Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Обложка книги Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова Читать книгу Скачать книгу

Хотите избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья? Методика доктора Алексея Ковалькова — это то, что вам нужно! Автор книги «Худеем с умом!» является одним из самых популярных экспертов-диетологов, доктором медицинских наук, основателем собственной клиники и теле– и радиоведущим. Его методика основана на глубоком понимании механизмов похудения и предлагает читателям научно обоснованные рекомендации.

В своей книге Алексей Ковальков делится личным опытом борьбы с лишним весом и профессиональными знаниями в области диетологии. Он предлагает системный подход к снижению веса, который учитывает физиологические особенности организма и помогает достичь долгосрочных результатов. Методика Ковалькова основана на здравом смысле и понимании принципов здорового питания.

Читайте книгу «Худеем с умом!» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!

Читать полный текст книги «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,94 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова» — читать онлайн бесплатно

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.

Гиппократ

Первое, что хотелось бы сделать, – поблагодарить вас за то, что уделили внимание изучению моей методики и сейчас (я надеюсь) держите в руках мою новую книгу. Когда я в первый раз отправил рукопись в издательство, там были несколько шокированы ее объемом. Поэтому первое, о чем меня попросили: «Напишите, пожалуйста, сокращенный вариант. Мы опасаемся, что такую толстую книгу не будут покупать». Но жизнь показала, что и такие книги нужны! За первый месяц продаж моя первая книга вошла в пятерку самых продаваемых из раздела нехудожественной литературы.

Читать дальше

Книги, похожие на «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова»