Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Обложка книги Идеальное лекарство. Записки врача о беге Читать книгу Скачать книгу

Вы интересуетесь вопросами здоровья и физической активности? Тогда «Идеальное лекарство. Записки врача о беге» — это то, что вам нужно! В книге Броди Рамина вы узнаете о том, как бег влияет на мозг и мышцы, а также развеете мифы об опасности бега для коленей.

Автор книги – врач и поклонник бега – делится своими знаниями и личным опытом в этой области. Он ответит на вопросы: если физические упражнения — это лекарство, то какова правильная доза? Что значит быть в хорошей форме?

Читайте книгу «Идеальное лекарство. Записки врача о беге» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Идеальное лекарство. Записки врача о беге» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,42 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Идеальное лекарство. Записки врача о беге» — читать онлайн бесплатно

Моей семье, которая всегда поддерживала меня, когда дорога казалась длинной.

Brodie Ramin

The Perfect Medicine

Text © copyright by Brodie Ramin, 2021.

The Perfect Medicine by Brodie Ramin first published in English by Dundurn Press Limited, Canada. This edition published by Bombora in arrangement with Dundurn Press Limited.

ALL RIGHTS RESERVED

Я просыпаюсь, подскочив от воя сирены скорой помощи, прорезавшего ночь. Потом звучат слова из системы оповещений больницы: «Анестезию в отделение неотложной помощи. Statum». Бегут люди, эхом доносятся требования лекарств и кислорода. Помещения кишат человеческими телами, перемещающимися в разные стороны.

Читать дальше

Книги, похожие на «Идеальное лекарство. Записки врача о беге»