На самом деле ответ на этот вопрос далеко не так однозначен: представьте, стремление к комфорту побеждает далеко не всегда. Например, человек уезжает в другой город учиться. Или разводится с мужем или женой, теряя блага в виде квартиры, машины и покоя, но выбирая новую любовь. Или женщина решает рожать третьего ребенка в возрасте 38 лет, будучи партнером в фирме. У нее куча дел, беременность — такой дискомфорт, но «оно ей надо!» Потому что именно в этот момент природа этих людей соглашается с тем, что вопреки всем шаблонам, традициям, логике и здравому смыслу они намереваются сделать. Следовать своей природе зачастую означает действовать против мнения окружающих, жертвовать комфортом и подвергаться осуждению.
Для того чтобы ставить себе адекватные цели, нужно понять себя. Одна притча рассказывает о том, как крутой бизнесмен, очень занятой, однажды, возвращаясь с тропических островов, случайно не попал на свой самолет, а самолет разбился. Таким образом герой оказался в списке погибших. И вдруг он понимает, что это чудесный шанс начать новую жизнь. Новую жизнь беззаботного пляжного плейбоя: море, пляж, девушки. Жизнь на острове дешевая, он может заработать себе на кусок хлеба собирая бананы. Так и делает: нанимается сборщиком бананов и радуется жизни. Потом понимает, что сбор бананов организован неправильно, и применяет логистику. Потом обнаруживает, что неэффективно устроен и сбыт собранных бананов, и решает, как их можно продать дороже. Допустим, возить на те острова, где бананов нет.
Люди, взгляните на себя не глазами мамы, не глазами общества или начальника, а глазами человека, который является архитектором вашей судьбы!
В общем, как можно догадаться, примерно через год он снова не расстается с телефоном, ему снова «умереть некогда!» Моря не видит, пляжа не видит, девушек не видит, просыпается по будильнику.
Мы хотим призвать: люди, взгляните на себя не глазами мамы, не глазами общества или начальника, а глазами человека, который является архитектором вашей судьбы! Чтобы ему было удобно работать, вы должны понимать, в какой точке вы находитесь. Если он поймет, что вам больше всего нравится, что вам больше всего интересно и чем вы больше всего хотите заниматься, он может именно на этой основе создать массу уникальных проектов.
Если вдуматься, то во всех отношениях было бы лучше и удобнее, если бы все были одинаковыми. Людьми с одинаковым образом мыслей проще управлять, их проще развлекать и занимать. Если все одного размера — их проще одевать. Обществу потребления так проще! И очень удобно, когда все, кто не соответствует общему шаблону, испытывают чувство вины. Но замечали ли вы когда-нибудь, как обычно обаятельны и симпатичны люди, живущие так, как хотят (часто вопреки общепринятым стандартам), те люди, которые на пике карьеры меняют работу, потому что она им наскучила, и начинают с нуля абсолютно новое дело? Люди, которые не боятся научиться новой профессии в солидном возрасте и сидят в аудиториях рядом с теми, кто им годится в дети, часто и по внешнему виду, и по поведению похожи на этих детей. Люди, которые не боятся быть собой, не боятся быть смешными и непосредственными, не важничают и не чванятся, плачут, когда им грустно, и задают вопрос, когда им интересно, — они обычно выглядят гораздо моложе своих лет. Как говорится в Дао Дэ цзин, «кто сохраняет свою природу — тот долговечен».
В стране несбывшихся желаний
Попробуйте вспомнить желания, которые вы загадывали на прошлый Новый год и которые не сбылись. Те желания, что касаются материальных вещей. Те, что касаются собственного развития. Те, что касаются отношений — то есть людей, с которыми вам больше всего хочется общаться.
Обычно получается что-то вроде: «Хотела в Таиланд — еду в Италию. Хотела сделать ремонт — купила машину. Влюбляешься и хочешь быть с одним мужчиной — но непонятно откуда появился совсем другой».
Да и я каждый раз думаю: заработаю денег и куплю что-нибудь большое и важное. Но как только появляются деньги, тут же трачу их на что-то другое, чаще всего на мелкое и быстро изнашиваемое (ну люблю я покупать себе одежду, ничего не могу с собой поделать). Давно собираюсь сесть, разобрать документы, разложить все по папкам, навести порядок в бумагах, но все время почему-то откладываю. Думаю, что у каждого найдется свой список несбывшихся желаний, достаточно большой. При этом, как только мы начинаем бороться с собой, ничего не получается. И наоборот. Есть какие-то дела, которые мы совершаем без раздумий, мгновенно! Например, я никак не могу провести в Москве танцевальный тренинг, но как только замаячит поездка — хоть во Владивосток, хоть в Казань, хоть в Турцию, я готова сорваться немедленно. Также я с удовольствием соглашаюсь, когда меня приглашают выступить по радио или телевидению, хотя постоянно не хватает времени сходить в парикмахерскую. Потому что ощущение востребованности, как подпитка, оказывается важнее, чем парикмахерская. И если вы будете понимать, что для вас в действительности важно и нужно, ваши эмоции сократятся как минимум на чувство вины. А если вы будете продолжать воевать с собой, будете ходить с этим списком всю жизнь.
Человек последние лет пять твердит, что хочет быть начальником отдела, крутым и серьезным, а сам — завсегдатай курилок или же мотается где-то целыми днями и ничего не делает, чтобы достичь своей цели. И, наоборот, приходит девушка и говорит: мне ничего не надо, ой, мне ничего не поручайте важного, я белая и пушистая, — но все равно становится начальником отдела (и не исключено, что, хлопая глазками, тоже произносит эту заветную фразу: ой, сама не понимаю, как это получилось!).
Может, первому уже перестать обманываться и признаться наконец самому себе, что он хочет быть свободным распространителем, менеджером по продажам, у которого чем больше контактный лист в Facebook, тем больше продаж? (Но, к сожалению, будучи менеджером по продажам, он будет испытывать чувство вины, что не стал начальником отдела. Хотя на любимой работе он будет получать кое-что дороже денег — удовольствие. Вовсе не обязательно стремиться на вершину власти.) А юной начальнице, может, хватит оправдываться: дескать, сама не понимаю, как оказалась наверху. Может, стоит признать, что, мол, я никакая не белая и пушистая, что, да, я манипулирую, я давлю, я заставляю выполнять свои указания, пусть я и блондинка в короткой юбке. Но я такая, какая есть! И если себе это сказать, в этот момент происходит волшебное действо: вместо того чтобы сжимать эту пружину до опасного положения, вы честно помогаете ей разжаться до конца. И когда она разжимается, вы летите с удвоенной силой. То есть обстоятельства удивительным образом складываются в вашу пользу, и если до сих пор вы бились лбом в запертые двери — теперь заржавленные замки раскрываются и двери распахиваются сами собой, вам все помогают. Одним словом — мир на вашей стороне.
Если же вы разрываетесь между обязанностями, которыми сами же себя нагрузили не из удовольствия, а из чувства долга, чтобы получить «пятерки» по всем предметам в жизни, вообще ничего не происходит — вся сила уходит на разжимание пружин.
Любые попытки понять свой путь будут некорректными, они будут основаны на неверных ориентирах. Я вот уже несколько раз использовала слово «бессознательно». Да, бессознательный, инстинктивный выбор, безусловно, самый безопасный и мудрый. Но вы все равно должны его осознавать! Энтони де Мело[5], проповедник осознания, привел простое определение того, что это такое: «Мой друг, заядлый курильщик, однажды сказал: „Говорят, что табак убивает людей! Но древние египтяне умерли, а ведь никто из них не курил!“[6] А вскоре у него обнаружили затемнения в легких. И он немедленно бросил курить. До разговора с врачом он знал, что курение убивает, а после разговора — осознал. Вот и вся разница».
Наблюдать за собой на самом деле очень интересно. Отвечать на вечный вопрос — чего я на самом деле хочу, когда чего-то хочу? — увлекательное приключение!
Осознание начинается с самонаблюдения. Тот же Энтони де Мелло предлагает технику «возвращения к „я“»: «Подумайте, чем ваше „я“ не является. „Я“ — это мои мысли? Нет. „Я“ — это мое тело? Однозначно нет. „Я“ — это мое имя? — нет, конечно, я могу взять другое имя, и мое „я“ от этого не переменится. А что скажете о карьере? Убеждениях? Когда я перехожу в другую веру, меняется ли мое „я“? У человека целая уйма времени уходит на то, чтобы хоть как-то прореагировать на ярлыки — как на свои, так и на те, что навесил кто-то другой». «Эти ярлыки мы полностью соотносим с собой, — пишет де Мелло. — Все дело в том, что „я“ не имеет к ним никакого отношения. Заняв позицию в стороне от „себя“ и наблюдая за „собой“, вы перестанете быть тождественны самому „себе“. Страдания существуют в вас — вы страдаете, когда отождествляете свое „я“ с „собой“»[7].
Наблюдать за собой на самом деле очень интересно. Отвечать на вечный вопрос — чего я на самом деле хочу, когда чего-то хочу? — увлекательное приключение!
Глава 3Неравная война с собой: как победить вредные привычки?
Посетитель у психолога:
— Что мне делать? Прихожу домой — у жены посторонний мужчина. Но только я собираюсь закатить скандал, как жена говорит мне: «Пойди на кухню, успокойся, попей кофе». И так каждый день.
Психолог пожимает плечами:
— И что? Что вы хотите от меня?
— Я просто хотел узнать, не слишком ли много пью кофе.
Заплатки вместо шоколадки
Кажется, нет в природе человека, который в какой-то момент своей жизни не находился бы в состоянии войны с собой. Речь идет о вечном «бросить курить, пить, есть, жевать шоколадки, грызть ногти». Оно и правильно, ведь эти привычки отнимают силы, нервы, здоровье, часто деньги. Курильщики пожалуются, что их замучил кашель по утрам, люди, переедающие за обедом и ужином, расскажут, что страдают от одышки и не влезают в любимую одежду, что им тяжело подниматься по лестнице и им не нравится второй подбородок.