Худеем во сне. Биоритмы стройности

Мечтаете о стройной фигуре, но не хотите отказываться от привычного образа жизни? Тогда книга Инны Криксуновой «Худеем во сне. Биоритмы стройности» – это то, что вам нужно! Автор предлагает новый взгляд на процесс похудения и объясняет, как можно использовать биоритмы организма для достижения идеальной фигуры.

В книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам похудеть без жёстких ограничений и изнурительных тренировок. Вы узнаете о том, как правильно распределить время приёма пищи и физической активности в соответствии с вашими биоритмами, чтобы достичь максимального эффекта.

Читайте книгу Инны Криксуновой «Худеем во сне. Биоритмы стройности» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Худеем во сне. Биоритмы стройности» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,38 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2010
Автор(ы): Инна Криксунова
Жанры: Здоровье

Оценка книги: 4,1 из 5 (на основе 7 оценок)

fb2 файл книги добавлен 02.10.2013, размер файла 1,38 MB

«Худеем во сне. Биоритмы стройности» — читать онлайн бесплатно

Голодать, сидеть на диетах, не есть после шести, считать калории, выползать из спортивного зала после изнуряющих тренировок – вам нравится такой путь к похудению?! И что вы обретаете в конце этого пути – желанную стройность или же срывы, приступы вечернего «жора», непреодолимое отвращение к любым физическим нагрузкам и, главное, быстрое возвращение килограммов, утраченных в период подвигов и свершений?

Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима, без отказа от любимых продуктов, с комфортной физической нагрузкой. Потому что худеть мы будем во сне! А днем – только закреплять результат, следуя естественным биоритмам своего организма. Вместо того чтобы бороться с природой, мы будем действовать в гармонии с ней и использовать ее силы для достижения результата – стройной фигуры, которая останется с нами навсегда!