Гнев. Счастье внутренней тишины.

Обложка книги Гнев. Счастье внутренней тишины. Читать книгу Скачать книгу

Если вы ищете путь к внутренней тишине и гармонии, то книга «Гнев. Счастье внутренней тишины» от Тик Хана и Аджана Сумедо – для вас!

В этой книге опытные буддийские учителя медитации делятся своими достижениями и открытиями в процессе практики. Они рассказывают о том, как привнести осознанность в свою жизнь и справиться с трудностями на пути самосовершенствования.

Читая книгу «Гнев. Счастье внутренней тишины», вы узнаете, как преодолеть гнев и обрести внутреннюю тишину – состояние покоя и умиротворения.

Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Гнев. Счастье внутренней тишины.» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,06 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Гнев. Счастье внутренней тишины.» — читать онлайн бесплатно

.

Гнев - счастье внутри

ПРЕДИСЛОВИЕ

Лекция Аджана Ча, духовного наставника Аджана Сумедо,о созерцании(монастырь Ват Па Понг, 1981 г.)

Когда вы говорите о ценности созерцания, то настаиваете на сидячей медитации и размышлении на определенные темы-скажем, о тридцати двух частях тела?

Когда ум по-настоящему безмолвен, в таких вещах нет необходимости. Когда вы достигли внутренней безмятежности, то сразу видите правильный результат поиска. Когда созерцание правильное, вы уже ничего не делите на правильное и неправильное, хорошее и дурное, таких понятий у вас попросту нет. Вы не думаете во время медитации: «Ага, значит это так-то, а то сяк-то». Это грубая форма медитации. Медитативная созерцательность вообще не предполагает размышление. Мы называем медитацию созерцанием во внутренней тишине. Когда мы занимаемся своими рутинными делами, то внимательно наблюдаем подлинную природу существования с помощью сравнений. Это грубая форма исследования, но она дает благоприятные плоды.

Читать дальше

Книги, похожие на «Гнев. Счастье внутренней тишины.»