческая психология;
• холодные письма.
Вам не удастся избавиться от лени ради того, что вы не хотите делать
Каждое утро я просыпаюсь в 4:30. После медитации, занятия по вокалу и чтения я отправляюсь играть в теннис.
Ежедневно.
Будь то 36 градусов в июне или 6 градусов в декабре. Просто потому, что мне это нравится!
Тем не менее я не стану делать этого, чтобы посмотреть крикет по телевизору. Или я не стану смотреть модный сериал. Я, конечно, не стану прикладывать никаких усилий, чтобы открыть срочный вклад.
Только потому, что я не хочу!
Нам не нужны никакие секреты продуктивности. Нам нужно больше времени проводить с собой, занимаясь тем, чем мы хотим.
Лучшая форма письма – та, которая создана без страха и без желания поделиться
Пишите не потому, что хотите понравиться.
Пишите не потому, что хотите получить больше лайков.
Пишите не потому, что хотите произвести на кого-то впечатление.
Пишите потому, что хотите высказаться.
Пишите потому, что вы будете это читать.
Пишите потому, что если не напишете, то ваши накопившиеся эмоции будут вредить только вам.
Пишите потому, что если вы этого не напишете, то как вы сможете прочитать о том, что вам нужно?
Пишите потому, что никто и никогда не сможет стать улучшенной версией вас.
Чтобы выработать привычку читать книги, беритесь за те, которые доставят вам удовольствие.
А не те, которые, по мнению окружающих, вы должны читать!
Три вещи, которые подскажут вам, кого/что вы считаете важным в своей жизни:
1. Ваш первый час после пробуждения.
2. Ваш последний час перед сном.
3. Ваш календарь.
Первые 60 минут моего дня – это время для себя. Я потягиваю воду как вино. Просто улыбаюсь тем благам, которые у меня есть. Медитирую.
Последние 60 минут моего дня – это время для семьи. Либо я читаю с Видуром, либо помогаю Ручи уложить Узму спать, прежде чем мы подведем итоги дня.
Прекрасное время!
Вот некоторые вещи, которые отмечены в моем календаре и очень важны для меня: послеобеденный сон, встречи с командой один на один, чтение, занятия музыкой, утренние сборы дочери.
Те вещи, которые легко сделать, так же легко и проигнорировать.
Если вы выберете выполнять их регулярно, а не бездумно, они могут полностью изменить вашу жизнь.
Ежедневный прогресс – это не превращение в эксперта в своей области.
Но формирование установки, согласно которой прогресс – это образ жизни.
Прогресс сродни дыханию.
Мы редко останавливаемся, чтобы осознать это.
Но дышим каждую секунду.
Иначе мы бы погибли.
Чтение книг не сделает вас умным.
Просмотр мотивирующих видео не сделает вас целеустремленным.
Письмо не сделает ваши мысли яснее.
Нас формируют не эти вещи.
Нас формируют истории, которые мы сами себе рассказываем.
Чтение книг – это не решение. Решение – это то, что мы из них выносим.
Письмо – это не решение проблемы ясности. Решение кроется в том, пишем ли мы для того, чтобы обрести гармонию, или для того, чтобы получить одобрение.
Мотивационные видеоролики – это, конечно, не решение (хотя я снимаю кучу каждую неделю). Решение – это то, во что мы превращаем свою жизнь после просмотра этих роликов.
Ничего не изменится, пока мы не изменим то, что у нас в голове.
Мы знаем других благодаря их поступкам
Мы знаем себя благодаря своим мыслям
Мы не знаем, о чем думают другие. Мы знаем только то, что они делают.
Именно это они и видят, когда смотрят на нас, – то, что мы делаем, а не то, о чем мы думаем.
У нас может быть сотня планов, но другие видят только то, что мы осуществляем.
Планы не имеют смысла без реализации.
Мысли обладают силой, когда они преобразуются в действия.
Без действий это просто невыполненные обещания.
Мы киваем, чтобы показать, что слушаем. Но мы не слушаем собеседника. Вместо этого мы слушаем свой разум, который подсказывает нам, что сказать.
Слушая, мы действительно слушаем или же готовим ответ в своей голове?
Слушая, мы подходим с открытым разумом или же считаем себя закрытой книгой, знающей все ответы?
Слушая, мы намереваемся помочь или же хотим просто навязать свою точку зрения?
Мы киваем, чтобы показать, что слушаем и хотим ответить.
Но что, если бы мы кивали сугубо для того, чтобы выслушать то, что поистине хотят донести до нас другие?
Что, если бы мы кивали для того, чтобы понять, что будет дальше, вместо того чтобы структурировать то, что мы уже запланировали ответить?
Присутствие не определяет вашу дисциплину
Ее определяет ваша внимательность
В колледже от вас требуется обязательная посещаемость.
Некоторые компании требуют от вас присутствия в офисе.
Более того, даже родственники требуют, чтобы вы приходили на вечеринки, которые терпеть не можете!
А что, если вы придете, но не будете счастливы?
Вы будете растеряны, вы будете ненавидеть всех и ненавидеть свою жизнь.
Ваша дисциплина определяется тем, что вы полноценно включены в процесс все то время, что вы присутствуете.
Это говорит о том, что вы заинтересованы, наслаждаетесь процессом и находитесь в потоке!
Качество вашего присутствия гораздо важнее, чем вынужденное количество вашего присутствия, когда вы не включены в процесс.
Ваше окружение определяют истории, которые вы слышите. Истории, которые вы слышите, определяют истории в вашей голове. А истории в вашей голове будут определять вас. С умом выбирайте, с кем проводить время!
Ориентируйтесь на обучение, а не зарплату.
Ориентируйтесь на прогресс, а не на стабильность.
Ориентируйтесь на преодоление страхов, а не на комфорт.
Если у вас есть два предложения о работе с одинаковой зарплатой, выбирайте то, где есть рост.
Если вы действительно хотите стабильности в материальном и карьерном плане, то знайте, что никто ее не достигает, пока не сделает прогресс своим образом жизни.
Комфорт возникает в результате столкновения с тем, чего вы боитесь.
Оставаться в зоне комфорта – самое опасное занятие.
Самые простые вещи труднее всего пережить.
И все же только они облегчают нашу жизнь.
Как у новичка, у вас нет ни малейшей надежды быть замеченным
Просто работайте, не задавайте вопросов, не спорьте, соглашайтесь с начальством, не старайтесь быть слишком дружелюбным.
Главное – задержаться на этом месте.
И не высовываться.
Еще одна ложь, которую нам впаривают.
Умнейшие люди мира конкурируют за время вашего сна
Знаете, что это значит?
Ваш сон ОЧЕНЬ ВАЖЕН!
КАК для вас, ТАК и для них.
Не дайте им победить!
Социальные сети и стриминговые платформы разработаны таким образом, чтобы цеплять ваше внимание.
Чем больше вам понравится контент, тем больше его будут рекомендовать.
Больше времени на просмотр. Меньше времени на сон.
Помогает отключение от сети, потому что мотивация бессильна, особенно когда все лучшие умы мира 24 часа в сутки думают о том, как удержать вас у экранов.
Сказать «нет» всему остальному и вовремя лечь спать – это величайший секретный ингредиент любви к себе.
Не позволяйте комфорту заставить вас перестать стараться!
Вы получили хорошую работу благодаря упорному труду.
Не стоит больше стараться стать лучше.
У вас прекрасные отношения с людьми, которые вам дороги.
Не стоит больше стараться заботиться о них.
В результате упорных тренировок вы получили подтянутое тело.
Не стоит больше стараться сохранить его.
Неверно.
Комфорт – это цель.
Больше стараться – это путь к переходу на следующий уровень комфорта.
Если мы застреваем только в одном пункте назначения (комфорт), мы оставляем свой дом (счастье).
Счастье, безусловно, никогда не достигается за счет прозябания в том, что кажется комфортным.
Счастье – это лишь результат борьбы с комфортом, так что чувствуйте себя комфортно, выходя из своей зоны комфорта.
Не бывает маленьких шагов, если они направлены в нужную сторону.
Стремление к обыденности – это акт бунтарства
В обществе, помешанном на трудолюбии и профессиональном успехе
Стремление к обыденности в свободное время помогает почувствовать себя комфортно в собственной шкуре.
Стремление к обыденности в собственном обществе избавляет от тяги к чужой компании.
Стремление к обыденности в ежедневных неустанных привычках заставляет автоматически добиваться успеха.
Мы хотим успеха и упорно работаем, чтобы достичь его, даже не подозревая, что самая тяжелая работа – это стремление к легкости в обыденности.
Вам тяжело отказывать людям, когда вы знаете, что должны это делать?
Чаще всего это происходит потому, что вы беспокоитесь о том, что они подумают о вас.
Возможности появятся сами собой,