Все мы слышали выражение – «нервные клетки не восстанавливаются». Тем не менее часто не обращаем внимания на свое состояние, считая, что без стрессов и переживаний в наше время не обойдешься.
Нервная система между тем требует более бережного отношения. Именно она играет ведущую роль в жизнедеятельности всего нашего организма. Нервная система связывает все органы и системы между собой и отвечает за их работу, начиная с роста ногтей и заканчивая сердечной деятельностью.
Наиболее высокий показатель смертности от заболеваний нервной системы мы увидим у грудных детей. При этом мальчики подвержены нервным недугам больше, чем девочки. В следующих возрастных периодах этот показатель уменьшается и только к старости несколько возрастает, причем остается почти одинаковым как у мужчин, так и у женщин.
В современной жизни на нас обрушивается множество неблагоприятных факторов, начиная с напряженной обстановки на работе и заканчивая плохой экологией. В результате у нас возникают стрессы, хроническая усталость, нервные срывы. Происходит сбой в работе нервной системы. Нервные расстройства неминуемо влекут за собой и нарушение деятельности всех остальных внутренних органов.
Невралгия
Характеристика заболевания
Невралгия – это острая, резкая боль по ходу нерва, возникающая вследствие ущемления нерва окружающими тканями или вследствие перенесенных ранее заболеваний. Этими заболеваниями могут быть:
• сахарный диабет,
• атеросклероз,
• туберкулез,
• воспаление, грыжи межпозвоночных дисков,
• травмы,
• опухоли,
• стрессы и др.
Недуг может поразить практически любой нерв в организме. Но наиболее часто встречаются защемления троичного, седалищного и затылочного нерва, а также межреберная невралгия.
Изучение невралгии троичного нерва (другое название «невралгия лицевого нерва») началось еще в XI столетии и продвинулось далеко вперед. По статистике заболеванию чаще всего подвержены женщины в возрасте 50—70 лет с сосудистыми или эндокринными расстройствами.
Невралгические боли могут возникать в определенные моменты: во время сна, после переохлаждения, эмоционального возбуждения. Очень часто они отдают в соседние от пораженного нерва области, тем самым затрудняя определение правильного диагноза.
Лечение
Лечение невралгии должно осуществляться под наблюдением врача. Ипликатор Кузнецова, в качестве дополнительного средства, поможет эффективно снять боли и улучшить общее состояние организма.
1 способ
Положите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность. Лягте на него спиной, чтобы прибор плотно прилегал к вашему туловищу от затылка до копчика. Оставайтесь в таком положении 20—30 минут. Проводите процедуру 2–3 раза в день на протяжении 3–4 недель.
2 способ
Наложите ипликатор Кузнецова на участок тела, где вы испытываете наиболее сильные боли. Зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 30—40 минут. Повторяйте процедуру 2 раза в день до исчезновения симптоматики болезни.
Несколько лет назад я гостила у бабушки. Здесь– то и приключилась со мной беда. Возможно, я перекупалась в море или слишком много носила на руках маленького сынишку, но однажды утром, проснувшись, почувствовала себя очень плохо. Я не могла повернуться от боли в груди, появилось сильное сердцебиение, возник острый страх смерти. Приехавший по вызову врач поставил диагноз – невралгия. Сказал, что зажата сердечная мышца. Лечение проходило долго. Я все не могла избавиться от неприятных ощущений в области груди и сильного сердцебиения.
Однажды бабушка привезла мне ипликатор Кузнецова и чуть ли не силой (уж больно острые были у него иголки) заставила немного на нем полежать. На следующий день я решила повторить процедуру и после нее вдруг почувствовала облегчение. После этого я провела курс лечения ипликатором и очень благодарна его создателю за такое простое, но действительно помогающее изобретение. Теперь я пользуюсь ипликатором Кузнецова по различным причинам, и он меня всегда выручает. Всем своим знакомым и друзьям я тоже посоветовала приобрести этот волшебный прибор.
Корешковые и мышечные боли
Характеристика заболевания
Корешковая боль возникает в результате сдавливания корешка нерва. Боль может быть острой, режущей, сопровождающейся ощущением воздействия электрического тока. Иногда она наступает вместе с онемением и мурашками по телу. Ощутить ее в полной мере мы можем при надавливании, чихании, резких движениях. Наиболее известное заболевание, связанное с поражением спинномозговых корешков – радикулит.
Мышечная боль может быть вызвана в результате миопатии – болезни мышц. Но чаще всего она появляется после переохлаждения или нахождения на сквозняке, в результате получаем всем известное «продуло спину или шею». Тяжелые физические нагрузки и длительное нахождение организма в одной позе также способствуют возникновению мышечной боли. В основном она появляется утром после сна, а в некоторых случаях и сразу после травмирующей ситуации.
Очень часто мышечные боли наблюдаются при выполнении монотонной сидячей работы, поэтому большинство офисных работников не понаслышке знает, какой сильный дискомфорт могут приносить мышцы шеи. Тем более доказано, что радиация от монитора и других электронных предметов лишь усугубляет ситуацию.
Лечение
Нередко корешковые и мышечные боли мы лечим дома, не обращаясь за помощью к специалисту. Через 2–3 дня покоя и тепла они, как правило, проходят. Однако в более серьезных случаях, когда болезненные ощущения не оставляют нас и месяц и два, следует обязательно сходить к врачу. Он сможет выявить причину болей и назначит лечение. Ипликатор Кузнецова хорошо снимает неприятные ощущения при этом недуге, однако перед его применением также не помешает посоветоваться со специалистом.
1 способ
Положите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность. Лягте на него спиной, чтобы прибор плотно прилегал к вашему туловищу от затылка до копчика. Оставайтесь в таком положении 20—30 минут. Проводите процедуру 2–3 раза в день на протяжении 3–4 недель.
2 способ
Если боль отдает в конкретный участок тела, сначала определите, в каком из сегментов позвоночника может быть зажат нерв (см. приложение 2, рис. 35, 36). Затем ипликатором Кузнецова осторожно массируйте этот участок позвоночника в течение 5–10 минут. Затем наложите ипликатор на болезненную зону и зафиксируйте эластичным бинтом. Оставьте повязку на 20—30 минут. Проводите сеанс 2 раза в день до полного исчезновения болей.
Моно– и полиневриты
Характеристика заболевания
Неврит – это воспалительный процесс, который затрагивает один или несколько нервов. Из этого и происходит деление заболевания на две большие группы:
• мононевриты,
• полиневриты.
Мононеврит – это поражение отдельного периферического нерва, которое возникает вследствие прямой его травмы или сдавливания нервного ствола. Чаще всего встречается неврит седалищного или локтевого нерва. В зависимости от месторасположения нерва симптомы мононеврита могут различаться, но общий признак – это остановка функционирования какого-либо нерва, например невозможность согнуть локоть или палец.
При полиневрите наблюдается множественное поражение нервов. Он может возникнуть после перенесения инфекционной болезни (ангины, дизентерии), отравления ядами, при хронических заболеваниях. Начинается недуг с легкого покалывания и онемения в конечностях, слабости, болей. С развитием заболевания ситуация ухудшается, появляются отеки, неправильный окрас кожи и, как следствие, атрофия мышц конечностей.
Полиневрит может возникнуть и в случае нехватки в организме витамина В1, что вызывает нарушение углеводного и жирового обмена. При этом у человека изменяется походка, деятельность сердца, возникают параличи ног. Другое название заболевания – бери-бери, что значит «оковы». Действительно, походка человека, страдающего от дефицита витамина В1, напоминает походку каторжника в оковах.
Лечение
Моно– и полиневриты требуют обязательной медикаментозной терапии. Самолечение при этом недуге опасно и может привести к удручающим последствиям. Ипликатор Кузнецова поможет снять боли, восстановить кровоснабжение в поврежденном участке тела, улучшит общее состояние.
Для снятия воспаления и лучшей регенерации нервов
Разложите ипликатор Кузнецова на ровной поверхности. Лягте на него спиной (иголки должны охватывать участок кожи от затылка до копчика). Оставайтесь в таком положении 20—30 минут. Затем ипликатором Кузнецова сделайте легкий массаж рук и ног (можно использовать «волшебные перчатки»). Повторяйте сеанс 2 раза в сутки на протяжении 3–4 недель.
При моно– и полиневритах нижних конечностей
Массируйте подошву больной ноги ипликатором Кузнецова (можно использовать «волшебные перчатки»), методично двигаясь от пальцев к пятке (рис. 24). Продолжительность процедуры 15—20 минут. Выполняйте сеанс 2–3 раза в день на протяжении 1–2 месяцев.
При моно– и полиневритах верхних конечностей
Положите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность. Обопритесь на него ладонями. Перенесите на ладони вес своего тела до ощущения покалывания, легкой боли. Затем начните перекатывать кисти рук с основания ладони на кончики пальцев и обратно. Продолжительность процедуры 10—15 минут. Повторяйте сеанс 2–3 раза в день до полного выздоровления.
Рис. 24. Лечение моно– и полиневритов нижних конечностей
Шейно-плечевой синдром
Характеристика заболевания
Группа неврологических синдромов различного происхождения и течения болезни получила название шейно-плечевой синдром. Причинами возникновения этого недуга являются:
• заболевания шейного отдела позвоночника (деформирующий спондилоартроз, остеохондроз межпозвоночных дисков);
• травмы шейных позвонков;
• переломы и/или вывихи ключицы, плеча;
• травмы мышц плечевого пояса;
• хроническое профессиональное напряжение рук (у парикмахеров, штукатуров);
• воспалительные процессы в шейных позвонках (спондилит, спондилоартрит) или тканях шеи;
• опухолевые процессы в области шеи.
Опасность шейно-плечевого синдрома в том, что патологический процесс затрагивает спинномозговые корешки, шейное и плечевое сплетение и их сосудов и мышц.
Чаще всего этим недугом страдают люди от 30 до 50 лет. Представительницы прекрасного пола болеют чаще, чем мужчины. Нередко возникновение первых симптомов заболевания у женщин совпадает с нарушением менструального цикла. Более 10 % больных с заболеваниями периферических нервов страдают и этим недугом.
Шейно-плечевой синдром проявляется болью в шее и плече, которая отдает в руку, потерей конечности возможности двигаться, нарушением в конечности чувствительности (гиперестезия, анестезия), в тяжелых случаях – атрофией мышц кисти и предплечья.
Лечение
Это заболевание необходимо лечить только под наблюдением врача. Ипликатор Кузнецова поможет более быстро снять боли, наладить кровоснабжение и питание пострадавших тканей и органов.
Ипликатором Кузнецова энергично, но аккуратно массируйте воротниковую зону, плечи и верхние части лопаток. Затем проведите массаж волосистой части головы. Длительность процедуры 15—20 минут. Повторяйте сеанс 3–4 раза в день до полного выздоровления.
По профессии я конструктор, а потому вынуждена подавляющую часть своего рабочего времени проводить над чертежами, наклонив голову над рабочим столом. Сначала я почувствовала напряженность и дискомфорт в области затылка. Я стала быстрее утомляться, однако не придала этому большого значения, списав все на усталость. Дальше – хуже. В какой-то момент я почувствовала хруст в шее, а потом неожиданно появилось головокружение и меня стало кидать из стороны в сторону при ходьбе. Мне стало страшно ходить одной – «вдруг упаду». Когда я все же обратилась к врачу, и было сделано обследование, врач поставил диагноз шейно-плечевой синдром. Доктор объяснил мне, что в силу моего многочасового неподвижного сидения на одном из шейных позвонков появился костный нарост, который раздражает нервно-сосудистый пучок.
В результате у меня нарушалось кровоснабжение в плече, шее, правом ухе, а также дифицит кровоснабжения испытывал и мой вестибулярный орган (отсюда и шатания во время ходьбы). Этот же врач выписал мне лечение, а в качестве дополнительного эффективного средства посоветовал ипликатор Кузнецова. После недели лечения я почувствовала, что боли прошли, я уже не боялась ходить одна. Операции, которой меня пугали на первых порах, не потребовалось.
Бессонница
Характеристика заболевания
Бессонница – это хроническое расстройство сна – его наступления, продолжительности и качества. Факторов, оказывающих влияние на ее появление, достаточно много.
Можно сказать, что бессонница – это общемировая проблема, около 30% взрослого населения страдают от нарушений сна.
В некоторых случаях невозможность уснуть – лишь сопутствующий симптом другого заболевания. Например, при болях, вызванных поражением нерва, или мышечных болях отсутствие сна – нормальное физиологическое явление. При исчезновении основного симптома бессонница прекращается. Однако она может существовать и как самостоятельное заболевание, вызванное разными причинами. Напряженный график работы, потеря близкого человека, постоянное стрессовое состояние, неправильный режим дня, пугающие сновидения – каждый из нас может вспомнить похожие состояния и их последствия.
А последствия действительно есть. При недостатке сна снижается работоспособность, нарушаются процессы жизнедеятельности организма, ухудшается память и возможность сконцентрироваться. В результате мы имеем абсолютно разбитое состояние и ощущение, что ночи сна не было вообще.
Одна из самых известных возможностей поскорее уснуть – считать овец. Считалось, что монотонное действие способствует погружению в сон. Однако английскими учеными было проведено интересное исследование, в результате которого испытуемым предлагалось перед сном думать о разных вещах. Быстрее всего уснули те пациенты, кто представлял себя картину природы, например прибой океана или водопад.
Лечение
Поместите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность. Для большего комфорта в первое время можно подкладывать под прибор мягкую подложку. Лягте на него спиной так, чтобы он охватывал расстояние от затылка до копчика. Оставайтесь в таком положении 5–10 минут и перевернитесь на живот. Полежите еще 5–10 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в день вечером, перед сном в течение 1–2 месяцев.
Головная боль
Характеристика заболевания
Головная боль – частый симптом различных заболеваний. Она может проявляться в разных частях черепа и отличаться по характеру: иметь ноющий, пульсирующий, постоянный или временный характер.
Головная боль – основной или сопутствующий симптом более чем 40 заболеваний, таких как неврозы, синусит, остеохондроз, артериальная гипертония, депрессия и др.
Невралгическая боль, однако, имеет ряд своих особенностей, по которым ее нельзя спутать с головной болью других заболеваний. Прежде всего, она наступает приступообразно, на несколько секунд или минут. Но приступы следуют постоянно, давая больному лишь кратковременные передышки. Иногда боль отдает в соседние области и на некоторое время полностью выводит нас из строя. При невралгической боли, как правило, существуют особые зоны, раздражение которых и приносит такой мучительный эффект.
Некоторые ученые считают, что локализация головной боли зависит от типа темперамента. Так, боли в области висков и макушки мучают людей более активных и подвижных, а именно сангвиников и холериков. В то время как меланхолики и флегматики страдают от болей в области затылка.
Лечение
Прежде чем приступать к лечебным процедурам с использованием ипликатора Кузнецова, обязательно посетите врача и постарайтесь выявить причину вашего недуга. Возможно, головные боли связаны с пониженным или повышенным давлением или возникают вследствие шейно-плечевого синдрома. Уже в зависимости от диагноза специалиста выбирается зона, на которую вы будете воздействовать прибором. Если никаких серьезных заболеваний не выявится, а головная боль все же периодически возвращается, воспользуйтесь следующим способом.
Помассируйте ипликатором Кузнецова воротниковую зону, шею область затылка (можно взять «волшебные перчатки») в течение 10—15 минут. После этого можно надеть на голову трикотажную шапочку с нашитыми элементами ипликатора Кузнецова и оставить ее еще на 15—20 минут. Повторяйте сеанс при возникновении головной боли.
Стресс
Характеристика заболевания
Стресс – это реакция организма на влияние неблагоприятных факторов. Когда мы подвергаемся чрезмерному физическому или психическому напряжению, наш организм начинает защищаться.
В некотором плане стресс – нормальная ступень эволюции. Адаптируясь к новым неожиданным ситуациям, человек становится сильнее и выносливее. Другое дело, когда общее состояние выходит из-под контроля и плавно перерастает в полноценную болезнь.
Многие жертвы стресса усугубляют ситуацию своим неверным реагированием на возникшую ситуацию. Наиболее типичные проявления неправильной реакции – это впадение в депрессию, отрицание, возмущение и бездействие.
На стресс указывают такие факторы:
• частая смена настроения,
• хандра,
• приступы паники,
• тревожности,
• невозможность сконцентрироваться на простых вещах.
Работа, которая ранее приносила удовольствие, становится неинтересной и трудновыполнимой. Влияние продолжительного стресса на организм разрушающее. Часто появляются простудные заболевания, выпадают волосы, шелушится кожа, возможно угасание сексуального влечения и возникновение сложностей с дыханием и сердечно-сосудистой системой. На этой стадии необходимо вмешательство врача, так как сам организм полностью не справляется со сложившейся ситуацией.
Рис. 25. Преодоление стресса.
Лечение
Наряду с традиционным лечением (если таковое уже требуется) хорошо зарекомендовал себя ипликатор Кузнецова. Его расслабляющее действие базируется на специфической реакции скелетных мышц на воздействие. Сначала они напрягаются, а затем следует полное расслабление, появляется ощущение тепла, прилива крови и общей релаксации.
Включите спокойную музыку. Скатайте из махрового полотенца валик. Поместите на него ипликатор Кузнецова. Расположитесь так, чтобы иголки прибора плотно прилегали к вашей воротниковой зоне и верхней части спины (рис. 25). Побудьте в таком положении 15—20 минут. Постарайтесь во время процедуры расслабиться, выкинуть из головы лишние мысли и сосредоточиться только на своих ощущениях. Проводите сеанс 1 раз в день перед сном, стараясь не уснуть на приборе.
Невроз
Характеристика заболевания
Неврозы – это наиболее распространенные расстройства психики, которые могут возникнуть, как у детей, так и у взрослых. Основным симптомом невроза является тревога и навязчивое стремление избавиться от тревожного состояния. Заболевание развивается в том случае, когда человек продолжительное время не может найти выход из сложившегося положения или не может примириться с уже совершенным действием. Умственное и физическое переутомление, стрессы, истощение нервной системы, постоянные конфликты также способствуют усугублению ситуации.
В современном мире с неврозом на той или иной почве встречался практически каждый из нас. Выделяют огромное количество разновидностей неврозов: утрата человеком смысла жизни и своего предназначения, невроз навязчивых состояний, школьные и пенсионные неврозы.
Невроз проявляется апатией к окружающему миру, раздражительностью, бессонницей, чувством внутреннего дискомфорта, вялостью, плохим аппетитом, повышенной потливостью.
Лечение
Применение ипликатора Кузнецова при неврозах практически такое же, как и при преодолении стрессов.
Выберите время, когда вас никто не побеспокоит. Зажгите аромалампу и включите спокойную музыку. Скатайте из махрового полотенца валик. Поместите на него ипликатор Кузнецова. Расположитесь так, чтобы иголки прибора плотно прилегали к вашей воротниковой зоне и верхней части спины. Оставайтесь в таком положении 15—20 минут. Постарайтесь во время процедуры расслабиться, выкинуть из головы лишние мысли и сосредоточиться только на своих ощущениях. Проводите сеанс 1 раз в день перед сном.
Снижение работоспособности
Характеристика заболевания
Временное снижение работоспособности называют утомлением, и после непродолжительного отдыха она восстанавливается до своих нормальных пределов.
Работоспособность человека в течение дня может несколько раз изменяться. Свой наибольший пик она получает к середине процесса – середине дня, недели, семестра.
Однако иногда снижение работоспособности носит хронический характер и является результатом неполноценного или неправильного отдыха. Выделяют четыре фазы переутомления:
• начинающаяся,
• легкая,
• выраженная,
• тяжелая.
Первая стадия еще не опасна для организма и проявляется лишь временной потерей интереса к привычным для него действиям. Но с усугублением симптомов к четвертой стадии можно заработать заметное ухудшение работоспособности.
Для повышения работоспособности необходимо регулярно обогащать свой мозг кислородом. Помочь в этом смогут постоянные физические упражнения, полноценное питание, потребление нормального количества воды, прогулки на свежем воздухе.
Лечение
Наряду с нормализацией режима труда и отдыха в повышении работоспособности хорошо зарекомендовал себя и ипликатор Кузнецова. Его воздействие повышает тонус, настроение, дает хороший позитивный импульс всему организму, заряжает энергией на весь день.
Поместите ипликатор Кузнецова на ровную поверхность, встаньте на него ногами и побудьте в таком положении 3–5 минут. Если вам не под силу стоять на ипликаторе, сеанс можно выполнять сидя на стуле. После этого возьмите ипликатор и аккуратно помассируйте им голову, особенно область затылка и основания черепа. Продолжительность процедуры 3–7 минут. Проводите сеансы утром через 15—20 минут после пробуждения на протяжении 2–3 месяцев.
В последнее время постоянно чувствовала себя разбитой. Ничего не хотелось: ни работать, ни книжку интересную почитать. Даже на сладости (это меня-то, злостную сластену) не тянуло. Все валилось из рук. Начались проблемы на работе, потому что потеряла способность концентрироваться на задании. В отпуск меня, естесственно, никто не отпускал. Неожиданно вспомнила, что когда-то в старых бабушкиных журналах «Здоровье» вычитала, что ипликатор Кузнецова помогает при снижении настроения и появлении усталости. На первых порах было не очень комфортно ложиться на пластмассовые колючки. Однако через 2–4 минуты я замечала, что мое тело наполняется бодростью и энергией. После сеанса еще полдня держалось приподнятое настроение. Я стала меньше уставать, соответсвенно, это благоприятно сказалось и на моей работе. Я довольна результатом, а мое руководство мной.