● «Я никогда не найду хорошую женщину. Даже не имею представления, где искать».
Подобные высказывания являются результатом психологии дефицита.
Когда дело доходит до любви и секса, большинство мужчин-неудачников видит стакан не то что наполовину пустым, а практически сухим. Из-за представления, что в мире царит нехватка всего и вся, неудачники повсюду видят только дефицит.
Вот несколько примеров, как подобное мироощущение может проявляться в вашей жизни:
● Вы сидите дома и проводите время в одиночестве.
● Вы избегаете общественных мест и редко разговариваете с незнакомыми людьми.
● Вы редко общаетесь с женщинами, которых считаете привлекательными, а если и общаетесь, от вас буквально веет неуверенностью и эмоциональной уязвимостью.
● Если вы все же познакомились с женщиной, то сразу же начинаете искать ее одобрения, зачастую попадая от нее в зависимость и становясь навязчивым.
● Находясь в отношениях, вы либо слишком стараетесь угодить своей партнерше, либо возводите между ней и собой стены и становитесь эмоционально недоступным, поскольку все время ждете, что она найдет мужчину получше и уйдет.
● Зачастую вы слишком долго цепляетесь за отношения, которые вас не удовлетворяют, потому что не верите, что сможете найти другие, которые окажутся лучше.
Психология дефицита мешает вам получать желаемое в любви, сексе и отношениях, потому что вам трудно разглядеть и принять изобилие Вселенной.
Если вы полагаете, что хороших женщин, хорошего секса и любви на всех не хватит, то зачем вам выставлять себя на всеобщее обозрение? Зачем рисковать получить отказ и расстроиться?
Психология дефицита не позволяет вам увидеть двери, открытые перед вами, не говоря уже о том, чтобы войти в них. В итоге вы не идете на риск и делаете то же, что и всегда, – сидите дома и избегаете ситуаций, которые могут привести вас к контакту с женщинами. Вполне вероятно, что при этом вы завидуете другим мужчинам, которые, как вам кажется, получают от жизни все.
Взгляд на себя и отношения с позиции всеобщего дефицита является прямым результатом жизненной парадигмы, сформировавшейся еще в детстве. Если ваши детские потребности своевременно и регулярно не удовлетворялись, неудивительно, что вы стали воспринимать мир как непредсказуемое место, где вас ждет одиночество. Вероятно, вам казалось, что вещи, в которых вы нуждались больше всего (любовь, внимание, привязанность и т. д.), очень редки или всегда достаются кому-то другому. Этот опыт и сформировал у вас представление о мире, в котором царит дефицит.
Теперь, будучи взрослым, вы проводите искаженное сравнение между собой и окружающими вас людьми. Вам кажется, что все другие мужчины встречаются с красивыми девушками, не испытывают недостатка в сексе и в целом прекрасно ладят с противоположным полом. Эти сравнения порождают зависть, обиду, провоцируют на безуспешные попытки стать таким же, как они, однако чаще всего приводят к бессознательной капитуляции перед тем, что вам кажется суровой несправедливостью окружающего мира.
Но есть и хорошая новость – мир, в котором вы живете, не похож на семью, в которой вы воспитывались!
Он полон разнообразных даров, которых хватит на всех. Мужчины во всем мире, всех возрастов, рас, национальностей и слоев общества наслаждаются любовью, сексом и отношениями с женщинами. Само по себе это уже является доказательством, что в мире достаточно всего.
Мужчины, которые находят то, что ищете вы, ничем от вас не отличаются. Они не красивее, не умнее, не остроумнее, не богаче и не в лучшей физической форме, чем вы.
Когда, казалось бы, вполне среднестатистический мужчина завоевывает прекрасную женщину, единственное различие между ним и вами – это взгляд на мир, который позволяет ему видеть себя достойным любви и быть готовым впустить ее в свою жизнь.
Мир полон неограниченных возможностей. В нем царит изобилие, которое доступно и вам. Он ломится от множества прекрасных вещей (замечательные женщины, отличный секс, гармоничные отношения), которые только и ждут вас. Мир, в котором вы живете, именно таков. Но психология дефицита не дает вам распознать его красоту и щедрость. Открыть на него глаза может психология изобилия.
Прочитав эту главу, вы должны усвоить два тезиса:
● Мир – это место, где царит изобилие.
● Вы были и всегда будете щедро одаряемы.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в поисках любви, секса и взаимоотношений, не имеют ничего общего с соотношением спроса и предложения. Проблема заключается в программах, которые сформировались в вашем сознании, когда вы были маленьким ребенком.
Проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в поисках любви, секса и отношений, порождаются отнюдь не дефицитом, а вашей уверенностью, что этот дефицит существует!
В 2002 г. я работал над созданием серии уроков для онлайн-курса по вопросам работы и карьеры, основанного на моей книге «Хватит быть славным парнем!». Один из разделов в ней посвящен теме изобилия.
С самого начала эта тема оказалась для меня одной из самых трудных. С интеллектуальной точки зрения было понятно, о чем предстоит написать. Однако мне явно мешал какой-то эмоциональный блок, и это было заметно по написанному мной тексту. Я понял, что мое собственное мышление, в детстве запрограммированное повсюду видеть дефицит, не позволяет мне написать об этой теме с достаточной эмоциональной убедительностью. Я осознал: чтобы убедительно рассуждать о парадигме изобилия, мне необходимо настроиться на нее в собственной жизни.
Тогда я решил провести эксперимент. Я попросил приятеля вместе со мной исполнять ежедневный «ритуал благодарности», основанный на парадигме изобилия. Мы договорились, что каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед тем, как лечь спать, будем вставать на колени рядом со своими кроватями и размышлять, за что мы можем быть благодарны жизни. Мы решили исполнять этот ритуал параллельно, потому что подозревали, что нам потребуется пересмотреть довольно глубокие эмоциональные установки и привычный образ мышления. И мы оказались правы.
Сначала все шло достаточно бодро – но через несколько дней возникли проблемы. Мы стали периодически пропускать утренние и вечерние сеансы. Несмотря на то что после этого ритуала на нас неизменно нисходил душевный покой и ощущение счастья, мозг находил способы помочь нам «забыть» сделать то, что заставляло нас чувствовать себя так хорошо. Через несколько дней мы оба заметили, что наше сознание вступило с нами в борьбу. Это было похоже на гражданскую войну.
Часть нашего сознания, которая привыкла думать о себе и о мире в терминах дефицита и потерь, была сильна и не хотела сдавать позиции. Наши новые представления об изобилии и чувство благодарности нарушали статус-кво. Результатом был эмоциональный и когнитивный диссонанс. Тем не менее мы продолжали упорствовать и регулярно исполняли этот новый для нас ритуал ежедневной благодарности.
Очень быстро мы заметили в себе изменения. Мы стали меньше беспокоиться и чувствовали себя более счастливыми. Мы перестали зацикливаться на прошлых потерях и ошибках и переживать о будущих катастрофах. Не завидовали другим и не обижались, что у них чего-то больше. Меньше предавались самобичеванию и получали больше положительных эмоций. В ситуациях неопределенности в нас росла внутренняя уверенность, что все будет хорошо.
Мы осознали, что вплоть до этого момента все наши ежедневные потребности неизменно удовлетворялись. Почему завтра что-то непременно должно измениться в худшую сторону?
В процессе ежедневного ритуала благодарности я уяснил некоторые важные факты о парадигме изобилия.
● Изобилие – это не столько практические действия, сколько состояние души.
● Изобилие не вопрос степени, это вопрос осознания и принятия.
● Изобилие определяется не тем, сколько и чего есть у человека, а тем, насколько он это осознает.
● Изобилие подобно воздуху. Вы ощущаете его с каждым вдохом. Если воздуха у вас достаточно, то нет причин задерживать дыхание, ловить ртом воздух в попытках накопить его побольше или беспокоиться, хватит ли его на завтра, завидуя тем, кто, похоже, дышит больше, чем положено.
Эта практика благодарности изменила мою жизнь и продолжает менять ее по сей день. Всякий раз, когда я обнаруживаю, что беспокоюсь, напрягаюсь, тревожусь или меня посещают негативные мысли, я делаю паузу и думаю обо всем, за что я благодарен жизни. Через несколько мгновений наступает спокойствие. Мир снова кажется дружелюбным и гостеприимным.
Я чаще вхожу в открытые двери, потому что теперь вижу их более отчетливо. Мыслить в терминах изобилия вошло у меня в привычку. Парадигма изобилия вытеснила мое прежнее мироощущение, основанное на идее дефицита. В результате я не перестаю удивляться, сколько замечательных новых людей, событий и переживаний появилось в моей жизни. Временами мне кажется, что я притягиваю к себе приятные чудеса как магнит.
Изобилие окружает вас. Уже сейчас у вас есть все, что нужно для полного счастья.
Установка на изобилие не только даст вам возможность осознать, насколько щедро вы уже одарены, но и поможет яснее увидеть, какое множество открытых дверей и возможностей вас окружает. Она также даст вам смелость войти в эти открытые двери и испытать удивительные приключения, которые мир готов вам подарить.
В оставшейся части этой главы я дам ряд рекомендаций, которые помогут вам лучше понять, что такое изобилие, и освободиться от прежнего восприятия мира, основанного на идее дефицита. Эти рекомендации не являются панацеей – но если выполнять их регулярно, они могут улучшить вашу жизнь самым неожиданным образом.
Мышление изобилия – это самый мощный из известных мне способов естественного привлечения действительно замечательных женщин. Причем без необходимости заучивать глупые сценарии пикапа, овладевать волшебными трюками или прибегать к гипнозу!