Следующие несколько дней Ванесса провела в мрачном состоянии. Все ее мысли, ее чувство уязвимости, которое она внесла в эти отношения, сформировали ее тоску. Разъяренно собирая вещи и перевозя их к Ивонн, своей старой подруге, она продолжала прокручивать в голове свои негативные мысли.
Еще через несколько дней Ивонн сказала ей:
– Да ты только себя послушай… Я понимаю, почему он не захотел быть с тобой. Ты сама не хочешь быть с собой! У тебя ничтожная самооценка. Ты говоришь о себе точно так же, как он видел тебя. Кто ты? Ты хотя бы это знаешь?
Все еще оставаясь в ловушке своих негативных аффирмаций, Ванесса рыдала и говорила, что заставит Рона страдать по ней и что она знает, как ей следует поступить. У нее сохранился ключ от его дома, и ей было известно, что среда – самый тяжелый день у него на работе. Когда он в тот день принимал своего первого пациента, она пришла к его дому и открыла дверь своим ключом.
Вспомнив о том, как он жаловался на холод в первую ночь после смены воды в кровати, Ванесса начала выкачивать воду. Следующие несколько часов она сидела и смотрела, как вытекает вода, думая о том, как холодно и одиноко ему будет этой ночью и как тогда он захочет, чтобы она вернулась. Когда воды в матрасе не осталось, Ванесса начала заполнять его заново. Затем она застелила кровать, словно ничего не произошло, и ушла.
Все следующее утро она просидела возле телефона в ожидании звонка, уверенная, что всю ночь Рон ужасно скучал по ней. К четырем часам дня, пораженная тем, что он так и не позвонил, она сама позвонила к нему в офис. Рон взял трубку, и Ванесса спросила, как у него дела.
– Хорошо, – растерянно ответил он.
Она потрясенно поинтересовалась:
– Как ты спал?
– Хорошо.
Ванесса повесила трубку. Она думала о том, сколько усилий потратила на то, чтобы он почувствовал себя неуютно и одиноко. Ей хотелось, чтобы он ощутил такую же боль потери, которую переживала она. Когда домой вернулась Ивонн, Ванесса рассказала ей обо всем, что наделала.
– Ванесса, – заметила ее подруга, – посмотри, куда завели тебя твои мысли. Ты тайком возишься с его водяным матрасом, чтобы заставить его почувствовать, что он скучает по тебе. Но главное здесь – где ты в этой ситуации? Что такого чудесного в тебе было, чтобы он скучал? Где был твой смех, твоя улыбка, твое великое чувство стиля? Где была твоя любовь к настольным играм? Твоя душевная теплота? Ты сама себя сделала совершенно невидимой, а потом обвинила его в том, что он тебя не видит или что видит в тебе очередную из многих. И вот теперь ты – Сумасшедшая под номером 5, которая выпускает воду из водяного матраса, чтобы ее бойфренд заскучал по ней. Никто не станет думать о тебе и о том, какая ты особенная, пока ты сама не сделаешь этого.
Слова Ивонн наконец-то задели Ванессу за живое, и она впервые обратила внимание на свое негативное мышление. Она поняла, что ее поступок с кроватью был смешон, просто она не смогла собраться с мыслями. И вот теперь ей предстоит смело посмотреть в лицо своему горю, прожить его и самостоятельно с ним справиться. Она наконец осознала, что, пока она сама не разберется со своей жизнью, никто за нее этого не сделает.
Следующие два года Ванесса размышляла о том, кем она является в этом мире, безотносительно к ее предназначению в качестве супруги врача, да и вообще чьей-либо супруги. Она добровольно работала в благотворительных акциях, потому что сама так захотела, и она начала искать свое любимое место в мире вместо того, чтобы зацикливаться на любимых местах кого-то из парней. Она начала смотреть на свою жизнь как на семечко, за которым надо ухаживать, а не как на плющ, который растет на чужой стене. Она поняла, что смотрела на другого человека, и это отвлекало ее от настоящей работы в отношениях – от себя самой.
Ее работа над собой продолжалась несколько лет, а потом Ванесса встретила отличного парня по имени Хэнк, который полюбил ее такой, какая она есть. Инцидент с водяным матрасом стал не более чем историей, которую Ванесса или кто-то еще рассказывали на вечеринках. Она часто заключала эту историю словами:
– Если ты допускаешь у себя негативные мысли, то в конце концов весь день будешь сидеть, выпуская воду из чьего-то чужого матраса. Если же мысли у тебя хорошие – в конце концов ты будешь счастлива. И еще ты будешь спать спокойно!
Есть такое выражение: «Каким пустым я должен быть, чтобы быть полным тобой».
Единственный человек, на котором надо концентрироваться каждому из нас, единственный, над которым мы можем работать, – это тот, кого мы видим в зеркале. Это всегда «внутренняя» работа.
В результате Ванесса поняла, что ее действия были вызваны не только желанием, чтобы Рон почувствовал ту же боль, что и она. Все дело было в одиночестве, которое она испытывала в отношениях с ним. И, возможно, еще важнее: она осознала, что сама обрекла себя на это одиночество. Она обнаружила, что если позволяет себе скорбеть по своей потере, то получает способность найти способ изучить свое одиночество, принять его с пониманием и любовью и полностью исцелиться от него. Вот что означает правильно пережить свою скорбь.
Когда вы начинаете смотреть на отношения по-другому, вы понимаете, что в них существует собственный ритм. Некоторые продлятся всю жизнь, некоторые – несколько десятилетий, некоторые – несколько лет, а некоторые – всего несколько месяцев. Но тут не может быть никаких суждений. Неважно, сколько времени вы провели с человеком, расставание заслуживает того, чтобы ему было специально отведено время для скорби. Переживание тоски и скорби после разрыва отношений дает вам возможность понять собственные здоровые и нездоровые архетипы.
Некоторые люди с изумлением осознают, что после каждой потери в отношениях повторяют сами себе одни и те же негативные аффирмации, однако эти моменты просветления могут приближать нас к настоящей любви и исцелению. Несомненно, как только мы вычисляем эти негативные аффирмации, мы можем превратить их в позитивные, которые изменять нашу будущую жизнь и любовь.
«Не тот человек может стать «идеальным человеком
Многие из нас считают, что вот эти отношения закончились крахом, а эти оказались пустой потерей времени, и рассматривают прошедшие месяцы или годы как нечто, что никогда уже не вернется.
Но правда в том, что каждые отношения – это опыт, уникальный личный опыт, полученный нами независимо от того, провели мы с человеком неделю, месяц или десять лет.
Когда Мариссе исполнилось 30 лет, она все еще была одинока. За плечами у нее было два серьезных отношения, после которых у нее сохранилось ужасное чувство покинутости, поэтому она решила активизироваться и взять судьбу в свои руки. Она зарегистрировалась на популярном онлайн-сервисе знакомств и каждый день проверяла свой аккаунт, выясняя, кто ей «подмигнул», «флиртует» или прислал сообщение.
Марисса приняла решение встречаться со всеми мужчинами, которые проявят к ней активный интерес, поэтому принимала приглашения на обеды, ужины, на чашечку кофе или бокальчик вина. И тут, когда она возвращалась с конференции в соседнем штате, на которую ей пришлось поехать по работе, оказалось, что мужчина, занимавший соседнее кресло в самолете, очень ею заинтересовался.
Он вежливо представился:
– Меня зовут Уилл.
– А меня Марисса.
Следующий час они провели в увлекательной беседе. Мариссе очень понравилась его энергичность, и когда стюардесса объявила, что скоро зажжется табличка «Пристегните ремни», Марисса быстро кинулась в уборную, чтобы освежиться. Там она взглянула на себя в зеркало и решила немного подкраситься для своего нового знакомого. Но тут она сообразила: «Он ведь уже видел меня без макияжа, и все равно, похоже, я ему нравлюсь».
Когда она вернулась на свое место, Уилл сказал:
– Мне бы доставило большую радость – и, надеюсь, вам тоже, – если бы вы поужинали со мной.
Марисса улыбнулась и ответила:
– Я ни за что бы не захотела отказать вам в удовольствии внести большую радость в мою жизнь.
– Как насчет завтрашнего вечера?
Ей очень понравилось, что он так быстро составил план. Он даже выбрал время и ресторан.
Они встретились за ужином и болтали уже как старые друзья.
– Для нашего второго свидания, – спросил Уилл, – у тебя найдется время поужинать со мной завтра вечером?
Она согласилась. К концу второго вечера он сказал:
– Мне очень хочется увидеть тебя снова. Когда ты будешь свободна?
Марисса ответила:
– Три вечера подряд, наверное, будет уже слишком, мы нарушим все правила свиданий. Ну и ладно, давай все равно это сделаем!
Между ними создалась душевная близость; они были в восторге от компании друг друга; и да – секс тоже был отличный. Марисса была совершенно уверена, что это и есть «тот самый единственный», мужчина, которого она так ждала. В четверг вечером она спросила:
– И что же ты делаешь на выходных?
– Я занимаюсь консалтингом для некоммерческих организаций, – ответил Уилл. – На выходных я веду выездное совещание руководства, но в воскресенье поздно вечером вернусь.
– Куда ты поедешь? – поинтересовалась Марисса. – Я могу поехать с тобой и походить там по спа-салонам, пока ты работаешь.
– Не стоит, – ответил Уилл. – У меня запланировано много ужинов, вообще не будет времени с тобой увидеться.
Марисса ощутила сильный укол внутри, но постаралась не показывать своих чувств. Она хотела сказать, что они могли бы, по крайней мере, спать вместе, но понимала, что это будет слишком.
– Я позвоню тебе в понедельник утром, когда вернусь в город, и мы сможем все спланировать, – сказал он.
Марисса ходила по улицам и думала только о нем. Она тут же приостановила свою деятельность в службе знакомств. В субботу вечером она встретилась за ужином с близкими подругами и рассказала им об Уилле. Одна подруга сказала: