«Великий тренер вселит в своих спортсменов веру в их уникальность, даже если это не так»Создайте позитивную, инклюзивную атмосферу
Многие тренеры смотрят на детей как на пустой сосуд, который нужно наполнить, а не как на ребенка или подростка с невероятным потенциалом и интеллектом, которые лишь нужно развивать.
Великий тренер вселит в своих спортсменов веру в их уникальность, даже если это далеко от истины.
Том Фарри объездил весь мир. Репортер ESPN и автор книги «Игра началась: Всеамериканская гонка за тем, чтобы сделать наших детей чемпионами» (Game On: The All-American Race to Make Champions of Our Children), он освещал спортивные события всех масштабов, от Pop Warner[5] до олимпийского уровня. Он помогал создавать сайт ESPN.com, участвовал в многочисленных эпизодах программы Outside the Lines, отмеченной наградами, и сам получил две статуэтки «Эмми». Но, пожалуй, одно из самых важных его начинаний – Project Play, стартовавший в 2013 году.
Project Play – это программа, которая спонсируется на средства подразделения «Спорт и общество» Аспенского института, и ее исполнительным директором является Фарри. Цель инициативы – переформатировать молодежный спорт, особенно для детей двенадцати лет и младше, объединив лидеров мнений и создав ресурсы для возрождения интереса к спорту в разных сообществах, а также обеспечив доступ к хорошим спортивным мероприятиям для всех детей, независимо от их возраста, способностей и финансовых возможностей их родителей.
За несколько лет они успели привлечь в проект таких известных людей, как Мишель Обама, Коби Брайант, Билли Джин Кинг, и такие организации, как Nike, Олимпийский комитет США, а еще почти все спортивные руководящие комитеты и других лидеров в области спорта.
Благодаря бесчисленным поездкам, многочисленным дискуссиям и встречам, а также национальным конференциям Фарри и Project Play донесли до общества необходимость серьезных реформ в молодежном спорте. Однако наш герой все равно был недоволен. Он искал идеальную программу и стандарты или даже целую страну, в которой все делается правильно. Он побывал в Австралии, Канаде, Франции, Германии, на Кубе, в Китае – да где он только ни был… И вот в начале 2019 года Фарри отправился в Норвегию.
«Представьте себе страну, в которой 93 % детей занимаются в спортивных секциях, – писал он в The New York Times в апреле 2019 года. – Там, где это стоит недорого, экономические барьеры для входа незначительны, выездные команды не формируются раньше подросткового возраста, а взрослые не начинают отделять слабых спортсменов от сильных, пока дети не вырастут – физически и ментально. Тогда самые перспективные таланты становятся самыми конкурентоспособными спортсменами в мире – в пересчете на душу населения».
Это звучит как утопия – и очень далеко от той системы молодежного спорта, с которой многие из нас знакомы. Но именно это происходит сегодня в Норвегии.
На поездку Фарри вдохновило выступление Норвегии на зимних Олимпийских играх 2018 года в Южной Корее: страна с населением всего 5,3 млн человек завоевала тридцать девять медалей – больше, чем любое другое государство в истории зимней Олимпиады (для сравнения, США заняли четвертое место с двадцатью четырьмя медалями). Как получилось, что маленькое государство смогло добиться столь выдающихся результатов на самой важной спортивной арене? Фарри обнаружил, что их успех начинается дома, на уровне команды и близких, и с простой философии: «Радость спорта для всех».
В 1987 году в Норвегии вышел восьмистраничный циркуляр под названием «Права детей в спорте», который стал поворотным моментом с точки зрения формирования менталитета. В документе перечислены характеристики золотого стандарта спорта, на которые имеет право каждый ребенок: от безопасной среды до межличностных связей и права голоса при выборе вида деятельности. В нем даже говорится, что детям «должны быть предоставлены возможности для планирования и проведения собственных спортивных мероприятий». В циркуляре также описано, что не допускается, например, участие в национальных чемпионатах до тринадцати лет, региональных чемпионатах до одиннадцати лет, а также публикация турнирных таблиц и результатов детей младшего возраста. Это необходимая норма для страны с таким маленьким населением, потому что они не могут позволить себе потерять ни одного спортсмена.
«В восемь, десять или даже двенадцать лет все равно невозможно сказать, кто талантлив в школе или в спорте, – говорит Фарри Инге Андерсен, бывший генеральный секретарь Норвежской спортивной конфедерации. – Это станет понятно только минимум через десять лет. Ребенок должен самостоятельно сформировать отношение к своему телу. Мы считаем, что в спорте мотивация детей гораздо важнее, чем амбиции родителей или тренеров. Мы – маленькая страна и не можем позволить себе терять спортсменов из-за того, что они разочаровались в спорте».
Норвегия взяла на вооружение эту концепцию. В большинстве стран к детям, занимающимся спортом, относятся как к дойной корове; мы тут же выжимаем из них все и надеемся, что они придут снова. Мы создаем им ограничения и навязываем обязательства в очень раннем возрасте, и это делает спорт тяжелым и невыносимым занятием для многих. Здесь крутятся огромные деньги: только в американском молодежном спорте это шестнадцатимиллиардная индустрия. В результате сложилась система меритократии, которая нацелена не на то, чтобы удовлетворять потребности ребенка в спорте, а на то, чтобы потакать нуждам бизнеса.
Однако такие страны, как Норвегия, Финляндия и Исландия, идут по другому пути, стараясь, чтобы как можно больше детей оставались в спорте как можно дольше. И добиваются они этого, в первую очередь заботясь о потребностях юных спортсменов.
В этой главе мы обсудим, как удержать детей и подростков в секции и на тренировках, как сделать так, чтобы они чувствовали свою значимость и уникальность, даже если это далеко от истины. Для этого мы рассмотрим следующие вопросы:
– почему дети приходят в спорт;
– как ранняя спортивная специализация отталкивает детей от спорта;
– почему нужно проявлять терпение при выявлении талантов;
– как вдохновлять их быть лучшей версией себя;
– как выиграть гонку за победой до финиша;
– несколько упражнений, которые помогут каждому игроку в вашей команде почувствовать свою ценность.
Поехали!
Почему дети приходят в спорт
Довольно много исследований посвящено причинам, по которым дети приходят в спорт, но одно из самых интересных – 2014 года, проведенное Амандой Висек из Университета Джорджа Вашингтона. Нескольким сотням ребят в возрасте от семи до восемнадцати лет, многие из которых занимались одновременно несколькими видами спорта, был задан простой вопрос: «Почему вы занимаетесь спортом?» В девяти случаях из десяти ответ был такой: «Это весело!» Тогда Висек попросила детей расшифровать, что они понимают под «весельем». В итоге респонденты дали восемьдесят одну характеристику этого понятия. Висек назвала это «детерминанты веселья». Вот шесть лучших ответов:
1. Когда стараешься изо всех сил.
2. Когда тренер относится к спортсмену с уважением.
3. Когда дают поиграть.
4. Это значит хорошо играть командой.
5. Это значит ладить с товарищами по команде.
6. Это значит заниматься спортом и быть активным.
И уже совсем в конце списка несколько пунктов, которые могут удивить некоторых тренеров и родителей:
48. Победа.
66. Занятия со специализированными тренерами и инструкторами.
67. Награды и медали.
73. Путешествия во время соревнований.
81. Командные фотографии.
Я абсолютно уверен, что никогда не тренировал для игры, в которой было бы сорок семь вещей, более важных, чем победа, но, очевидно, для многих наших юных спортсменов это так. Я вообще не скрываю, что я одержим победами и соревнованием, и результаты для меня имеют огромное значение, но, безусловно, огромную роль в моей эволюции как тренера сыграло то, что я смог больше сосредоточиться на потребностях «того, кто стоит передо мной», о чем мы уже говорили. А для этого нужно знать, что приносит вашим игрокам удовольствие. К счастью для нас, Висек упростила нам задачу, и не придется запоминать восемьдесят один пункт.
Следующий этап своего исследования она назвала «методика Хэллоуина». «Я спросила детей, что они делают после колядок, – говорит Висек, – и они ответили: мы приходим домой и раскладываем подаренные конфеты и шоколадки по кучкам». Поэтому Висек раздала участникам исследования восемьдесят одну карточку с каждым определением веселья и попросила разложить их по кучкам, словно конфеты. В итоге таких «факторов удовольствия» получилось одиннадцать. Ниже они перечислены в порядке убывания важности для детей:
1. Позитивная динамика команды.
2. Усердные попытки.
3. Добрый и понимающий тренер.
4. Учиться и совершенствоваться.
5. Поддержка во время игры.
6. Игра.
7. Тренировки.
8. Дружба в команде.
9. Психологические бонусы.
10. Командные ритуалы.
11. Вещи (снаряжение, оборудование).
Посмотрите на первые три пункта: позитивная динамика в команде, упорные попытки и добрый и понимающий тренер. Все эти три важнейших фактора во многом зависят от тренера. Мы должны сознательно создавать и поддерживать позитивную атмосферу и комфортную обстановку в команде. Мы создаем «соревновательный котел» и проводим сложные и эффективные тренировки, которые должны побуждать спортсменов упорно работать. И, несомненно, мы на 100 % отвечаем за позитивную атмосферу, поскольку именно от нас зависит, будем ли мы уважать и поощрять мнение и выбор детей, прислушиваться к своим игрокам, подбадривать команду. Другими словами, именно мы, тренеры, делаем игру веселой, и мы же можем сделать ее невыносимо скучной. Надо это понимать.
Наверняка вы возразите: «Я тренирую более взрослых, более нацеленных на борьбу спортсменов, ко мне это не относится». Но, пожалуйста, поймите: я не говорю, что каждый спортсмен в любом возрасте и на любом этапе определяет для себя удовольствие одинаково. Без сомнения, для восьмилетнего мальчика и восемнадцатилетнего атлета из олимпийской сборной «веселье» означает разное. Еще ни один пятилетка не сказал мне: «Тренер, я пришел, чтобы хорошенько попотеть!» Но среди спортсменов постарше много детей, которые любят приходить на тренировки первыми и работать до упора. Они даже могут назвать это удовольствием. Важно помнить, что понятия «удовольствие» и «веселье» никогда не теряют своей актуальности, независимо от того, кого вы тренируете.
Если видите приунывшую команду профессиональных игроков или студентов, это значит, что они просто не играют в соответствии со своим потенциалом. Если ребятам спорт не приносит удовольствия в течение долгого времени, они, скорее всего, вскоре его бросят. По моему опыту, два самых главных фактора, отпугивающие молодых спортсменов, – это ранняя спортивная специализация и взрослые, которые требуют от них побед и результатов.
Последствия ранней спортивной специализации
Это тема для отдельной книги, и, по сути, я уже рассказывал об этом в нескольких постах в своем блоге и книжке «Что не так с ранней специализацией в спорте» (2015). В 2019 году Дэвид Эпштейн в книге Range: Why Generalists Succeed in a Specialized World, своем бестселлере по версии New York Times, гораздо более подробно исследовал проблему специализации в спорте, учебе и жизни.
В обеих книгах объясняется, как нацеленность на высокие результаты в высококонкурентной спортивной среде связана с ранним отбором и присвоением специализации. Однако я хотел бы сосредоточиться на тех 99,9 % – подавляющем большинстве спортсменов, которые не будут бороться за олимпийские медали или национальные трофеи. Среди них многие из-за ранней специализации выгорают, получают травмы и уходят из спорта уже в раннем подростковом возрасте.
С чисто физической точки зрения спортсмены, которые до двенадцати лет уже сосредоточились на одном виде спорта, гораздо чаще получают травмы. В исследовании Университета Лойолы, проведенном в 2015 году среди двенадцати тысяч молодых атлетов, доктор Ниру Джаянти из Университета Эмори обнаружила, что ранняя специализация в спорте является одной из самых сильных предпосылок для травм. Вероятность ее получения у спортсменов, специализирующихся на одном виде спорта, была на 70–93 % выше, чем у детей, посещающих разные секции. Другие исследования показали, что вероятность таких серьезных травм, как разрывы связок или повреждения суставов, гораздо выше у детей, которые в раннем возрасте выбирают один вид спорта. Однако многие дети вынуждены это делать – либо из-за требований системы (которая учитывает корыстные цели, а не интересы ребенка), либо из-за амбиций тренеров и родителей.
Мы должны сознательно создавать и поддерживать позитивную атмосферу и комфортную обстановку в команде.
Еще один бич ранней специализации – утрата чувства сопричастности, заинтересованности. По словам спортивного ученого Джо Бейкера из Йоркского университета, чтобы ребята остались в спорте, им надо обеспечить три важнейших вещи – это самостоятельность, удовольствие и внутренняя мотивация. «В своих исследованиях, – говорит Бейкер, – мы рассматриваем эти вещи как валюту для приобретения навыков. Если у вас их нет, то вы не продержитесь настолько долго, чтобы увидеть плоды своих тренировок».
Специализация в детстве или ранней юности может лишить спортсмена самостоятельности, удовольствия от игры и возможности сформировать внутреннюю мотивацию, чтобы тренироваться и выполнять все сложные упражнения не из-под палки. А все это необходимо, чтобы со временем стать спортсменом высокого уровня.
Одним словом, избегайте ранней специализации, потому что она не гарантирует высоких результатов и потенциально вредна. Тренеры обязаны помочь родителям и коллегам по цеху понять, что победа в гонке к финишу не всегда означает преимущество, каким бы противоречивым это ни казалось.
Британский спортивный ученый и тренер Ян Йейтс заявил: «Родители хотят, чтобы их дети делали то, что делают олимпийцы, а не то, что эти профессиональные атлеты делали, когда им было по двенадцать-тринадцать лет». Они хотят пропустить период выбора, который помогает ребятам развить широкий диапазон спортивных способностей и найти вид спорта, который подходит им лучше всего. Они хотят, чтобы их дети проходили профессиональную спортивную подготовку за десять лет до положенного времени и часто игнорируют возможный вред и риск этого. Как заключает Эпштейн, «период выбора не является проходным для великих атлетов, его нельзя пропустить в угоду старту – он является неотъемлемой частью процесса».
Про нацеленность на результат и нетерпение
В 2004 году датский футбольный клуб «Мидтъюлланд» (Midtjylland) решил создать молодежную футбольную академию. Но, так как клуб был молодой, все звезды футбола предпочитали ему другие, более крупные и состоявшиеся организации. И в первую молодежную команду не хватало одного игрока. Один из тренеров, Расмус Анкерсен, рассказывает эту историю в своей книге «Эффект золотой жилы».
Сезон начался, а проблему решить так и не удалось. В итоге они взяли мальчика, в которого никто не верил, – сына администратора клуба, – но с условием, что дорогу и другие расходы берет на себя его семья. По словам Анкерсена, они пошли на это просто потому, что не хотели, чтобы отец мальчика бросил работу. Ребенка звали Симон Кьяер.
Через полгода после того, как Кьяер попал в команду, директор клуба вызвал к себе восемь штатных тренеров и раздал каждому по листу бумаги. Их попросили перечислить пять игроков (из шестнадцати, числящихся в команде), которых в ближайшие пять лет ждет большое будущее. Результаты были запечатаны в конверт и заперты в сейф. Пять лет спустя, вскоре после того, как Кьяера за кругленькую сумму в шесть миллионов долларов купил «Палермо», конверт вскрыли. Ни один из тренеров, высококвалифицированных профи, не включил Кьяера в свой список.
В 2010 году этот юноша стал центральным защитником в первой игре сборной Дании на чемпионате мира в ЮАР против Нидерландов. С 2004 года он семьдесят раз выступал за сборную Дании, играл на чемпионате Европы 2012 года и чемпионате мира 2018 года, а также выступал за клубы «Палермо» и «Рома» в Италии, «Вольфсбург» в Германии, «Лилль» во Франции и «Севилья» в Испании. Не так уж плохо для парня, на которого в пятнадцать лет даже не обращали внимания.
Это очень поучительная история, и таких немало. Есть миф, что дети развиваются линейно. На самом деле все происходит неравномерно, и нужно терпение, чтобы позволить спортсменам идти в их темпе, по своему графику. Нужно время, чтобы дать возможность раскрыться таланту. И этого не происходит, когда мы сосредоточены не на процессе, а озабочены лишь результатами.
Когда взрослые одержимы победами и трофеями, в первую очередь удовольствие от спорта не получают дети. Тех, кто не отличился, все меньше выпускают на поле. Страх совершить ошибку возрастает, самостоятельность исчезает, если случилась неудачная передача, пропущенный гол или ошибки в технике. Тактика продвинутого уровня вводится в очень раннем возрасте, но структура обычно воспитывает точность и редко творчество. Это почти всегда приводит к нескольким победам, но мимолетным. И какой ценой?
Вдохновляйте их стать лучше
Когда в июне 2017 года в возрасте 68 лет скончался тренер Тони Ди Чикко, несколько знаменитых футболисток собрались в Коннектикуте, чтобы почтить память человека, который сделал огромный вклад не только в футбол, но и в женский профессиональный спорт. Джули Фуди, Миа Хэмм и Брэнди Честейн приехали, чтобы посмертно отблагодарить своего наставника, который воспитал их и в человеческом плане. Они пришли выразить уважение тренеру, который давал им право голоса и возложил на них ответственность за их развитие, который заставил их поверить в себя на самых важных матчах мира. Они пришли сказать спасибо тренеру, который любил свою работу и привносил страсть и энергию в свое дело – целую философию, которая изложена в книге Catch Them Being Good, написанной им в соавторстве с легендарным спортивным психологом Коллин Хаке.
Ди Чикко был вратарем американской сборной из Спрингфилдского колледжа и в течение пяти лет профессионально занимался футболом, но наибольшего успеха он добился как тренер. Он был помощником тренера женской сборной США, выигравшей чемпионат мира 1991 года, а став главным тренером, привел команду к золотой олимпийской медали в 1996 году и чемпионству на Кубке мира 1999 года.
Он завоевал репутацию тренера, который давал своим игрокам возможность самим определять интенсивность и график тренировок, а также вселял в них веру в то, что они способны на великие свершения. Он также был известен тем, что умел вдохновлять своих спортсменов, искал для них вызовы, но не выделял никого, как и не критиковал никого публично. По словам Мии Хэмм, «он тренировал нас как мужчин, но обращался с нами как с женщинами».
Мне удалось побеседовать с Ди Чикко незадолго до его кончины, и он рассказал мне много историй, которые могут быть примером того, что игроки должны сами отвечать за свое развитие. Например, в его национальных командах была группа лидеров – четыре-пять игроков помимо капитанов, которые могли решать проблемы команды и доносить любые вопросы до тренерского штаба.
«Они могут сказать мне, нужно ли нам больше заниматься физподготовкой или меньше, хорошо ли проходят тренировки или не очень, – рассказал Ди Чикко. – Например, мы участвуем в каком-то соревновании за границей, и я спрашиваю: так, во сколько у вас комендантский час? Вы хотите лечь за полночь? И тогда Карла Овербек или Джули Фуди – капитаны национальных команд, – скорее всего, отвечают: нет, давайте в одиннадцать часов. А мог бы сказать: слушайте, вы можете оспаривать все, что я делаю, и я выслушаю ваши аргументы, но в конце концов я и тренерский штаб примем решение, и вы обязаны будете его поддержать».
Предоставив игрокам больше инициативы, самостоятельности и право голоса, Ди Чикко и его сотрудники также смогли добиться поддержки той соревновательной культуры, которую они создавали. Важной составляющей ее было то, что игроки должны сами понимать, что они делают хорошо. «Вы стараетесь промолчать, когда видите ошибку, но отмечаете то, что было хорошо, например: “Джули, это был отличный рывок. Ты спасла защитника. Это было сильно! Спасибо тебе”. Таким образом, все на поле чувствуют себя хорошо. И наоборот, если вы постоянно их критикуете, все напрягаются. Но будут моменты, когда придется включать классический тренерский стиль: “Вы не сделали то, что я хотел!” Это нормально. Но всегда говорите спокойно, никогда не орите на игроков».
Тут Ди Чикко усмехается: «Слушайте, я тоже, бывает, выхожу из себя и начинаю беситься, но в основном я стараюсь опираться на положительные моменты, потому что так тренировать веселее. Так интереснее быть тренером, и, я думаю, гораздо эффективнее, когда игроков поощряют за хорошее поведение».
Это очень мудрые слова. «Тони был изящен в своей простоте, – сказала Брэнди Честейн в интервью The New York Times после смерти Ди Чикко. – Он ничего не усложнял. Он приходил и говорил: “Ты можешь это сделать, у тебя все для этого есть, так давай”. Этих слов было достаточно, чтобы мы все поняли: да, мы можем».
Независимо от того, тренируете ли вы звезд Кубка мира или юниоров, только начинающих свой спортивный путь, улавливать и отмечать то, что у ваших спортсменов хорошо получается, очень важно. Это дает им ощущение значимости и чувство уверенности в себе.
Победа у правильной финишной черты
В январе 2009 года Кевин Маклафлин, директор USA Hockey по развитию молодежного хоккея, очень боялся открывать свой электронный почтовый ящик. Он знал, что там будет полно гневных писем. Он был уверен, что его и его коллег из USA Hockey будут обвинять в том, что они разрушают игру и пытаются сделать из нее детский сад. Он предчувствовал, что их противники устроят бунт и попытаются выжить Маклафлина и его сотрудников.
Сам Маклафлин, Кен Мартел и остальные руководители USA Hockey также понимали, что для выживания, прогресса и роста популярности молодежного хоккея необходимо меняться. Нужно, чтобы дети лучше освоили поперечные передачи, чтобы было больше касаний, взаимодействий и удовольствия от каждой игры. Они понимали, что ледовые битвы – не главное в хоккее для десятилеток, потому что будущие подростки более подвержены травмам и хуже осваивают технику, если игра слишком контактна. Они также знали, что нет необходимости проводить национальный чемпионат среди двенадцатилетних, потому что такое соревнование больше тешило эго взрослых, чем самих детей.
Предоставив игрокам больше инициативы, самостоятельности и право голоса, Ди Чикко и его сотрудники также смогли добиться поддержки той соревновательной культуры, которую они создавали.
«Мы поняли, что больше всего проблем у нас в самых младших группах, – рассказал технический директор USA Hockey Кен Мартел во время нашей беседы в начале 2019 года. – Там у нас были самые неопытные тренеры, работающие с самыми неопытными игроками, и мы были в типичной ловушке молодежного спорта». А суть была такой: если это работает на восемнадцатилетних, значит, должно работать и на шестнадцатилетних. А если так, почему не перенести на четырнадцатилетних? И так по цепочке дошло до самых маленьких. «А в итоге, – говорит Мартел, – для восьмилетних сложилась такая же структура и соревновательная модель, как и для восемнадцатилетних, что в корне неправильно».
В USA Hockey понимали, что нужна новая модель. Молодежный спорт находился в состоянии гонки в никуда, опасной и изматывающей, и хоккей должен был вырваться из этого замкнутого круга. Маклафлин и команда решили, что нужно стремиться не просто вперед, а к правильной финишной черте, сосредоточившись на удовольствии, развитии и вовлечении ребят. Они решили меньше беспокоиться о достижениях и больше – о долгосрочном развитии хоккеистов. Они понимали, что для побед надо готовить больше технически подкованных игроков, а не просто, как сейчас это делают во многих видах спорта, бросать спортсменов в бой.
В 2009 году USA Hockey, используя лучшие исследования, разработала свою модель развития спортсменов (ADM), и сегодня этот вид спорта процветает. А вот секции большинства основных молодежных видов спорта стремительно теряют популярность – с 2010 года у бейсбола падение на 5 %, у баскетбола – на 8 %, а футбола – на целых 23,5 %. При этом хоккей прибавляет, из года в год устанавливая рекорды по числу записавшихся в секции ребят, и теперь эта программа реализуется во всех пятидесяти штатах страны. Еще больше впечатляет то, что коэффициент удержания в USA Hockey значительно вырос. До программы всего половина, около 50 % ребят (по всем возрастам) не бросали секции. В 2018 году в категории 12 лет и младше 91 % хоккеистов вернулся на следующий сезон, а в группе 14 лет и младше этот показатель достиг 96 %.
И если вы хотите спросить, стал ли слабее хоккей в США, то вот статистика за 2017 год. Было проведено четыре чемпионата мира, и национальная сборная выиграла все четыре: Чемпионат мира среди женщин, среди мужчин U20, среди мужчин U18 и среди женщин U18.
Очевидно, в USA Hockey не только правильно определили финишную черту, но и поняли, как выиграть гонку. Это урок, который нам всем стоит усвоить.
Три способа дать спортсменам почувствовать свою значимость
Нет ничего более действенного, чем слова ободрения или похвала от тренера. После тренировки выберите одного или двух игроков и просто скажите им, что вы видели, как они живут ценностями вашей команды и стараются внести свой вклад. Если будете поощрять такое поведение, вы увидите его чаще.
Послетренировочная «кричалка» отлично работает как с мальчиками, так и с девочками двенадцати лет и младше, а может подойти и для детей постарше, в зависимости от созданной вами атмосферы и командной культуры. В конце тренировки я всегда собираю своих ребят в круг и даю им возможность поддержать друг друга: «Кто-нибудь хочет похвалить кого-то из товарищей по команде за то, как он сегодня выступил в стиле наших ценностей?» Тому, кто поднимает руку, я кидаю футбольный мяч, и игрок выкрикивает свой отзыв. Такая практика учит замечать поддержку товарищей по команде, что порой может значить для юного спортсмена даже больше, чем похвала тренера. Когда игрок закончит, он может передать мяч товарищу по команде, который, скорее всего, похвалит его в ответ. Очень скоро все захотят поучаствовать, и многие уйдут с тренировки в отличном настроении. Совет: постарайтесь не забывать об игроках, которых вряд ли отметят, и попросите это сделать еще кого-нибудь из тренеров.
Найдите время и напишите каждому игроку записку, где отметите его старания и достижения. Если у команды есть раздевалка, найдите время, чтобы оставить записку в шкафчике спортсмена. У нас, например, нет шкафчиков, поэтому я просто пишу электронные письма. Всего несколько строк не займут много времени, но такое письмо может оказать огромный эффект. Вот пример моего письма игроку, который упорно соревновался и не сдавался, сталкиваясь с давлением товарищей по команде, которые не были так воодушевлены: «Я пишу эти строки, чтобы сказать, как впечатлен твоим прогрессом. Наблюдая за тобой сегодня, я как будто увидел совсем другого игрока. Движения, понимание ситуации, пасы – все стало намного лучше. Но самое главное, что я действительно ценю в тебе, так это то, что сегодня, когда остальные халтурили, ты продолжал выкладываться. Это то, что толкает нас вперед. Никогда не отступай, кто бы ни был рядом с тобой. Это твоя мечта, и ничья больше. Так борись за нее!»
За свою тренерскую карьеру я написал множество таких записок. Уходило на это пара минут, а эффект мог длиться годами.
Выводы
Дети бросают спортивные секции – это ужасная тенденция: более 70 % уходят из спорта к тринадцати годам. Девочки и дети из семей с низким уровнем дохода – еще чаще. Для слишком большого числа детей спорт – не зона комфорта, отчасти потому, что взрослые просто не знают, как поощрять хорошее поведение и воспитывать в ребятах лучшее.
Мы можем это изменить.
В этой главе мы обсудили:
– исследования о том, почему дети приходят в спорт, чтобы помочь вам понять, насколько важны для юных спортсменов качественная тренерская работа и позитивная динамика команды;
– как ранняя специализация в спорте отталкивает детей, почему она вообще не нужна и как преодолеть эту старую школу и удержать больше детей в спорте;
– необходимость быть терпеливым в воспитании юных талантов;
– как важно в гонке стремиться к правильному финишу и как это обеспечивает соответствие молодежного спорта потребностям, ценностям и приоритетам участвующих в нем детей, а не только взрослых.
Когда в 2017 году Тони Ди Чикко ушел из жизни, мы лишились важного голоса в мире спорта. Не многие тренеры выигрывают чемпионат мира, а затем возвращаются к работе с детьми, как это сделал Ди Чикко. Почему он стал работать с молодежью? Потому что понял, что его понимание того, как нужно тренировать, как правильно организовать работу и как воспитывать в них лучшее, можно передать другим тренерам и родителям. Так же и вы можете повлиять на своих ребят. Ищите и создавайте значимые моменты, и пусть все спортсмены в вашей команде почувствуют себя незаменимыми и ценными, даже если это не так.
Для слишком большого числа детей спорт – не зона комфорта, отчасти потому, что взрослые просто не знают, как поощрять хорошее поведение и воспитывать в ребятах лучшее.