ОРЗ, ОРВИ, «простуда», грипп
К сожалению, тенденция последнего времени такова, что человек с так называемой простудой чаще всего проглатывает якобы чудодейственный порошок, в рекламе которого обещали моментальное излечение, и идет на работу. Потому что болеть теперь очень накладно. И мало кто в этот момент задумывается, какой ущерб наносит здоровью.
В первую очередь разберемся, что такое ОРВИ и ОРЗ, чем они отличаются от простуды и гриппа.
ОРВИ (острая респираторно-вирусная инфекция) – это группа болезней, которые вызываются вирусами. Этих вирусов великое множество, к ним относится и грипп, а так же аденовирус, риновирус и т. д. Вирусы, вызывающие ОРВИ, поражают клетки дыхательных путей – от носа и горла до легких. Особенность этих вирусов такова, что каждый из них имеет некоторое количество вариантов – до нескольких десятков, и неконтролируемое употребление лекарств приводит к мутации вирусов. Именно поэтому человеческий организм не может выработать долгий устойчивый иммунитет против этих возбудителей болезней.
Другая особенность вирусов состоит в том, что хотя во внешней среде они гибнут быстро, но еще быстрее передаются от человека к человеку: от момента заражения до начала болезни может пройти всего несколько часов!
Симптомы ОРВИ зависят от того, на каком участке дыхательных путей вирус вызвал наиболее сильный воспалительный процесс. Однако способы профилактики и лечения не зависят от того, где поселился вирус.
Организм здорового человека в большинстве случаев способен сам справиться с ЛЮБЫМ ОРВИ. Главная задача – не мешать, а помогать ему!
ОРЗ (острое респираторное заболевание), в отличие от ОРВИ, – не болезнь и не диагноз, а всего-навсего специальный термин, который употребляется врачом, если причина кашля или насморка не совсем понятна. Это понятие объединяет в себе и ОРВИ, и простуды, и обострение хронических инфекций носоглотки, и бактериальные осложнения ОРВИ.
Как было сказано ранее в главе об иммунитете, быстрое снижение температуры приводит к затягиванию болезни! Это же относится к блокированию отхождения слизи, т. е. к резкому прекращению насморка и кашля: если у организма нет возможности экстренно выводить продукты распада, он начинает их накапливать, что может привести к серьезным осложнениям!
Поэтому лучше всего обеспечить больному покой, обильное питье и воспользоваться средствами, которые мягко помогут снять катаральные проявления, не навредив и не затянув выздоровление.
Первый вариант рецепта
Действие
Этот чай давно известен в Китае и северных районах Индии. Местные жители в холодное время пьют его вместо завтрака, используя при приготовлении свежее молоко большой жирности или даже сливки. Чай очень хорошо помогает при любых ОРВИ, переохлаждении, ангине.
Понадобится
В расчете на 1 л напитка (на всю семью):
• 1/2 л молока 3,2 % жирности;
• 1/2 л воды;
• 10–11 шт. гвоздики;
• 9–11 шт. кардамона (зерна раздавить), размолоть вместе с гвоздикой;
• 1/2 ч. л. сухого имбиря или 1 ст. л. свежего имбиря (рекомендую свежий имбирь, лучше его размельчить);
• 1/2 ч. л. молотого мускатного ореха;
• 2 ч. л. зеленого чая;
• 1 ч. л. любого черного чая;
• сливки – по вкусу.
Приготовление
В эмалированную кастрюлю налить воду и поставить на огонь. Сразу же добавить последовательно: гвоздику, кардамон, имбирь (сухой) и зеленый чай. Кипятить 1 минуту. Добавить молоко. После этого добавить черный чай и положить свежий мелко нарезанный имбирь, если не заправляли ранее сухим. На фазе закипания добавить мускатный орех. Дать немного покипеть. Выключить. Настоять 5 минут. Процедить в керамическую посуду (кувшин или чайник).
Применение
Пить утром натощак, без сахара. После этого не завтракать.
Иногда можно встретить другой вариант этого рецепта. У него немного другой состав, последовательность закладки ингредиентов и время приготовления. Полагаем, что право на существование имеют оба, поскольку полученные напитки будут отличаться по вкусу. Попробуйте, какой больше понравится вам.
Второй вариант рецепта
Действие
Этот чай можно использовать для профилактики или снятия болей в горле. Терапевтический эффект возникает за счет эфирных масел имбиря и гвоздики, которые успокаивают боль в горле. После нескольких глотков чая чувствуешь, как горло «согревается».
Понадобится
В расчете на 1,5 л воды:
• 30–50 г мелконарезаного корня имбиря;
• 6–7 шт. гвоздики;
• 200 мл сливок 15-% жирности (молоко лучше не брать);
• 3 ч. л. мелколистового чая;
• сахар – по вкусу.
Приготовление
Воду довести до кипения, положить свежий мелконарезанный корень имбиря, проварить 10 минут, затем добавить гвоздику и оставить на огне еще на 5 минут. В конце добавить сливок и довести до кипения, добавить сахар по вкусу.
Обратите внимание!
Добавлять сахар следует во время приготовления чая, а не когда он готов, так чай становится не таким вкусным. В завершение положить мелколистовой сухой чай, снять с огня и дать настояться 2–3 минуты (главное, чтобы у чая был цвет кофе с молоком). Процедить через сито в кувшин или чайник и подавать.
Действие
Он благотворно действует на дыхательную систему, способствует смягчению слизистых оболочек, а имбирь обладает небольшим местным раздражающим действием и заставляет клетки слизистой дать правильный ответ на вторжение вируса.
Понадобится
• Порошок сухого корня имбиря;
• порошок корня солодки;
• вода.
Приготовление
Порошки сухого корня имбиря и корня солодки смешивают в равных пропорциях и заваривают из расчета 1 столовая ложка смеси на стакан кипятка.
Применение
Принимать в течение дня вместо обычного чая или кофе.
Обратите внимание
У некоторых людей встречается аллергия на солодку. Поэтому в нашей средней полосе России солодку с успехом может заменить чабрец сушеный или в сиропе. Обычно на него не бывает аллергии.
Грипп
Можно выделить три разновидности гриппа – А, В и С. При этом вирус гриппа С почти не меняется, и однажды им переболев, человек получает пожизненный иммунитет. Вирус группы В меняется умеренно, а вот вирусы гриппа группы А очень изменчивы, чем и вызваны ежегодные эпидемии гриппа.
Главное отличие гриппа от других ОРВИ в том, что при нем сложно выделить какое-то одно пораженное место: горло или нос, например. При гриппе отмечается общая слабость, высокая температура при сильном ознобе и отсутствие аппетита.
Если вам пришлось общаться с заболевающим человеком или вы просто знаете, что сейчас в вашей местности надвигается эпидемия гриппа, попробуйте себе помочь с помощью следующего рецепта.
Действие
Помогает иммунной системе, тонизирует, придает силы.
Понадобится
• В расчете на 1 стакан кипятка:
• 1/2 ч. л. смеси порошка корицы и имбиря (пропорция 1:1);
• щепотка черного перца;
• 1–2 ч. л. меда.
Приготовление
Смесь из имбиря и корицы заварить кипятком, добавить щепотку черного перца. Настоять примерно 5 минут. Добавить мед.
Применение
Пить каждые 3 часа по 1 стакану.
Если вам все-таки не удалось уберечься от кашляющих и чихающих на работе и в транспорте, и грипп застал вас врасплох, рекомендуется «бенгальская» смесь.
Действие
Обеспечивает поддержку во время болезни, придает дополнительные силы и снимает неприятные симптомы.
Понадобится
• 2 г порошка имбиря;
• 2 г красного перца;
• 2 г куркумы;
• 1 ст. молока;
• мед, масло по вкусу.
Приготовление
Молоко довести до кипения, высыпать имбирь, куркуму и перец, дать провариться 1–2 минуты.
Применение
Пить 3 раза в день обязательно теплым, добавляя мед и масло.
Если температура держится более трех дней или если состояние ухудшается а температура не снижается даже после приема лекарственных средств – следует немедленно обратиться к врачу!
Что такое простуда? Методы профилактики и лечения
Что же такое «простуда»? Чаще всего под этим термином понимается болезнь, вызванная переохлаждением. То есть, если при ОРВИ человек заражается «чужими» вирусами, то при простуде – активизируются микроорганизмы, дремавшие до поры и подавляемые иммунитетом. То есть – если вы заболели, то лечение и ОРВИ и простуды будут мало отличаться и рецепты, пригодные для лечения ОРВИ, подходят для лечения простуды. Однако профилактика ОРВИ и простуды разнится.
Чтобы избежать простуды, следует не допускать переохлаждения, а если вы промочили ноги или замерзли, то необходимо как можно быстрее согреться и принять профилактические меры.
В этом вам помогут различные рецепты с имбирем.
Действие
Помогает организму экстренно активизировать собственные защитные силы, обладает выраженным тонизирующим действием.
Понадобится
• Кипяток;
• листовой чай (лучше всего зеленый);
• имбирь (несколько пластин свежего корня или несколько щепоток порошка);
• красный острый перец (или чили) на кончике ножа;
• мед по вкусу (при отсутствии аллергии на него).
Приготовление
Заварить чай и имбирь, добавить перец и мед.
Обратите внимание!
С осторожностью применять людям, страдающим болезнями желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также людям с заболеваниями мочевыделительной системы.
Чтобы согреть ноги зимой, можно положить сухой имбирь в носки. А если вы промерзли или промокли на улице, сделайте согревающий имбирный «горчичник».
Действие
Быстро, глубоко, но мягко согревает.
Понадобится
• Порошок имбиря;
• теплая вода.
Приготовление
Разведите сухой имбирь до кашицеобразного состояния.
Применение
Втирайте в кожу ступней и икр. После массажа наденьте теплые шерстяные носки.
Или
Из получившейся кашицы сделайте небольшую лепешку и положите точно между лопаток на 7– 10 минут.
Обратите внимание!
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, применять «горчичник» с осторожностью! Следите, чтобы лепешка никак не задевала область сердца – его перегревать нельзя даже здоровым людям. Тем же, у кого особо чувствительная кожа, можно посоветовать нанести питательный крем или молочко для тела на то место, где была имбирная лепешка.
Заболевания дыхательных путей
Обычно ОРВИ, грипп и простуда сопровождаются такими неприятными катаральными явлениями как насморк и кашель. Это вызвано тем, что во время этих болезней количество слизи, как мы упоминали, резко увеличивается – организм борется с болезнетворными вирусами и бактериями и вынужден чистить дыхательные пути как раз посредством насморка и кашля.
Главное, что требуется делать в это время – предотвращать высыхание мокроты и улучшать ее отхождение.
По классификации тибетской медицины имбирь – одно из лучших средств от таких болезней слизи, как воспаление горла и трахеи, болезни гайморовых пазух, насморк, кашель с мокротой, болезни легких, одним словом, от всех заболеваний, связанных с холодом и ветром.
В качестве согревающего потогонного средства при простуде с кашлем предпочтительнее употреблять свежий имбирь. Сухой имбирь (в порошке) оказывает более эффективное отхаркивающее и подсушивающее действие, улучшает отхождение слизи.
Нужно отметить, что свежий имбирь, заваренный как чай, полезнее для людей конституции Ветра и Желчи (Вата и Питта, см. выше), а сухой имбирь, более острый и горячий по природе, – для людей конституции Слизи (Капха).
Действие
Согревает, тонизирует, улучшает отхождение мокроты.
Понадобится
• 1 ч. л. сухого имбиря;
• 7 бутонов гвоздики;
• 9 семечек кардамона (лучше зеленого);
• 1 ч. л. молотой корицы;
• 1/4 ч. л. куркумы;
• 600 мл воды;
• 200 мл молока;
• топленое масло;
• мед.
Приготовление
Смесь засыпать в кипящую воду, варить 10 минут, затем влить молоко, дать закипеть, затем слегка охладить.
Применение
Пить небольшими глотками с топленым маслом и медом 4 раза в день.
На разных этапах болезни кашель бывает разный. Чаще всего в начале – кашель сухой, изматывающий, как говорят врачи – непродуктивный.
При увлажненном кашле мокрота выводит молекулы вирусов и бактерии с поверхности дыхательных путей, человек их просто откашливает, таким образом убирая, выкидывая их из организма. При сухом же кашле реснички внутреннего эпителия (поверхности) дыхательных путей не могут эффективно продвигать к выходу вредоносные частички. Бактерии начинают усиленно развиваться на поверхности бронхов, приводя к более тяжелым поражениям. Сухой кашель только сотрясает нас с головы до ног, но не помогает избавиться от мокроты с частичками вирусов и продуктами распада бактерий. Застой невыведенных продуктов распада может привести к бронхиту или даже пневмонии (воспалению легких). Поэтому нужно обязательно добиваться смягчения сухого кашля. Задача на этом этапе – активизировать работу реснитчатого эпителия. Для этого необходимо снизить температуру воздуха в помещении и увлажнить его. Так же необходимо обильное питье, в том числе показан напиток из имбиря.
Действие
Муколитическое (отхаркивающее) – улучшает отхождение мокроты из бронхов.
Понадобится
• Корень имбиря, очищенный от кожицы;
• лимон;
• мед (при отсутствии аллергии).
Приготовление
Натереть очищенный от кожицы имбирь на терке и отжать из него сок. Смешать свежий имбирный сок (1 чайная ложка) с таким же количеством лимонного сока и добавить 1/2 чайной ложки меда. Дать немного настояться, а потом залить половиной стакана крутого кипятка и прикрыть крышкой на 15 минут.
Применение
Пить по 1 чайной ложке каждые полчаса, стараясь какое-то время подержать жидкость во рту.
Действие
Улучшает отхождение мокроты.
Понадобится
• 2 ч. л. семян пажитника (шамбала);
• 1/2 ч. л. сухого имбиря;
• мед (при отсутствии аллергии).
Приготовление
Семена пожитника варить в стакане воды 10–15 минут на медленном огне, после чего добавить имбирь и мед.
Применение
Пить по 50–70 мл 3 раза в день.
Если кашель влажный – это намного лучше, чем сухой. Влажный кашель врачи называют «эффективным» – с его помощью выводятся продукты распада вирусных элементов. Плохо, когда мокрота слишком вязкая и человеку трудно откашляться. Здесь нам поможет горячее молоко с сушеным имбирем.
Действие
Разжижает мокроту, способствует лучшему ее отхождению.
Понадобится
• 1/3 ч. л. сушеного имбиря;
• 1 ст. молока;
• немного куркумы и меда (по желанию).
Приготовление
Добавить имбирь в горячее молоко, дать настояться несколько минут.
Применение
Пить маленькими глотками 3–4 раза в день, равномерно равномерно приемы по времени.
Очень эффективно делать домашние ингаляции. При ингаляциях лекарственные средства сразу попадают на воспаленную слизистую и эффект наступает значительно быстрее.
Ингаляторы компрессорного типа сейчас продаются в любой аптеке и широко используются для лечения различных заболеваний дыхательных путей на дому.
Действие
Смягчает слизистую, улучшает отхождение мокроты, снимает отек.
Потребуется
• 1–2 капли имбирного эфирного масла;
• 2 мл физраствора (продается в любой аптеке).
Приготовление
Согласно инструкции к ингалятору.
Применение
Обычная продолжительность процедур до 7 минут (или пока не закончится лекарство в колпачке).
Обратите внимание!
Такие ингаляции подходят для пациентов старше трех лет.
Действие
Аналогично применению ингалятора: смягчение слизистой, улучшение отхождения мокроты.
Понадобится
• 1–2 капли масла имбиря;
• горячая вода.
Приготовление
Накапайте масло в миску с с горячей водой.
Применение
Накрыться махровым полотенцем или любой плотной тканью и вдыхать пары имбирного масла 7– 10 минут.
Обратите внимание!
Если ингаляция проводится ребенку, обязательно сидите вместе с ним, чтобы не допустить ожогов.
Не менее неприятные ощущения приносит постоянная заложенность носа и насморк. Медикаментозные средства при насморке рекомендуется применять с крайней осторожностью, так как они высушивая слизистую, могут провоцировать увеличение отека, что в свою очередь провоцирует увеличение дозы препарата. Народные средства – такие как имбирь – не вызывают привыкания и помогают избавиться от неприятных симптомов мягко и быстро.
Действие
Не допускает высыхания слизистой, снимает отек.
Понадобится
• Свежий сок имбиря;
• сахар.
Приготовление
Смешайте сок и сахар в пропорции 1:1.
Применение
Закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю. Закапывать капли нужно трижды в день и еще раз перед сном.
Обратите внимание!
Детям от двух до шести лет сок нужно развести с кипяченой водой в пропорции 1:1.
При катаре, гриппе и простудном насморке особенно полезно масло имбиря.
Действие
Снимает отек слизистой и помогает «продышаться» при заложенности носа. Кроме того, это хорошее профилактическое средство в осенне-зимний период повышенной заболеваемости.
Понадобится
• 1–2 масла имбиря;
• 3 мл базового масло (например, персикового).
Применение
Закапывают по 2–3 капли в каждый носовой ход 2 раза в день.
Как нам уже известно, имбирь – мощный антисептик. Он подавляет патогенную флору и не дает развиваться вредным микроорганизмам. При заражении ангиной имбирь включает естественную защиту от микробов.
В разделе про иммунитет мы говорили о том, что иммунная система – сложный механизм, включающий в себя различные клетки и ткани. Один из таких элементов – лимфоидная ткань. Из лимфоидной ткани состоят миндалины, которые являются одним из главных органов лимфатической системы.
Все вещества, попадающие в наш организм, в первую очередь контактируют с миндалинами, которые первыми должны среагировать на опасность. Не удивительно, что миндалины достаточно часто воспаляются.
Воспаление миндалин называют тонзиллитом, наиболее частой причиной его возникновения являются ОРВИ, о которых речь шла выше. Симптомами являются повышенная температура, кашель, насморк, красное горло и боль при глотании.
Если же причиной воспаления миндалин становится стрептококк или стафилококк (бактерия, а не вирус!), болезнь начинается стремительно, с очень высокой температуры и резких болей в горле, то речь идет об АНГИНЕ.
Тонзиллит может быть как хроническим – если миндалины постоянно увеличены в размерах и очень часто воспаляются, так и острым, когда любая инфекция, даже легкая, вызывает обострение, сопровождающееся симптомами, характерными для ангины, но ангиной не являющееся!
Диагноз – тонзиллит или ангина – должен поставить врач. Именно от правильной постановки диагноза зависит выбор лечения!
Ангина, если не лечить ее правильно, может приводить к серьезным осложнениям, поэтому необходима своевременная консультация врача и неукоснительное соблюдение его рекомендаций.
Для того, чтобы тонзиллит не переходил в хроническую форму, и для повышения сопротивляемости организма к возбудителям ангины, можно и нужно воспользоваться приведенными ниже рецептами.
Хочу поделиться тем, как моя бабушка в свое время спасла меня от удаления миндалин. Многие дети и подростки проходили через эту малоприятную процедуру. Почему-то раньше у многих врачей преобладал какой-то «хирургический» подход: легче за минуту отрезать, чем попробовать вылечить. Последствия таких «отрезаний», увы, многим известны. Любая, самая обычная инфекция, попадая в носоглотку, не задерживается миндалинами, а проскакивает прямо вглубь, что часто заканчивается бронхитом или воспалением легких. Так как без миндалин, без этого важного иммунного органа, организму бороться с инфекциями очень трудно. Сейчас, наконец-то, медицина поворачивается лицом к человеку, и к организму стали относиться бережнее: если что-то можно сохранить и подлечить, стараются это сделать. Я из тех людей, что все детство промучились с горлом. Как известно, ангину врачи всегда лечат антибиотиками, на многие из которых у меня аллергия. И, так как мои ангины толком не пролечивались, горло дошло до весьма плачевного состояния и воспалялось из-за любого переохлаждения. Когда стали настаивать на удалении миндалин, в дело вмешалась моя бабушка. Во время войны она была в эвакуации в одной из среднеазиатских республик. Там местные жители традиционно использовали большое количество разнообразных пряностей в пищу, благо, что многие из них растут чуть ли не в каждом дворе. И дело не только в том, что это обогащает вкус пищи. Пряности в теплых краях – жизненная необходимость. Многие жгучие приправы (имбирь в первую очередь) обладают обеззараживающими свойствами. Они нужны для лучшей сохранности продуктов и для того, чтобы уберечь организм от микробов, если им случится быть проглоченными или выпитыми. Кстати, так же использовали имбирь для обеззараживания продуктов и для выведения случайных ядов на его родине, в Индии и Китае. Раньше в магазинах, как сейчас, имбирь и прочие специи было днем с огнем не найти. Бабушке удалось на рынке познакомиться с торговцами восточными пряностями, и ей стали понемногу привозить имбирь для моего лечения. Способов было два: пить настой и полоскать горло. Причем подходят они как при ангинах, так и при воспалении аденоидов.
Действие
Не допускает развитие патогенной флоры, благодаря своим антисептическим свойствам.
Понадобится
• 2 см свежего корня имбиря;
• вода;
• мед (по желанию и при отсутствии аллергии).
Приготовление
В эмалированную посуду мелко нарезать или натереть кусочек имбиря, залить крутым кипятком. Поместить на водяную баню и упаривать под крышкой 15–20 минут при умеренном кипении. После этого остудить до приятной температуры.
Применение
Пить небольшими глотками. За день нужно всю заваренную жидкость выпить. При желании можно добавить 1–2 чайные ложки меда – это и полезно, и вкусно.
Обратите внимание!
Слишком горячим пить этот напиток не рекомендую, это не чай: воспаленное горло нуждается в приятном тепле и лекарстве, а не в ожоге.
Как мы знаем, имбирь обладает активизирующими свойствами, поэтому пить отвар следует не позже, чем за 2 часа до сна, а полоскания следует чередовать с успокаивающими, например с отваром ромашки.
Действие
Уменьшает боль при глотании, способствует более быстрому очищению миндалин.
Потребуется
• Свежий корень или сухой молотый имбирь;
• вода;
• мед или миндальное масло по желанию.
Приготовление
Корень натереть, взять примерно 1/2 столовой ложки, залить крутым кипятком (1 стакан).
Для приготовления полоскания можно брать не только корень, но и сухой молотый имбирь. Пропорция менее сильная: половина чайной ложки на стакан крутого кипятка. Остудить до 37o С. При чувствительной к раздражению гортани имбирь употребляют вместе с медом и миндальным маслом.
Применение
Полоскать 3 раза в день и на ночь.
Обратите внимание!
Обязательно следует полоскать горло после еды, но не очень часто, так как слишком сильная вибрация миндалин может замедлить восстановительные процессы!
Действие
Проникая через кожу, обеззараживает полости и слизистые и прогревает воспаленные ткани. Помогает при любых проблемах верхних дыхательных путей, гортани, связок.
Потребуется
• 1–2 мл имбирного масла;
• 1–2 мл базового масла (обычно берут масло косточковых деревьев – персиковое, абрикосовое, а также масло пшеницы или оливковое холодного отжима).
Приготовление
Подогреть базовое масло, чтобы оно было теплым, но не горячим! Добавить масло имбиря. Подогретой масляной смесью пропитать небольшие марлевые салфетки.
Применение
Салфетки наложить на горло в районе миндалин. Накрыть полиэтиленом, чтобы ничего не испачкать, и укутать теплым шарфом. Такой компресс можно держать довольно долго, 3–4 часа, но на ночь лучше снять.
Аденоидит и другие инфекции носоглотки
Помимо небных миндалин есть так называемая глоточная миндалина, которую невозможно увидеть без специальных инструментов. Увеличение ее размеров называют аденоидами, а воспаление – аденоидитом. Хотя видеть глоточную миндалину сложно, поставить диагноз достаточно просто: аденоидит ухудшает слух и затрудняет дыхание.
Следствием постоянного нарушения носового дыхания становится дыхание через рот, а значит, в дыхательные пути попадает неочищенный и несогретый воздух, что в свою очередь провоцирует развитие ангин, ларингитов, трохеитов и т. д.
Постоянный насморк ведет к хроническим гайморитам и отитам. Но хуже всего то, что аденоиды – это детская болезнь: своего максимального размера глоточная миндалина достигает к 7 годам, однако, если аденоидит не лечить, то и в зрелости можно мучиться от невозможности нормально дышать!
Причинами возникновения аденоидитов являются как проблемы с иммунитетом и частые ОРЗ, так и неправильный образ жизни. Поэтому я еще раз призываю к укреплению иммунитета и к очищению организма!
Если все же болезни избежать не удалось, то на помощь придут наши рецепты.
Действие
Очищает дыхательные пути, сокращает отечность.
Понадобится
• Сок лайма (или лимона);
• мед;
• свежий имбирь;
• теплая вода.
Приготовление
Смешать сок лимона и теплую воду в пропорции 1:3, добавить мед и 2 чайные ложки сока имбиря.
Применение
Пить полученный напиток до 5 раз в день, маленькими порциями, медленно, чтобы он «омывал» горло.
Хронические заболевания дыхательной системы, бронхиальная астма
При более тяжелых заболеваниях бронхов, связанных с кашлем (бронхиальная астма, ХОБЛ – хроническая обструктивная болезнь легких), имбирь может принести существенное облегчение. Лечение лучше начинать малыми дозами в период ремиссии. Дозировку увеличивать постепенно.
Поступают следующим образом.
Действие
Убирает из горла патогенную флору, не допуская развитие ХОБЛ.
Понадобится
• Свежий имбирь.
Приготовление
Отжать сок свежего корня.
Применение
Натощак, разводя в чайной ложке воды. Начинать с 6 капель, добавляя каждый день по две, постепенно доводя до 30 капель.
У астматиков практически не бывает реакции на имбирь, тем не менее выраженным аллергикам следует внимательно смотреть за реакцией. В случае ухудшения необходимо вернуться к минимальной дозировке и постепенно попробовать вновь ее увеличить.
Окончательную дозировку можно сохранять довольно долго, до двух месяцев. Лучше начинать лечение в начале осени, для того чтобы иммунитет успел укрепиться и противостоять инфекциям, которые также могут провоцировать обструкцию легких.
Действие
Помогает снять отек, дезинфицирует.
Понадобится
• Имбирный порошок на кончике ножа;
• 1 ст. л. свеженатертого лука или лукового сока.
Приготовление
Смешать имбирный порошок с луковым соком.
Применение
По 1/2 чайной ложки 2–4 раза в день.
При астме
Регулярное употребление имбиря, как правило, приносит радикальное облегчение при бронхиальной астме – снимает удушье.
Действие
При регулярном приеме помогает предотвратить приступ.
Понадобится
• 400 г свежего имбиря;
• ~1 л. спирта.
Приготовление
Имбирь вымыть, очистить от кожуры и натереть на терке. Затем засыпать в литровую бутылку и залить спиртом. Настаивать на солнце или в теплом месте 2 недели, периодически встряхивая. Настойка должна стать желтого цвета. Через 2 недели процедить, отжать через марлю и дать немного отстояться.
Применение
Пить 2 раза в день по 5 капель детям до 5 лет, по 10 капель детям от 5 до 12 лет и по 15–17 капель (в зависимости от массы тела) взрослым пациентам, разведя лекарство в половине стакана воды после завтрака и обеда. Время от времени делать двух-трехдневный перерыв.
Обратите внимание!
Такая настойка, как уже упоминалось, легко готовится и очень хорошо хранится, поэтому подходит именно для домашнего применения.
Если по каким-то причинам вы не можете позволить себе употребление лекарств на основе спирта (вы часто за рулем или работаете со сложными механизмами, также нельзя употреблять алкоголь детям), существует способ «выпарить» алкоголь.
Наберите в столовую ложку столько капель настойки, сколько полагается, и остальное долейте очень крутым кипятком. Большинство алкогольных паров уйдет. Хотя, справедливости ради стоит сказать, что часть полезных веществ может быть также потеряна. Зато в таком виде настойку можно употреблять даже детям до 3 лет.
При лечении астмы имбирем не рекомендуется есть мясо. Также нужно не переохлаждаться: ноги должны быть постоянно в тепле. Перед сном полезно делать теплую ножную ванну с добавлением имбиря: из расчета 1 столовой ложки порошка сушеного имбиря на таз.