Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита

Обложка книги Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита Читать книгу Скачать книгу

Если вы практикуете медитацию и ретриты, но сталкиваетесь с трудностями — эта книга будет вам полезна. Александр Берзин в своём произведении «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита» предлагает читателям практические советы по преодолению различных препятствий на пути духовного развития.

В книге рассматриваются причины возникновения трудностей во время практик и способы их преодоления через понимание Четырёх благородных истин Будды. Вы узнаете, как развить ум и избавиться от проблем, мешающих вашей практике.

Читайте книгу Александра Берзина онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания. Познайте эффективные методы борьбы с трудностями в медитации и ретрите — откройте для себя новые горизонты самопознания и духовного роста!

Читать полный текст книги «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,03 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

  • Год издания: 2010
  • Автор(ы):
  • Жанры: Буддизм

    • Оценка книги: 2,3 из 5 (на основе 4 оценок)

  • fb2 файл книги добавлен , размер файла 0,03 MB

«Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита» — читать онлайн бесплатно

Будда учил в терминах Четырех благородных истин: проблемы, их причины, состояние полного прекращения проблем, и пути развития ума, ведущие к этому прекращению. Поэтому для борьбы с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита, и прекращения этих трудностей, нам надо знать причины, вызывающие эти проблемы.

Сбалансированная практика буддизма охватывает три области:

1. созидательное позитивное воззрение, взгляды, представление, или отношение (lta-ba);

2. медитация на это (sgom), предназначенная для приучения себя к такому отношению;

3. привнесение такого отношения в наш повседневный образ жизни (spyod-pa).

Если какая-нибудь из них отсутствует, наша практика будет иметь лишь минимальный положительный результат. Мы, вероятно, столкнемся с трудностями и разочарованием не только в медитации, но и в жизни.

Читать дальше

Книги, похожие на «Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита»