Мужество
Лэрд Гамильтон
Страх – это вечно присутствующая в нас эмоция. Это часть того, что заставляет нас развиваться.
Лиз Мюррей
От страха избавиться невозможно, поскольку страх – это физиологическая реакция. Страх будет с тобой всегда.
Хотя все мы индивидуальны, у каждого из нас имеется полный спектр человеческих эмоций, таких как страх, неуверенность, сомнение, радость, страсть, надежда и вера. В разные моменты своего Геройского Путешествия ты будешь переживать каждую из этих эмоций. Само по себе то, что человек успешен, не означает, что он не испытывает тех же чувств – страха, неуверенности и сомнений. Страх для него – то же самое, что и для тебя. Сомнение для него – то же самое, что и для тебя. Успешный человек просто принял решение следовать за своей мечтой, несмотря на то что он ощущает эти эмоции. Он не позволяет своему страху или сомнению парализовать себя или не дать себе осуществить мечту.
Мастин Кипп
Будь твоя мечта большой или даже совсем маленькой, она все равно находится за пределами твоей зоны комфорта, а выход за пределы зоны комфорта вызывает страх. Но страх, вероятно, является одной из самых недопонятых данностей в человеческом развитии. С точки зрения биологии страх предназначен для того, чтобы хранить нас в целости и сохранности; страх – это самосохранение.
Будучи людьми, мы испытываем две формы страха. Но важно понимать, что наш физиологический инстинкт, который обеспечивает наше выживание, – не то же самое, что психологический страх.
Психологический страх – это нечто такое, что мы создаем своим собственным разумом, когда ничто не угрожает нашему выживанию. Возможно, тебе приходилось испытывать такого рода страх, когда ты сдавал заключительный экзамен, от которого, как ты думал, зависело твое будущее, или тест на водительские права. Ты мог ощущать психологический страх, когда участвовал в спортивных соревнованиях в школе или когда тебе приходилось встать и произнести речь перед множеством людей. Во всех подобных ситуациях не было угрозы твоей жизни; страх, который ты ощущал, был психологическим – страхом, созданным твоим собственным разумом. Большинство из нас столкнутся во время Геройского Путешествия только с психологическим страхом, но некоторые люди, например, спортсмены, занимающиеся экстремальными видами спорта, могут испытывать оба вида страха одновременно.
Лэрд Гамильтон
Люди говорят: «Тебе не страшно». На самом деле это не так. Думаю, мне страшно больше всех. Я боюсь этих гигантских волн. Но воображение всегда бывает больше, чем реальность. Подвергать себя воздействию фактора, которого боишься, – вероятно, наиболее эффективный способ привыкнуть к этому, акклиматизироваться к нему; и вдруг оказывается, что он уже не обладает той силой, которой обладал.
В фильмах-фэнтези ты видишь, как герой сталкивается с драконами или чудовищами, которых он должен убить, чтобы выполнить свою миссию. В фильмах миссия героя символизирует нашу жизнь и то, через что мы должны пройти, чтобы исполнить свои мечты. Чудовища – это сомнения и страхи нашего собственного ума, и точно так же, как в фильмах, мы должны одолевать их и не позволять им препятствовать нам в осуществлении нашей мечты.
Сам акт совершения поступка, который выходит за пределы нашей зоны комфорта, мгновенно убивает чудовищ и драконов страха и сомнений.
Мастин Кипп
Если хочешь жить жизнью без страха, никогда не покидай свою зону комфорта – никогда, никогда. Если хочешь развиваться – а в конечном счете счастливым тебя сделает именно развитие, – тебе придется постоянно выходить за пределы своей зоны комфорта. Итак, вот что мы должны понять: если я боюсь – это хорошо.
Когда ты выходишь за пределы своей зоны комфорта, несмотря на страх, хватка страха на твоем горле ослабевает, а твое мужество возрастает.
Слово «кураж» – отвага – происходит от французского слова coeur, что означает «сердце». Когда ты берешь и делаешь что-то, несмотря на страх, который ощущаешь, изнутри твоего сердца поднимается кураж. Вот так ты и обретаешь отвагу. А вовсе не наоборот – набираясь отваги прежде, чем начать действовать. Отвага появляется в результате совершения поступков, которые внушают страх! Наращивая отвагу, ты обнаружишь, что те вещи, которые ты когда-то считал страшными, больше страшными не кажутся.
Лейн Бичли
Если у тебя хватает отваги, чтобы поставить себе цель, а потом убежденности – чтобы преследовать ее и достичь, тебе придется выходить за пределы своей зоны комфорта каждый день. Так что это необходимая часть успеха – быть в достаточной степени готовым и отважным, чтобы выступить за пределы своей зоны комфорта.
Мастин Кипп
Есть великолепная книга, которая называется «Бойся… но действуй». Я прочел ее заглавие – и это было все, что я прочел. Мне не нужно было читать остальную часть книги. Я уже понял. И это действительно лучший совет.
Майкл Эктон Смит
А меня по-прежнему многое пугает. Произносить речь перед сотнями людей – страшно. Впервые встречаться с человеком, которого уважаешь, – страшно. Но по-настоящему прогрессируешь, развиваешься и подходишь ближе к своим самым сокровенным мечтам, только ставя себя в такие пугающие ситуации. Кажется, это Элеонора Рузвельт говорила: «Каждый день совершай один поступок, который тебя пугает»? Просто обожаю эту философию!
Подготовка уменьшает страх. Ты можешь с легкостью убедиться, что чем больше готовишься перед тестом, экзаменом или речью, тем меньше будешь бояться. Так вот, когда ты подготавливаешь свой разум к чему-то, что собираешься предпринять, визуализируя результат своего поступка, ты уменьшаешь страх, который будешь ощущать. Ты можешь также обнаружить, что в тот момент, когда ты начинаешь совершать этот пугающий поступок, страх мгновенно исчезает. Я в своей жизни не раз убеждалась, что это так и есть; страх совершить какой-то поступок страшнее, чем реальность самого поступка. А если ты при этом практикуешь визуализацию, то конечный результат будет тем самым исходом, который ты себе рисовал.
Идя на риск
Когда мы готовили фильм «Секрет», я поставила на кон свою карьеру, свою компанию, семью, репутацию и все, что у меня было и ради чего я работала. Но я ни секунды не считала это риском. Я знала, что моя мечта исполнится.
Г. М. Рао
Я действительно рискнул всем, чтобы добиться своей мечты. В конце концов, вложения в двадцать пять раз превышали все, чем я владел. Но я никогда не думал, что не смогу осуществить свои мечты. Я всегда работал, исходя из мысленной установки на изобилие.
Майкл Эктон Смит
Риск очень важен. Не безумный и безрассудный риск, но ставки, при которых ты наверняка не знаешь, каков будет результат, но уверен, что, скорее всего, дело выгорит. Моя философия в бизнесе состоит в том, чтобы делать небольшие ставки, и если все получается, мы увеличиваем ставку, а если нет – что ж, мы отряхиваемся и возвращаемся к исходным позициям.
Анастасия Соаре
Конечно, это страшно, но я человек рисковый. Если ты в жизни не рискуешь, то, во-первых, никогда не выяснишь, насколько ты силен. А во-вторых, ты никогда не вырастешь.
В Геройском Путешествии будут возникать определенные моменты, когда ты будешь призван пойти на риск. Если ты испуган, но чувствуешь, что это правильный шаг, – вперед, рискуй. Однако если ты боишься и сомневаешься относительно правильности этого шага, не делай его – до тех пор, пока не будешь лучше понимать, в каком направлении двигаться. Когда сомневаешься – не действуй.
Пит Кэрролл
Я был в команде Университета Южной Калифорнии – и девять лет получал там максимум удовольствия от жизни. Мы были настоящими победителями и поставили немало рекордов. А затем мне представилась возможность перейти в НФЛ и оставить за спиной лучшее время в моей жизни. Это был величайший риск, на какой я когда-либо шел, потому что у меня уже все было на мази, я добился успеха; но это была просто выдающаяся возможность соревноваться и достичь чего-то, когда ставки были еще выше, а трудности – еще больше.
Благодарное сердце
Г. М. Рао
Благодарность – это ключ к достижению твоей мечты: благодарность за то, что у тебя есть и что скоро придет. Это первый шаг к позитивному мышлению, ощущение, что «все хорошо в этом мире», которое позволяет нам принимать блага Вселенной.
Благодарность необходима в Геройском Путешествии. Это тихое, непритязательное качество, но притом чрезвычайно могущественное. Благодарность – это способ сгладить, но одновременно ускорить твое Геройское Путешествие – и пережить чудесные обстоятельства, которые, кажется, возникают ниоткуда и сваливаются прямо тебе на голову.
Лейн Бичли
Я истово верю в благодарность, потому что она расставляет все по своим местам, и она позволяет быть в текущем моменте. Просто изумительно, как Вселенная, когда ты ей благодарен, продолжает обеспечивать тебя все большим счастьем и новыми поводами для благодарности.
Анастасия Соаре
Проснись утром и поблагодари за то, что имеешь: ты здоров, ты можешь ходить, ты можешь видеть, ты можешь дышать.
Ты можешь уменьшить и даже аннулировать всевозможные трудности, препятствия и проблемы – и все это с помощью благодарности. Если ты столкнулся с проблемой или зашел в тупик и не видишь выхода, акт глубокой благодарности расчистит путь. Твоя благодарность словно заставляет Вселенную выписать тебе «свободный пропуск», который позволяет перескакивать через препятствия. И вдруг ты обнаруживаешь, что препятствие, с которым ты столкнулся, уменьшается или исчезает, и путь впереди расчищается, или ты находишь решение и с его помощью преодолеваешь препятствие.
Питер Фойо
Благодарность должна быть на первом плане, чем бы ты ни занимался. Ты должен быть благодарным, прежде всего, за то, что ты есть. Если в твоей жизни уже имеются какие-либо блага, будь благодарен – и они приумножатся. Чем больше ты благодарен, тем активнее они приумножаются, и тем больше неприятных для тебя людей, событий и ситуаций растворяются, исчезают или уходят в небытие. Просто удивительно: чем сильнее твоя благодарность, тем быстрее испаряются вещи, которые складывались не в твою пользу. Я несчетное число раз сам наблюдал это на всех уровнях.
Если ты с самого начала воспитаешь в своем сердце благодарность и будешь поддерживать это чувство на протяжении всего пути, ты сделаешь свое путешествие гораздо более легким, а любые трудности существенно уменьшатся. Без благодарности ты упустишь возможность побудить Вселенную организовывать, планировать и обеспечивать подходящих людей и идеальные обстоятельства, которые необходимы, чтобы помочь твоей мечте сбыться самым волшебным образом. Вместо этого тебе придется идти чертовски каменистой тропой, и вдобавок ты упустишь то блаженное чувство, которое приходит вместе с сердечной благодарностью.
Мастин Кипп
В благодарности великолепно то, что она выводит тебя за пределы самого себя. Ты сосредоточиваешься на том, что у тебя есть, ты сосредоточиваешься на благах, ты сосредоточиваешься на других людях – а это, в конечном счете, и есть источник всякой удовлетворенности. Когда ты благодарен, ты не сосредоточиваешься на себе. Это прекращает страдание «я».
Майкл Эктон Смит
Верно и обратное. Если ты фокусируешься на негативе, на проблемах, на трудностях, ты катишься по спирали все вниз и вниз и просто становишься еще более напряженным, расстроенным и несчастным.
Мастин Кипп
Благодарность необходима для самореализации. Я знаю массу людей, которые «успешны», но не благодарны, и я не хотел бы жить их жизнью.
Питер Фойо
Я полагаю, что благодарность – это состояние мышления, которое необходимо постоянно поддерживать. Я не верю в это – я знаю. Я знаю это как факт. В любой отдельно взятый момент, когда мне не удавалось сохранить свой градус благодарности, я отчетливо вижу разницу.
Майкл Эктон Смит
Когда у меня случается упадок духа или скверный день, то, сидя в ванне под конец дня или наливая себе чашку кофе, я перечисляю то, за что благодарен – за свое здоровье, друзей, семью. Это мгновенно поднимает настроение. И я думаю, что большинство успешных людей это понимает.
Пока мы работали над фильмом «Секрет», я ни разу не встала утром с постели, не посвятив десять-пятнадцать минут благодарности.
Питер Фойо
Даже пароль на моем компьютере – слово, которое каждый день напоминает мне о том, как я счастлив и благодарен за все, что у меня есть.
Питер Бурваш
Одной из самых важных вещей, которым меня научила мама, было то, что в Рождество, начиная с моих пяти лет, когда я научился писать, я не мог выйти из комнаты и начать играть, пока не напишу благодарственные записки каждому, кто подарил мне подарок. И по сей день я неукоснительно стараюсь каждый день написать кому-нибудь записку с благодарностью.
Лейн Бичли
Примерно месяц назад я занималась серфингом в Нусе, и волны были так красивы, а океан такой теплый и шелковистый, я чувствовала себя настолько умиротворенной и получала такое удовольствие, что буквально встала как вкопанная, с изумительным ощущением благодарности, исходившим из самого сердца, просто смотрела в океан и думала: «Это так здорово!» И вдруг, откуда ни возьмись, прямо передо мной вздулась волна, и по обе стороны от меня не нашлось никого, кто стал бы со мной соревноваться, и я одна поплыла в нее и оседлала ее, и это была самая длинная и самая лучшая волна за всю мою жизнь. Под конец я просто оглянулась на океан и сказала: «Спасибо тебе».
Ты никак не познаешь способность благодарности преобразить всю твою жизнь, пока у тебя не будет благодарного сердца. А те, кто уже обрел благодарность, будут петь ей хвалы в надежде, что все их услышат.
Лиз Мюррей
Похоронив мать, я поехала домой к другу и сидела у него в гостиной. Мой приятель Бобби начал жаловаться, что его мать пережарила свиные отбивные, которые готовила ему на ужин. Другая моя подружка жаловалась на начальника на своей работе, а еще одна – на то, что ее выгнали из школы. Я смотрела на них и думала о маме и о сосновом ящике, я смотрела на себя – и начала осознавать, какие мы счастливчики. Как нам на самом деле повезло. Ведь мы были здоровы. Мы были живы. Я полагаю, что благодарность – это не что иное, как осознание, что любой вещи, которая у тебя есть, с равным успехом могло бы и не быть. И все становится отчетливо ясно. Я увидела свое богатство, потому что я была не только жива, здорова и молода: у меня еще были отличные друзья. Мы были несовершенны, но мы любили друг друга. Бывали дни, когда я могла переночевать у них на диване или на полу. Мне действительно не раз пришлось ночевать в парке и в подъезде, но смерть мне не грозила. Если подумать обо всех людях на планете и о том, через что они проходят, то мое представление о бедности даже не сопоставимо с переживаниями многих из них. Мне негде было жить, мне нечего было есть, но я осознавала собственное привилегированное положение.
Интуиция
Питер Бурваш
Я провел шесть лет, занимаясь изучением лидеров со всего мира, и 99,9 процента из них говорили, что интуиция важнее, чем логика. Логика – это то, чему можно научиться. Интуиция – это то, кто ты есть. Это не означает, что не нужно быть практичным или пользоваться логикой и здравым смыслом, но первое эмоциональное ощущение очень, очень важно.
«Имей мужество следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, чем ты на самом деле хочешь быть».
Мастин Кипп
Интуиция – главный инструмент, который тебе нужен, чтобы превратить твою мечту в реальность. Не доверяя своей интуиции, ты будешь терпеть неудачи снова и снова.
Интуиция – это вспышка знания, которую, когда мы ее принимаем, сопровождает очень сильное и захватывающее чувство. Это чувство побуждает нас определенным образом поступать с чем-то, происходящим в нашей жизни, а иногда – отменить решение. Хотя это чувство всегда бывает мгновенным и сильным, люди потом часто судят о полученном ими невероятном сообщении задним числом и позволяют своему сознательному разуму уговорить себя не прислушиваться к нему.
Майкл Эктон Смит
Я свято верю в «шестое чувство». Многие люди считают интуицию чушью и чепухой, которую не подтверждают никакие данные, но я полагаю, что что-то такое должно быть, потому что наше подсознание улавливает гораздо больше, чем сознательный разум, и говорит с нами совершенно особенным образом – через наши инстинкты. Когда у тебя появляется какое-то чувство по поводу человека или ситуации, очень важно к нему прислушаться. Судя по моему опыту, это окупается гораздо чаще, чем не окупается.
Хотя наука еще не выяснила, что такое наша интуиция и откуда она берется, древние учения рассказывают, что интуиция – это знание, которое исходит от более высокого уровня сознания, именуемого Вселенским Разумом. Это знание с помощью вибраций передается нашему подсознанию. Затем эти вибрации передаются мозгу и особым эндокринным железам в нашем теле, которые интерпретируют это знание таким образом, чтобы мы могли его понять. Это объясняет, почему, когда мы испытываем интуитивный импульс, он приходит к нам как впечатление или ощущение в животе или вокруг сердца.
Проще говоря, твоя интуиция – это сообщение от Вселенной. С точки зрения Вселенского Разума то, что ждет впереди, можно увидеть со всей точностью, и Вселенная вдохновляет тебя следовать определенной дорогой. Не переосмысливай это сообщение, когда получаешь его. Не имеет значения, какие у тебя есть доказательства обратного, – доверяй своей интуиции, ибо Вселенная знает дорогу.
Джон Пол Деджориа
Я нанимаю людей на работу в основном интуитивно – что я чувствую по отношению к ним. Если я нахожусь в деловой ситуации и хочу понять, стоит ли заниматься с человеком бизнесом, я прислушиваюсь к интуиции, ибо душа все чувствует.
Лейн Бичли
Мы недооцениваем важность своей интуиции. Мы не умеем доверять нашим инстинктам. Когда я совершала свои самые большие ошибки, это происходило потому, что я не прислушивалась к своей интуиции или прислушивалась, но сомневалась в ней. Важно научиться ей доверять.
Ты мог непреднамеренно заглушить свою интуицию, как делают многие из нас, но ты можешь заново пробудить свои интуитивные способности. Уже то, что ты будешь прислушиваться к интуиции, укрепит ее, и именно по этой причине мы слышим, что успешные люди придают ей такое большое значение. Они доверяли своей интуиции, годами следовали ей и действовали в соответствии с ней, и благодаря этому их интуитивные способности невероятно расширились. Большинство успешных людей прислушиваются к интуиции практически при каждом принимаемом решении.
Лэрд Гамильтон
Всякий раз, когда у меня появляется инстинктивное чувство, я действую в соответствии с ним. Интересно, что когда начинаешь осознавать, что действуешь по интуиции, это начинает получаться еще лучше. На самом деле это жизненный навык, который можно совершенствовать.
Помимо простого доверия к интуиции и более частого следования ей существует еще один легкий способ усилить твои интуитивные способности. Задавай вопросы!
Задавая вопрос, ты «получаешь» ответ с помощью своей интуиции. Ты можешь начать с простых вопросов, когда знаешь, что получишь подтверждение ответа быстро, например: «В котором часу придет такой-то человек?» или «Какого цвета одежду этот человек наденет сегодня?» Когда звонит твой телефон и ты еще не видишь дисплей, спроси: «Кто это мне звонит?» Порой твой собственный разум попытается включиться и дать тебе ответ, но при определенной практике ты научишься приглушать его и получать правильный ответ интуитивно.
Постановка вопросов или просьба о решении задействует тот же процесс, что и тогда, когда тебе транслируется ответ, только в обратном направлении: твой вопрос передается вовне, Вселенскому Разуму. Вероятно, теперь ты поймешь, как это происходит – когда предприниматели просят об идеальной идее, которая нужна миру, и в конце концов у них случается озарение, и они дают миру именно то, что ему сейчас нужно!
Совершенствуя свою интуицию, ты начнешь получать все больше и больше интуитивных импульсов и стимулов к определенным поступкам, и когда они окажутся правильными, ты, как и многие успешные люди, уверуешь в свою интуицию и будешь знать, что это одна из твоих самых мощных способностей.