Йога

Обложка книги Йога Читать книгу Скачать книгу

Книга "Йога" от Вячеслава Смирнова — это уникальная возможность познакомиться с подходом опытного практика и врача-терапевта к древнему искусству йоги.

Вячеслав Смирнов более 12 лет занимается цигун, тайцзи-цюань и хатха-йогой. Его опыт в этих практиках позволил ему сформировать собственный подход и стиль в практике. В книге он делится своими знаниями и наработками.

Если вы хотите узнать больше о йоге от профессионала, то эта книга станет для вас ценным источником информации. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Йога» бесплатно вы можете в нашей web читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,57 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Йога» — читать онлайн бесплатно

Система занятий йогой, описанная в этой книге, учитывает как опыт, накопленный мастерами древности, так и опыт новых эффективных направлений в медицине. Не упущены из внимания и достижения современных психотехник. Целенаправленная практика подобного рода дает человеку возможность осознанно развиваться и становиться самодостаточным. Каждый способен, именно самостоятельно, развить и максимально оптимизировать те стороны своей личности, которые необходимы ему в его собственных условиях жизнедеятельности с учетом индивидуальных особенностей.

Йога зарождалась и развивалась в совершенно иных условиях, абсолютно отличных от тех, в которых мы живем сейчас, и попытка слепо копировать те правила и практики, описания которых можно встретить в текстах издревле дошедших до нас, приведет или к неудаче, или, в лучшем случае, может значительно затруднить какое-либо развитие.

Читать дальше

Книги, похожие на «Йога»