Фармакология и физиология силы

Если вы занимаетесь спортом или боевыми искусствами и хотите улучшить свои результаты, книга «Фармакология и физиология силы» Олега Кулиненкова станет для вас настоящим открытием. В ней вы найдёте исчерпывающую информацию о том, как использовать фармакологические средства и физиологические методы для достижения максимальной физической формы.

Автор подробно разбирает механизмы действия различных препаратов и подходов, помогает разобраться в тонкостях их применения и избежать возможных побочных эффектов. Книга будет полезна не только профессиональным спортсменам, но и любителям, стремящимся к улучшению своих спортивных результатов.

«Фармакология и физиология силы» — это незаменимый источник знаний для тех, кто хочет достичь новых высот в спорте. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Фармакология и физиология силы» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,79 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Фармакология и физиология силы» — читать онлайн бесплатно

Энергодающим субстратом для обеспечения основной функции мышечного волокна — его сокращения — является аденозинтрифосфорная кислота — АТФ.

Энергообеспечение по способам реализации условно делят на анаэробное (алактатно-лактатное) и аэробное.

Эти процессы могут быть представлены следующим образом:

Схема фосфокреативного пути транспорта энергии в кардиомиоцитах

Анаэробная зона энергообеспечения:

АДФ + Фосфат + свободная энергия <=> АТФ

Фосфокреатин + АДФ <=> креатин + АТФ

2 АДФ <=> АМФ + АТФ

Гликоген (глюкоза) + Фосфат + АДФ <=> лактат + АТФ

Аэробная зона энергообеспечения:

Гликоген (глюкоза), жирные кислоты + Фосфат +О2С02 + Н2 0 + АТФ

Источники энергии — это фосфагены, глюкоза, гликоген, свободные жирные кислоты, кислород.

Читать дальше