Звук – это следующий рубеж холистического исцеления.
Было время, когда мы жили в девственном мире с его естественными звуками: шелестом ветра в ветвях деревьев, шепотом дождя, журчанием рек, грохотом океанских волн, разбивающихся о берег, и раскатами грома с треском молний; голосами животных в их естественной среде обитания и пением птиц. Мы гармонировали с музыкой природы своими песнями, напевами и восхвалениями Божественного. Но сегодня мы живем в мире хаоса и шумового загрязнения, и этот мир сделал нас безголосыми. Едва ли в истории человеческого рода бывало время, когда мы бы не пели и не молились вслух, как не поем и не молимся сейчас.
До XVII века звук был неотъемлемой частью нашей природы, связующей нитью между телом и разумом. Тогда люди ощущали всемогущую силу и чувствовали потребность откликаться ей при помощи восхвалений (гимнов и псалмов), просьб (молитв) и соучастия (медитации и созерцания). Однако было время тьмы, наступившее примерно в тот же самый период, когда из христианской доктрины изгнали веру в перерождение. В «Дидаскалии Трехсот восемнадцати Святых Отцов»[32], составленной в 375 году, было сказано: «Женщинам запрещается говорить в церкви, даже тихо, а также не следует им петь или участвовать в ектенье. Они должны только хранить молчание и молиться Господу». В 576 году «Заповеди Святых Отцов, Настоятелей и Владык» определили: «Христианам не должно обучать своих дочерей пению, игре на музыкальных инструментах и прочим вещам, поскольку это не приличествует религии» (Редмонд, 1997, с. 138). Пение, игра на барабанах и других инструментах считались пережитками язычества и предполагалось, что необходимо уничтожить извечную священную энергию женского начала. «Святая инквизиция», основанная римской католической церковью, вознамерилась стереть с лица земли все, что считала ересью. Так за трехвековой период почти пять миллионов женщин были замучены, истерзаны на пытках, сожжены на кострах. Большинство этих женщин были сильными целительницами и знали множество лекарственных растений; но из-за того, что их умения и могущество пугали мужчин, их обвиняли в колдовстве, а одно лишь обвинение, без суда, было равносильно смертному приговору. Разумеется, женскую энергию нельзя было так просто лишить силы и уничтожить, и позднее она нашла свое выражение через Марию, мать Иисуса, которая несколькими столетиями ранее упоминалась в Библии не больше десяти раз.
Попытки уничтожить свет в конце концов потерпят поражение. Доказательством этого факта послужил неожиданный развал Советского Союза. Я никогда не забуду, как приехала в Москву в 1994 году и побывала в прекрасных соборах, привлекающих множество туристов. Я заметила, какими темными и холодными были они внутри, а также отметила отсутствие скамеек, на которых можно было бы присесть и отдохнуть. Мой русский переводчик объяснил, что цель этого в том, чтобы заставить человека чувствовать себя ничтожным, стоя в холодной и мрачной церкви. «Чтобы люди не забывали, каково им будет в аду», – сказал он. Также там не звучало пения, поскольку оно могло бы создать вибрацию, связанную со светом.
Однако вскоре история человечества повернулась таким образом, что музыкантов обязали писать государственные гимны, призванные объединять народ в песне, а большинство молитв были вокализированы. Вновь была признана способность звука связывать людей, преодолевая языковой дуализм и отчужденность между ними. Музыка приходит на помощь, когда люди ищут утешения, исцеления и даже возможности выжить во времена великих страданий – как было, когда захваченные в рабство африканцы пели и плясали на кораблях, везущих их в Америку. При помощи метафорического описания нелегкого жизненного выбора слова призвали к пробуждению. Например, подобно тому, как Будда часто использовал лодку для упоминания о нашем собственном судне, пытающемся достичь берега, похожая аналогия прослеживается в полюбившейся английской детской песенке «Греби, греби, управляй своей лодкой» (Э. Орам Лайт, 1881), которую поют по всему миру.
Греби, греби, управляй своей лодкой,
Вниз по течению
Весело, весело, весело, весело,
Жизнь – всего лишь мечта.
Как вам известно, гребля – это искусное, но утомительное занятие, требующее мастерства. Когда гребут двое и более человек, они должны действовать синхронно; поэтому, когда эту песню поют хором или по очереди, гребля становится более слаженной и объединяет гребцов. Представление о человеке, плывущем по реке, является аналогией течению нашей жизни по нелегкому пути выбора. Третья строка советует нам принимать все трудности весело и радостно. Последние слова «жизнь – всего лишь мечта» исполнена, вероятно, наиболее глубокого значения. С точки зрения духовности, жизнь и физический аспект нашего существования можно рассматривать как сон, а трудности и страдания оказываются менее реальными после пробуждения. Жизнь – это сновидение или иллюзия, длящаяся до тех пор, пока мы не проснемся и не узрим нашу истинную сущность.
В 1960-х годах на планету снизошло радикально новое осознание, принесенное хиппи, детьми цветов, уклонистами и противниками войны во Вьетнаме. Подхватывая песни «Битлз» и Боба Марли, музыканты пели о мире, любви и единении. Луч надежды – это то, что такой рост осознания повлек за собой еще более грандиозное движение к осознанности, которое мы переживаем сейчас. К сожалению, целительную силу звука до сих пор заменяют традиционные лекарства и процедуры, в результате чего многие из нас заражены бессимптомной болезнью нашего общества. Мы встаем с постели, отправляемся на работу, проводим весь день за компьютером, приходим домой и усаживаемся перед телевизором. Дети играют в видеоигры. Подростки слушают оглушительный рок. Мы превратились в пассивных существ, дрейфующих в море плохих звуков, и потому не можем исцелиться. Однако у нас есть выбор – слушать ли музыку, оказывающую пагубное воздействие на наше здоровье и самочувствие или несущую пользу и исцеление. В результате наблюдается развитие звуковой диеты, о чем свидетельствуют появившиеся в продаже звуковые продукты. Мы можем приобрести музыкальные инструменты и диски, которые помогают расслабиться, отрегулировать свое внутреннее состояние, вернуть равновесие, снять стресс, усилить иммунитет, исцелиться и погрузиться в более глубокую медитацию. Мы также можем использовать величайший из всех инструментов – наш голос. Так мы обретаем возможность исцелиться без медицины, вернув в свою жизнь гармонию и восстановив созвучие с естественными ритмами мира.
На протяжении многих лет я общалась и сотрудничала со многими звуковыми целителями, и меня всегда удивляло то, что они не обучают своему искусству. Вероятно, это объясняется огромным объемом информации о звуках и излечении таким способом. К счастью, эта информация находит все большее научное подтверждение, и за последние несколько лет, что я провела, интегрируя звуковое целительство в свою работу с пациентами и студентами, я заметила положительные изменения. Мне известно, что такое звуковое целительство, как рейки, включают в общепринятую медицину в качестве разновидности КАМ.
Мне особенно хочется отметить работу Митчелла Гейнора, доктора медицины, директора онкологического отделения Центра профилактики раковых заболеваний Странг-Корнелл, который способствовал пробуждению внимания Запада к старейшей из известных человеку разновидности целительства. Я также хочу отметить смирение, с которым он учится у своих пациентов исцелению без медицины, до такой степени, что теперь называет себя в первую очередь целителем, а лишь потом онкологом (Гейнор, 2002). Он верит, что вибрация влияет на неритмичное движение, выявленное в раковых клетках, и использует музыкальные тоны, а также звук гималайских поющих чаш и ахимических чаш, а также хрустальных сосудов. Он часто вручает хрустальную чашу сердечной чакры больным, страдающим от депрессии, и просит их играть на ней, издавая одновременно звук «ОМ». В течение нескольких минут их тоска рассеивается. Доктор Митчелл также проводит с пациентами регулярные занятия по групповой медитации и говорит, что работа со звуком может быть совершенно простой. Вы можете начать напевать или мычать прямо сейчас, чтобы углубить и отрегулировать свое дыхание для избавления, например, от головной боли, а можете заниматься этой практикой всерьез на протяжении всей жизни (Ашкенази, 2003).
Что такое звук?
Все сущее пребывает в постоянной вибрации, и из этой вибрации рождается звук. Он распространяется в форме волн и измеряется в циклах, циклах в секунду (герцах), что является частотой. Мы можем не слышать звук, если он ниже или выше нашего порога восприятия. Например, взрослые слышат в диапазоне от 16 до 16 000 Гц, а дети слышат до 20 000 Гц. Тогда как дельфины способны воспринимать звуки, достигающие 180 000 Гц. Мы также чувствуем звуки посредством кожной и костной звукопроводимости и поглощаем их всем телом. Во многих культурах считается, что звук пробудил вселенную к жизни. Согласно индуистскому мировоззрению, вселенная была темна и безмолвна до того, как первое движение во вселенной не породило звук «АУМ» – первоначальный звук – содержащий в себе частоты всех остальных звуков. Христиане говорят: «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» (Евангелие от Иоанна, 1:1), демонстрируя связь природы и силы звука с Созданием. Согласно Ведам, звук – это Бог и музыка. Другие культуры хранят истории о том, что у Создателя была мысль, он произнес слово об этой мысли, и это слово привело к проявлению созидательной силы этой мысли.
Существует множество теорем, доказывающих мелодическую структуру вселенной, от движения планет вокруг Солнца, до обращения Солнца вокруг Галактики, от вращения электронов в нашем теле и до структуры нашего ДНК. Весь наш организм, как и мозговые волны, в расслабленном состоянии вибрирует с базовой частотой примерно 8 циклов в секунду, в буквальном смысле настраивая нас на частоту базового электромагнитного поля Земли. Звук настроен на созидательную матрицу Вселенной. В древней культуре ритмы человеческой жизни были синхронны ритмам Земли. Народы средиземноморья, так же как кельты, германцы и другие, жили по лунному календарю, где новолуние означало начало нового месяца. Римляне навязали им юлианскую систему летоисчисления, которая до сих пор используется на Западе. Однако римляне были не первыми, кто пренебрег естественным календарем ради искусственного. Лунное время создавало трудности для бюрократии, поскольку такой цикл непостоянен и фактическое время лунного восхода меняется в зависимости от широты и долготы местоположения наблюдателя. Еще в 2500 году до н. э. «бюрократы» Шумера предложили ввести новый календарь для регулирования сбора налогов. Таким образом, переход от календарей, основанных на природных циклах, к календарям, предназначенным служить власть имущим, стал одним из первых отказов от истины непосредственных ощущений (Редмонд, 1997) и повлек за собой отчуждение от ритмов Земли.
Что такое исцеление звуком?
Каждый атом, молекула, клетка, железа и орган человеческого тела поглощает и издает звуки. Когда орган здоров, он естественно и гармонично резонирует со всем организмом. Когда вибрация какой-то части тела выбивается из строя, мы заболеваем, и в пораженном месте наблюдается иной звуковой рисунок. При проецировании звука на больную область происходит восстановление гармоничного звукового рисунка. Таким образом, исцеление звуком представляет собой намеренное его использование для создания благоприятной среды или катализатора исцеления в физической, ментальной, эмоциональной, социальной и духовной сферах нашего существования. Практически все аборигенные культуры используют звук для настройки, пробуждения, исцеления и трансформации – от австралийских диджериду, тибетских песнопений под мелодии священных инструментов и ритмов североамериканских индейцев до южноамериканских, индейских и африканских звуковых традиций. Всем нам известно, что сила устного слова, музыки и песнопений способна повергать нас в состояние возвышенного восторга или глубокого отчаяния. В самой природе звука заложены огромная сила и эмоциональное содержание, которые можно увеличить при помощи слов или напевов. Тогда как на Западе большая часть мелодий и песен приобрела светский характер и используется для развлечения, многие культуры исторически хранят звук в священном пространстве человеческого сердца и разума, используя его как катализатор для достижения глубокого прозрения, мудрости, трансформации или развития. Звуку изначально присуща сила преобразования. Сочетая его с чистым намерением настроить, пробудить или изменить сознание, мы можем обрести огромную мощь.
Его Святейшество Далай-лама XIV говорил: «Среди множества форм, в которых человеческий дух пытается выразить свои сокровенные стремления и чувства, вероятно наиболее универсальными являются звук и музыка. Они символизируют тягу к гармонии с самим собой и окружающим миром, с миром природы и миром духовного, а также со всем священным, что есть внутри и вокруг нас. В звуке есть нечто объединяющее и преодолевающее любые границы. Это явственно видно на примере священных звуков любого сообщества – музыки, выражающей универсальное стремление, свойственное людям всей планеты» (Регунатхан, 2000).
Звук в медицине
Пифагор, греческий философ и математик (580–500 год до н. э.), был первым, кто применил организованный подход к использованию звука в лечении больных; однако эта сфера исцеления быстро завоевала признание как важный, эффективный и экономичный компонент здравоохранения, который также способствует процессам лечения и развития. Звуковая терапия обрела популярность благодаря тому факту, что влияние музыки на пульс, кровяное давление и сердцебиение можно измерить при помощи аппаратов. Некоторые иглотерапевты, массажисты, целители рейки, хиропрактики, психотерапевты и другие представители медицины и целительства используют звук в своих системах лечения. Многие современные ученые и врачи вводят этот способ в медицинскую практику под влиянием научных исследований, демонстрирующих, что звук способен вызывать изменения в автономной, иммунной, эндокринной и нейропептидной системах. Приведу лишь несколько примеров.
• Митчелл Гейнор, доктор медицины, директор отделения онкологии и интегративной медицины в Центре профилактики раковых заболеваний Странг-Корнелл, автор книги «The Healing Power of Sound» («Исцеляющая сила звука») использует хрустальные и тибетские чаши и звуковую медитацию в своей работе с онкологическими больными. «Я считаю, что звук, наиболее недооцененный и наименее понимаемый инструмент разума-тела, должен занять место в чемоданчике каждого врачевателя, будь то традиционный врач-аллопат, или целитель» (Гейнор, 2002).
• Дипак Чопра, доктор медицины: «Звук скрепляет наше тело, и присутствие болезни говорит о том, что какие-то звуки фальшивят… изначальный звук является загадочной связью, соединяющей всю вселенную в паутину квантового поля» (Чопра, 1996).
• Эндрю Вейл, доктор медицины: «Новая наука психоакустика, изучающая влияние музыки и звука на нервную систему человека, показывает, что частота звука способна облегчать боль, помогает пациентам, перенесшим инсульт или страдающим от неврологических расстройств, и благотворна в других случаях… Непостижимо, почему врачи так редко используют звуковую терапию для лечения своих пациентов».
• Фабьен Маман, французский композитор и биоэнергетик, сообщил о значительном воздействии звука на здоровые клетки и клетки рака матки, изучив их при помощи камеры, присоединенной к микроскопу. Клетки реагировали на различные акустические инструменты, включая гитару и ксилофон, а также на человеческий голос. Исследователь был поражен тем, как быстро раковые клетки приходят в беспорядок под воздействием напеваемых им музыкальных гамм, и пришел к выводу, что они не могли поддерживать прогрессирующее накопление вибрационных частот. Когда Маман использовал третью частоту ряда, клетки начали дестабилизироваться. «Вибрации человеческого голоса, – подвел он итог, – наделены тем, что делает их эффективнее любого музыкального инструмента – сознанием». Он включил в свою работу использование звука, цвета и движения, воздействуя на тонкие тела, в которых зарождается болезнь (Маман, 1997).
• Альфред Томатис, доктор медицины, называемый «Эйнштейном звука», французский врач и специалист в области отоларингологии, обнаружил, что звуки, содержащие высокочастотные гармоники, как те, что мы слышим в грегорианских песнопениях, обладают чрезвычайно благотворным воздействием. Именно эти высокие частоты (около 8000 Гц) способны заряжать энергией центральную нервную систему и кору головного мозга (Томатис, 1991).
• Герберт Бенсон, доктор медицины, исследовал влияние мантр на физиологию. Он выяснил, что повторение одного слова производит измеримый эффект: снижается скорость метаболизма, уровень потребления кислорода организмом, частота дыхания, пульса и сердцебиения в среднем до трех ударов в минуту, происходит увеличение альфа-волн (Бенсон, 1975).
• Сэр Питер Гай Маннерс, доктор медицины, английский остеопат, использует киматическую терапию для достижения состояния клетки или органа, близкого к идеальному.
• Джеффри Томпсон, доктор хиропрактики, основатель Центра нейроакустических исследований в Энсинитасе, Калифорния, практикует технику, называемую «терапией акустической индукции», используя изначальные звуки и звуки природы для достижения исцеления на клеточном уровне.
Исследование НЦКАМ
НЦКАМ определяет терапию исцеления звуком как разновидность КАМ. Иногда этот вид КАМ также называют вибрационной или частотной терапией, к ней относится еще музыкальная терапия, «музыка ветра» и камертонная терапия. Вероятной основой данного воздействия является то, что определенные звуковые частоты резонируют с частотами определенных органов тела, исцеляя и укрепляя организм. Музыкальная терапия является наиболее изучаемой среди прочих разновидностей звукового целительства. Первые исследования этой области датируются еще 1920-ми годами, когда стало известно, что музыка влияет на кровяное давление (Винсент и Томпсон, 1929). Другие исследования выявили, что музыка способна снижать болевые ощущения и тревожность. Музыка и визуализация, по отдельности и в комплексе, применяются для изменения настроения, облегчения острой и хронической боли и изменения химического состава крови, как, например, уровня бета-эндорфинов в плазме (Члан, 2001).
Потрясающее исследование, проведенное Университетом Калифорнии в Лос-Анджелесе, выявило, что у стационарных больных шизофренией, мычавших звук «мммммм», уровень слуховых галлюцинаций снизился на 60 процентов. Мычание создает звуковые волны, которые отражаются в пазухах и действуют в роли внутреннего массажа, что помогает очистить секреции и освобождает доступ воздуху (Грин и Кинсборн, 1990). Согласно Манискалко и др. (2003), мычание стимулирует выработку окиси азота, что способствует стимуляции иммунной реакции и регулирует кровяное давление, а также воздействует на нейронные связи в мозгу. Уровень окиси азота в пазухах здоровых испытуемых был в 15 раз выше во время мычания, по сравнению с уровнем во время беззвучного дыхания (Вайцберг и Лундберг, 2002). Согласно НЦКАМ, такое использование энергетических полей совпадает с областью медицины разума-тела, практиками, фокусирующимися на взаимодействии мозга, сознания, тела и поведения, с целью использовать разум для воздействия на физические функции и достижения исцеления (НЦКАМ, 2007).
Принципы исцеления звуком: резонанс и настройка
Принципы использования резонанса и настройки являются фундаментальными концептами, лежащими в основе использования звука для исцеления и преобразования. Они встречаются в любой практике врачевания, связанной со звуком, независимо от традиций, культурных особенностей или системы мировоззрений.
Каждый объект обладает собственной частотой вибраций. Каждая часть нашего тела – каждый орган, кость, ткань, система организма и чакры – находятся в состоянии вибрации. Мы не статичны. Мы – уникальные, вибрирующие существа. Когда частота противоречит нашему здоровью, возникает диссонанс, дисгармония и болезнь, как если бы скрипач сбился с нот и вызвал сбой в игре всего оркестра. Однако современная медицина не рассматривает восстановление резонанса и, следовательно, гармонии столь простым, безопасным и экономичным путем, а предпочитает использовать лекарственные препараты и хирургические операции.
Неврологические исследования демонстрируют, что мозг разделен на два полушария, совместно контролирующие ментальную деятельность. У очень маленьких детей они действуют как одно целое, но примерно с пятилетнего возраста они начинают «специализироваться». Правое полушарие творческое и является вместилищем визуальной, слуховой и эмоциональной памяти. Оно обрабатывает информацию интуитивно, целостно, полагаясь на распознавание образов. Левое полушарие является администратором или рациональным разумом. Оно осуществляет логическую, аналитическую, вербальную и последовательную обработку информации, идентифицируя, классифицируя и объясняя полученные данные.
Если одно из полушарий повреждено, другое может взять на себя часть его работы, хотя в обычном состоянии их функции строго разграничены. Правое и левое полушария доминируют поочередно, в течение циклов, длящихся от 30 минут до 3 часов, в зависимости от умений и навыков, которые нам необходимы. Однако оба полушария функционируют в различных режимах и согласно разным ритмам. Правое может действовать в ритме альфа-волн, тогда как левое полушарие будет работать под бета-волны, или же оба полушария будут генерировать один и тот же вид волн, но не синхронно друг с другом.
Периодически в течение дня или в моменты глубокого творчества, во время медитации или под влиянием ритмических звуков, оба полушария могут начать функционировать под один и тот же синхронный ритм в состоянии единения, именуемого синхронизацией полушарий илисинхронизацией работы мозга. В такие моменты мозг достигает пика своих согласованных способностей, которые, однако, остаются недоступными большинству людей, поскольку их нельзя подчинить своей власти. Когда ритмы двух полушарий сливаются, возникает чувство ясности и возвышенного осознания. Исчезают ощущения отчужденности и самосознания, и мы обретаем возможность пользоваться одновременно правым и левым полушариями. Синхронизация на уровне альфа-волн может вызвать эйфорию, усиление ментальных и творческих способностей и стать неврологической основой для более высоких уровней сознания.
Происхождение многих древних религиозных практик, по-видимому, объясняется попытками вызвать трансцендентальное ощущение синхронизации полушарий. Песнопения, сопровождающиеся созерцанием геометрических фигур, способствуют этому процессу, активизируя вербальные навыки одного полушария и визуальные навыки другого. Кроме того, каждое полушарие контролирует двигательную активность половины тела. Ритмичные движения также способны влиять на синхронизацию, танцы под музыку и песнопения были неотъемлемой частью дохристианской религии, часто повергая танцоров в состояние экстаза, сходное с трансом. В архаичных сообществах шаманы использовали звук барабанов, чтобы настроить инициируемых на божественные ритмы Земли (Редмонд, 1997).
Помимо синхронизации полушарий, прикладные звуковые частоты обладают способностью изменять мозговые волны. Электрохимическая активность мозга порождает электромагнитные волны, которые известны как мозговые и могут быть объективно измерены при помощи чувствительного оборудования; например, электроэнцефалографа (ЭЭГ). Эти продолжительные электрические волны постоянно циркулируют по живому организму, и отсутствие их активности является признаком смерти наряду с прекращением сердцебиения. Бета-, альфа-, тета– и дельта-волны измеряются, как и звуковые, в циклах в секунду. Однако различные ритмы (частоты) мозга можно изменять при помощи звука подобно тому, как вы ищете радиоволну. Настройка связана со способностью более мощных ритмических вибраций одного объекта изменять менее мощные ритмические вибрации другого, синхронизируя их. Это свойство было впервые отмечено Христианом Гюйгенсом, голландским ученым, в 1665 году, когда он наблюдал за множеством часов своего дедушки, находящихся в одной комнате. Он заметил, что хотя их маятники были заведены в разное время, день спустя они уже раскачивались в одинаковом ритме (Лидс, 1997, с. 18). Таким образом, при помощи звука мы можем воздействовать на ритм наших мозговых волн, сердцебиения и дыхания. Разные виды мозговых волн соответствуют различным состояниям сознания.
• Бета-волны (14–20 Гц) присущи нормальному бодрствующему состоянию мозга. Человек пребывает в сознании и сосредоточен на повседневной деятельности.
• Альфа-волны (8–13 Гц) наблюдаются в состоянии расслабленного бодрствования, как при грезах или медитации. Альфа-волны блокируются сенсорным осознанием, концептуальным мышлением и сильными эмоциями.
• Тета-волны (4–7 Гц) возникают в состоянии активного творчества, глубокой медитации, шаманских ритуалов и во время погружения в сон.
• Дельта-волны (0,5–3 Гц) появляются в фазе наиболее глубокого сна, в бессознательном состоянии, а также возникают при глубокой медитации и исцелении.
Также существуют еще две категории мозговых волн.
• Высокие бета-волны (23–33 Гц) наблюдаются при гиперактивности и тревожности.
• Волны К-комплекса (33 Гц+) проявляются в виде кратких вспышек, вызванных внезапной интеграцией идей или ощущений (Голдман, 2002).
Ф. Холмс Атватер (1988), ученый-исследователь, бихевиоральный инженер и консультант Института Монро, считает, что в настройке волн существует три основных правила.
1. «Правило резонанса: чтобы одна система могла повлиять на другую, вторая система должна быть способна достичь такой же вибрационной частоты». Например, человек не может настроиться на частоту скалы, но может настроиться на частоту другого человека.
2. «Правило силы: чтобы одна система могла повлиять на другую, первая система должна обладать достаточной силой, чтобы подчинить себе вторую». Следовательно, важным условием является близость, поскольку с расстоянием сила уменьшается.
3. «Правило постоянства: чтобы одна система могла повлиять на другую, первая система должна обладать постоянной частотой или амплитудой».
Основные принципы исцеления звуком
В целительстве важна не только частота звука. Звук также несет осознание и информацию. Полезно понять:
• герметические принципы вибрации и ритма – в большей или меньшей степени, вселенная это не что иное, как бесконечное множество вибраций и ритмов;
• принципы соответствия – если задеть струну, зазвучит одна нота (основная), но к ней примешивается и звучание других нот (гармоник или обертонов);
• частота + Намерение = Исцеление. Чтобы достичь желаемого результата исцеления, необходимы и частота, и намерение. Частота является физической характеристикой звука, тогда как намерение представляет собой сокрытую в нем энергию. Например: «Пусть я стану средством передачи священного звука. Пусть все исцеление и преобразование будет направлено на высшее благо». Выздоровление – это желаемый результат звукового воздействия, а звук усиливает намерение. В действительности, звук и намерение оказывают значительное влияние на воду.
Большая часть нашей планеты состоит из воды, а в нашем теле жидкость занимает около 70 процентов. Так же, как мы можем видеть звуковые волны на водной поверхности, мы можем изменять себя и нашу планету при помощи звука. Изменения молекулярной структуры воды нашли подтверждение в работе доктора Масару Эмото (2005). Он продемонстрировал, что мысли способны менять ее состояние, на примере снимка грязной воды до и после произнесения над ней молитвы. Уродливая хаотичность первой превратилась в прекрасную кристальную структуру. Он продемонстрировал такой же эффект, произнеся над загрязненной водой слова: «Меня от тебя тошнит» и: «Спасибо». И снова «Спасибо» трансформировало молекулярную структуру воды в изумительные кристаллы. Прекрасные формы также удалось создать при помощи исцеляющих звуков и музыки. Доктор Эмото (2006) обнаружил причину оздоравливающего воздействия определенных видов музыки. Музыка, обладающая определенным ритмом, темпом, тоном и мелодией, способна корректировать нарушенные вибрационные частоты в наших клетках, что оказывает благотворное воздействие на общие физические и эмоциональные расстройства, и, таким образом, способствует нашему исцелению. Его книга «Water Crystal Healing» («Исцеление кристаллами воды») содержит прекрасный ассортимент классической музыки и изображений, которые позволяют нам погрузиться в поток созвучия и выздоровления.
Важность дыхания
В главе 6 дыхание названо важным компонентом медитации, поскольку в духовных и целительских традициях известно, что оно обладает определенной энергией. Дух и дыхание являются однокоренными словами во всех языках, кроме английского. Дыхание также является важной составляющей использования звука – особенно в целительстве – поскольку дыхание – это основа звука.
Дыхание доставляет питательные вещества в тело и мозг и способствует выведению токсинов. Глубокое дыхание, которое мы утрачиваем с возрастом, замедляет сердцебиение и мозговые волны и помогает достичь расслабленного и безмятежного состояния. Точка спокойствия, наступающая после выдоха – при 7,8 цикла в секунду – считается средней резонансной частотой/энергией Земли и известна как шумановский резонанс, и является популярной частотой настройки (Бентов, 1988). Бентов выдвинул теорию о том, что люди, чье тело вибрирует на этой частоте во время медитации, способны настроиться на геомагнитные энергии Земли и удерживать этот резонанс. Он считал, что частота 7,8 Гц является резонансной частотой человеческого организма. Доктор Роберт Бек (1988) предположил, что эта частота является «космическим носителем информации» и может быть «барабанщиком», на ритм которого настроены врачи, целители, лозоискатели и прочие. Возможно, слушая записи со звуковой частотой 7,8 Гц, слушатели смогут настроиться на частоту ауры Земли. Те, кто использовал такой метод, сообщают о его значительном целительном воздействии.
Прежде чем начинать занятия, посвященные лечебному применению звука, я провожу диафрагмальные упражнения, поскольку большинство людей дышат неправильно. В действительности, многие люди «дышат воротником» или верхней частью легких, что не оказывает положительного влияния на здоровье.
Упражнения А и Б
А. Диафрагмальное упражнение с руками на животе.
1. Вдохните через нос. 1–2–3–4.
2. Задержите дыхание. 2–2–3–4.
3. Выдохните. 3–2–3–4.
4. Задержите дыхание. 4–2–3–4.
Б. Упражнение для Цветного[33] дыхания и намерения.
1. Повторите шаги 1–4 упражнения А, одновременно мысленно представляя, что вдыхаете белый свет.
2. Повторите шаги 1–4, но всякий раз, задерживая дыхание, определяйте намерение.
Величие тишины
Один мир с этой стороны, а с той – другой,
А я сижу меж ними на пороге.
На пороге они едины,
Их язык – тишина.
Сказано уже достаточно,
Не нужно больше слов, сдержите речь.
Каждый звук рождается в тишине, окружен тишиной на протяжении жизни и в тишине умирает. Тишина дает ему возможность быть. Тишина – это Инь звука Ян; посему нам следует чтить тишину не меньше звука. «Непроявленное существует в этом мире в виде тишины. Вот почему говорят, что ничто в этом мире не похоже на Бога так, как тишина. Все что нам нужно – это быть внимательными. Например, во время разговора замечайте паузы между словами, мгновения молчания между предложениями. Вскоре вы почувствуете, как внутри вас разрастается безмолвие. Мы не можем внимать тишине, не замирая одновременно в безмолвии. Тишина снаружи, безмолвие внутри. Вы переступили порог Непроявленного» (Толле, 1999, с. 113). Молчание дает нам возможность познать внутреннюю тишину. Именно в тишине, воцаряющейся после звука, происходит исцеление и трансформация. «Человек подобен двум голубкам, сидящим на ветвях вишневого дерева. Одна птица ест вишни, а другая молчаливо взирает на нее» («Упанишады»).
Махатма Ганди, основоположник и сторонник ненасилия, часто говорил о тишине. Однажды он рассказал о том, что впервые начал устраивать каждую неделю день безмолвия для того, чтобы разобраться со своей перепиской. «Но теперь эти 24 часа превратились в насущную духовную потребность. Периодическое предписание безмолвия не мука, но благословение» (Йогананда, 2001, с. 502). Он также говорил:
• «Слова стоит произносить лишь тогда, когда они драгоценнее тишины».
• «Лучший ответ на злобу – это молчание».
• «В тишине душа отчетливее видит путь, а все, что было смутным и обманчивым, проявляется в кристальной ясности. Наша жизнь – это долгие и трудные поиски Истины».
В тишине
Как быстро мы привыкаем
К шоу относительного мира —
К этим пыльным образам на грифельной доске,
Проекциям времени на нашем экране.
Привязанность к этому шоу значит лишь то,
Что нам легко исчезнуть в нем —
Утонуть в круговороте иллюзий,
Закружиться в вихре циклона.
Я не могу показать тебе, что Реально,
Потому что внешность обманчива —
Неразрушимая радость – взаимосвязанность
Сокрыта внутри – на дне океана.
Без начала и без конца —
Безграничная любовь и ясный свет
В безмолвии – в спокойствии —
В тишине.
Тонинг: древнее использование голоса как инструмента исцеления
Вздохи, охи, стоны и другие звуки, которые мы издаем, – все они относятся к тонингу. Вспомните последний раз, когда вы ушиблись, наступили на гвоздь или кнопку, стукнули молотком по пальцу. Мало кто из женщин рожает без единого звука. Целительные свойства звука огромны. Тонинг представляет собой древнее использование звука в лечебных целях для восстановления внутренней гармонии человека (Кейес, 1973). Единственный способ получить доступ к нашим клеткам, молекулам и органам – не проводя вскрытие – это издать звук.
Брахмари (Шмель)
Мне нравится знакомить пациентов и учеников с тонингом при помощи простой практики йоги. Подражание заимствованному у природы звуку жужжащей пчелы называется брахмари (санскр. «шмель»). Это упражнение создает мощные вибрации в организме, снижает стресс и тревожность, расслабляет автономную нервную систему. Брахмари оказывает следующее благотворное воздействие на наш организм:
• укрепляет щитовидную железу, повышая метаболизм;
• приводит в равновесие выработку гормонов;
• способствует выделению серотонина, что приводит к гармонизации настроения;
• помогает сбалансировать уровень сахара в крови;
• способствует сжиганию жира в организме;
• благотворно при болезни Альцгеймера;
• способствует избавлению от мигрени у большинства людей;
• воздействует на мозг и вызывает быстрое и продолжительное расслабление;
• благотворно при сердечных заболеваниях, так как поддерживает работу всей сердечно-сосудистой системы.
Выполните следующее упражнение.
1. Примите позу для медитации с прямой спиной.
2. Сомкните веки и губы, прижмите язык к нёбу за зубами, но оставьте заднюю часть ротовой полости в области горла открытой.
3. Сложите пальцы в мудру, прижав кончик указательного пальца к середине большого.
4. Молча вдохните через нос и пожужжите, выдыхая через нос. Повторите. Жужжите на протяжении двух минут (приблизительно 7 вдохов в минуту).
5. Посидите молча еще две минуты, мысленно представляя, что жужжите.
Использование гласных звуков в качестве мантр
О мантрах говорилось в главе 6, а о чакрах пойдет речь в главе 7. Джонатан Голдман (2002) работал с различными системами звуков (мантр), резонирующих с чакрами. Он заметил, что существует прямая связь между чакрами и отделами тела, к которым их относят – таким образом, работа с гласными звуками в этом направлении была чрезвычайно эффективна. Существуют определенные гармоники (форманты), которые связаны с определенными гласными. Используя гласные звуки в качестве мантр и фокусируясь на них, люди начинают слышать и создавать гармоники без дальнейшей подготовки. Эдгар Кейс рассказывал о священнослужителях Древнего Египта, которые учились вводить свои энергетические центры в унисон с гласными звуками. В сочетании с высотой тона образуется мощная звуковая формула, резонирующая как физическое тело, так и тонкие энергетические центры. Следующее упражнение (Голдман, 2002) поднимает жизненную силу из корневой чакры к венечной. Я советую завершать это упражнение заземлением при помощи звука У.
1. Начните со звука У, который является глубочайшим звуком из всех, что вы можете издать, и сконцентрируйтесь на своей корневой чакре, находящейся у основания позвоночника. Закройте глаза и издавайте звук У на протяжении 1–2 минут.
2. Произнесите ООО, немного подняв тональность и на 1–2 минуты сосредоточьтесь на сакральной чакре.
3. Произнесите О в среднем диапазоне своего голоса и сосредоточьтесь на чакре солнечного сплетения в районе пупка на 1–2 минуты.
4. Произнесите А, немного подняв голос, сфокусируйтесь на сердечной чакре на 1–2 минуты.
5. Произнесите АЙ, немного подняв голос, сосредоточьтесь на горловой чакре на 1–2 минуты.
6. Произнесите ЭЙ, немного подняв голос, сфокусируйтесь на чакре «третьего глаза» на 1–2 минуты.
7. Произнесите ИИИ, немного подняв голос, сфокусируйтесь на венечной чакре на 1–2 минуты.
8. Вы можете почувствовать головокружение, поэтому завершите упражнение звуком У в корневой чакре в течение 1–2 минут.
Дон Кэмпбелл (2001) в своей книге «The Mozart Effect» («Эффект Моцарта») рекомендует начинать с высокого звука ИИИ при острой боли, звука А для расслабления и О или ОМ для резонанса с верхней частью тела, воздействия на мышечное напряжение и мозговые волны.
Исцеление звуком при помощи мантр
Как описывается в главе 6, сила различных мантр, определенных гармонических частот и звуковых интервалов сама по себе оказывает очень мощное воздействие на нервную систему и мозг. Мы можем создать свой собственный рай, очистив свою жизнь от значительной доли звуковых шумов и заменив их мягкими, исцеляющими звуками. Когда мы испытываем отрицательные эмоции, песнопения или мантры способны полностью изменить состояние нашего разума, трансформируя его энергию. Одним из преимуществ мантр является то, что их можно повторять где и когда угодно. Помню, как оказалась однажды на деловой встрече, все участники которой испытывали злость и раздражение. Они спорили, и один из мужчин выскочил из кабинета в ярости. Чтобы защитить себя от воздействия негативной энергии, я немедленно начала мысленно повторять мантры. Существует также целительная музыка, включающая в себя мантры. Часто в этих произведениях используются также звуки природы, например шум океанских волн (китайцы считают, что океан обладает высочайшим уровнем ци), плеск реки, звук водопада или шелест дождя.
Принципы гармоник
Гармоники – это геометрические множества определенного звука – ноты внутри нот. Внутри каждого звука существуют многослойные гармоники, порождающие различные оттенки. Гласные звуки и гармоники, известные как обертоны, применяли для исцеления и трансформации в каббалистических традициях иудаизма и христианства, а также в священных звуковых традициях Тибета. Например, биография великого тибетского йога XII века Миларепы (1052–1135) тесно связана с двумя параллельными вселенными и «неспособностью обитателей первого мира ощутить второй. Однако чаще всего целью образных песен Миларепы было изменение восприятия слушателя от одной вселенной к другой. В этом смысле Миларепа находился в обоих мирах, упоминая в конце о том, что обе сферы тесно граничат друг с другом» (Эванс-Вентц, 2000). Миларепа изображается с ладонью возле уха, словно он прислушивается к гармоникам своих песен, рассказывающих о внутренней силе, которую можно найти при помощи медитации. Он достиг просветления в течение одной жизни, создав и исполнив тысячи песен (Чан, 1999), таких как «Песнь о пяти видах счастья», исполненная им своему учителю, великому переводчику и врачевателю Марпе Лотсаве (1012–1097) (Лхалунгпа, 1979, с. 122):
Я доволен жесткой подушкой подо мной.
Я доволен хлопковой тканью, укрывающей мое тело.
Я доволен узами медитации, связавшими мои колени.
Я доволен этим призрачным телом, не знающим ни голода, ни насыщения.
Я доволен своим разумом, достигшим прозрения и осознавшим реальность.
Я не испытываю недовольства; я доволен.
Гармоники также встречаются в древних шаманских традициях Монголии, Африки, Аравии и Мексики. Среди индейцев шипибо, населяющих амазонскую сельву на территории Перу, ходит одна из наиболее удивительных историй об исцелении дисгармонии разума-тела-духа.
Чтобы восстановить равновесие, шаман поет и направляет икаро – геометрические модели гармонии, выраженные в звуке – в тело исцеляемого. По сути, шаман трансформирует визуальную информацию в звуковую… В состоянии глубокого транса айяхуаска[34], айяхуаска открывает шаману светозарные геометрические модели энергии. Эти нити света тянутся ко рту шамана, превращаясь там в песнопения или икаро. Икаро – это способ передачи моделей Творения, которые затем пронизывают все тело исцеляемого, неся с собой гармонию в форме геометрических моделей, восстанавливающих равновесие в его организме. Вокальный диапазон шаманов шипибо во время пения икаро поражает: они способны мгновенно переходить от высочайшего фальцета к звуку, напоминающему удары свайного молота, а затем к нежной, ласковой колыбельной. Говоря о своих личных ощущениях, могу сказать, что от этого пения возникает чувство, будто каждая клетка моего тела плывет, объятая благотворной вибрацией, будто даже воздух вокруг меня вибрирует в акустическом созвучии с икаро маэстро (Чаринг, 2005, с. 32).
Гармоники используются для воззвания к божествам и общения с ними, для восстановления равновесия в энергетических центрах тела и для воздействия на резонансные колебания мозга. Гармонический тонинг позволяет нам создавать одновременно две и более нот и является продвинутой формой самопреобразования и исцеления, что дает нам возможность петь в созвучии с собой. К недавним первооткрывателям области гармоник относятся тибетские монахи монастырей Гюйме и Гьюто, монгольские певцы «хооми» и представители Запада: Дэвид Хайкс, Джилл Перс и Майкл Веттер.
Исцеление звуком при помощи музыкальных инструментов
Существует множество мощных и священных музыкальных инструментов, помогающих нам на пути к исцелению без медицины. Я обнаружила священные свойства звука, когда начала играть на фортепьяно в возрасте 7 лет, и с тех пор продолжаю окружать себя различными музыкальными инструментами, такими как барабаны, трещотки, тамбурины, колокольчики, камертоны, хрустальные чаши, тингша и священные гималайские поющие чаши. Я расскажу лишь о нескольких инструментах, которые использую в своей целительской практике; но для того, чтобы в полной мере постичь оказываемое ими действие, необходимо услышать их звуки и прочувствовать их каждой клеточкой своего тела.
Есть древние инструменты, состоящие из нескольких металлов, которые используются в целительстве, например, тибетские тингша, гималайские поющие чаши, дордже (тибет.) и колокол. По традиции их изготавливают из разных металлов, каждый из которых представляет определенную планету:
• золото: Солнце;
• серебро: Луна;
• ртуть: Меркурий;
• медь: Венера;
• железо: Марс;
• олово: Юпитер;
• свинец: Сатурн.
Каждый из этих металлов рождает отдельный звук, включая гармоники, образуя вместе удивительные мелодии, начинающиеся с основной ноты, а затем расширяющиеся в огромном диапазоне гармоник.
Древние гималайские поющие чаши
Я использую древние гималайские поющие чаши ручной работы, выкованные более 100 лет назад. Я сама выбирала их во время своей поездки в Гималаи, тщательно проверяя их возраст, качество тона и диапазон гармоник. Эти чаши бывают разных размеров и форм, их звучание определяется размером и толщиной стенок и ободка. Играют на них, ударяя по ободку деревянным или замшевым молотком или как в гонг. Большинство чаш украшены кольцами, звездами, точками или выгравированными надписями, например, может быть указано имя ее владельца; однако со временем многие из этих гравировок стираются. В отличие от современных заводских изделий, в которых не найти ни семи металлов, ни гармоник древних чаш, каждая старинная чаша уникальна и не существует двух одинаковых по составу.
Я часто практикую мантры под аккомпанемент поющих чаш или просто играю на них. Проводя сеансы исцеления, я иногда достаю одну или несколько металлических гималайских чаш и помещаю их в зону ауры пациента или на пораженные участки тела или чакры. Ударяя по поющей чаше, я понимаю, что организм пациента настраивается на ее частоты, обретая таким образом способность вернуться к собственной гармоничной частоте. Чаши обладают своей вибрационной жизнью, которую я считаю священной, и которая не раз оказывала мощное исцеляющее воздействие на моих пациентов. Я часто фокусируюсь на сердце и в 100 процентах случаев, когда мне казалось, что пациент страдает от глубокого, требующего исцеления горя, я оказываюсь абсолютно права.
Бретт привел на мой сеанс целительства свою девушку, так как она переживала чрезвычайно сильный стресс на работе. Однако после проведения занятия он тоже изъявил желание принять в нем участие, хотя до этого назвал себя совершенно здоровым человеком, не страдающим от каких-либо проблем или недугов. К концу сеанса, когда он лежал на животе, я начала работать с его сердцем. Вибрации, которые я ощутила, подсказали мне, что он испытывает глубокое, невыраженное горе. Я достала самую большую из своих гималайских чаш и поместила ее на спину Бретта, в районе сердца. Ударив по чаше, я позволила ее вибрациям охватить все его тело. Я продолжила работу над этой областью, а после окончания сеанса рассказала Бретту, что делала и почему. Глядевший до этого вниз, он вдруг удивленно вскинул голову, а потом признался, что пару лет назад в автокатастрофе погиб его семнадцатилетний сын, с которым он был очень близок. Бретт достаточно хорошо чувствовал энергию и сказал: это «разорвало мою сердечную чакру – но вы склеили ее»
Восьмидесятилетняя женщина рассказала мне после сеанса целительства о том, что область, над которой я работала – ее сердце, – была именно тем местом, по которому ее отец бил ее доской, когда ей было пять лет, едва не забив дочь до смерти. Женщина пронесла горе и обиду, вызванные тем случаем, все 75 лет своей жизни. Она рассказала, что во время сеанса ощутила огромный выплеск энергии из сердечной чакры, вылившейся, казалось, прямо на кушетку. Проплакав до вечера, на следующий день она почувствовала, что горе ушло.
Во время сеанса рейки я направляла на сердце Дианы огромное количество энергии; поэтому я поместила ей на спину гималайскую сердечную чашу, воздействуя на ее сердце звуковыми вибрациями. После сеанса Диана впервые рассказала о том, что ее сын уже десять лет не разговаривает с ней. Она сделала первый шаг к желанию исцелиться, записавшись на мои занятия, где продолжила путь к исцелению, помирившись со своим сыном.
Тингша
Тибетские тарелочки (караталы), или тингша используются в буддистской практике медитации уже много веков. Их звучание сравнимо с непрерывным Ом и оказывает центрирующее или заземляющее воздействие. Я начинаю и завершаю сеансы медитации и занятия с игры на тингша, двух маленьких караталах, обычно скрепленных шнуром или кожаным ремнем. На этих тарелочках, немного различных по звучанию, играют одновременно. Ими можно бить друг о друга, создавая громкий, пронизывающий звук или совершать хлопки в горизонтальной плоскости, так чтобы края одной караталы приходились точно над краями другой для более мягкого звучания. В зависимости от каратал, разница в их тональности создает крайне низкие частоты где-то между 4 и 8 циклами в секунду, что в точности совпадает с тета-волнами, возникающими при медитации. Таким образом игра на тингша помогает мозгу настроиться на эту частоту.
На караталах можно также играть по отдельности, ударяя по ним деревянным или металлическим прутом. Тингша способствуют медитативной сосредоточенности, а после окончания сеанса медитации их звук помогает вернуться к материальной реальности настоящего момента. Буддисты также используют такие тарелочки в различных ритуалах; однако целители обнаружили диагностические и целебные свойства этого инструмента. Воздействие звуком тингша на эфирное тело энергетического поля человека помогает выявить энергетические закупорки, а также очистить ауру и жилое пространство. Так как чистый звук тингша вибрирует с легким диссонансом, проходя через неспокойные или негармоничные участки, часто этого оказывается достаточно для того, чтобы устранить дисбаланс. Я слышала о женщине, которая перенесла биопсию без каких-либо болезненных ощущений, попросив медсестру во время процедуры играть на тингша. Неудивительно, что караталы все чаще используются во всем мире для исцеления, релаксации и снятия стресса.
Дордже и колокол
Как церковные колокола используются для устранения негативного воздействия, а шаманские колокольчики служат для воззвания к духам, в этих же целях применяется и тибетский колокол. Звук его в Тибете считается благоприятным, в него звонят во время ритуалов, созывая на молитву и медитацию и просто исполняя музыкальные произведения. Колокол олицетворяет метод: он является универсальным символом трансцендентальной мудрости, женской энергии и сознания, способного познать пустоту, означающую, что ничто не существует обособленно. В колокол можно звонить, покачивая его, или водить палочкой по ободу, создавая высокий поющий звук. Внимая такой игре, человек осознает, что звук не существует независимо, но возникает лишь при наличии колокола, языка и того, кто приводит их в действие. Звук рождается из пустоты и в пустоту обращается. Как и у тингша, звуком колокола является Ом, символизирующий совершенство, а также тело, речь и разум Будд, или, как считают некоторые, является голосом Бога.
Дордже – это безмолвный инструмент, представляющий собой небольшую металлическую палочку с закругленными концами, что символизирует все неразрушимое. Он также олицетворяет сострадание и мужскую энергию. Поскольку для просветления необходим союз мудрости и сострадания, дордже и колокол используются вместе, порождая в сердце ощущение внутреннего единства, если оно способно воспринять это сакральное значение. Символы, покрывающие колокола и дордже, чрезвычайно разнообразны и заслуживают более подробного изучения.
Кристаллические кварцевые чаши
Кристаллические чаши также пользуются все большей популярностью среди целителей, представителей традиционной и альтернативной медицины и практиков фэн-шуй. Несмотря на отсутствие каких-либо догм относительно применения этого инструмента, различные духовные традиции, признающие силу вибрационной настройки, используют кварцевые поющие чаши для усиления действия священных ритуалов. Музыкальные группы используют этот инструмент во время выступлений, а многие люди применяют их в самых разнообразных целях, например, для очищения пространства от негативной энергии.
В переводе с греческого «кристалл» означает «замороженный свет». Кварц обладает шестью основными качествами. Он способен: 1) структурировать; 2) увеличивать; 3) накапливать; 4) фокусировать; 5) передавать и 6) преобразовывать энергию, в том числе мысли и информацию. Кварц является живым и излучает частоты, свойственные самой Земле, частоты равновесия, гармонии и совершенства. Каждая его молекула вибрирует в идеальном ритме. Кристалл этого камня служит связью между физическим измерением и измерением разума. Кварцевые поющие чаши изготавливаются из 99,992-процентного дробленого кварца, расплавляемого в центрифуге при очень высокой температуре. Существует множество самых разнообразных чаш: прозрачные, матовые, сверхлегкие, магические, разного размера, от 15 до 60 сантиметров в диаметре. Когда мои студенты и пациенты испытывают затруднения, не зная, какую чашу выбрать, я просто спрашиваю, которая из чакр, по их мнению, нуждается в особом внимании. Это позволяет им быстро определиться. Каждая из чаш обладает особым тоном, который соответствует энергии определенной чакры.
Кристальное звучание магических чаш порождает преобразующий диапазон гармоник. В моей личной коллекции есть чаши с вкраплениями розового кварца (исцеление сердца), рубинов (мудрость, любовь и богатство), аметистов (духовность и прощение) и изумрудов (умиротворенное исцеление). В одном из моих любимых экземпляров есть вкрапления железа (ясность и мудрость). Что касается более распространенных классических матовых кристаллических кварцевых чаш, не рекомендуется играть только на одной – предпочтительнее образовать синергию, являющую собой нечто большее, нежели просто сумма частей. Так можно играть на двух чашах, образуя гармоническую доминанту, являющуюся наиболее подходящим интервалом для нашего слуха, сочетая, например, чаши C и G, D и A, B и E.
Терри повредила позвоночник, перенося ведра с водой. В течение нескольких недель она безуспешно искала помощи как у традиционной (использование стероидов), так и у альтернативной медицины. Во время сеанса исцеления звуком я применила игру на кристаллических чашах, расположив рубиновую алхимическую чашу в нескольких сантиметрах над ее сакральной чакрой. Она немедленно ощутила глубокую проникающую вибрацию звука, а спустя несколько минут ее боль исчезла. Я рассказала об этом случае моей подруге – специалисту по сакральной краниологии. Она призналась, что при помощи звука – музыки поющих чашей удается за несколько минут достичь большего, чем за час краниального воздействия.
Гармоническое единство
Голдман (2008) вывел «7 секретов звукового целительства»: 1) все вибрирует; 2) намерение обладает силой; 3) мы уникальные вибрирующие существа; 4) молчание – золото; 5) человеческий голос является мощнейшим инструментом исцеления; 6) есть множество нот; 7) звук способен изменить мир. На девятый день интенсивного курса исцеления звуком, в то время как группа целителей распевалась возле пруда ранним утром, я отправилась вдоль по уникурсальному Эйлеровому маршруту. Я задумчиво вошла в лабиринт и потеряла направление из-за сильного ветра, волновавшего листву деревьев. Мелодичные песни птиц сливались с гармонией человеческих голосов, словно все мы находились в едином вибрационном поле, плавая в нем, как рыбы в океане. Я медленно шла по лабиринту, погружая босые ноги в упругую траву. Я постояла в центре, обратив лицо к западу – части света, покровителем которой является Медведь – тот самый дух Медведя, который посетил меня в Катскильских горах. Я ощутила, что передо мной и вокруг меня возникла золотистая спираль, которая пронизывала почву подобно штопору, устремляясь глубже и глубже, до тех пор, пока не достигла сердца Матери-Земли, соединяя меня с ним. Я подумала о значении логотипа спирали и сердца, который придумала для меня моя дочь Линдси – путешествии сердца. Спираль является древним сакральным символом, олицетворяющим поток энергии, исходящий из земли, проходящий священный цикл жизни и возвращающийся в землю – цикл физический и духовный, солнечный и лунный, женский и мужской, символизирующий смерть и перерождение.
Рис. 7. Логотип. Дизайн Линдси Эрин Ларсен Майер
Я уже знала, что для исцеления на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровнях необходимо, наряду с изучением менее известных аспектов человеческой сущности, ощутить силу гармоник. Однажды меня навестила одна из любимых студенток, Меган. Она хотела посидеть со мной и выпить чаю – только вдвоем. Обычно она приходила ко мне с подругой, но не в тот раз. В тот день Меган интуитивно ощущала, что вскоре покинет Юту и отправится куда-то, но куда точно, еще не знала. Мы поговорили о плюсах и минусах переезда в Рино, Калифорнию или Колорадо. Потом она встала, собираясь уходить, и вдруг произнесла: «Кэрол, взгляни на мои красные туфли. Они тебе нравятся?» Я ответила не задумываясь: «Да, очень!», но в моей голове пронеслась мысль: «Эти красные туфли напоминают мне о башмачках Дороти из „Волшебника Страны Оз“. Те красные башмачки вернули ее домой». Мы обнялись, и девушка ушла. Меган слышала, как я рассказывала о том, что на глубочайших уровнях нашего разума общение осуществляется посредством символов. «Стремление к самоисследованию при помощи символов не является исключительной территорией юнгианской психологии: познание себя является аспектом просветления, о котором говорится во всех великих философских и религиозных традициях» (Фонтана, 1994). Последние, прощальные слова Меган о красных туфлях, сказанные перед уходом, были исполнены глубочайшего смысла. Так же, как Дороти, Меган вернулась домой неделю спустя, трагически погибнув в результате взаимодействия лекарств.
«Ом Мани Падме Хум». Я произносила для Меган мантру Любящих Глаз, мантру Будды Сострадания, которую рекомендуется петь в течение 49 дней (бардо) после смерти человека. Я пела их под CD-диск с «Тибетскими заклинаниями», но на время прекратила это занятие, когда пошла в ванную комнату и закрыла за собой дверь. Внезапно я услышала над головой хор ангелов или дакини, поющих «Ом Мани Падме Хум». Сначала я подумала, что они перехватили пение мантры, потому что я остановилась, но потом поняла, что все это время они пели вместе со мной. Информация – это пространство, и в тот момент я была едина с этой пустотой. Мы стали одним голосом, и его целительное воздействие было поистине волшебным, словно мои барабанные перепонки превратились в батарею, получавшую энергию и наполнявшую ею все мое тело, исцеляя от горя. Я до сих пор испытываю благоговение перед теми ощущениями, превратившими меня в преданную сторонницу звукового целительства столь глубоким и значимым образом.
Базовая техника очень простая: надо представить себя находящимся в сфере, в яйце, заполненном воздухом с определенным цветом, и медленно и осознанно дышать им. Цвета должны быть естественными – те, которые есть в природе. При Цветном дыхании особенно важно четко представлять себе, как струи цветного воздуха втягиваются ноздрями и потом вливаются в тело. Что выдыхать – это в зависимости от цвета дыхания.