Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь

Обложка книги Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь Читать книгу Скачать книгу

Если вы ищете способ преобразить свою жизнь и обрести гармонию, то книга «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днём преображают жизнь» Кристофа Андре — это то, что вам нужно. Автор книги — психотерапевт в Медицинском центре St. Anne в Париже — делится своей уникальной практикой, которая поможет избавиться от страданий и достичь внутренней гармонии.

В книге «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днём преображают жизнь» вы найдёте 24 урока, каждый из которых станет шагом к лучшей версии себя. Вы научитесь использовать силу искусства и медитации для улучшения качества жизни.

Читать онлайн бесплатно книгу Кристофа Андре можно на сайте библиотеки Ридания. Начните своё путешествие к гармонии уже сегодня!

Читать полный текст книги «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (8,48 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь» — читать онлайн бесплатно

Christophe ANDRÉ

MÉDITER, JOUR APRÈS JOUR

Выражаю глубокую признательность вам, мои друзья, Джон Кабат-Зинн – за видение, Зиндель Сегал – за науку, Маттье Рикард – за пример, и всех троих благодарю за наставление и дружбу

«БОЖЕСТВЕННЫ МЫСЛИ МОИ,

И Я УЛЫБАЮСЬ ТВАРЯМ, КОТОРЫХ НЕ Я СОЗДАВАЛ».

Гийом Аполлинер. Алкоголи (пер. Н. Стрижевской)

Философ, размышляющий в своей комнате, 1632. Рембрандт Харменс ван Рейн (1606–1669)Дерево, масло, 0,28 x 0,34 м, Лувр, Париж

Сначала этот желтый свет – сильный свет зимнего солнца, которое светит на дворе. Солнце слепит, но не греет. Затем мы обнаруживаем неподвижного старика. Он отвернулся от рабочего стола, от книги, которую читал. О чем-то размышляет? Отдыхает? Медитирует? Затем взгляд скользит направо и замечает низкую дверь в подвал; потом устремляется к винтовой лестнице. В тот момент, когда мы готовы взойти по первым ступеням, мы вдруг замечаем потрескивающий в очаге огонь и женщину, ворошащую угли. Мы снова смотрим на взлетающие вверх ступени: но они ведут в темноту. Картина небольшая, изображенное на ней помещение темное, но у нас ощущение обширного пространства. Это гений Рембрандта заставляет наш взгляд путешествовать во всех направлениях. По ширине, от левого края, озаренного дневным светом, – к правому, где свет огня так...

Читать дальше

Книги, похожие на «Искусство и медитация. 24 урока, которые день за днем преображают жизнь»